Mučnina u trudnoći

Mučnina u trudnoći

Naročito u prvim tjednima trudnoće, tj. Rana trudnoća, jutarnja mučnina je dobro poznata.
Međutim, karakteristike mogu biti vrlo različite:
Dok neke žene prijavljuju samo povremene jutarnje mučnine i rijetko povraćanje, druge se žale na jaku mučninu i učestalo povraćanje.

Više o tome pročitajte na: Mučnina u trudnoći

Nakon otprilike tri mjeseca ili dvanaest tjedana trudnoće, kod većine žena ti se simptomi smanjuju. Iako je stvarni uzrok mučnine još uvijek neobjašnjiv, neki autori pripisuju mučninu tijekom trudnoće hormonalnim promjenama i neravnoteži u razini šećera u krvi. Kao mogući uzroci raspravljaju se o stresu i preopterećenju, kao i o psihosocijalnim čimbenicima poput neželjene trudnoće, poremećenog odnosa majke itd. Čini se da su čimbenici rizika poput mlađe dobi, prve trudnoće i pretilosti (u laičkom smislu prekomjerna tjelesna težina, pretilost) uključeni u razvoj mučnine (osjećaja mučnine) tijekom trudnoće.

Terapijska mučnina u trudnoći

U slučaju mučnine i povraćanja tijekom trudnoće, prije svega je važno imati psihološki podržavajući učinak i ženi dati sigurnost da su njeni simptomi benigni i ograničenog trajanja. Da bi se koristio antimimctici kako bi se izbjeglo, često su dovoljne jednostavne prehrambene mjere.
Ako se moraju koristiti lijekovi, Švicarski medicinski forum (2001) preporučuje antihistaminike, posebno doksilamin, moguće kombinirane s piridoksinom, tj. H. Viamin B6 - i fenotiazini. Ovdje je najbolje zajamčena sigurnost fetusa. Ni u kojem slučaju se lijekovi protiv povraćanja i mučnine ne smiju koristiti bez savjetovanja s liječnikom, već se to odnosi i na lijekove bez recepta. Čini se da i đumbir ima određenu učinkovitost protiv ovog oblika mučnine. Koriste se i neki antiemetičari. Postoji nekoliko savjeta za samopomoć kao sredstvo za pomaganje od mučnine tijekom trudnoće.

Budući da je razina šećera u krvi ujutro posebno niska, a problemi s cirkulacijom najizraženiji, ima smisla jesti suhi kruh, krekere ili sušeno voće dok ste u krevetu. Čaj od metvice, lagano zaslađen, ima smirujući učinak na želudac i ponovno povećava razinu šećera u krvi. Čaj od đumbira također može pomoći kod jutarnje mučnine tijekom trudnoće. Učinci drugih biljnih čajeva poput melema limuna, čaja od listova maline, kamilice ili hmelja također su potvrđeni od strane onih koji su pogođeni mučninom tijekom trudnoće.
Mnogo tekućine, bistre vode, hladnih napitaka bez kofeina, čaja ili povrtnog juha dobro je protiv mučnine tijekom trudnoće, ovisno o vašim potrebama i toleranciji. Voće koje sadrži vodu, poput dinje ili grožđa, voćni sladoled, kockice leda ili limuna također sadrže puno tekućine. Važno je izbjegavati masnu i začinjenu hranu. Želudac je manje opterećen laganim obrocima, voćem, povrćem i sirovim povrćem. Osim toga, ove su namirnice dio uravnotežene, vitamine bogate prehrane.

Pročitajte više o temi u nastavku Lijekovi protiv povraćanja