Ginekologije I Obstetrics-

Postpartum tečajevi

Uvod

Primalje, bolnice, porođajni centri i mnoge druge ustanove nude raznolike tečajeve za mlade roditelje.

Neki su tečajevi vrlo korisni i mogu svu težinu skinuti s ramena, posebno za nove roditelje, pokazujući im da nisu jedini i da je malo preopterećenja na početku sasvim normalno.

Neke druge tečajeve vjerojatnije će izazvati paniku ili su više usmjerene prema roditeljskom novčaniku.

Koji postnatalni tečajevi postoje?

Mladi roditelji ne bi trebali misliti da su lošiji roditelji samo zato što pohađaju manje nastave od ostalih. Tečajevi bi trebali pomoći roditeljima da dođu u novu životnu fazu s djetetom i ne bi trebali biti faktor stresa. Postoje postnatalni tečajevi za majke s primaljama ili fizioterapeutima.

Oba roditelja mogu pohađati tečajeve prve pomoći za novorođenčad i djecu, a također sudjeluju na tečajevima za promjenu pelena. Za bebu postoje kupanje za bebe, osteopatija, masaže i još mnogo toga. U ponudi su i zajednički tečajevi fitnessa ili opuštanja za roditelje i djecu.

Postoje i tečajevi kojima je cilj ojačati vezu roditelj - dijete ili podučiti roditelje kako pravilno koristiti sljepoočnice.

Sva dojenačka dob, sa svim iskustvima i preprekama, smještena je na tečajeve, ali samo su neki tečajevi korisni za mlade roditelje.

Za općenitije informacije o ovoj temi pogledajte: Puerperium

Koliko je koristan poslijediplomski tečaj?

Iako je trudnoća prirodan proces, ona je povezana i s mnogim promjenama u majčinom tijelu. Nakon poroda majke bi se trebale brinuti i o sebi i svom tijelu, a ne samo o svom novorođenčetu.

Nakon rođenja maternica se povlači u roku od nekoliko sati i tada je jedva opipljiva, ali tijelu treba nekoliko mjeseci dok se sve ne vrati u ravnotežu.

Ova regresija potiče se na regresijskim tečajevima pod fizioterapeutskim nadzorom. To se može učiniti oko šest tjedana nakon rođenja, jer tijelu prije toga treba odmor.

Trening dna zdjelice stabilizira mišićne dijelove zdjelice koji su bili istegnuti tijekom poroda.To sprječava blagu inkontinenciju koju imaju mnoge majke prilikom kašljanja ili vježbanja. Kroz razne sportske vježbe, organi se vraćaju na svoje mjesto nastanka i trudnoća se povlači.

Mnogi tečajevi završavaju vježbama za opuštanje. Međutim, ovi tečajevi ne mogu promicati hormonsku regresiju. Post-trening tečajevi su vrlo korisni, posebno za mišiće dna zdjelice, ali nisu nužni, jer se neke vježbe mogu raditi samostalno.

Zaključak: Vraćanje tonusa mišića zdjeličnog dna jedan je od najvažnijih zadataka nakon porođaja. Kako je kvaliteta života tek rođene majke znatno bolja, regresijski tečaj može se samo preporučiti.

Možete pročitati detaljne informacije o ovoj temi: Postnatalna vježba

Tečajevi prve pomoći za novorođenčad

I primalje i organizacije za pomoć pružaju posebne tečajeve prve pomoći za novorođenčad. Srećom, ozbiljne hitne slučajeve u koje su uključena inače zdrava dojenčad vrlo su rijetke, ali kada se one dogode još dramatičnije za sve koji su uključeni.

Djeca nisu mali odrasli i dojenčad nisu mala djeca. Mnoge stvari djeluju drugačije s bebama i imaju svoje specifične hitne slučajeve. Na tim se tečajevima raspravlja i osposobljava za hitne slučajeve i mjere za novorođenčad. Koje uključuje:

Kardiopulmonalna reanimacija
Pomoć ako se proguta
Febrilni napadaji
preventivne mjere za sindrom iznenadne smrti dojenčadi

Tečajevi prve pomoći za dojenčad korisni su dodatak redovito ponavljanim tečajevima prve pomoći za odrasle. Djedovi, babici, braća i sestre i drugi ljudi koji se bave bebama također bi trebali naučiti osnovne mjere prve pomoći na dojenčadi i redovito ih osvježavati. Tečajevi se mogu pohađati i prije rođenja djeteta.

Zaključak: Naravno, nema puno toga što se može učiniti medicinskim znanjem stečenim u jednokratnom tečaju prve pomoći. Unatoč tome, tečaj donosi smirenost situaciji i može biti presudan za djetetov život.

Više informacija također bi vam moglo biti od pomoći: Prva pomoć za dijete

Posebni tečajevi dojenja i promjena

Mladi roditelji koji imaju prvo dijete započinju potpuno novu i nepoznatu fazu života. Stvari koje nikada nisu važne iznenada postaju važne.

Pri promjeni tečajeva roditelji uče svakodnevne situacije sa svojom bebom. To uključuje promjenu pelena, kupanje, mijenjanje i još mnogo toga. Na tečajevima se roditelji susreću s istomišljenicima i shvaćaju da nisu jedini koji moraju naučiti ove naizgled banalne stvari i mogu razmjenjivati ideje s drugim roditeljima.

Tečajevi često započinju prije rođenja i namijenjeni su obojici roditelja. Uz praktične vježbe s lutkama za bebe, mladi roditelji puno nauče o dojenju i hranjenju, položajima spavanja, razvoju djeteta i preventivnim zdravstvenim mjerama.

Zaključak: Tečajevi se vrlo preporučuju roditeljima koji prvi put žive jer se mnogi strahovi mogu ovdje osloboditi i roditelji se mogu veseliti pozitivnim aspektima svog novog posla. Tečaj često više nije koristan za drugu djecu, jer je većina postupaka već savladana i pedijatar ili babica mogu odgovoriti na pojedinačna pitanja.

Također možete pronaći zanimljive informacije o ovoj temi na Ponašanje tijekom dojenja.

Tečaj plivanja - treba li moje dijete?

Plivanje beba jedan je od tečajeva koje mladi roditelji posebno vole pohađati. Od trenutka kada se beba može držati za glavu, roditelji mogu plivati sa svojim djetetom radi plivanja djeteta. Te tečajeve nude bolnice, primalje, DLRG i neki bazeni.

Bebe razvijaju radost u kretanju tamo i treniraju svoje slabe mišiće, jer je kretanje u vodi mnogo lakše nego na kopnu. Iznad svega, tečajevi su prilika da roditelji provode vrijeme sa djetetom i često su sjajna zabava. Tamo djeca ne uče ni plivajuće pokrete, niti samo-spašavanje, jer to mogu učiniti tek kad imaju oko pet godina.

Što je dijete mlađe, to mogu biti i duže plivanja. Četvrtina sata je dovoljna za novorođenčad, dok starije bebe mogu duže ostati u vodi. Bolesna djeca ne smiju se voditi na satove plivanja djeteta.

Tijekom tečaja treba osigurati da je instruktor tečaja pohađao obuku na tom području u DLRG-u ili DSV-u, jer se na taj način osigurava da vježbe ne preplave ili ne ugroze bebu.

Zaključak: Tečajevi plivanja kod beba nisu nužna rana intervencija, već lijepa aktivnost koja promiče vezu s djetetom

Sljedeća bi vas tema također mogla zanimati: Uzak trbuh nakon trudnoće

Masaža za bebe - koliko je učinkovita?

Kontakt s tijelom je ključan za vezu roditelj - dijete, posebno u prvih nekoliko mjeseci života. Dojenčad uživaju u vremenu koje provode s roditeljima i opažaju okolinu svim svojim osjetilima.

Masaža može ovdje postaviti nove impulse. Masaža može pomoći i ublažavanju simptoma bebe s plinovima. Masaža za bebe indijska je tradicija i sve se češće koristi u Njemačkoj. Osobito za očeve masaža beba prilika je za produbljivanje veza sa svojim djetetom.

Na tečajevima masaže beba roditelji s vlastitim djetetom uče koje su tehnike masaže posebno pogodne, a fizioterapeutska pratnja pomaže u provedbi tih tehnika.

Zaključak: Roditeljima obično nije potreban tečaj za uspostavljanje fizičkog kontakta s vlastitim djetetom. Tehnike se također mogu naučiti s internetskim videozapisima, ali fizioterapeutska pratnja može roditeljima pružiti sigurnost. Sva djeca ne vole masažu, a masaža se ne smije provoditi prisilno. Tečajeve nude fizioterapeuti i primalje.

Više o tome pročitajte pod: Masaža za bebe

Treba li moje dijete osteopat?

Osteopati savjetuju svim bebama da osteopat vide u prva četiri tjedna života, ali to nema dokazanu funkciju.

Osteopatija je dodatak konvencionalnoj medicini i namijenjena je zacjeljivanju takozvanih porođajnih trauma manualnom terapijom. Rođenje je prirodan proces i djetetovo je tijelo upravo usmjereno na ovaj stres, zbog čega terapija obično nije potrebna.

Osteopati kažu da mogu osjetiti i liječiti poteškoće koje ortodoksni liječnici ne mogu otkriti. Time se želi smanjiti povećane slabosti vrištanja i pijenja. Ni sastanci za provjeru osteopata niti tečajevi nisu znanstveno dokazani, a osteopat stručnog naslova nije zaštićeni pojam tako da se svi mogu nazvati osteopatima.

Većina zdravstvenih osiguranja ne pokriva troškove liječenja. Ako je apsolutno potreban tečaj osteopatije, roditelji bi trebali osigurati da se može dokazati zvučna edukacija i da vježbe ne štete djetetu.

Zaključak: Budući da to nije znanstveno dokazano, a postoje i drugi, korisniji tečajevi, posjet osteopatu nije apsolutno nužan.