Četveroglavi mišić potkoljenice

sinonimi

Latinski: Mišić kvadricepsa femoris
Engleski: Mišić kvadricepsa femoris

definicija

Kutriceps bedreni mišić leži na prednjem dijelu bedara, a sastoji se od četiri dijela. Kao što ime sugerira, sastoji se od četiri glave koje nastaju u predjelu zdjelice i na gornjem dijelu bedara, a međusobno se pridružuju svojim smjerom prema koljenu ili potkoljenici, formirajući tako najveći bedreni mišić.
Četiri pojedinačna mišića imaju sljedeće nazive:

  1. Grader mišića bedara (Rectus femoris mišić)
  2. Široki bedreni mišić prema sredini tijela (Vastus medialis mišić)
  3. Srednji široki mišić bedara (Vastus intermedius mišić)
  4. Vanjski širi bedreni mišić (Vastus lateralis mišić)

Kada se četverostruki mišić bedara stegne, produžuje nogu u zglobu koljena.
Posebna karakteristika mišića je što obuhvaća koljenastu čašicu (patelu). To znači da mu tetive teku od donjeg dijela bedara oko koljena do njihovog pričvršćenja na gornjem dijelu potkoljenice. Kosti s tom anatomskom posebnošću, koja se javlja i u drugim dijelovima tijela, nazivaju sesamoidna kost.
Poznata patelarna tetiva ispod zgloba koljena tako predstavlja pričvrsnu tetivu četveroglavog bedrenog mišića na potkoljenici.

tečaj

Mišični bedreni mišić - mišić rektusa femoris

Pristup: Usitnjavanje gornje prednje tibije - Tibialna gipkost

Podrijetlo: Prednji donji vrh iliakalne kosti (zdjelice) - Prednja inferiorna iliac kralježnica

inervacija: Femoralni živac (segmenti L2-L4)

Široki bedreni mišić smješten prema sredini tijela - vastus medialis mišić

Pristup: Usitnjavanje gornje prednje tibije - Tibialna gipkost

Podrijetlo: Unutar stražnjeg bedra

inervacija: Femoralni živac (segmenti L2-L4)

Srednji širi mišić bedara - vastus intermedius mišić

Pristup: Usitnjavanje gornje prednje tibije - Tibialna gipkost

Podrijetlo: Gornje dvije trećine bedrene kosti

inervacija: Femoralni živac (segmenti L2-L4)

Vanjski širi bedreni mišić - vastus lateralis mišić

Pristup: Usitnjavanje gornje prednje tibije - Tibialna gipkost

Podrijetlo: Vanjski dio bedara, tj. velika valjaonica - Veći trohanter i gruba linija - Linea aspera

inervacija: Femoralni živac (segmenti L2-L4)

funkcija

Četveroglavi bedreni mišić praktički je u potpunosti za to Rastegnuti odgovoran za noge (produžetak). Dakle, on igra vrlo važnu ulogu u svakodnevnim pokretima. Mišić kvadricepsa femoris posebno je napregnut prilikom ustajanja iz čučnja (čučnjeva), prilikom punog udaranja u nogometu ili prilikom penjanja stepenicama. Ali mišić također stabilizira zglob koljena kad stoji uspravno. Bez njega bi se noga stvarno spotaknula.
Čak i uz difrakciju u zgloba kukaDakle, ako povučete koljena prema prsima, primjerice, uključen je četveroglavi bedreni mišić. Međutim, njegova je uloga klasificirati kao beznačajnu.
Nadalje, on stabilizira koljenicu zahvaljujući svojim tetivama, zatežući ih. Ovo je važno jer bi u suprotnom koljenasta čahura izašla iz "klizača" Zglob koljena iskočio bi i više nije mogao ispuniti svoju funkciju.

uobičajene bolesti

Tipične bolesti četveroglavog mišića bedara uključuju prije svega sportske ozljede poput
Naprezanja ili Rupurirana mišićna vlakna, U ekstremnim slučajevima može postati cjelovit Suznost mišića doći.
Nadalje, ozljede patelarne tetive često se javljaju, osobito u nogometaša, kao što su Ruptura patelarne tetivetj. puknuće u tetivu.

Jačanje i istezanje

Sveukupno, četveroglavi bedreni mišić koristi se u svim pokretima koji uključuju nogu ispružen je obučena.
Klasični primjeri su čučnjevi ili Uspon stepenicama, Čučnjevi se obično izvode na sljedeći način:
Stopala su postavljena otprilike u širini ramena, zatim se savijte i izravnajte opet ravnomjernim pokretom. Sportaši vole ispružiti ruke ravno prema naprijed kako bi stabilizirali tijelo. Međutim, uvijek treba biti oprezan kada se savijate kako biste zaštitili noge ne dublje od 90 ° savijati kako bi se izbjeglo preopterećenje zgloba koljena!

Za istezanje mišića kvadricepsa femoris, na primjer Stalak za jednu nogu, Uhvatite se za nogu savijene noge oko prednje strane Zglobovi gležnja i dovedi stopalo s petom do dna. Oba koljena trebaju biti blizu jednaka tako da su bedra praktički paralelna jedna s drugom.

Sincrgistička: Sartoriusov mišić (krojački mišić)
antagonisti: Musculus biceps femoris (dvoglavi bedreni mišić), Musculus semitendinosus (pola tetiva), Musculus semimembranosus (polu-membranski mišić)