Anatomija ruke

Općenito

Ljudska ruka, poznata i kao slobodni gornji krajnik, je transformacija ili daljnji razvoj prednjeg udova u zahvatni alat.
Međutim, on služi ne samo kao zahvatno sredstvo, već i za balansiranje kada hodite uspravno.

Funkcija ruke

Gornji ud čovjeka ima najveća moguća sloboda kretanja svi dijelovi tijela. To je zbog mobilnosti u

• rame-
• Lakat- i
• ručni zglob omogućuje.

anatomija

Ruka je podijeljena na

• nadlaktica,
• podlaktica i the
• ruka.

Pojedini dijelovi ruke strše zglobovi u vezi. Pored povezivanja pojedinih dijelova ruke, ovi se koriste i za izvođenje brojnih pokreta.

Od nadlaktica sastoji se od velike cjevaste kosti (humerus). Ovaj je o tome Rameni zglob s rame i time spojen na trup tijela. Ovo je jedno Kuglasti zglob, koji omogućava tri različita smjera kretanja.

Od nadlaktica može s jedne strane biti a sagitalna os biti premješten.
To se postiže povlačenjem ruke prema tijelu sa strane (adukcija), kao i bočni odmak ruke od tijela (Otmica). Granica otmice je 90 °, pokret preko 90 ° naziva se pokretom podizanja (visina) označen. Za ove pokrete postoje različiti Grupe mišića odgovoran da kao

• Adductors,
• otmičari, ili.
• dizala su određeni.

Nadalje, pokret ruke je jedan frontalna os moguće. To znači podići ruku naprijed (anteverzija), ili povratak ruke (Retro verzija). Posljednja opcija je zakretanje ruke u Rameni zglob.
Ova rotacija može biti prema unutra (Unutarnja rotacija) ili prema van (Vanjska rotacija) izvršavaju se. Rotacija u zglobu ramena služi za potporu rotacije u podlaktica:

• Okretanje dlana = supination,
• Rotacija dlana prema dolje = pronacija.

Lakatni zglob služi kao veza između humerusa (humerus) i dvije kosti podlaktice (Lakat i krakova). Zbog raznih mišića ekstenzora i savijača, a produženje i difrakcija odvijaju se u lakatnom zglobu.
Ali i onaj gore naveden pronacije i supination moguće je samo zbog rotacije žbice na glavi u lakatnom zglobu.

u ručni zglobs jedne strane artikulirati zagrljaj tijela (proksimalni) Karpalne kosti s kostima podlaktice i redovima karpalnih kostiju jedna ispod druge. Ovi različiti zglobovi omogućuju to

• Difrakcija (Savijanje, Plamarflexion) i
• Izduženje (nastavak, dorsofleksija),
• kao i a Pokretno kretanje od Ručni zglob, To se može učiniti u smjeru palca (Otmica ulnara), kao i u smjeru malog prsta (Radijalna otmica) izvršavaju se.

prst sami se sastoje od brojnih malih kostiju, koje su pojedinačno povezane brojnim zglobovima, tako da su prsti

• savijen i
• rastegnut Može biti.
• Nadalje, svi se prsti mogu pomaknuti (Otmica) i
• uveo (adukcija) postati.

Od palac može biti jedini preostali prst Oporbeni pokret Trčati. Palac se pomiče na dlan ruke. Pored koštanih veza između različitih dijelova ruke, leđa mišići za povezivanje pojedinih struktura. Uz spoj, oni također prenose pojedinačne pokrete triju bitnih zglobova i služe nogu Prijenos snage.

Zbog toga pojedinačni potez mišići uvijek preko jednog od različitih zglobova kako bi se pomaknuo. Čak i pojedinac posuđe i smetati nastaju na ramenu ili prtljažniku tijela, a zatim se nastavljaju prema pojedinim prstima. Dakle, opskrba se odvija putem arterijska krv i the živčanog inervacija.

Vene i Limfne žile međutim, prikupiti krv u Periferija, pa prstima i potom nahranite ovo prtljažniku tijela. Tako se vene i limfne žile ruke međusobno povezuju ili spajaju jedna u drugu i tako prevoze različite tekućine.

Anatomija gornjeg dijela ruke

Nadlaktica je dio gornjeg ekstremiteta i sastoji se od kosti, nekoliko mišića i drugih struktura.
Nadlaktica je povezana s trupom preko ramenog zgloba. Ovaj spoj čini cijelu ruku vrlo fleksibilnom. Prema podlaktici nadlaktica se zatvara laktom zgloba.

Jedina kost na nadlaktici je humerusna kost (humerus). Ova velika cjevasta kost, zajedno s utičnicom ramenske oštrice, tvori ramenski zglob. Ovaj zglob stabiliziran je kapsulom i nekoliko mišića. Ova mišićna skupina poznata je kao rotatorna manžetna, jer ona obuhvaća ramenski zglob poput manžeta i mišići su, između ostalog, odgovorni za rotacijsko kretanje (rotaciju).
Ti mišići pripadaju

• mali teres mišića, subscapularis mišića,
• supra mišića i
• infraspinatus.

Drugi važan mišić koji se pričvršćuje na nadlakticu je biceps (Musculus biceps brachii). Ovaj mišić ima nekoliko funkcija i odgovoran je za kretanje i u zglobu ramena i lakta. Ruka može biti okrenuta prema unutra, ispružena prema naprijed, odmaknuta od tijela i savijena u laktu. Brachialis mišić je također odgovoran za fleksiranje ruke. Na stražnjoj strani nadlaktice nalazi se mišić tricepsa (musculus triceps brachii). To ispruži ruku u lakatnom zglobu i može povući ruku natrag prema tijelu.

Dovod krvi u nadlakticu osigurava brahijalna arterija koja je zauzvrat podijeljena na nekoliko grana. Venski odljev ostvaruje se kroz nekoliko vena, poput površinske bazilike i cefaličnih vena. Dva živca, mišićno-mišićni živac i radijalni živac, inerviraju mišiće nadlaktice i osjetljiva područja kože.

Saznajte više na: Mišići nadlaktice

Anatomija podlaktice

Podlaktica, kao i nadlaktica, spada u gornji ekstremitet. Ruka je povezana preko zgloba, a nadlaktica preko lakatnog zgloba. Za razliku od nadlaktice, dvije kosti čine osnovu podlaktice, ulne i polumjera.
Ove dvije duge kosti povezane su membranom, membrana interossea antebrachii. Pored toga, ove kosti zajedno čine spoj na laktu i zglobu, proksimalni i distalni radioulnarni zglob. Glavni pokreti koji proizlaze iz ovog zgloba su pronacija i sufikacija podlaktice i zgloba, odnosno.

Mišići podlaktice sastoje se od mnogih mišića koji se mogu funkcionalno podijeliti na fleksorske mišiće i mišiće ekstenzora. Mišići koji savijaju ruku mogu se podijeliti na duboke i površne mišiće.
Duboki mišići uključuju mišić flexor digitorum profundus i mišić flexor pollicis longus. Površinski fleksori uključuju ukupno pet mišića, primjerice pronator teres mišića.

Mišići ekstenzora imaju i površne i duboke mišiće. Postoji i druga mišićna skupina, radijalna skupina. Ti su mišići odgovorni za udaranje ruku prema polumjeru.

Opskrba krvlju odvija se putem arterije ulnaris i arteria radialis. Ove dvije žile nastaju iz brahijalne arterije. Brojni mišići opskrbljeni su s nekoliko živaca, poput radijalnog i ulnarnog živca.

Saznajte više na: Mišići podlaktice

Anatomija ruku

Ruka je složene građe s mnogim kostima i mišićima koji omogućuju veliku pokretljivost. Njihova je funkcija hvatanje i držanje predmeta, bez kojih neovisni život nije moguć. Ruke su povezane preko podlaktice preko zgloba i tako čine zadnji dio gornjeg ekstremiteta.

Ruka se sastoji od ukupno 27 kostiju, što čini oko četvrtine svih ljudskih kostiju.
Postoji osam karpalnih kostiju (skefoidna kost, mjesečeva kost, trokutasta kost, grašak, velika i mala poligonalna kost, glava kost, kuka kost), pet metakarpalnih kostiju i 14 kosti prsta. Prsti se sastoje od tri male kosti. Izuzetak je palac koji se sastoji od samo dvije kosti.

Pored mnogih kostiju, postoje 33 mišića koja su uključena u veliku pokretljivost. Većina ih ima podrijetlo u podlaktici i povlači se u ruku sa svojim tetivama.
Dovod krvi u ruku osigurava se arterija radialis i arterija ulnaris.
Motoričku i osjetljivu opskrbu ruku preuzima i nekoliko živaca (radijalni živac, ulnarni živac i srednji živac). Ovisno o tome koji je živac ozlijeđen, karakteristični su nedostaci u ruci, poput pada ruke. To daje naznaku oštećenja radijalnog živca, koje se mogu ozlijediti, na primjer, prijelomom nadlaktice.

Saznajte više na: Mišići ruku

Ilustracija mišića ruku

Mišići ruku

1. Dvoglavi mišić nadlaktice
   (Biceps) kratka glava -
   M. biceps brachii, caput breve
2. Dvoglavi mišić nadlaktice
   (Biceps) duga glava -
   M. biceps brachii, caput longum
3. Mišić nadlaktice (savijač ruke) -
   Brachialis mišić
4. Troglavi mišić nadlaktice
   (Triceps) bočna glava -
   M. triceps brachii, caput laterale
5. Troglavi mišić nadlaktice
   (Triceps) duga glava -
   M. triceps brachii, Caput longum
6. Troglavi mišić nadlaktice
   (Triceps) unutarnja glava -
   Triceps brachii mišić,
   Kaput medijal
7. Značajan mišić - mišić anconeus
8. Lakat - Olecranon
9. Mišić mišića gornje ruke -
   Brachioradialis mišić
10. Ispravljač s dugim rukom na boku -
    mišić extensor carpi radialis longus
11. Savijeni ručni fleksor -
    mišić flexor carpi radialis
12. Površinski savijač prsta -
    mišić flexor digitorum superficialis
13. Natezač za tetivu dugih dlana -
    Palmaris longus mišića
14. Remen za tetivu ekstenzora -
    Retinaculum musculorum extensorum
15. Ispravljač s kratkim rukom na boku -
    mišić extensor carpi radialis brevis
16. Savijač za ruke u obliku lakta -
    mišić flexor carpi ulnaris
17. Ekstenzor prsta -
    mišić extensor digitorum
18. Trapezij -
    Trapezijski mišić
19. Deltoid -
    Deltoidni mišić
20. Pectoryis major -
    Pektoralni glavni mišić

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Bolesti ruke

Loše zaspi - što može biti uzrok?

Postoji nekoliko uzroka koji mogu dovesti do zaspavanja ruku. To su obično bezopasne, ali postoje i ozbiljne bolesti koje se manifestiraju takvim pritužbama. Ruka koja je zaspala dovodi do peckanja ili ukočenosti u zahvaćenoj ruci, što se može shvatiti kao vrlo neugodno. Ponekad se mogu javiti ograničenja boli i pokretljivosti.

Najčešći uzrok je loše držanje ruku, tako da se otkida živac. Prvo, osjetljivost je poremećena, što se našem mozgu prenosi kao trnci ili utrnulost. Pomaže ako pomaknete ruku tako da se stegnuti živac oslobodi. Obično se osjećaj u ruci normalizira u kratkom vremenu i nema oštećenja.

Ako ruke ili drugi dijelovi tijela redovito zaspaju iako položaj nije neugodan, potrebno je konzultirati liječnika. U rijetkim slučajevima ti simptomi kriju ozbiljne bolesti koje zahtijevaju terapiju.
Tu između ostalog spadaju i iskliznuti diskovi ili multiple skleroze bolesti živaca. Osobe s dijabetesom (dijabetičari) također moraju obratiti posebnu pozornost. Ovaj metabolički poremećaj može dugoročno oštetiti živce, što može dovesti do polineuropatije. U slučaju polineuropatije gubi se osjetljivost, osobito u stopalima, a pacijenti često osjećaju trnce ili ukočenost. Ovoj se bolesti može suzbiti dobra kontrola dijabetesa.

Pročitajte pod:

• Ruka zaspi noću
• Poremećaji cirkulacije u ruci

Slomljene kosti na ruci

Prijelomi na ruci pojavljuju se u svim dobnim skupinama i spadaju u najčešće prelome kostiju. U principu, svaka kost na ruci može se slomiti.

Najčešći prijelom na ruci je prijelom distalnog radijusa. U većini slučajeva ta je ozljeda uzrokovana padom na ispruženu ruku. Govor (polumjer) je slomljen i, ovisno o opsegu, okolne građevine se također mogu oštetiti.

Drugi uobičajeni prijelom na ruci je humeralni prijelom glave. Ova ozljeda posebno pogađa starije osobe starije od 70 godina i žene u postmenopauzi. Kod ovog prijeloma, prijelomni jaz je u gornjem dijelu kosti nadlaktice (humerus). Ovaj lom je obično rezultat pada, ali postoje i manje uobičajeni uzroci, poput koštanih metastaza.

Simptomi prijeloma u ruci neovisni su o mjestu prijeloma i obično se sastoje od boli, oteklina, crvenila i ograničene pokretljivosti. Dijagnoza prijeloma često se može postaviti odmah nakon kliničkog pregleda, ali to potvrđuje rendgenski snimak. Rendgenske slike uzimaju se iz dvije ravnine kako bi se mogao otkriti mogući pomak kostiju.

U slučaju otvorenih ili kompliciranih prijeloma kostiju provodi se operacija, inače je dovoljna jednostavna masa gipsa, koja se obično mora nositi šest do osam tjedana.

Saznajte više na:

• Slomljena nadlaktica - to morate znati sada!
• Razbijen govorio
• Radialni lom glave

Bol u rukama - što stoji iza toga?

Bol u ruci može imati brojne uzroke i obično je bezopasna. U slučaju povijesti boli, posebno sportske aktivnosti ili padova treba se raspitati. Često postoje bolovi u mišićima iza boli u predjelu ruke, koji proizlaze, na primjer, od prekomjerne napetosti tijekom vježbanja ili napetosti. Treba uzeti u obzir pretjeranu stimulaciju mišića ili živaca, posebno kod natjecateljskih natjecatelja, poput tenisača. Općenito, uvijek treba isključiti napetost mišića, mišićnu kontuziju, istegnuće zgloba ili slomljenu kost.

U starijih bolesnika potrebno je razjasniti prethodne padove, jer padovi s male visine mogu oštetiti kosti. Smanjena gustoća kostiju (osteoporoza), od koje naročito obolijevaju starije žene, pogoduje takvim ozljedama.

Za bol u ruci upala može biti problem, često u području zglobova. Na tim područjima često se iritiraju tetive mišića i bursa, što može dovesti do jake boli. Kronične upalne bolesti zglobova poput reumatizma također se izražavaju kao bol.
Naravno, postoje i druga ozbiljnija stanja koja mogu uzrokovati bol u ruci. Međutim, to su rjeđe i često se očituju kroz druge simptome. Masa u području ispod pazuha, na primjer zbog natečenih limfnih čvorova kao dio infekcije ili malignog procesa, može bolno zračiti u ruku.

Dodatne pojedinosti možete pronaći na:

• Bol u lijevoj ruci
• Bol u desnoj ruci
• Bol u vanjskoj nadlaktici
• Bol u podlaktici

Dislocirana ruka

Dislocirana ruka najčešća je dislokacija (dislokacija) zgloba u Njemačkoj. U većini slučajeva ruka se dislocira nakon traumatičnog događaja, obično nakon što padne na ispruženu ruku.

Najčešća dislokacija ramena je ono što je poznato kao prednja dislokacija ramena. Glava humerusa više nije u utičnici, već je pomaknuta naprijed i dolje. Tipični simptomi ove ozljede su bol u ramenima, ograničena pokretljivost i elastičan položaj nadlahtnice. Pored toga, obično se mogu osjetiti prazna utičnica i dislocirana glava humerusa.

Dislociranu ruku potvrđuje rendgenski snimak iz dvije ravnine. Dvije su snimke iz različitih perspektiva uvijek potrebne kako ne bi bilo moguće otkriti dislokaciju sprijeda ili straga.
Liječenje se sastoji od trenutnog ručnog smanjenja ramenog zgloba, tijekom kojeg se pacijent obično sedira i dodatno mu daje lijekove protiv bolova. Ako je ovo smanjenje uspješno, bol će umiriti vrlo brzo i zahvaćenu ruku treba imobilizirati zavojem. U ozbiljnim slučajevima, na primjer s ozlijeđenim žilama ili živcima ili uz opetovanu dislokaciju ramena, zglob treba liječiti kirurškim putem.

Saznajte više o ovoj temi: rame dislocirano

Sprained Arm - Što mogu učiniti?

Uganuće opisuje snažno prekomjerno istezanje ligamenata ili zglobnih kapsula i može zahvatiti različite dijelove tijela. Zglobovi stopala i koljena posebno su ugroženi, ali ruku možete istegnuti i zbog pretjeranog naprezanja. Uganuće ili izobličenje karakterizira bol i u većini slučajeva oticanje. Oteklina je uzrokovana modricom.

U slučaju nekompliciranih uganuća, ne morate nužno konzultirati liječnika. Takozvana PECH shema daje dobar pregled tretmana. Četiri slova predstavljaju četiri važna stupa koji podržavaju brzu regeneraciju ozlijeđenog zgloba: odmor, led, kompresija i uzdignuće. Nakon uganuća, tjelesne aktivnosti, posebno sport, treba izbjegavati nekoliko tjedana. Uz to, ozlijeđeno područje treba što je moguće brže ohladiti i položiti zavoj s laganim pritiskom. Da biste dodatno rasteretili ruku, treba je podići.

Sve ove mjere pomoći će u sprečavanju izljeva. Obično bol nestaje nakon nekoliko tjedana i polako se možete vratiti svojim sportskim aktivnostima. Ako bol i dalje postoji ili je vrlo jaka, potrebno je konzultirati liječnika koji može isključiti mogući rastrgani ligament ili nešto slično.

Saznajte više na:

• Ispiranje ruku
• Iskrivljeni palac

Ruka se trese

Tremor ili drhtanje ruke mogu imati niz uzroka, koji su obično potpuno bezopasni. Unatoč svemu, trebali biste primijetiti pojačane drhtave, što može utjecati na primjer, na nogu i provjeriti ih liječnik.

Minimalni tremor mišića, koji inače ne primjećujemo, je normalno i nema vrijednost bolesti. Međutim, ako se ovi trzaji mišića intenziviraju, treba obratiti pozornost na situacije u kojima se to događa. Postoje mnoge vrste drhtanja, na primjer, tijekom fizičkog odmora (tremor u mirovanju) ili tijekom aktivnih pokreta (tremor u pokretu).

Čest uzrok koji može dovesti do pojačane mišićne aktivnosti je ozbiljan psihološki stres. Međutim, lijekovi poput antidepresiva ili teške konzumacije kofeina ili nikotina također mogu uzrokovati drhtanje ruku.

Ako se ovi uzroci mogu isključiti, posebno se moraju uzeti u obzir neurološki uzroci. Patološka promjena živaca ili mozga može, između ostalog, primijetiti i tremor ekstremiteta. Dobro poznati primjeri su multipla skleroza (MS) i Parkinsonova bolest. Ove dvije neurološke bolesti imaju karakterističan tremor kao simptom.
Bolesnici s multiplom sklerozom pokazuju takozvani tremor namjere. Taj se tremor uglavnom javlja kada pacijenti započnu specifično kretanje. Suprotno tome, Parkinsonovi pacijenti skloni su posturalnom tremoru, koji je najizraženiji kada je tijelo u mirovanju.

Pročitajte i ispod:

• Ruke se tresu
• Trzanje mišića u nadlaktici

Ruka je natečena s jedne strane

Jednostrana natečena ruka uvijek je razlog da se posavjetujete s liječnikom, pogotovo ako se oteklina pojavi iznenada i bez objašnjenja. Općenito kod limfnih poremećaja, koji mogu biti i urođeni, obično su pogođene obje ruke.

Jednostrano oticanje ruku često pogađa žene koje su morale podvrgnuti operaciji zbog raka dojke. Tijekom ove operacije uklanja se ne samo tumorsko tkivo u bolesnoj dojci, već i utječu na limfne čvorove, ovisno o opsegu tumora. Smještene su u području pazuha i važne su za limfnu drenažu. Ako ti limfni čvorovi nedostaju, limfna drenaža je poremećena, zbog čega ruka bubri. To ponekad može dovesti do bola, tako da je raspon pokreta ograničen.

Liječenje takvih poremećaja limfne drenaže sastoji se od nekoliko komponenti. S jedne strane, dovoljno vježbanja i zdrava njega kože pozitivno utječu na razvoj takvih bolesti. Ručna limfna drenaža pokazala se posebno učinkovitom. Obučeni fizioterapeuti određenim pokretima i masažama potiču limfnu drenažu tako da se oslobađa zagušenje. Kompresijski zavoji ili čarape, koji stisnu ruku i tako potiču limfnu drenažu, također imaju potporni učinak.

Drugi uzrok jednostranog oticanja ruku je ubod insekata. To je vrlo rijetko, ali treba ga pregledati liječnik i liječiti ako je potrebno.

Također možete saznati više na: Limfni sustav

Kinesio traka na ruku

Kinezio traka jedna je od alternativnih metoda liječenja, a koristi se, između ostalog, i za bolesti ruku. Kinezio traka je elastična pamučna traka s akrilnim ljepljivim slojem koji se nanosi na kožu. Kako pravilno zalijepiti ruku ovisi o ozljedi.

Kinezio traka je korisna, na primjer, kod takozvanog teniskog lakta ili tendonitisa. Međutim, postoje opće smjernice kojih se uvijek treba pridržavati prilikom nanošenja kinezio trake.

Prije nanošenja trake, kožu je potrebno depilirati i očistiti sapunom. Da bi se traka mogla lijepiti duže, pomaže zaokružiti ugao i ne dodirnuti ljepljivu površinu dok ga nalijepite. Prije lijepljenja trake, malo je zagrijte, na primjer tako da je kratko protrljate između ruku.

Kinezio traka bi trebala olakšati mišiće i zglobove, a postoji mnogo različitih načina snimanja. Teniskim laktom ruka je fizički preopterećena, a bol je s vanjske strane lakta. Ruka je ispružena na lakatnom zglobu i savijena na zglobu dok se tapka. Prva duža kinezio traka pričvršćena je s vanjske strane lakta, počevši od stražnje strane ruke preko podlaktice. Druga traka je kraća i povlači se pod napetošću od donjeg unutrašnjeg lakta do stražnjeg dijela lakta. Pravo povlačenje u optimalnoj točki je presudno. Da bi se to osiguralo, preporučuje se da takve trake pričvršćuju samo iskusni terapeuti.

Dodatne informacije možete pronaći na: Teniski lakat - to biste trebali znati!

Sažetak

Ljudska ruka sa svojom anatomskom strukturom je ljudski organ s najveći mogući raspon kretanja.

Uz pojedinačne pokrete služi i za stav od ravnoteža, Zbog toga se ljudi ljuljaju naprijed-natrag s rukama dok hodaju. Mnogobrojni Promjene i funkcije su kroz

• tri sjajna koštana dijela ruke,
• njihove artikulacije i
• Mišići.

krv- / Limfne žile i smetati ruke obično rade u vezi s rame do prstiju i tako opskrbljuju cijelu ruku nutrijenti i kisik.

Iz velikih se komunikacijskih brodova nalaze brojne grane manjih posuđe kako bi mogao liječiti cijelu ruku. Pojedini živci su također odgovorni za različite strukture ruke, tako da su ozljeda živca na nadlaktici također dovodi do neuspjeha pojedinih mišića na podlaktici ruka može voditi.