Tendinitis u podlaktici
definicija
Tetive su tamo gdje se mišići pričvršćuju na kosti. Sudjelujete u svim pokretima.
U nekim dijelovima tijela trče se u platnima tetiva.
To su zaštitne konstrukcije. u kojem tetive mogu kliznuti naprijed-natrag.
Uglavnom se javljaju u područjima tijela gdje su tetive izložene posebno velikim opterećenjima i gdje postoji veliko trenje o tetivama. To posebno uključuje ruku i podlakticu.
Ako se tetive upale, na primjer zbog pretjeranog naprezanja, to se naziva tendinitis. Podlaktica i ruka su mjesta na kojima je tendinitis vrlo čest. Često tetive i omotači tetiva istodobno se upaljuju.
Pojmovi tendinitis i tendinitis često se odnose na istu kliničku sliku.
To su uzroci
Tetive podlaktice izložene su jakim silama trenja zbog stalnog kretanja. Kućišta tetiva imaju funkciju smanjenja sila trenja koje djeluju na tetive.
No, pretjerani stres na tetivama može iritirati omotače tetiva i samih tetiva. Ova iritacija može se razviti u tendinitis i upalu tetiva kod dugotrajnog izlaganja.
To je uglavnom uzrokovano monotonim pokretima ruke ili podlaktice, koji se izvode više puta. Sportovi kao što su golf, tenis ili penjanje mogu prouzročiti tendinitis podlaktice, ali i kućanske poslove koji predstavljaju neobičan teret, poput vrtlarenja ili kretanja.
Obrtnici i glazbenici često su pogođeni jer često rade iste pokrete rukama dulje vrijeme. Drugi vrlo čest uzrok je rad na računalu. Korištenje miša i tipkovnice satima stvara veliko opterećenje na tetivama i tetivama na podlaktici i na ruci.
Kronične bolesti mogu biti povezane i sa tendinitisom. To je relativno rijetko, ali može ga pokrenuti, na primjer, reumatoidni artritis.
Možda će vas zanimati i: Bol u laktu
Sastanak sa stručnjakom za teniski lakat?
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Kao bivši tenisač orijentiran na performanse, rano sam se specijalizirao za konzervativno liječenje kroničnog teniskog lakta.
Posljednjih nekoliko godina uspješno sam liječio nekoliko tisuća teniskih oružja.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert.
simptomi
Tipični simptomi tendinitisa uključuju prije svega Bol, Javljaju se u području zahvaćene tetive na podlaktici. U početku boli samo određenim pokretima, ali ako je upala napredovala, podlaktica može boljeti i u mirovanju.
Osim toga, zahvaćeno područje može natečen i crvenilo budi i sebi toplo osjećati. U nekim slučajevima možete čuti i osjetiti škripanje određenim pokretima.
Ako se tendinitis ne liječi na odgovarajući način i pacijent ne oslobodi podlakticu dovoljno, može doći do upale kroničan i povlačite se nekoliko mjeseci.
Tendonitis na vrhu
Tendonitis s gornje strane nastaje prenaprezanjem mišića ekstenzora u podlaktici ili dodavanjem i smanjenjem zgloba.
Često su pogođeni obrtnici ili sportaši.
Pacijenti često osjećaju bol kada je zglob ispružen i rastezanje na vrhu.
Teški tendinitis također može uzrokovati crvenilo ili oticanje.
Zglob treba održavati postojanim za liječenje.
Tendonitis na donjoj strani
Tendonitis na donjoj strani nastaje preopterećenjem fleksornih mišića u podlaktici.
Često su pogođeni sportaši.
Pacijenti osjećaju bol prilikom savijanja zgloba i istegnuće na donjoj strani.
Osim toga, zatvaranje šake je bolno.
Teški tendinitis također može uzrokovati crvenilo ili oticanje.
Zglob treba održavati postojanim za liječenje.
liječenje
Općenito
U slučaju tendinitisa podlaktice, koji je vidljiv jakom boli, ovo je najvažnija pomoć Hlađenje zahvaćenog područja.
Također jedan Imobilizacija pomaže ublažavanju bolova, a obično se ljudi drže za ruku na vlastitu inicijativu. Ipak, dodatnu imobilizaciju treba provesti pomoću a željeznički ili jedan Gips u Parizu biti napravljen. Ako je oteklina jaka, postoji a Kompresijski zavoj ima smisla. Također jedan visina zahvaćene ruke često ublažava bol. Ako se zna da je neka aktivnost uzrok koja je dovela do upale, treba je izbjegavati u dužem vremenskom razdoblju. Ako je to aktivnost koju pacijent provodi u sklopu svog posla, također bi trebao razmisliti o tome kako u budućnosti može ispuniti zahtjev. Ergonomsko dizajnirane računalne tipkovnice često se mogu koristiti u uredskom radu.
Pored toga, u akutnom stadiju protuupalne masti (npr. Voltaren mast) može se primijeniti na zahvaćeno područje. Osim toga, protuupalni lijekovi mogu se uzimati i u obliku tableta. Ovdje su prikladni ibuprofen ili diklofenak. Ako je bol vrlo jaka, kortizonski pripravak se može ubrizgati izravno u zahvaćenu tetivu pomoću šprice. To djeluje vrlo brzo i učinkovito.
Ako je tendinitis već postao kroničan, često samo jedan može pomoći operativna terapija, Sastoji se od rascjepa na ovojnici tetiva koji je sužen neprekidnom upalom. To daje tetivi više prostora za klizanje i smanjuje iritaciju.
U slučaju osnovnih reumatskih bolesti, terapija se sastoji od liječenja osnovne bolesti.
Sportaši i glazbenici trebali bi raditi posebne vježbe kako bi se ciljali na Za jačanje mišićatako da nema relapsa. Treba primijetiti i dulje zagrijavanje i sporo nastavljanje treninga.
mast
U slučaju lokalne boli, primjena masti s protuupalnim sredstvima može ublažiti simptome. U većini slučajeva koristi se mast s aktivnim sastojkom diklofenak u tu svrhu (npr. Voltaren mast). Zahvaćeno područje treba trljati mazivom tri puta dnevno. Masti treba dobro izmasirati.
snimanje
Podlaktica je zapetljana pražnjenje i the podrška, ali ne i potpuna imobilizacija. U slučaju teškog tendinitisa podlaktice, samo će u početku pomoći potpuna imobilizacija. Nakon što se upala smiri i opterećenje podlaktice se može nastaviti, primjena Kinesio traka služe za stabilizaciju. Za to su potrebne dvije trake trake. Prvi obuhvaća srednji i prstenasti prst i prelazi preko stražnjeg dijela ruke do podlaktice. Druga traka zalijepljena je preko zgloba.
Više o temi možete saznati ovdje: Kinesio traka
zavoj
Zavoj za liječenje tendinitisa na podlaktici može biti korisna metoda terapije.
Omogućuje veću stabilnost podlaktice i imobilizacijom podlaktice štiti tetive, mišiće i zglobove.
Koristi se posebno na zglobu.
Također se može koristiti preventivno, na primjer za vrijeme sporta, za suzbijanje tendonitisa.
Postoji nekoliko vrsta zavoja i treba se savjetovati s liječnikom ili medicinskim tehnikom koji će odlučiti koji je točan.
homeopatija
Ovisno o tome koji su simptomi tendinitisa u prvom planu, mogu se pojaviti različiti homeopatski lijekovi može se koristiti.
U slučaju boli nakon prekomjernog napora i poboljšanja putem odmora može Arnika biti uzet.
Za bol koja se javlja uglavnom na početku kretanja, ali onda odmiče Rhus toxodeodendron budi koristan.
Bryonia može se koristiti ako je zahvaćeno područje jako natečeno i crvenilo.
Trajanje
Zvuči akutni tendinitis uz dovoljnu zaštitu uglavnom poslije nekoliko dana opet.
Ono što je važno je jedno povraćaj kako bi se spriječilo izbjegavanje aktivirajuće aktivnosti čak i nakon što simptomi nestanu. Često ih ima nekoliko tjedana imobilizacije potrebno. Nizovi kretanja koji su doveli do upale treba dugoročno optimizirati, na primjer, ergonomsko dizajniranim računalnim radnim stanicama ili, u slučaju sportaša, promjenom tehnologije.
Ako je tendinitis već postao kroničan, bol može trajati tjednima do mjesecima.
Koliko vremena traje bolovanje?
Bolest zbog tendinitisa obično traje 1-2 tjedna, ovisno o stupnju upale.
Ako su podlaktica i zglob dovoljno imobilizirani, na primjer, pomoću zavoja ili traka, tendinitis će se potpuno zacijeliti nakon tjedan dana.
Uz zavoje, svakodnevne aktivnosti obično se mogu izravno nastaviti.
No ne biste trebali opterećivati podlakticu 4 tjedna kako biste osigurali potpuno izlječenje.
Ovako se postavlja dijagnoza
Da bi postavio dijagnozu tendinitisa, liječnik se prvo pita o točnim simptomima. Eto, točna lokacija boli i vrijeme u kojem se bol dogodila služe liječniku. Često su ovi opisi dovoljni za postavljanje sumnje na dijagnozu tendinitisa. Tada se zahvaćeno područje skenira. Liječnik posebnu pozornost posvećuje oticanju, crvenilu i zagrijavanju kože. Liječnik može potvrditi svoje sumnje radeći posebne testove vježbanja.
Postupci snimanja potrebni su samo ako je dijagnoza još uvijek nejasna unatoč prethodnom pregledu. U tim se slučajevima može obaviti ultrazvučni pregled kako bi se prikazale tetive i ovojnice tetiva. Budući da upala ne utječe na kosti, rentgenski pregled nije koristan. U slučajevima kada je dijagnoza teško postaviti, možda će biti potrebno napraviti magnetsku rezonancu jer se na tim slikama može vidjeti upala.
Ako se sumnja da je reumatska bolest pokretač tendinitisa, test krvi može pružiti informacije u kojima se krv ispituje na određene reumatske parametre.
Tendinitis na nadlaktici (teniski lakat)
Takozvani teniski lakat (epicondylitis humeri radialis) je upala tetiva na vrhu podlaktice.
To započinje s vanjske strane lakta i uzrokuje bol koja može zračiti na cijelu podlakticu. Ponavljajući pokreti poput onih koji se rade u tenisu mogu dovesti do ove upale. Ali ova se bolest javlja i kroz kućanske poslove, druge sportove ili s glazbenicima.
Pročitajte više o: Teniski lakat
