Ortopedija-Line

Noga spava - kako to?

Uvod

Pala noga vrlo je česta pritužba s mnogim mogućim uzrocima. U pravilu, spavanje nogu nastaje kada se otkinu živci zbog nepovoljnog položaja nogu.

To je osobito uobičajeno kada dugo sjedite dok putujete ili koristite toalet. Umor nogu, ali i trnci u stopalu, potkoljenici i bedrima, kao i blaga bol tipični su simptomi uspavane noge. Simptomi obično nestaju nakon kratkog vremenskog razdoblja nakon što se riješi uzrok uspavane noge. Ako se isključeni živac ove vrste, mogu se uzeti u obzir i drugi, rjeđi uzroci, koji mogu pokrenuti pospanu nogu.

Budući da se simptomi obično temelje na akutnom stiskanju živaca, terapija osim oslobađanja od stresa na zahvaćenom živcu obično nije potrebna. Ako je ozbiljna bolest uzrok spavanja nogu, treba razmotriti terapiju.

korijenski uzrok

Daleko je najčešći uzrok uspavane noge škripanje određenih živaca. Ovo isključenje može biti uzrokovano, na primjer, dugotrajnim sjedenjem ili sjedenjem na nepovoljnim sjedalima. Ako se stiskanje živca isključi kao uzrok, može se uzeti u obzir niz drugih, manje vjerojatnih uzroka.

Osobito ako se pored simptoma zaspale noge pojavi i paraliza, hernirani disk treba smatrati uzrokom ukočenosti. Bol u leđima koja se pojavljuje u isto vrijeme znak je da bi hernija diska mogla biti uzrok nogu koja je zaspala.

Ako se živci koji vode do nogu stegnu između kralježnice i nogu vlastitim strukturama tijela, mogu se pojaviti i simptomi uspavane noge. To je slučaj, na primjer, s takozvanim piriformis sindromom, gdje se u bedreni živac istegne mišić i izazovu simptomi. Čak i rijetki tumori koji pritisnu na određene živce mogu dovesti do spavanja nogu.

Poremećaji cirkulacije mogu biti uzrok uspavane noge. Kod arterioskleroze se arterije kalcificiraju i stopalo je nedovoljno opskrbljeno kisikom. Vaskularna okluzija izazvana trombom može, pored glavnih simptoma kao što su jaka bol i promjene boje nogu, uzrokovati i simptome uspavane noge.

Sustavne bolesti poput dijabetes melitusa mogu također dovesti do trnjanja u nogama.

Ako postoje poremećaji cirkulacije u mozgu, pored niza simptoma, može se pojaviti i osjećaj spavanja nogu.

tromboza

Tromboza je krvni ugrušak koji se obično formira u takozvanim dubokim venama na nogama. Osobito kada su prisutni određeni faktori rizika, ljudi prijeti razvoj tromboze. To posebno uključuje uzimanje oralnih kontraceptiva i produljenu nepokretnost, poput dugog putovanja ili nakon operacije. Simptom zaspale noge nije jedan od vodećih ili glavnih simptoma tromboze. Stoga je vrlo malo vjerojatno da će patiti od tromboze ako se pojave samo simptomi uspavane noge. Trombozu treba razjasniti liječnik, posebno ako se na nozi pojave drugi simptomi poput boli, oticanja ili tamne promjene boje kože.

Više o tome pročitajte pod Rizik od tromboze od tablete

Jedan od uzroka uspavane noge vjerojatnije je poremećaj protoka krvi u zahvaćenoj nozi. To je obično zbog činjenice da se arterija (opskrbljujuća posuda) nakratko pritisne, na primjer, savijena noga dok sjedite prekriženih nogu. Tkivo iza ne može biti opskrbljeno dovoljno hranjivim tvarima, a noga odlazi spavati.

Pročitajte više o ovoj temi na: Tromboza u nozi

Sastanak s Dr.?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Da bi se ortopedija mogla uspješno liječiti, potreban je temeljit pregled, dijagnoza i anamneza.
Osobito u našem ekonomskom svijetu ima premalo vremena za temeljito razumijevanje složenih bolesti ortopedije i na taj način započinje ciljano liječenje.
Ne želim se pridružiti redovima "brzih izvlačenja noža".
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Pronaći ćete me:

Lumedis - ortopedski kirurzi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni

Ovdje možete zakazati sastanak.
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Za više informacija o sebi pogledajte Lumedis - Ortopedisti.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica je takozvani entrapmentni sindrom Lateralni kožni živac bedrene kosti, Taj se živac stegne u prepone, uzrokujući goruću bol i / ili ukočenost, što može izgledati kao noga koja spava.

Obično će fleksiranje kuka poboljšati simptome jer će se na taj način osloboditi živac. Vanjski dio bedara posebno je zahvaćen, jer je živac odgovoran za opskrbu ovog područja.

Dodatne informacije o ovoj temi možete pronaći na: Meralgia paresthetica

Hernija diska lumbalne kralježnice

Hernija diska u lumbalnoj kralježnici može pritisnuti na leđnu moždinu ili na živce koji tamo nastaju. Teška oštećenja živaca obično rezultiraju pucanjem boli u nozi. Međutim, ako intervertebralni disk lagano pritisne na živac, može izgubiti svoju funkciju vrlo neprimjetno tijekom dužeg razdoblja. Budući da su živci, između ostalog, odgovorni za osjećaj u nogama, može doći do trnjanja ako je živac oštećen. To se osjeća kao noga koja je zaspala.

Više o tome na:

Ovi simptomi u nozi ukazuju na hernirani disk u lumbalnoj kralježnici
Hernija diska u lumbalnoj kralježnici
Osjećaj trnce koji ukazuje na hernirani disk
Opreznost koja ukazuje na hernirani disk

simptomi

Pored ukočenosti u nozi, koja je karakteristična za zaluđenu nogu, mogu se pojaviti i drugi popratni simptomi. Osjećaj trnce u stopalu ili nozi osobito je čest. Ako se noga ponovno probudi, može se pojaviti blaga bol, ali to nestaje nakon kratkog vremena. Ako je pritisak na zahvaćene živce vrlo jak ili dugo traje, mogu se pojaviti i simptomi paralize, koji ovisno o stupnju oštećenja živaca, nakon nekog vremena obično nestanu.

Ako u predjelu kralježnice dođe do oštećenja živaca i to je uzrok uspavane noge, bolovi u leđima, kao i osjećaji ukočenosti i trnce mogu se pojaviti i na drugim dijelovima tijela. Ako je puknula lumbalna kralježnica, tipični su i simptomi paralize stopala ili noge.

Pala noga može biti popratni simptom sistemskih bolesti, koje mogu uzrokovati različite simptome u cijelom tijelu. Primjerice, dijabetes melitus može uzrokovati otečenost u nogama, kao i simptome poput učestalog mokrenja ili jake iscrpljenosti.

Pročitajte više o ovoj temi na: Simptomi šećerne bolesti

Poremećaji cirkulacije mogu prouzročiti utrnulost u nozi, promjene na koži i rane, što zahtijeva medicinsko pojašnjenje.

Noga spava noću / u snu

Zaspavana noga koja se javlja tijekom noći obično je uzrokovana stisnutim živcima u nozi. Često ih ima nepovoljan položaj spavanja uzrok opisanih simptoma. Ako su noge oštro savijene ili, na primjer, leže preko ruba kreveta, živci se mogu stisnuti tako da se pojave tipični simptomi. Ako se nelagoda često javlja, promjena madraca ili pokušaj promjene položaja za spavanje može vam pomoći spriječiti da noge zaspe.

Bol u spavaćoj nozi

Bol u spavaćoj nozi uglavnom nastaje zbog živaca. Savijanje noge, na primjer prekriženih nogu, naginje krvnim žilama i živcima. Tada živci oslobađaju svoje neurotransmitere, koje koriste za slanje signala u mozak. Ako živac nije u potpunosti isklesan, neki od tih signala i dalje se mogu poslati u mozak. Tamo je registriran osjećaj boli. Bol obično postaje posebno izražena kada se noga koja je zaspala ponovo ispruži. Kao rezultat, svi signali mogu iznenada biti poslani u mozak, što pokreće veliki događaj boli.

Daljnje informacije o tome također u našoj temi: Bol u nozi

Zašto se noga stegne kad se probudi?

Uzrok uspavane noge obično je smanjeni protok krvi. To se obično događa kada dugo ostajete u jednom položaju. Zbog nedostatka krvi, noga se nakratko ne osigurava adekvatno kisikom i drugim hranjivim tvarima. Dugo se smatralo da je taj nedostatak hranjivih sastojaka uzrok osjećaja peckanja ili, prije svega, iznenadnog viška hranjivih tvari i kisika kada se noga ponovno adekvatno opskrbi krvlju. Pretpostavka je bila da se mišići posebno osjećaju kroz bol i peckanje.

Tek nedavno su istraživači smislili novu teoriju: živci su taj koji izaziva osjećaj trncenja. Uhvaćeni su u položaje poput sjedenja prekriženih nogu, što ih čini lako zdrobljenim. To dovodi do povećanog oslobađanja takozvanih neurotransmitera, tj. Glasničkih tvari koje živci koriste za slanje informacija u mozak. Ti neurotransmiteri normalno pokreću električni potencijal u živčanoj stanici, koji se prenosi u sljedeću živčanu stanicu. Međutim, stiskanjem živaca, odašiljači i električni signali ne mogu doprijeti do sljedeće stanice. Živac ima prekid prijenosa, da tako kažem. Kad se živci ponovo oslobode, istovremeno se prosljeđuju svi ti signali i neurotransmiteri, koji nose istinski vatromet informacija u mozak. To stvara trnce i ponekad bolan osjećaj kada se probudite zaspalom nogom.

komplikacije

Bein se više ne budi

"Buđenje" noge obično se završi najkasnije od 30 do 60 minuta.

Ovisno o tome koliko dugo je komprimirani živac bio komprimiran i koliko je visok pritisak bio na živčani trakt, buđenje može biti vrlo brzo ili sporo. Ako se simptomi ne poboljšaju nakon 30 do 60 minuta, potrebno je konzultirati liječnika koji će razjasniti simptome i provesti sveobuhvatni dijagnostički pregled.

To je osobito istinito ako se osim spavaće noge pojave i drugi simptomi poput paralize ili vrlo jake boli.

Kada postaje opasno?

U većini slučajeva uspavana noga je bezopasna pojava, što se može pripisati privremenom stiskanju jednog ili više živaca. U vrlo rijetkim slučajevima iza simptoma mogu biti i ozbiljne bolesti. Ako postoje određeni znakovi opasne bolesti, preporučljivo je što prije posjetiti liječnika koji će postaviti dijagnozu i započeti terapiju protiv simptoma.

Postoji rizik od opasne tromboze vena na nogama, pogotovo ako se simptomi nastave nakon pomicanja noge, ako postoji dodatna bol, ako noga nabrekne, promijeni boju kože ili ako postoji nedostatak daha. Čak i ako postoje problemi s kralježnicom i pojavljuju se simptomi paralize, liječnik bi trebao razjasniti situaciju kako bi isključio hernirani disk u lumbalnoj kralježnici.

Pročitajte više o temi na: Simptomi hernije diska lumbalne kralježnice

terapija

Terapija zaljubljene noge ovisi o uzroku koji je odgovoran za simptome. U većini slučajeva to je dovoljno Pomicanje nogu i pridruženi Oslobađanje zahvaćenog živca tako da se noga "probudi" i simptomi nestanu. Međutim, ako ova mjera ne dovede do poboljšanja ili se simptomi ponove bez jasnog uzroka, liječnik bi trebao razjasniti situaciju. Ovisno o uzroku, različite terapije mogu dovesti do uspješnog liječenja.

ima li Poremećaj cirkulacije nogu, konzervativne ili kirurške mjere mogu poboljšati cirkulaciju krvi. Na Sustavne osnovne bolesti uvijek trebaju biti sustavna terapija usmjerena na, što u mnogim slučajevima može poboljšati otrgnutu nogu.

prognoza

prognoza uspavana noga se obično smatra vrlo dobrot procjenjujem. U većini slučajeva to je jednostavno stezanje živca, koje se očituje poznatim simptomima. Oslobađanjem živaca može se postići potpuna sloboda od simptoma u roku od nekoliko minuta.

U rijetkim slučajevima ozbiljne bolesti mogu biti iza pritužbi koje zahtijevaju medicinsko pojašnjenje. Ovisno o kliničkoj slici, prognoza ovih bolesti može se procijeniti vrlo različito. Pojedinačnu procjenu može dati liječnik.

dijagnoza

U većini slučajeva liječnik ne mora imati nogu koja je zaspala. Žalbe obično nestanu nakon popuštanja živaca, no trebali bi Istovremeni simptomi pojaviti ili uspavana noga ustrajati dugo preporučuje se ostati medicinska procjena prigovora.

Na početku dijagnoze, liječnik obično raspravlja o aktivnosti ili sjedećem položaju tijekom kojeg se javljaju spavači. Mogući uzrok stiskanja živaca ponekad se može pronaći u ovom razgovoru.

Fizički pregled može se koristiti za rješavanje popratnih simptoma i, ako je potrebno, za sužavanje niza bolesti o kojima je riječ. Ovdje su posebno važni Testovi kretanja i rada, kojim se odvijao Hernija diska lumbalne kralježnice može se otkriti. Ako fizički pregled ne nađe razlog za postojeće simptome, možete Krvni testovi dati naznaku prisutnosti sistemskih bolesti.

Slikovni postupci poput MRI pregled lumbalne kralježnice može pružiti jasnoću o pojedinim živčanim procesima i tako otkriti rijetke uzroke uspavanih nogu.

profilaksa

Budući da je u većini slučajeva začepljenje živaca na nozi uzrok nelagodnosti uspavane noge, sprečavanje ovog stiskanja živaca pogodna je profilaksa za spavanje nogu.

Slepe noge, koje nastaju zbog poremećaja cirkulacije, mogu se spriječiti izbjegavanjem čimbenika rizika. Posebno Potrošnja cigareta, Pretežak, kao i a nezdrav način života poznati su kao faktori rizika za poremećaje cirkulacije u nogama i mogu se svjesno izbjeći.