Ortopedija-Line

Uzroci piriformis sindroma

Uvod

Sindrom piriformis nazvan je po mišiću piriformis, koji se nalazi u području stražnjice ispod velikih glutealnih mišića i povezuje križnicu s bedrovom kosti. Išijas, najveći živac u ljudskom tijelu, izvodi se izravno ispod mišića piriformizma i opskrbljuje sve važne strukture nogu.
Za liječenje ove bolesti posebno su pogodne konzervativne metode, poput fizioterapije posebno za piriformis sindrom.

Uzroci piriformis sindroma

Ako se mišić piriformizma upali ili skrati kao rezultat pretjeranog naprezanja, primjerice pretjeranog hodanja ili nepovoljnog sjedećeg položaja, na primjer, dugo sjedenje na ispunjenom novčaniku, mišić piriformizma može na taj način pritisnuti išijas i tako ga iritirati, što je karakteristično za dotične bolesnike oštra bol u stražnjem dijelu stražnjice.
U oko 20 posto populacije, išijasti živac ne teče ispod mišića piriformizma, već kroz njega. Trenutno se pretpostavlja da je ovaj anatomski položaj povezan s povećanim rizikom za razvoj simptoma zbog piriformis sindroma.

Piriformis sindrom posebno se primjećuje kod sportaša koji izvode ponavljajući pokret usmjeren prema naprijed, poput trkača na duge staze ili biciklista.
To skraćuje mišić piriformizma i jače se steže. Ova promjena veličine čini kompresiju išijas živca vjerojatnijom. To se događa češće kada sportaši ne izvode vježbe istezanja ili istezanja koje uključuju drugačiji profil pokreta nego samo glatko pomicanje nogu naprijed-nazad.
Ako ste osjetljivi na piriformis sindrom, preporučuje se raditi česte vježbe istezanja između dugačkih, monotonih opterećenja i posebno ispružiti noge prema van kako biste ravnomjerno opteretili sve mišiće područja kuka tijekom treninga, a ujedno i za kratko vrijeme i dugoročno rasteretili mišiće piriformisa. Protiv iritacije.

Uzrok sporta

Kod sindroma piriformisa pritisak mišića piriformisa vrši na bedreni živac, što može dovesti do boli i gubitka osjeta. Vježba može na različite načine pridonijeti razvoju sindroma piriformisa. Na primjer, trauma u glutealnoj regiji (stražnjica) može dovesti do iznenadne primjene sile na mišiću piriformisa i tako uzrokovati nelagodu. Iznenadni nasilni pokreti tijekom vježbanja također mogu potaknuti piriformis sindrom. To se često događa kada prvi put izvedete nepoznati pokret. Dugotrajno nepravilno vježbanje tijekom sporta također može uzrokovati sindrom piriformisa.

Sastanak sa hip stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Zglob kuka jedan je od zglobova koji su izloženi najvećem stresu.
Stoga liječenje kuka (npr. Artroza kuka, prepona kuka itd.) Zahtijeva puno iskustva.
Sve bolesti kuka liječim s fokusom na konzervativne metode.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Uzrok trčanja

Jogging je tipičan faktor rizika za piriformis sindrom. U razvoju pritužbi igraju razni mehanizmi. Sindrom piriformis može se potaknuti posebno lošim držanjem i pretjeranim naprezanjem tijekom trčanja. Lagano loše držanje, na primjer, utječe na mišiće piriformisa sa svakim korakom. Što je veća udaljenost trčanja i intenzivniji trening, pojedinačni koraci intenzivniji su na mišiću.

Osobito kada se nakon dulje odmora od treninga vratite na trčanje ili iznenada povećate kvotu za trening, tijelo se nije naviklo na napor. Mišić piriformis brzo reagira na iritaciju i dolazi do kompresije išijasnog živca. Iznenadni pokreti tijekom trčanja, na primjer, ako nepovoljno zakoračite na korijen ili u rupu, mogu biti uzrok piriformis sindroma.

Uzrok proklizavanja diska

Hernija diska može se očitovati kroz iste simptome kao i piriformis sindrom. I kod piriformis sindroma, i kod hernije diska, pršljen je živac. Jedina razlika između dviju bolesti je mjesto zahvata (u slučaju kliznog diska izravno na kralježnici, u slučaju sindroma piriformisa samo u tijeku išijasa). To obično rezultira bolovima u stražnjici ili u nogama. Pored toga, mogu se pojaviti senzorne smetnje poput utrnulosti ili trnce u nogama. Razlikovanje bolesti moguće je samo detaljnijim fizičkim pregledima.

Pročitajte i članak na temu: Simptomi hernije diska

Uzrokuje iritaciju išijasa

Iritaciju išijasa mogu uzrokovati brojni čimbenici. Takva iritacija može se pojaviti, primjerice, u području mišića piriformis i tako dovesti do piriformis sindroma. U predjelu stražnjice postoji jaka bol. Iritacija išijasa obično je rezultat napetosti mišića.
Međutim, iritacija se može pojaviti i prva i značajno utjecati na funkciju mišića piriformisa. Iritacija išijasa i mišićna disfunkcija negativno utječu jedni na druge, što simptome čini posebno trajnim.

Ostali uzroci

Pored poremećaja koji izravno utječu na mišiće piriformisa, slabost mišića gluteusa koja prelazi mišiće piriformisa može dovesti i do sindroma piriformisa. Mišić piriformizma u svojoj funkciji podržava mnogo snažnije preostale glutealne mišiće. Međutim, ako ti glutealni mišići oslabe, na primjer ostajući u istom položaju nekoliko sati na poslu svaki dan, ti se mišići skraćuju i više ne mogu u potpunosti obavljati svoje stvarne aktivnosti. Kao rezultat toga, mišić piriformizma, između ostalog, mora provoditi ove aktivnosti u većoj mjeri, može postati veći zbog ove pretjerane upotrebe (hipertrofije) i pritiska na išijasti živac, što opet može uzrokovati bol.

Pored išijasnog živca, pudendalni živac se također može zakačiti ili oštetiti kao uzrok piriformis sindroma. Pudendalni živac opskrbljuje perineum i genitalnu regiju osjetljivo i kontrolira dobrovoljno pražnjenje mjehura i crijeva. Ako je živac pudendusa stegnut mišićem piriformizma, može doći do trncenja i utrnulosti u perineumu i genitalnoj regiji pa sve do inkontinencije mokraćnog i fekalnog sustava, budući da se pokreti mjehura i crijeva više ne mogu kontrolirati.

Daljnje važne informacije mogu se naći na našoj glavnoj stranici: Piriformis sindrom

Nesreće također mogu biti uzrok sindroma piriformisa, pogotovo ako padnete na bokove, bedra ili stražnjicu, a to stvara veću silu na mišiću i zglobnom živcu.

Konačno, urođena ili stečena neusklađenost nogu i stopala također može biti odgovorna za piriformis sindrom. Piriformis sindrom je češći, osobito s udarcima koljena kao i razlikama u duljini između dviju nogu.

Za liječenje sindroma piriformisa, pročitajte i: Koja je najbolja terapija za piriformis sindrom?