Zavoj patelarne tetive

Uvod

Zavoj patelarne tetive je uski zavoj koji pokriva gornji dio potkoljenice, odmah ispod koljena.
U ovom se trenutku umetanje patelarne tetive nalazi na izbočini na gornjem rubu tibije.
Tetiva se proteže oko koljena i obavlja važne zadatke u produženju koljena.

Čašica koljena, takozvana "patela", nalazi se unutar patelarne tetive i služi za odvraćanje vlakana tetive.
Mišić koji pomiče tetivu je snažni kvadricepsni mišić bedara.
Bez njega, ekstenzije koljena i sekvence pokreta gotovo su nemogući.
Zavoj patelarne tetive vrši pritisak na tetivu u njezinoj bazi i može je djelomično ublažiti.
Za mnoge ljude mjesto je bolno problematično područje koje se u svakodnevnom životu može znatno ublažiti zavojem.

Ovo su indikacije

Zavoj patelarne tetive ima terapijsku i preventivnu komponentu.
Mnogi su sportovi praćeni naprezanjem mišića ekstenzora nogu, na primjer dugotrajnim monotonim opterećenjima poput trčanja ili brzim kočenjem i ubrzanjem u mnogim sportovima s loptom.
Tetiva može trljati o kosti ispod koljena i postati problematično područje zbog stalnog stresa.
Vlakna tetiva su iritirana i lako se mogu upaliti.
Tetiva se može koristiti za bolove u prednjem koljenu, oštećenje hrskavice koljena na kapku, tendinitis ili takozvani "sindrom patelarnog vrha".
Zajedno s smanjenjem vježbanja, zavoj patelarne tetive može pružiti potrebno olakšanje i pospješiti zarastanje iritacije.
Zavoj se također može koristiti preventivno u slučaju očekivanih tegoba, primjerice u sportu visokih performansi ili u slučaju bolova u prednjem koljenu koji je već nastupio.

Kako djeluje zavoj patelarne tetive?

Zavoj je vrlo uzak i anatomski prilagođen, tako da se može pričvrstiti izravno na prijelaz iz tibije u zglobu koljena.
Pritisne patelarnu tetivu i koljenac odozdo i na taj način posebno ublažava tetive, koštane vezove, koljena i kapkovu strukturu u prednjem koljenu.
Istovremeno povećava stabilnost u zglobu koljena i također suzbija ograničenja kretanja.
Na unutarnjoj strani zavoja patelarne tetive nalaze se gumice koje mogu vršiti pritisak na pojedine točke.
Pri kretanju masiraju tetive i mišiće u donjem zglobu koljena.
Toplina koja nastaje ispod zavoja također može brže smanjiti upalu i iritaciju tetiva.

Zavoj patelarne tetive koristi se i preventivno u sportu.
Lagani pritisak na zglobu koljena može dovesti do toga da se pokreti izvode svjesnije i pažljivije, na taj način povećavajući stabilizaciju u zglobu i uzrokujući da se ozljede događaju rjeđe.

Sastanak sa stručnjakom za koljena?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Zglob koljena jedan je od zglobova s ​​najvećim stresom.

Stoga liječenje zgloba koljena (npr. Suzenje meniskusa, oštećenje hrskavice, oštećenje križnog ligamenta, trkačko koljeno itd.) Zahtijeva puno iskustva.
Liječim široku paletu bolesti koljena na konzervativan način.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Kako ih pravilno staviti?

Zavoj patelarne tetive sastoji se od šireg prednjeg dijela koji je podstavljen i ima male kvačice iznutra.
Ovaj dio zavoja je funkcionalni dio koji počiva izravno na prednjoj strani tibije i koljena.
Ručice su usmjerene na kožu. S jedne strane zavoj ima blagi zarez u obliku polumjeseca koji dolazi oko donjeg dijela zgloba koljena.
Zagrli zdjelicu koljena i može blago pritisnuti odozdo, na taj način posebno olakšavajući hrskavicu koljena.

Zavoj patelarne tetive pričvršćen je na stražnju stranu potkoljenice uskim remenom koji se povlači kroz petlju i može se pričvrstiti venečačkim zatvaračem.
Unatoč tijesnom prianjanju, zavoj bi trebao biti ugodan za nošenje i pružiti lagane masaže na prednjoj strani prilikom kretanja.

Primjena kod Osgood-Schlatterove bolesti

Osgood-Schlatterova bolest je bolest koja se javlja uglavnom kod sportaša.
I ovdje dolazi do iritacije umetanja patelarne tetive, pri čemu odumiru dijelovi glave tibije.
Ova takozvana "nekroza" komada kosti u potkoljenici nastaje prvenstveno pretjeranim vježbanjem.

Obično se bolest javlja prvenstveno kod djece i adolescenata.
Glavni simptom Osgood-Schlatterove bolesti je tipična bol u glavi tibije nakon fizičke aktivnosti.
Primarna terapija sastoji se od zaštite koljena i u početku suzdržavanja od sportskih aktivnosti i pokreta koji ga pokreću.
Zavoj patelarne tetive može posebno podržati ovaj proces ozdravljenja i ublažiti simptome primjenom laganog pritiska na zahvaćeno područje.

Ako se bolest razvija ili je već postojala na drugoj nozi, potpora se može nositi preventivno tijekom sporta.

Primjena kod sindroma patelarnog vrha

Sindrom patelarnog vrha opisuje upalu i patološke promjene patelarne tetive na donjem polu koljena.

Sindromi boli patelarne tetive vrlo su tipični kod sportaša i mogu biti potaknuti akutnim ili dugotrajnim monotonim pokretima.
Bolest je poznata i pod nazivom "Skočno koljeno", jer brzo i učestalo produženje koljena može uvelike poticati sindrom.
Bol se obično najavljuje za vrijeme vježbanja.
Ako se to već dogodilo nekoliko puta ili se redovito pojavljuje tijekom vježbanja, određene aktivnosti se moraju obaviti pažljivije kako bi se zaštitilo koljeno.

Patelarna narukvica tetiva može vam pomoći da se svjesnije krećete i istodobno rasterećuje tetivu.
To omogućava da iritacija brzo zacijeli.

U budućnosti se zavoj može nositi preventivno tijekom sporta kako bi se spriječile nove tegobe.

Upotreba u slučaju iritacije patelarne tetive

U mnogim slučajevima iritacija patelarne tetive sinonim je za sindrom patelarne tetive.
Međutim, riječ je o svojevrsnoj preliminarnoj fazi.
Nadraživanje dovodi do ponavljajuće boli ispod zgloba koljena, posebno tijekom sporta.

Zavoj patelarne tetive posebno je koristan u tim slučajevima, jer ublažava tetivu, dugoročno ublažava iritaciju, poboljšava simptome i jača samosvijest, tako da se stresne aktivnosti izvode rjeđe.

Iz tog razloga zavoj patelarne tetive često se koristi profesionalno u sportskom sportu.

Koja je potpora za koljena Kasseler?

Kasselerov zavoj za koljeno zavoj je za promicanje takozvane "propriocepcije".
To znači oblik osjetljivosti i tjelesne svijesti koji opaža stanja pokreta, promjene u kretanju i mišićnim aktivnostima u tijelu.

Ovu propriocepciju možete povećati primjenom laganog pritiska ispod čašice koljena, tako da se vlastiti pokreti jasnije opažaju i izvode svjesnije.
Na taj se način mogu spriječiti ozljede, osobito u sportu, ali se mogu liječiti i pritužbe.
Kasselerova narukvica za koljena postiže ovaj učinak pružajući stalni svjetlosni pritisak s brojnim gumbima i funkcijom masaže pri kretanju.