Dijeta

Ostale bolesti debelog crijeva ...

Divertikuloza debelog crijeva

To su izbočine u sluznici čira Debelo crijevo po mogućnosti u području slabih točaka na vaskularnim otvorima. Sa malo vlakana hrana slabo punjenje debelog crijeva stvara povećani pritisak u crijevnom lumenu i mogu se razviti divertikule. Tome u prilog govori i činjenica da se ova bolest javlja vrlo rijetko u populacijskim skupinama s velikim unosom vlakana. Manje vjerovatno je da će se vegetarijanci razboljeti od ne-vegetarijanaca. Diverticula ne napreduje s dijetom s visokim vlaknima. Međutim, oni s diverticulosis prateće žalbe (bol u želucu, Nepravilnosti stolice) su smanjene i divertikulitis (upala izbočenja) može se suzbiti. Dar pšeničnih mekinja se dokazao. Kao izvor vlakana, ovo značajno povećava volumen stolice. Važno je osigurati dovoljan unos tekućine!

Sažetak

Dijeta s visokim vlaknima preporučuje se kao preventivna mjera. Na postojeće divertikule davanje pšeničnih mekinja može poboljšati simptome. Osigurajte dovoljno tekućine.

Sindrom iritabilnog crijeva

Ova neispravnost sustava Debelo crijevo karakterizira povremena bol u obliku grčeva i često izmjeničenje između proljev i zatvor bez jednog Bolest gastrointestinalnog trakta (kronične upalne bolesti, Rak crijeva) je prisutan. Povezanost između prehrane i simptoma iritabilnog crijeva također nije jasna. Ovi bolesnici imaju samo određene netolerancije (Kava, sirovo voće, pržena hrana) koji se mogu jako razlikovati od pojedinca do drugog. Dijeta bogata vlaknima ne ublažava simptome. Pšenične mekinje mogu pomoći ako postoji zatvor.

Sažetak

Izbjegavajte hranu za koju je pokazalo da pokreće ili pojačava simptome.

Ako se stolica istiskuje istovremeno, primjena pšeničnih mekinja (adekvatan unos tekućine!) Može pomoći.

Rak debelog crijeva (rak debelog crijeva)

Na razvoj karcinoma debelog crijeva uvelike utječu faktori okoliša. Do sada provedena ispitivanja prehrane većinom su otkrila sljedeće rizike: razvoj Rak crijeva Može pogodovati: Dijeta je bogata mast i životinjski protein a siromašni složeni ugljikohidrati (Vlakna, škrob). Izvjestan zaštitni učinak pripisuje se mineralima kalcijem i selenu vitamini A, C, D i beta karoten također

Dijeta s visokim udjelom masti

Čini se da nije važna samo količina, već i vrsta masnoće koja se konzumira. Životinjske masti i polinezasićene masti imaju negativniji učinak, dok mononezasićene masti (npr. Maslinovo ulje, ulja repice) i riblje ulje koje su bogate omega-3 masnim kiselinama imaju pozitivan i zaštitni učinak. Negativni utjecaj prehrane s visokim udjelom masti objašnjava se povećanim oslobađanjem žučnih kiselina nakon obroka s visokom masnoćom. Većina masnoće nalazi se u Tanko crijevo nastavio i staviti u promet. Mali dio ulazi u Debelo crijevo, razgrađuje se tamošnjim bakterijama, a u pokusima na životinjama to je povećalo rizik od nastanka raka debelog crijeva.

Hrana bogata proteinima

Velika konzumacija mesa povećava rizik za Rak crijeva, Zbog visokog udjela masti u nekim vrstama mesa, odnos unosa masti i žučnih kiselina opisanih gore također se može koristiti kao objašnjenje.

Dijeta s visokim vlaknima

Dijetalna vlakna povećavaju volumen stolice, a crijevni sadržaj brže prolazi kroz crijevni trakt. Kao rezultat toga, sve štetne tvari sadržane u hrani imaju manje dug kontakt s crijevnom sluznicom. Taj efekt može biti onaj karcinogeneza spriječiti. Pored toga, vlakna kratkog lanca nastaju kao krajnji proizvod u debelom crijevu. Jedna od njih je masna kiselina n-butirat, U laboratorijskim testovima ova masna kiselina inhibira rast stanica raka debelog crijeva.

Minerali i vitamini

Za skupine stanovništva koje su kalcij bogat (uglavnom mlijeko i mliječni proizvodi) karcinom debelog crijeva rjeđe je. Selen je pokazao pozitivan utjecaj u pokusima na životinjama. Međutim, ovaj učinak je selen još nije dokazano kod ljudi i na dodatnoj primjeni selen (toksično u velikim dozama) stoga treba izbjegavati. Studije su to pokazale vitamin C i beta-karoten imaju zaštitni učinak i Vitamin D po mogućnosti zajedno sa kalcijum ima pozitivan utjecaj. Ova hipoteza tek treba biti potvrđena. Nijedna od ovih veza između prehrane i razvoja karcinoma debelog crijeva nije u potpunosti uspostavljena. Ipak postoji od Njemačko društvo za prehranu Preporuke za smanjenje rizika od raka.

Sažetak

Preporuke za prevenciju karcinoma debelog crijeva

Povrće, proizvodi od cjelovitih žitarica, voće, krumpir i mahunarke trebali bi postati glavna komponenta prehrane. Smanjite masnoću i preferirajte pozitivne masti (ulja repice, maslinovo ulje, riblje ulje s omega-3 masnim kiselinama iz ribe hladne vode poput lososa, haringe). Dnevno mlijeko i mliječni proizvodi s malo masti Ribama i peradi valja dati prednost pred crvenim mesom. Od Konzumacija alkohola ne smije prelaziti količinu od 20 g dnevno. Prekomjerno Unos kalorija treba izbjegavati i preporučiti svakodnevno vježbanje.

Analne fisure

Analne fisure imaju lošu sklonost liječenju. Kako bi se podržalo liječenje lijekom, preporučuje se primjena pšeničnih mekinja s odgovarajućim unosom tekućine za ublažavanje ili sprječavanje opstipacije. Zatvor pogoršava simptome i odgađa ionako slabu tendenciju liječenja.
Više o temi možete saznati ovdje: Analna fisura

U slučaju čira na rektumu, pretpostavlja se da kronične ozljede uzrokovane tvrdom stolicom igraju veliku ulogu u njegovom razvoju. Tretman dijetom s visokim vlaknima je stoga očit izbor. Prema istraživanju Brandt-Grädel i sur., 15 od 20 pacijenata s čirom na rektalnoj crijevi zacijelilo je nakon otprilike 10 mjeseci prehrane sa visokim vlaknima. Dnevna prehrana bolesnika sadržavala je 30 do 40 g vlakana koja se sastoje od 4 do 5 kriški kruha od integralnog brašna, 6 žlica pšeničnih mekinja i visoki udio voća i povrća u kombinaciji s odgovarajućim unosom tekućine.