Dijeta

Posljedice prekomjerne težine

Uvod

Broj ljudi s prekomjernom težinom u Njemačkoj i općenito u industrijaliziranim zemljama neprestano se povećavajući, Povećava se ne samo broj prekomjerne težine, već i stupanj pretilosti. Govori se o prekomjernoj težini jedne osobe Indeks tjelesne mase (BMI) preko 25, S BMI od preko 30 govori se o tzv gojaznost (gojaznost). BMI se izračunava na temelju tjelesne težine u kilogramima, podijeljene s dužinom tijela u metrima u kvadratu.

Fizičke posljedice

Nažalost, društvo nije dobro svjesno posljedica prekomjerne težine. Tisuće ljudi umre svake godine od posljedica gojaznost, Studije pokazuju da se očekivano očekivano trajanje života smanjuje kod ljudi koji imaju ozbiljnu višak kilograma. Na primjer, kod osoba s BMI od 35, rizik od smrtnosti povećava se za 2,5 puta u usporedbi s ljudima normalne težine. Za osobe s viškom kilograma kod 40-ih godina životni vijek je tri do šest godina niži nego u vitkih ljudi. Ako se radi o vrlo teškoj pretilosti, the Očekivano trajanje života može se čak smanjiti i do 20 godina, Naravno, nije svaki kilogram previše takav razorni učinak da dovodi do niza sekundarnih bolesti. Prema istraživanjima, nekoliko kilograma previše na bokovima još je bolje za tijelo od tjelesne težine, ali ne bi smjelo prijeći određenu razinu.

Prekomjerna težina obično donosi i jednu niža fizička otpornost sa sobom. Dolazi brže Iscrpljenost, kratkoća daha i znojenje, Naravno, to uključuje začarani krug, jer nedostatak vježbanja koji iz njega obično proizlazi, ne utječe upravo na pretilost. Gojazni ljudi imaju jednog značajno povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti i na kraju umrijeti od toga. Zbog veće tjelesne težine srce mora napornije raditi kako bi cijelo tijelo opskrbilo dovoljno krvi. Zbog povećanog opterećenja srca, čovjek se obično razvija s vremenom Zastoj srca (Zastoj srca), u kojem srce više ne može učinkovito opskrbiti tijelo krvlju.

Zbog povećanog sadržaja masti oboljelih, oboljele su i od jedne arteriosklerozana kojem postaje a Kalcifikacija posuda dolazi, pri čemu im se promjer sužava, tako da je Tijelo je slabo opskrbljeno krvlju Može biti. Ateroskleroza dolazi, između ostalog povećana razina masti u krvi posebno zato što Razina kolesterola povećati. Takozvani loši kolesterol, to LDL kolesterol, a zatim se taloži u stijenkama posude. Povećana razina kolesterola također dovodi do a pojačano stvaranje žučnih kamenacato može biti vrlo neugodno pod određenim okolnostima i to Povećajte rizik od raka žučnog mjehura.

Gotovo neizbježna bolest kod ljudi s prekomjernom težinom je Šećerna bolest, dijabetes melitus tipa 2, Zbog povećanog unosa ugljikohidrata i šećera, gušterača proizvodi veliku količinu inzulina, što bi prirodno trebalo sniziti razinu šećera. Zbog konstantno povećane razine inzulina, tijelo u nekom trenutku razvija otpornost na hormon. To znači da stanice više ne reagiraju na hormon. Ovo se stanje postiže mnogo ranije kod ljudi s prekomjernom težinom nego kod ljudi s normalnom tjelesnom težinom.

Većina ljudi s viškom kilograma također pati od jednog povišen krvni tlak, koji također stresira i napada kardiovaskularni sustav. Ovo bi definitivno trebalo biti lijek i, iznad svega, kroz Promjene u načinu života smanjile su se postati. U slučaju prekomjerne tjelesne težine, ostaje više vode i ostaje više soli u tijelu, tako da dolazi do povećanog volumena tekućine u krvnim žilama i uzrokuje visoki krvni tlak. visoki krvni tlak mogu postati trajni štetno za oči i bubrege udarac.

Ako se sve gore spomenute bolesti, tj. Šećerna bolest, poremećaj metabolizma lipida i visoki krvni tlak, pojave zajedno s prekomjernom težinom, to se naziva metabolični sindrom, Sve ove bolesti također doprinose razvoju već spomenute arterioskleroze. Rizik od srčanog i moždanog udara značajno se povećava.

U većini slučajeva razvija se i dijeta koja je obično vrlo bogata masnoćama Masna jetra, Ostale bolesti jetre, poput upale pogoduju masnoj jetri. Ponekad se masna jetra također može razviti u a Ciroza jetre koja je povezana s povećanim rizikom od raka i kod kojih je rad jetre ograničen.

Isto tako, koncentracija mokraćne kiseline često se povećava zbog neuhranjenosti kod pretilih ljudi, zbog čega se povećava Napadaji gihta može doći.

Također tzv Sindrom apneje u snu javlja se više od prosjeka kod osoba s prekomjernom težinom.Odnosi se na kratke stanke u disanju dok spavaju, U većini slučajeva oni koji su pogođeni to sami ne primjećuju. Često ih partner primijeti jer, na primjer, hrkanje nakratko prestaje. Pauze u disanju smanjuju udio kisika u krvi. Pauze u disanju stavljaju tijelo u stres, pa Povećavaju se krvni tlak, puls i šećer u krvi, Pod utjecajem sindroma apneje u snu često umorni tijekom danajer san nije miran. Sindrom apneje u snu se češće javlja kod ljudi s prekomjernom težinom, jer postoji više masnih jastučića u području grla koji mogu blokirati područje grla prilikom udisanja.

Nezdrava prehrana i nedostatak vježbanja dovode do pretilosti.

Na koagulaciju krvi utječe i prekomjerna težina. U osoba s prekomjernom težinom povećava se koagulacija krvi, što povećava rizik od tromboze i plućne embolije. To su mali krvni ugrušci koji začepljuju krvne žile. To je posebno opasno ako, kao kod plućne embolije, krvni ugrušak blokira žile u plućima.

Povećava se i rizik od nekih vrsta karcinoma. Oni uključuju rak dojke i rak grlića maternice kod žena. Jedan od razloga za to su promijenjene razine hormona kod žena s prekomjernom težinom. Ali rizik od raka debelog crijeva i raka žučnog mjehura također je povećan i kod muškaraca i kod žena.

Naravno, povećana tjelesna težina također povećava opterećenje zglobova, tako da se brže istrošenost, tj. Osteoartritis. Često se pokušava nadoknaditi pojačani stres na zglobovima neskladima nogu / stopala i nepravilnim držanjem tijela, tako da se bol od osteoartritisa javlja tek kasnije. Zglobovi koljena, kuka i gležnja kao i kralježnica posebno su pogođeni.

Gotovo bilo koja od nabrojanih posljedica može se ponovno umanjiti smanjenjem težine ili se težina bolesti može umanjiti. Očekivano trajanje života se također ponovo povećava nakon uspješnog mršavljenja.

Više o tome pročitajte na: Osteoartritis i pretilost

Posljedice pretilosti kod djece i adolescenata

Oko 15% sve djece u Njemačkoj ima prekomjernu težinu. Što je više djece s viškom kilograma, veća je vjerojatnost da će pretilost ostati u odrasloj dobi. To ovisi i o tome jesu li roditelji također pretili. Djeca prekomjerne težine imaju značajno povećan rizik od šećerne bolesti tipa 2 (posebnoŠećerna bolest) razboljeti se. Kolokvijalno, dijabetes melitus tipa 2 također se naziva šećerom u starijoj dobi, jer se obično pojavljuje samo u starijoj dobi. U međuvremenu, međutim, mnoga djeca i adolescenti s prekomjernom težinom također boluju od dijabetesa melitusa tipa 2. Bolest je s jedne strane uzrokovana prekomjernom težinom, ali i nedostatkom vježbanja koji je s njom obično povezan. Tijelo više ne reagira adekvatno na hormon inzulin za snižavanje šećera u krvi. Inzulinska rezistencija može dovesti do drugog učinka osim šećerne bolesti. Može uzrokovati povećanu razinu testosterona kod djevojčica, što dovodi do maskulinizacije (virilization) donosi sa sobom. To se može izraziti, na primjer, dubljim glasom ili povećanom dlakavošću. Može dovesti i do sindroma policističnih jajnika, koji ponekad dovodi do neplodnosti.

Pročitajte više o temi: Dijabetes kod djece

Budući da se spolni hormoni žena, estrogen, stvaraju u masnom tkivu, između ostalog, pretile djevojke imaju raniji početak puberteta. Raniji ulazak nastaje i zbog činjenice da pubertet počinje od određene tjelesne težine. Ova se tjelesna težina logično postiže ranije kod djece s viškom kilograma, tako da pubertet počinje ranije. Zbog promijenjene razine hormona u usporedbi s djecom normalne težine, često se javljaju poremećaji u ciklusu. Na primjer, menstruacija je češća ili nepravilnija. Estrogen se ne nalazi samo u ženskom tijelu, tako i dječaci proizvode estrogen, baš kao što djevojčice imaju testosteron. Dakle, kod dječaka s prekomjernom težinom također dolazi do veće proizvodnje estrogena u masnom tkivu, što uzrokuje vešanje u dojkama (ginekomastija) može trenirati.

Također nastaje u masnom tkivu, između ostalog je i hormon IGF (Faktor rasta poput inzulina), koji je hormon rasta. Zbog povećane proizvodnje kod djece s prekomjernom težinom, brži je rast u duljini i preuranjena zrelost zgloba. Brz rast uzrokuje kidanje vezivnog tkiva na koži, tako da mladi često imaju mnogo takozvanih strija.

Čak i u djetinjstvu, djeca s prekomjernom težinom već mogu nositi zglobove. Djeca prekomjerne težine češće razvijaju splayfeet i ravna stopala, kao i kucanje koljena ili zgloba nogu češće od djece normalne težine. Obično nastaju kao kompenzacija povećane tjelesne težine. Mladići s prekomjernom težinom u dobi između 10 i 14 godina imaju veći rizik od bolesti glave femura, poznate kao epifizioliza capitits femoris, u kojoj glava femura klizi. Bolest predstavlja rizik da se glava femura više ne može hraniti preko krvnih žila i umire.

Djeca s prekomjernom težinom često pate više od psiholoških odraslih. Njihovo samopoštovanje često je niže i nije rijetkost da se depresija razvije. Općenito, kod osoba s prekomjernom težinom povećana je stopa depresije i anksioznih poremećaja.

Posljedice pretilosti u starosti

U pravilu, kako ljudi stare, od pretilih ljudi pati više osoba kronična bolest, Oni su tada takozvani multimorbidni pacijenti (Ljudi s višestrukim bolestima) s nizom lijekova koje treba redovito uzimati. Dosta nekoliko ljudi s prekomjernom težinom pati od oba Šećerna bolest, jedan visoki krvni tlak, povećana razina lipida u krvi (metabolički sindrom) a posljedično i na jednom arteriosklerozatj. kalcifikacija žila. Kalcifikacija posuda na srcu je također Uzrok koronarne bolesti (KBS). Koronarne arterije koje opskrbljuju srce krvlju kako bi moglo pravilno raditi su sužene. Kao rezultat sužavanja dolazi u nekom trenutku kratkoća daha a dijelom i previše Bol u prsima, Ti se simptomi nazivaju, koji se obično javljaju pod fizičkim ili psihološkim stresom, jer tada tijelu treba više kisika nego Angina pektoris, U ekstremnim slučajevima pacijenti s teškim CAD-om mogu imati srčani udar. Ateroskleroza se, naravno, ne primjećuje samo u srcu, žile u mozgu se također kalcificiraju i mogu dovesti do moždanog udara.

Mobilnost starijih ljudi s prekomjernom težinom značajno je ograničena u usporedbi s onima iste dobi normalne težine, jer su zglobovi mnogo istrošeni i uzrokuju bol. Često zglob koljena i kuka više nisu prirodni zglobovi, već su postali jedan zbog pretjeranog trošenja umjetni zglob koristi. To se obično događa ranije kod ljudi s prekomjernom težinom nego kod normalnih ljudi.

Posljedice pretilosti za društvo

Gotovo polovica stanovništva u Njemačkoj ima prekomjernu težinu. To se značajno povećalo posljednjih godina. Jedan od razloga je i brza dostupnost nezdrava hrana u obliku restorana brze hrane i smrznutih jela. Kada govorimo o posljedicama prekomjerne težine za društvo, to prije svega znači financijska opterećenja mislio. Ljudi s prekomjernom težinom moraju češće odlaziti liječniku zbog sekundarnih bolesti koje se javljaju, a to opterećuje zdravstveni sustav.

Studije hamburškog zdravstvenog ekonomista Aleksandra Konnopke pokazale su da je oko 36.600 ljudi umire od posljedica pretilosti, Broj je sličan broju pušača koji umiru od bolesti uslijed konzumiranja nikotina. Gojazni ljudi u Njemačkoj uzrokuju troškove u zdravstvenom sustavu od 4,85 milijardi eura godišnje. Federalna vlada je to objavila Pretili su odgovorni za otprilike trećinu rashoda zdravstvenog sustava su. Nadalje, mora se uzeti u obzir da ljudi s prekomjernom težinom obično napuštaju tržište rada ranije zbog svojih sekundarnih bolesti i stoga više ne uplaćuju u zdravstvene i mirovinske fondove. U prosjeku, osoba s prekomjernom težinom košta 25% više od osobe normalne težine. Međutim, to se djelomično nadoknađuje obično manjim životnim vijekom od nekoliko godina.

Daljnje informacije

Unaprijediti informacija o temi pretilosti možete pronaći ovdje: