Ortopedija-Line

Lumbago u vratu

Što učiniti s lumbagom u vratu

"Lumbago" nije dijagnoza, već je opis nasilne, uglavnom oštre boli u kralježnici s okolnim mišićima, a može se pojaviti ili u lumbalnom ili vratnom području. Lumbago u vratu poznat je i kao cervicalgia, cervicobrachialgia, pucanje u vrat ili tortikolis.

Uzrok lumbaga

Lumbago se događa kada su živci koji opskrbljuju kralježnicu i odgovarajuće mišiće prignječeni, oštećeni ili nadraženi i uzrokuju bol kao rezultat. Osim boli, oboljeli se žale na ukočen vrat. Raspon pokreta glave u svim smjerovima može biti ili umjereno do ozbiljno ograničen, samo uz ekstremno pogoršanje boli, ili čak potpuno nemoguć. Lumbago je osobito čest zbog naglih kontura ili rotacijskih pokreta.

To se može dogoditi u predjelu vrata, na primjer, kada gurnete glavu u stranu. Pad ili akutno preopterećenje, poput podizanja predmeta koji je pretežak, također mogu uzrokovati lumbago.

Pored ovih prilično banalnih razloga, postoje i gore bolesti koje idu ruku pod ruku s lumbagom. Oni uključuju tumore ili hernirane diskove u području vrata. Čimbenici koji potiču lumbago u vratu su:

Gojaznost (zbog dodatnog stresa na kralježnici),
Nedostatak vježbe,
Loše držanje,
grčevi,
Razlika u duljini nogu ili
Stres.

Ako se suprotstavite tim rizicima, smanjujete i rizik od lumbaga.

Više o tome na našoj web stranici:

Uzroci lumbaga

Sastanak s leđnim stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Kralježnica je teško liječiti. S jedne strane izložena je velikim mehaničkim opterećenjima, s druge strane ima veliku pokretljivost.

Stoga liječenje kralježnice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramen stenoza itd.) Zahtijeva mnogo iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti kralježnice.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

simptomi

Karakteristični simptomi lumbaga u vratu su akutna, ogromna bol u predjelu vrata duž kralježnice.

Obično postoji i ograničenje kretanja. To se često događa nakon naglog, neobičnog pokreta u ovom području kralježnice. Tada pogođeni ljudi osjećaju ukočenost u vratu i ne mogu pomaknuti vrat iz određenog položaja. U većini slučajeva to nema opasnog uzroka i znatno se utapa u roku od 2 dana.

Međutim, postoje i neki iznenadni simptomi koji nisu kompatibilni s jednostavnim lumbagom i trebaju upozoriti osobu da odmah potraži liječničku pomoć: utrnulost oko stražnjice ili genitalija, poteškoće u zadržavanju mokraće ili stolice i urinarni problemi napustiti, visoka temperatura, bol u prsima, povraćanje, gubitak svijesti, oteklina ili deformacija iznad točke boli ili pojava nelagode nakon nesreće.

terapija

Liječenje jednostavnim lumbagom pacijent obično može provesti sam. Vrat treba poštedjeti, tj. Pomicati što je manje moguće. Osim toga, osjeća se da toplina olakšava bol. Postoje i ljekoviti glineni paketi koji se mogu staviti na vrat i koji mogu poboljšati simptome. Osim toga, ovisno o težini, možete koristiti klasična sredstva za ublažavanje bolova poput aspirina ili ibuprofena.

Obično se simptomi povuku nakon nekoliko dana nakon lumbaga u vratu. Ako nastave, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom jer će se time isključiti ozbiljnije osnovne bolesti.

Vježbe za liječenje

U osnovi, vrlo je važno da u slučaju lumbaga ne olakšate svoje oslobađajuće držanje izostavljajući bilo kakav fizički pokret. Čak i ako uzrokuje bol ili je neugodno, trebali biste pokušati nastaviti biti aktivni i na taj način poboljšati tijek bolesti. Pridržavanje mirovanja u krevetu definitivno nije preporučljivo u slučaju lumbaga i može pogoršati simptome jednostranim stresom.

Lagane sportske vježbe poput hodanja ili trčanja za dobro uvježbane ljude mnogi pacijenti doživljavaju kao ugodne. Kako biste oslobodili područje mišića oko boli, preporučuje se raditi vježbe istezanja na zahvaćena područja. Ako postoje nejasnoće oko fizičke vježbe, ne oklijevajte pitati liječnika ili fizikalnog terapeuta. Lijekovi protiv bolova kao što su ibuprofen, aspirin ili paracetamol mogu biti učinkoviti za dobar proces ozdravljenja koji će podržati to, a također i kao terapija. Bol također aktivira upornost u olakšanju držanja. Ali naravno fizičke aktivnosti mogu se provoditi samo do određene granice tolerancije i ne smiju se forsirati s ekstremnim bolovima.

Kinesio traka

Kinesiotape se temelji na razumijevanju da mišići brže zacjeljuju kada se kreću i imaju dobru opskrbu krvlju. Nježnim podizanjem kože i vezivnog tkiva preko mišića pomoću kinezio trake, ima više prostora za krv i ostale tjelesne tekućine koji teku u mišić i oko njega. To također može pomoći u smanjenju boli i opuštanju mišića. Dakle, daljnji koraci na putu do ozdravljenja mogu se postići bez velikog napora.

Više o ovoj temi:

Traka zavoj

Masaža za lumbago

U slučaju lumbaga, masaža može biti preporučljiva i može olakšati i opustiti tvrdo mišićno tkivo oko točke boli. Međutim, ovdje je vrlo važno da se izbjegavaju snažne masaže pod visokim pritiskom, posebno izravno na maksimumu boli.

Preporučljivo je i masaže koje provodi fizioterapeut. Nadalje, ne treba promatrati odmor u krevetu, a popušteno mišićno tkivo treba koristiti za fizičku aktivnost nakon masaže.

Šprica za terapiju

Špricevi se mogu koristiti za ublažavanje simptoma protiv jake, ograničavajuće boli u leđima.

Primjenjuju se lokalno u blizini točke boli i tamo djeluju smanjujući. Smanjenje boli osigurava da pacijent bude manje rasterećen i mišići se tada mogu više osloboditi napetosti. Većina liječnika koristi špriceve s brzo djelujućim sredstvima za uklanjanje boli. Kortizon, koji ima protuupalni učinak, također se može dodati u ove šprice. Međutim, studije nisu dokazale nikakvu korist od ubrizgavanja kortizona u takvim slučajevima.

Također pročitajte:

Injekcije kortizona

Kućni lijekovi

Postoje naravno neki kućni lijekovi za ublažavanje simptoma i ponovno fleksibilnost. Svaka osoba mora pojedinačno otkriti koji će im od njih najbolje pomoći.

Neki oboljeli cijene toplinu na bolnim mjestima, što se može postići bocom s vrućom vodom, zagrijavanjem žbuke ili jastukom od trešnjevog kamena. Topla kupka također može pomoći. Druga je mogućnost nanijeti toplo ulje rogača na zahvaćena područja. Lijek s ocatom i krumpirom neki ljudi preporučuju - leđa se najprije trlja toplim ocatom, a zatim nježno masira toplim pireom.

Ostali pacijenti više vole prehladu i pronalaze olakšanje od rashladnih jastučića ili kompresa.

dijagnoza

Izraz lumbago opisuje snažno bolnu, iznenadnu bol u kralježničnom stupu s ograničenom pokretljivošću i eventualnim ograničenjima u osjetilu. Međutim, ovaj događaj boli ne predstavlja dijagnozu sam po sebi, već je prepoznat kao bezopasna pojava na temelju kliničkih simptoma ili određen nakon isključenja drugih mogućih dijagnoza.

Prilikom posjeta liječniku posebno je važno prikazati simptome upravo s njihovom pojavom, vrstom, tijekom i posebnim značajkama u povijesti pacijenta. Ako je fizikalni pregled dvosmislen, možda će biti potrebno koristiti slikovne testove za daljnje utvrđivanje dijagnoze.

Trajanje lumbaga u vratu

Trajanje lumbaga u vratu, koje se naziva i cervikalgijom, varira od osobe do osobe u njegovoj težini.Međutim, kao gruba smjernica, može se postaviti vremensko razdoblje od dva dana, nakon koje ubodna bol s karakterističnom nepokretnošću ne smije prijeći.

Sljedećih 48 sati zahvaćena osoba može se još uvijek žaliti na jaku bol u vratu, ali tijek simptoma trebao bi se u cjelini smanjivati. U složenom lumbagu bol može potrajati nekoliko tjedana.

U osnovi, trajanje oporavka i intenzitet boli ovise o mnogim čimbenicima kao što su druge sekundarne bolesti i cjelokupno stanje osobe. U slučaju neizvjesnosti i dugotrajnih simptoma potrebno je konzultirati liječnika kako bi se simptomi upozorenja ili komplikacije mogli prepoznati dovoljno rano. Ponekad se, međutim, također dogodi da simptomi potraju duže nego inače i povuku se bez opasnih uzroka. Ukratko, može se reći o trajanju lumbaga u vratu da se ekstremna bol s ograničenom pokretljivošću javlja najviše dva dana, a zatim bol traje najviše nekoliko dana, a u složenom slučaju još nekoliko tjedana može uzrokovati nelagodu.

Možda će vas i ova tema možda zanimati: