Razdvojena mišićna vlakna u leđima
definicija
Napuknuta mišićna vlakna ozljeda su mišića koja rupturiraju pojedine dijelove vlakana, ali ne i cijeli mišić. Obično se istodobno istrgnu nekoliko mišićnih vlakana iz istog snopa mišićnih vlakana. Razdvojeno mišićno vlakno obično prati vidljivo krvarenje na zahvaćenom području.
Ovdje se pravi razlika između intra i intermuskularnog krvarenja.
Intramuskularno krvarenje lokalno krvari u fasciju mišića, a da se krv ne može dalje širiti. Time se stisne odgovarajuće mišićno područje, tako da je kretanje ograničeno nekoliko dana nakon toga. Za razliku od intermuskularnog krvarenja, intramuskularno krvarenje može se vidjeti izravno na zahvaćenom području.
Međutim, međumuskularno krvarenje je malo dalje, budući da je krv između ("između„) Teče pojedinačna mišićna skupina. Oteklina je ovdje prilično ograničena, jer se volumen može dobro rasporediti.
Uzroci oštećenja mišićnih vlakana u leđima
Prekinuta mišićna vlakna često su sportska ozljeda jer samo velika opterećenja mogu rastrgati jedan dio vlakana. Zapravo su uglavnom veće mišićne skupine, poput onih na bedrima ili nogama mišići tele, zahvaćeni takvim događajem. Bez obzira na to, može dovesti i do oštećenja mišićnih vlakana u leđima. Međutim, to je daleko rjeđe.
Sastanak sa sportskim ortopedskim stručnjakom?
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Kao strastveni sportaš, specijalizirao sam se za liječenje sportskih bolesti za profesionalce i hobi sportaše.
Fokus je, dakle, na bolestima mišića, tetiva i zglobova.
Da bi se ortopedija mogla uspješno liječiti, potreban je temeljit pregled, dijagnoza i anamneza.
Osobito u našem ekonomskom svijetu ima premalo vremena za temeljito razumijevanje složenih bolesti ortopedije i na taj način započinje ciljano liječenje.
Ne želim se pridružiti redovima "brzih izvlačenja noža".
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert
Do puknutih mišićnih vlakana dolazi kada je jedan mišić izuzetno istegnut snažnim i iznenadnim stresom. Pojedinačna mišićna vlakna sastoje se od mnogobrojnih miofibrilakoje jamče kontrakciju preko drugih malih funkcionalnih jedinica i podnose samo određeni stupanj istezanja i stiskanja. Često su pogođeni dijelovi mišićnih vlakana u prijelaznom području do tetive.
Osim naglog preopterećenja, rizik od puknuća mišićnih vlakana dugoročno se može povećati zbog pogrešnog ili nedovoljnog zagrijavanja i nefizioloških sekvenci pokreta ili nepravilnog vježbanja. Mišićni umor i činjenica da se osoba uglavnom manje rasteže također bi se trebali smatrati uzrokom rastrgnutog mišićnog vlakna.
Osobito mišići leđa često nisu dovoljno trenirani i često se ne koriste. Kontinuirana iritacija može u konačnici dovesti do prekoračenja praga tolerancije i pucanja mišićnih vlakana, jer više ne može podnijeti stres. Podizanje teških predmeta jednostavnim povlačenjem gore umjesto da se stegne je klasičan pokret koji uključuje kidanje mišićnih vlakana.
Simptomi razderanih mišićnih vlakana u leđima
Klasičan simptom je bol koja se javlja istovremeno s pojavom puknuća mišićnih vlakana. Bol je okarakterizirana kao ubodno povlačenje i često se uspoređuje sa "bičem" ili "ubodom noža s leđa u leđa". Intenzitet boli može varirati ovisno o tome koliko je mišićnih vlakana razderano. U usporedbi s bolom od naprezanja mišića, suzenje mišićnih vlakana je jače (suzenje mišićnih vlakana nasuprot naprezanju mišića - u čemu je razlika?). Ako je riječ o malom suzanju mišićnih vlakana, nisu rijetkost da pogođeni uopće ne primijete to.
Ne samo da se intenzitet boli razlikuje ovisno o broju suza u mišićnim vlaknima, već i o simptomima neuspjeha. Ako je rastrgan mali dio leđnog mišića, funkcionalnost se može u potpunosti zadržati. Međutim, ako je suzenje mišićnih vlakana gotovo slično mišićnom suzu, posve je moguće da će pogođena osoba imati poteškoće s umetanjem mišića jer kontraktilnost više nije zajamčena.
Nakon puknuća mišićnih vlakana, na nagnječenom području nastaje lagano oticanje ili udubljenje te dolazi do lagane upalne reakcije.
Ovaj bi vas članak mogao zanimati i: Simptomi puknuća potkoljenice
Bol kada je puknuta mišićna vlakna u leđima
Nastaje bol odlomljenog mišića akutan a. Često ih se zove ubod nožem a obično su povezani s ograničenom pokretljivošću i slabošću mišića. Pored ove oštre boli, obično postoji i osjetljivost na pritisak, kao i bol pri istezanju i zatezanju mišića. To je bol koju oboljeli mogu lako lokalizirati. Što više vlakana utječe na suzenje mišićnih vlakana, to je bol izraženija.
Razderano mišićno vlakno stražnjeg ekstenzora
Razderano mišićno vlakno u stražnjim ekstenzorima vrlo je neugodno jer su ekstenzori leđa uključeni u većinu naših svakodnevnih pokreta. Stražnji ekstenzori su skupina mišića koja su odgovorna za ispravljanje kralježnice, kao i za okretanje i naginjanje u stranu. Razderano mišićno vlakno stražnjeg ekstenzora može biti rezultat naglog naginjanja ili podizanja iz neugodnog položaja. Kao i kod svih suzama mišićnih vlakana, tako i tzv. PECH pravilo vrijedi i za kidanje mišićnih vlakana. Pogođena osoba to bi definitivno trebala olakšati i dati svojim mišićima vrijeme da se regenerišu.
Dijagnoza rastrgnutog mišićnog vlakna na leđima
Dijagnoza razbijenog mišićnog vlakna je relativno jednostavna, jer pacijent obično može objasniti razlog i tijek suza. Na temelju kliničkih simptoma kao što su bol, oticanje, modrice i neznatno smanjenje kontraktilnosti zahvaćenih mišića, liječnik često postavlja dijagnozu razbijenog mišića bez daljnje dijagnostičke pomoći. Ako imate dvojbe, uz detaljnu raspravu o anamnezi i fizikalnom pregledu, može se postaviti i ultrazvučna dijagnoza.
Terapija izlomljenog mišićnog vlakna na leđima
Ako ima napuknuta mišićna vlakna, važno je odmah prestati kretati i naprezati zahvaćene mišiće. Tada biste se trebali ohladiti što je brže moguće. Što se prije ohladi, to su veće šanse za oporavak. U slučaju razderanih mišićnih vlakana, korisna je i takozvana "PECH terapija".
PECH je kratica za 4 mjere koje treba poduzeti u slučaju puknuća mišićnih vlakana: P znači prekid, E za led, C za kompresiju i H za povišeni položaj. To znači da pacijenta odmah nakon suza mišićnih vlakana treba imobilizirati - tj. Pauzirati aktivnost. Nakon toga, važno je ohladiti paketiće leda ili sprej za led kako biste smanjili oticanje i smanjili upalu, nakon čega slijedi nanošenje kompresijskog zavoja kako biste spriječili daljnje krvarenje. Konačno, pogođena struktura treba biti povišena, u idealnom slučaju iznad razine srca.
Ako na leđima ima rastrgano mišićno vlakno, posljednje dvije mjere su manje vjerojatno da će se provesti. Ovisno o tome koji su dijelovi mišića stražnjeg mišića rastrgani, ponekad se može staviti kompresijski zavoj. Budući da leđa nisu ekstremiteti koji se mogu jednostavno podići, ova se točka ne primjenjuje u slučaju rastrgnutog mišićnog vlakna na leđima.
Osim rastrgnutih mišićnih vlakana, naprezanja, modrice i navoji ligamenta mogu se tretirati i PECH terapijom. Općenito, PECH terapija je prva mjera koja može ublažiti simptome kao što su bol, upala i oteklina, ali nema izravan utjecaj na trenutno ozdravljenje. To samo optimizira početne uvjete.
Proces ozdravljenja može trajati 3 do 12 tjedana. Tijekom tog vremena važno je voditi brigu o mišićima, jer je skloniji novom puknuću mišićnih vlakana ako je oštećen. U principu, konzervativna terapija je dovoljna i oboljeli moraju strpljivo čekati i tek tada se laganim stresom ponovno naviknuti na mišić. Kinesio trake mogu pomoći u oslobađanju zahvaćenog mišića i ojačati susjedne mišiće.
Pročitajte više o ovoj temi na: Natrag kontuzija nakon pada, terapija razderanim mišićnim vlaknima
Kuckanje rastrganim mišićnim vlaknima na leđima
Potrgano mišićno vlakno na leđima može se zalijepiti za podupiranje iscjeljenja. Postupak snimanja treba promatrati samo kao potporu drugom tretmanu (PECH pravilo). Liječenje nije znanstveno dokazano, ali pokazuje dobre rezultate kod mnogih pacijenata. meta od Kinesotaping je oslobađanje mišića, u ovom slučaju mišića leđa, i oslobađanje napetosti. Ako postoje simptomi razderanih mišićnih vlakana u gornjem dijelu leđa, obično se zalijepe tri trake. Dvije trake lijevo i desno od torakalne kralježnice i treća vodoravno na razini sredine prve dvije trake. Sredina bi trebala predstavljati maksimalnu točku boli.
Za tapkanje pacijent zauzme pognut položaj sa savijenim leđima, tako da se mišići leđa maksimalno istežu. Ako je na lumbalnu kralježnicu zahvaćeno rastrgano mišićno vlakno, trake se često pričvršćuju u zvijezdane formacije (četiri trake). U ovom slučaju, maksimalna bol je usred formiranja zvijezda.
Više informacija možete pronaći ovdje: Kuckanje rastrganim mišićnim vlaknima
Trajanje razderanog mišićnog vlakna u leđima
Trajanje razderanih mišićnih vlakana na leđima je individualno za svakog pacijenta i uvelike ovisi o težini ozljede. Što više vlakana utječe na suzenje mišićnih vlakana, to duže traje proces ozdravljenja. Međutim, općenito, može se reći da se svako suzenje mišićnih vlakana, bilo na leđima ili na teletu, zaraste u roku od nekoliko tjedana. Stoga se preporuka također primjenjuje da pogođeni trebaju napraviti pauzu od vježbanja otprilike tri do šest tjedana. Tada biste trebali polako ponovo testirati je li moguće vršiti pritisak na leđa bez boli.
Više informacija možete pronaći ovdje: Trajanje suza mišićnih vlakana
