Vanjski ligament koljena

Općenito

Zglob koljena povezuje bedrenu kost ("Femur") S dvije kosti potkoljenice, potkoljenica ("cjevanica") I fibule ("Fibula„). Vodenje i stabilnost zgloba osigurava nekoliko mišića i ligamenata. Međutim, posebno ligamenti i hrskavice u zglobu koljena, skloni su pritiscima i zateznim opterećenjima i uobičajeno su mjesto za ozljede.

Vanjski ligamenti oba koljena povezuju bedro s fibulom i tvore suprotnu stranu Unutarnji bendovi, Zajedno se unutarnja i vanjska traka nazivaju i "Kolateralni ligamenti”. ona daju bočnoj stabilnosti koljenakad se istegne i djelomično ograniči rotaciju u zglobu koljena.

Zajedno sa meniska i Križni ligamenti kolateralni ligamenti predodređeni su za naprezanje i suzu u nesrećama koljena.

Slika vanjskog ligamenta koljena

A - Zglob desnog koljena s lijeve strane
B - desni zglob koljena s prednje strane
C - Zglob desnog koljena odostraga

1. Kneecap - čašica
2. Femur - Femur
3. Shin - cjevanica
4. Fibula - Fibula
5. Unutarnji meniskus -
   Meniscus medialis
6. Vanjski meniskus -
   Bočni meniskus
7. Ligament koljena -
   Ligamentum patellae
8. Vanjski bend -
   Ligament collaterale fibulare
9. Unutrašnji bend -
   Ligament kolateralni tibial
10. Posteriorni križni ligament -
    Ligament cruciatum posterius
11. Prednji križni ligament -
    Ligament cruciatum anterius

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Bol s vanjske strane koljena

Bol s vanjske strane koljena mogu imati razne uzroke. Da bi se postavila točna dijagnoza, prvo se mora utvrditi vrsta boli ciljanim ispitivanjem pacijenta. Razlike se mogu razlikovati u vrsti, trajanju i vremenu Bol u koljenu upoznati. Međutim, često se događa i nedavna nesreća u kojoj su sudjelovali: koljena ispred.

Ako pacijent izjavi da osjeća bol prilikom pritiska ili pokreta, to obično znači: Defekt strukture odmah ispod ispred. Uz to, ako je pacijent nedavno imao nesreću u kojoj je koljeno pretjerano zakrivljeno ili rotirano, možete Naprezanja ili čak Suze u ligamentima postojati.

Mogu nastati uzroci trajne boli u vanjskom ligamentu koljena koji nisu povezani s nesrećom Nepravilna opterećenja ukazuju. Konkretno, sportovi koji uključuju veliki stres na nogama i koljenima, poput trčanja ili većine sportova s ​​loptom, dovode do pretjeranog ili pogrešnog stresa na zglobu Bol, misalignments, mišićne promjene i Oštećenja hrskavice, kost i uzde.

Napon vanjskog ligamenta

Preopterećenje vanjskog ligamenta u koljenu vrlo je česta ozljeda u sportu. U vezi s pogrešnim, neželjenim pokretom, koljeno se često ispruži vani velikom snagom. Povuče se vanjski ligament, koji je do određene mjere elastičan i pojavljuje se neposredna, ubodna bol. Ako se ligament uglavnom zadrži, koljeno je i dalje stabilno za razliku od Rupcija ligamenta, Budući da je riječ samo o naprezanju, dodatno tkivo u koljenu obično nije oštećeno, a modrice su česte.

Odmah nakon soja preporučuje se uzimanje hlađenje, visina, kompresija i Oslobađanje od pogođene strane.
To sprečava oticanje i ublažava bol. Nogu tada treba poštedjeti kako bi se proces ozdravljenja mogao brže odvijati. Obično bi se uobičajeni soj ligamenta trebao zacijeliti za dva tjedna.
Ako to nije slučaj, preporučljivo je konzultirati ortopedskog kirurga, koji po potrebi može pokrenuti daljnje dijagnostičke postupke.

Vanjska suza ligamenta

Ako se koljeno pretrpi prekomjerno, to može postati Vanjska suza ligamenta doći. To se može u potpunosti razdvojiti ili djelomično rastrgati. Tipični oštri bolovi kada se pored prouzrokovanih pojave pritiska i kretanja zahvaćene regije Nestabilnost koljena na. Za razliku od sojeva ligamenta, ne postoji više bočna stabilnost, koju ortopedski kirurg može utvrditi specifičnim pokretima ruku. Pokušaj je "otvoriti" koljeno prema van s ispruženom nogom. Ako je to lakše nego normalno, kaseta se možda raspukla. MR Ispitivanje tada može dati nedvosmislenu potvrdu. U teoriji postoji i jedan invazivni odraz zgloba koljena („Artroskopija") Moguće je dijagnosticirati, ali vjerojatnije je da se koristi u ozljedama križnih ligamenata.

Terapija za bočne ozljede ligamenta

Terapija ozljeda bočnog ligamenta koljena varira ovisno o stupnju ozljede. Ako se ligament pretegne ili malo raztrga, često je to samo potrebno zaštititi zahvaćeni zglob stabilizacijomdok ozljeda ne zacijeli. Ovisno o trajanju procesa ozdravljenja, mišići koji su uključeni tada trebaju ciljanu obnovu. Teoretski, ovaj postupak liječenja trajat će ne više od dva tjedna.

Ako je, na primjer, potpuna ruptura vanjskog ligamenta, mora se izvršiti daljnja diferencijacija. Ako je zglob još stabilan, može se liječiti i konzervativno u obliku stabilizacije pomoću a Podijelite do 6 tjedana, Ako postoji ozbiljnija ozljeda u kojoj su oštećeni i drugi dijelovi koljena i kosti i čine zglob koljena nestabilnim, često se operira i ligament se ponovno fiksira.

Taping za ozljede vanjskih ligamenata

Takozvani "snimanje„Nudi terapijsku ili preventivnu metodu. U svakom slučaju, o tome treba prethodno razgovarati sa stručnjakom. Tapiranje se široko koristi u sportskoj medicini i ima istovremeno nekoliko funkcija.

Štiti pojedine zglobove od prekomjernog pokreta i preopterećenja, dok štiti od već postojećih ozljeda Kompresija i stabilizacija zahvaćene regije zgloba ponude. U osnovi se radi samo o tome neelastični zavojni zavojikoji su zaglavili na vanjskoj strani kože. Liječnik ili pacijent mogu sami snimiti snimke zahvaljujući preciznim uputama.

Predviđanje ozljede vanjskog ligamenta

Prognoza za oba a Vanjski pritisak ligamenta, kao i za jednoga ruptura je vrlo dobar nakon tretmana. Obično se nakon potpunog zacjeljivanja zglob treba ponovo upotrebljavati bez ograničenja. Oteklina i bol kao i nestabilnost trebali su se potpuno povući. (molimo obratite se: Bol u koljenu)

Očekuje se da će soju trebati između nekoliko dana do dva tjedna, dok je ruptura vrlo dug proces. U slučaju konzervativne terapije, obično se računa s otprilike šest tjedana, dok kirurški postupak uz naknadnu njegu može trajati znatno duže, ovisno o težini ozljede.

Profilaksa lateralnih ozljeda ligamenta

Iznad svega, sportaši su sigurni sportski predodređeni su za ozljede ligamenta s određenom učestalošću u području koljena. Sportovi s loptom, poput nogometa, ali posebno skijanje, smatraju se faktorima rizika (vidi: Ozljeda u nogometu). Posebno kada skijaju na velikim brzinama, skije koje su čvrsto pričvršćene za noge mogu lako ozlijediti rotacije i prekomjerno istezanje ligamenta u koljenu. Ne samo vanjske trake, već i Unutarnji bendovi, Križni ligamenti i meniska vrlo su ugroženi. Te se sportove treba baviti s oprezom.

Jaki mišići u nogama mogu imati i zaštitni učinak. Ciljano jačanje pojedinih mišićnih skupina rezultira većom stabilnošću zglobova i reljefom ligamenata.