Palpitacije od stresa

Odgovor na stres

Ljudsko tijelo reagira na stres alarmnom reakcijom, tijekom koje se oslobađaju adrenalin i drugi hormoni stresa, koji tijelo stavljaju u pripravnost i spremni su djelovati.

Aktivacija koja se aktivira na centralnoj razini vodi do a nejednak u regulaciji nesvjesnog vegetativan kontrolirani procesi u tijelu. Ova poremećena regulacija može dovesti do funkcionalni poremećaji organa olovo i tijelo razboljeti se.

Ako je događaj pokretanja kontroliran, osoba koja je pogođena očekuje da će se moći nositi s problemom, je li to Odziv na stres brzo je pod kontrolom Donesi. Ako dotična osoba predugo ostane izložena događajima ili okolnostima koje uzrokuju stres, tada tijelo i psiha više ne mogu pružati otpor, u ekstremnim slučajevima dolazi do Raspad psihe i tijela.

Reakcija stresa u srcu

Budite za vrijeme reakcije na stres Adrenalin i drugi hormoni stresa izliven. Adrenalin aktivira to simpatički živčani sustav na srcu i na taj način povećava Brzina otkucaja srca i the Kontraktilnost, Uz to, povećana razina adrenalina ubrzava krv prijenos električnog podražaja od Srce i snižava prag uzbuđenja pokrenuti novi potencijal djelovanja, koji tada pokreće sljedeću radnju srca. Donji prag buđenja čini pojavu ekstrasistole vjerojatnije je da, budući da moguće fluktuacije potencijala na kraju srčane akcije mogu sada lako premašiti potrebni prag potencijala.

Ekstrasystole su srčane radnje koje nisu normalne Srčani ritam slijedi, nego Dodatni otkucaji srca biti opažen. ekstrasistole su u principu bezopasna, jer se javljaju i kod zdravih bolesnika i obično se uopće ne primjećuju. Ekstrasystole su uzrokovane a Reakcija na stres favorizira i napravite sebe kao lupanje srca vidljiv. Stres ne izaziva posrnulo srce u svima, što se može objasniti različitim načinima na koje različiti ljudi percipiraju i nose se sa stresom. Ljudi koji se manje mogu nositi sa stresom i ljudi koji su pod većim stresom imaju veću vjerojatnost da će osjetiti palpitacije povezane sa stresom nego ljudi koji su manje pod stresom.
Osim palpitacija, može dovesti i do Trkačko srce uzrokovano stresom doći.

Sindrom anksioznosti srca

Palpitacije od stresa mogu biti i znakovi tzv Sindrom anksioznosti srca biti najčešći Muškarci srednjih godina tiče se onih koji poznaju ljude s organskom srčanom bolešću u svom uskom krugu prijatelja ili rodbine. Srčana bolest povezana osoba djeluje kao stalni stresni događaj (Stresor) na dotičnu osobu i izaziva nedostatak otpora kod pacijenta Panični poremećaj Od paroksizmalni i napadni javlja.

Pacijenti doživljavaju iako imaju potpuno zdravo srce teški napadi anksioznosti s jakim Porast krvnog tlaka, vrtoglavica, znojenje i bol u prsima, Palpitacije također mogu biti dio ovih simptoma Srčani udar vrlo su slični. Sindrom anksioznosti srca jedan je od psihosomatski poremećaji: Unatoč zdravom srcu, pacijent doživljava teške simptome srčanih bolesti koje izaziva sam strah prije nego što se takvo pokrene.

simptomi

Palpitacije se izražavaju u osjećaju da je to Srce je iznenada ugasilo koja traje samo kratko i ne ometa značajno ritam srca. Srce se spopada zbog stresa mnogi su se odbacilitako da dotična osoba ima jasnu sliku otkriva nepravilan rad srca.

Osim što posrne srce Puls u prsima i vratu osjeti se. Moguće palpitacije B-apopraćeno boli, vrtoglavicom i strahomt. Svi ovi simptomi su ipak nije uzrokovano nikakvom organskom bolešću srcaali da se objasni isključivo učincima reakcije na stres na srce.

Stres povezan s nedostatkom daha

stres je jedan od Glavni uzroci palpitacija.
Često se iza palpitacije srca nalazi prilično bezopasan uzrok, ali postoje i razlozi da se posavjetujete s liječnikom. Jedno od takvih je i kada postoji otežano disanje pored palpitacija.

U ovom slučaju, kratkoća daha je znak da je pumpna sposobnost srca toliko ograničena spoticanjem srca i stresom da nema dovoljno krvi Pluća i dopire do ostatka tijela.
Kao rezultat toga, ona više nije u potpunosti zasićena kisikom, što pokreće daljnji stres u tijelu i refleksno dovodi do pojačanog rada disanja.
Subjektivno, osjećaj za Kratkoća daha, Moguće je da dolazi do kratkoće daha lupanje srca ne samo uzrokovani stresom, nego i drugim uzrocima poput elektrolitnih pomaka ili strukturalnih problema. Stoga, ako vam nedostaje daha, uvijek biste trebali imati kardiologa koji će vam odrediti vrijednosti u krvi EKG piše sa i bez opterećenja ili jedan Ultrazvuk iz srca vlast.

Terapiju će možda tada trebati započeti, na primjer s lijekovima antiaritmika, Ako se ustanovi da je srce zdravo, kratkoća daha je i ovdje prilično bezopasna. Tako da je vjerojatno da je kratkoća daha psihološki uzrokovana mješavinom stresa i palpitacija i rezultirajućeg straha. Ipak, postoji i mogućnost liječenja palpitacija lijekovima.

terapija

Pacijente koji pate od smetnji u srcu zbog stresa prvo mora liječnik uvjeriti u neekološki uzrok njihovih simptoma kako bi se zaustavio strah od srčanih bolesti. U blagim slučajevima strepnje srca povezanih sa stresom, koje se često javlja kao rezultat akutnog stresa (na primjer zbog smrti) i kod mentalno zdravih ljudi, razjašnjavajuća rasprava između liječnika i pacijenta može biti dovoljna za poboljšanje simptoma.
Liječnik treba objasniti osobi na koju se odnosi kako se može zaštititi od reakcije duljeg stresa.

Više informacija o ovoj temi možete pronaći ovdje: Kako možete smanjiti stres?

U težim slučajevima, za bolje upravljanje stresom može biti potrebna bihevioralna terapija, koja postupno uči pacijenta novom načinu suočavanja sa stresom i tjeskobom.

Pročitajte više o temi: Terapija spoticanja srca

Palpitacije od uzbuđenja

U većini slučajeva palpitacije nastaju ushitom.
To uključuje i radosno uzbuđenje i uzbuđenje u smislu stresa. U tim je slučajevima spoticanje srca fiziološka reakcija, sve dok je riječ o jednom ispadanju bez daljnjih simptoma.

Uzbuđenje se može vidjeti kao vrsta budnog stanja da se na odgovarajući način i oprezno reagira na različite situacije. To također stimulira srce, što u nekim slučajevima dovodi do zastoja srca. Međutim, ako se uzbuđenju dodaju i drugi simptomi, palpitacije bi trebalo dodatno razjasniti.

Emocionalni stres kao uzrok palpitacije srca

Emocionalni stres čest je uzrok palpitacije srca.

To može uključivati ​​i pozitivne i negativne senzacije i osjećaje. Dokazano jasan okidač za palpitacije, koji se može shvatiti kao emocionalni stres, zaljubiti se.
Nije uzalud fraza da je "Srce skače od radosti"To se može i znanstveno dokazati, hormon adrenalin je odgovoran za palpitacije srca.
To se oslobađa tijekom stresa i može dovesti do spoticanja srca. Emocionalni stres može izravno utjecati na srce. Emotivni stres slično je uzrokovan i drugim pozitivnim senzacijama poput velike radosti.

Međutim, negativni osjećaji mogu dovesti i do emocionalnog stresa i palpitacije srca. Stres u obliku prekomjernog rada, stresnog ispita i socijalni ili obiteljski stres nisu neuobičajeni uzroci palpitacije srca. Mehanizam je isti, hormoni stresa preplavljuju srce i dovode ga iz ritma za kratko vrijeme. Ostali važni čimbenici su tuga, nervoza i problemi sa spavanjem. Emocionalni stres može dovesti do palpitacije srca, ali obično je bezopasan i ne oštećuje srce.
Međutim, ako se simptomi palpitacije srca dugo vremena pojavljuju ili se pogoršaju, trebalo bi razmisliti o tome kako smanjiti stres i na taj način ublažiti simptome.

Opuštanje u obliku

• autogeni trening,
• Joga ili
• Vježbe disanja igraju važnu ulogu.

Mentalni stres kao uzrok palpitacija srca

Mentalni stres jedna je od najjačih okolnosti koja može potaknuti palpitaciju srca.

Uključen je autonomni živčani sustav, točnije takozvani simpatički živčani sustav.
Ovo je regulatorni sustav koji djeluje autonomno i aktivira se u slučaju vanjskog stresa poput fizičkog napora ili uzbuđenja.
Psihološki stres također može aktivirati simpatički sustav. Rezultat je povećana koncentracija hormona stresa u krvi, kao što je adrenalin, koji utječu na srce, između ostalog, i tamo mogu izazvati posrnuće srca.

Mentalni stres uzrokovan je stresom u društvenom okruženju ili na poslu, a stres prije ispita može dovesti do spoticanja srca.Ekstremne situacije povezane s velikom tugom ili strahom često se doživljavaju kao psihološki stres. Nekima suprotno znači i stres, na primjer kada se zaljubite.

Pročitajte više o temi: Faze tuge

Svi ovi uzroci mogu uzrokovati posrnulost srca, ali obično su apsolutno normalne reakcije i ne zahtijevaju nikakvo pojašnjenje. Međutim, ako se srce dugo steže ili postoje drugi simptomi, poput kratkoće daha, vrtoglavice s trkaćim srcem ili trajnog smanjenog učinka, mora se pregledati liječnik.

Postoji i fenomen koji se naziva neuroza srca ili srčana fobija. To ima psihološke uzroke poput stresa ili osjećaja straha, oboljeli se žale što srce lupaju do bola u predjelu grudnog koša, a da se ne pronađu organski uzroci. Sveukupno, liječnici pretpostavljaju da oko trećine svih bolesnika sa srčanim problemima ne primjećuje značajne promjene.

Možda će vas zanimati i: Mentalno inducirana kratkoća daha

profilaksa

Zaštita od prevelikog stresa Naravno, štiti i od posrnulosti srca uzrokovanog stresom. Ljudi koji se moraju nositi sa velikim stresom u svakodnevnom životu definitivno bi se trebali pobrinuti za sebe kretati se dovoljno, Kretanje vas čini Ravnoteža psihe i tijela. Tihi večernji rituali i svjesna vremena povlačenja djeluju profilaktički kod stresnog poremećaja.