Njega stopala

Važne definicije

Pedikura (od latinskog pes, pedis = stopalo) je kozmetička njega stopala
Manikura (od latinskog manus = ruka) je kozmetička njega ruku
Podijatrstvo (od grčke pous, podos = stopalo, logos = podučavanje) opisuje medicinsku njegu stopala.

Općenito

Njega stopala je bilo koji oblik njege stopala, bilo u obliku kreme ili losioni biti ono što nanosite na kožu ili jest Njega pjenedobiti Prsata rožnice Ili do ekstraktikoji kao Kupke za stopala mogu koristiti. Ovisno o kojem Njega stopala tvrdi pacijent, očekujte i njega različite cijene, Cijena njege stopala također varira, ovisno o tome je li ona jedna kozmetička njega stopala (pedikura) ili a medicinska njega stopala, također Podijatrija zove. U medicinskoj njezi stopala cijena često od Zdravstveno osiguranje preuzima se ako je nužna njega stopala, što je potrebno zbog bolesti. Na primjer, pacijenti koji imaju a loša cirkulacija krvi u stopalima imaju zbog jednog dijabetes, cijena njege stopala kod podijatra često se u potpunosti nadoknađuje.

Radi se o kozmetička njega stopala, što na primjer the Slikanje noktiju ili pucanje rožnice Uključuje, pacijent mora sam platiti cjelokupnu cijenu njege stopala, jer to nije medicinski nužan postupak. Ovdje cijene za njegu stopala variraju ovisno o primjeni i provedenoj mjeri 15-50€, Pacijent samo želi rezati nokte dobiti, on mora platiti manje od pacijenta koji dodatno kurje oči želite se ukloniti ili kornea želio bi je ukloniti. Ako je glavni fokus na uklanjanju rožnice, možete početi s različitim Kućni lijekovi protiv kalusa probati.

Čak i uz medicinsku njegu stopala, dio cijene pacijent će možda morati platiti. Cijena za izvediv je ovdje od zdravstvenog osiguranja do zdravstvenog osiguranja različito ali je obično između 10-20 €. Koju njegu stopala i koje cijene pokriva zdravstveno osiguranje, svaki bi pacijent u idealnom slučaju trebao biti izravno sa svojim Pojasnite zdravstveno osiguranje a također budite svjesni toga u osnovi samo medicinska njega stopala (Podijatrija), nikad kozmetička njega stopala (pedikura) pokriveno je zdravstvenim osiguranjem.

Pacijent želi svoje Pazite na svoja stopala samipa može u drogeriji ili u ljekarni Potražite savjet i kupite razni pribor poput kalupa za rane, kupke za stopala, pjene za stopala i još mnogo toga. Cijene njege stopala kod kuće kreću se od nekoliko eura do 50 eura za razne osipe rožnice i slično.

Medicinska njega stopala

Medicinsku njegu stopala treba provoditi obučeni podijatar. Obuka za postati podijarist traje dvije godine. Obuka završava državnim ispitom.
Podiatrist može obavljati medicinsku njegu stopala.
Medicinska njega stopala uključuje:

• Detaljni razgovor o pritužbama dotične osobe
• Čišćenje stopala
• Skratite nokte
• Uklanjanje kutikula
• Uklanjanje zadebljanih noktiju, npr. s gljivicama na noktima
• Provjerite razmake između nožnih prstiju za atletsko stopalo
• Uklanjanje izraženih kalusa
• Brušenje bolnih pukotina u rožnici (napuknućem)
• Tretmani gljivama
• Uklanjanje kukuruza
• Uklanjanje uraslih noktiju, moguće primjenom nosača za korekciju nokta
• Proizvodnja ortoza (tračnice) za pomicanje nožnih prstiju za ublažavanje pritiska i ispravnog položaja, npr. s hallux valgusom
• Izrada nožnih proteza za deformirane nokte na noktima
• Njega kože odgovarajućom kremom (krema za kožu)
• Savjet o odgovarajućoj obući, gimnastikama za stopala i njezi stopala kod kuće

Set za njegu stopala

Njega stopala igra važnu ulogu za mnoge pacijente. Mnogi pacijenti se također vole brinuti o njezi stopala sam, U principu, to je također moguće sve dok pacijent nije ispod jednog dijabetičko stopalo ili slično pati. U ovom se slučaju uvijek preporučuje stručna pomoć podijatra, Za njegu stopala kod kuće postoje takozvane ljekarne ili ljekarne ili Internet Setovi za njegu stopala, Veličina i opseg uređaja u ovom kompletu za njegu stopala razlikuju se ovisno o proizvođaču i cijeni koju je pacijent spreman platiti.

Jednostavan set za njegu stopala uglavnom uključuje jedan ili dva pinceta, škare za nokte za prste, škare za nokte na noktima a često i jedan Klipica za rezanje rubova nokta, Postoji i jedan u nekim setovima za njegu stopala Turpija za nokte, Ovi osnovni setovi za njegu stopala mogu se pronaći u ljekarni za oko 8 € steći i posegnuti za dnevne potrebe.

Profesionalni kozmetičari ili podijatri treba puno veći set za njegu stopala, koji onda razne alate sadrži oko na primjer također kurje oči, kornea ili bradavice ukloniti u podnožju. Ovaj profesionalni komplet za njegu stopala je nije potreban za svakodnevnu upotrebu, ali treba biti standard u profesionalnoj njezi stopala. Čak i pacijenti koji se, primjerice, stalno ponavljaju urasli nokti na noktima ili kod debela rožnica trebali bi razmotriti žele li proširiti svoj standardni set za njegu stopala različitim oštricama ili datotekama kako bi osigurali odgovarajuću njegu stopala.

Pedikura kod kuće za muškarce

Mnogi pacijenti više vole njegu stopala Uradi sam umjesto da odemo do kozmetičara ili pedikira. Za Muškarci uobičajeno je još uvijek neobilježen teritorijda se dobro brinu za stopala, pa su stoga vrlo važne upute za muškarce da se brinu za stopala.

Prije svega, pacijentu treba biti jasno o kojem Vrsta njege stopala potrebna su mu stopala jer puno ovisi o tome kakvu njegu stopala želite. Ako čovjek želi da se brine za stopala, što samo on Maženje stopala se koristi, na primjer Kupke za stopala na. Ovdje možete koristiti a mala kadica Napunite toplom vodom i to primjerice esencijalna ulja ispuniti. Ovdje su posebno pogodni ruzmarin- ili menta- ulja jer ta imaju i hranjiv učinak. Važna stvar ovdje su stopala maksimalno 5 minuta ostavi ih u vodi, inače će vlažnost i izgubiti nakon toga teško nastavit će s njima postupati pažljivo.

Ako muškarac želi brinuti o svom stopalu, također ga može koristiti opuštena kupka za stopala stopala s a Prsata rožnice ili posebna Callus spužva od pjene urediti. Budući da nokti na nozi postanu mekani u toploj kupki, također ih ima smisla obrezati nakon kupke za stopala, vodeći računa da nokti rezati što je moguće ravno.

Nakon ovoga nožni nokti se režu i the Kornea se uklanja, čovjek sada može imati i jedno Pjena za stopala na Pete i odatle Masirajte cijelo stopalo njime, Za ovo postoji dodatna pjena za stopala, što osigurava da stopala budu što duža vlažnost spasiti i Cornea se ne razmnožava tako brzo.

Međutim, u načelu je važno napomenuti svaki čovjek može se sama brinuti za stopala i uzeti je u svoje ruke. Ipak, treba napomenuti da čim nastanu medicinski problemi, poput loše urasli nokti na noktima ili jedan dijabetičko stopalo, apsolutno a profesionalac, treba odabrati takozvanog podijatra.

Pazite na noge

Mnogi pacijenti žele sami brinuti o stopalima umjesto da idu na pedikir ili podijatar, čak i kada je u pitanju kornea mnogi pacijenti više vole kućnu njegu stopala nego profesionalnu njegu stopala. Ovdje treba razmotriti nekoliko stvari.

Prije svega, važno je da pacijenti koji se žele sami brinuti za rožnicu stopala rade otprilike 5 minuta kupka za stopala tako se uzmu na kožu glatko Zatvoriti. Tada bi stopalo trebalo protrljati suho malim ručnikom, onda kornea uz pomoć a Spužva ili pomoću a Prsata rožnice uklonjena.

Sada možete pronaći u Ljekarne također Sredstvo za uklanjanje kalusa, koji su strukturirani slično kao a Britva i imaju rotirajuće uklanjanje kalusa. S ovim uklanjanjem kalusa je jako lako da stopala brineš o sebi i kalusu adekvatan urediti. Budući da je rožnica izuzetno robusna koža koji nije od smetati pacijent se ne mora brinuti da će se, ako se sami brinu za stopala i uklone kalus, rezultirati time jaka bol dođe. Međutim, moguće je da se koža zagrijava, jer trljanje rožnice na koži stvara energiju, koja se pretvara u toplinu.

Nakon ovoga Nakon što je pacijent uklonio željenu količinu rožnice, trebalo bi biti stopalo opet kratko pod toplom vodom se drže i zatim suše. Sada pacijent može imati i Njega pjene Nanesite na kožu da koža postane mekša i podatnija. Ako se brinete za stopala i sami ste uklonili kalus, trebali biste se potruditi da to učinite što više umjesto kreme rožnice, rožnata pjena koristi se jer se koža može bolje apsorbirati, a zahvaćeno područje duže ostaje meko.

Bolesnike s ulkusima ili otvorenim ranama na stopalu ne smije liječiti podijatar, već zahtijevaju medicinsku terapiju!
Medicinska njega stopala obično je cijena viša od kozmetičke. Međutim, s naprednim dijabetes ili jedan Reumatska bolest Ako su zahvaćeni koža ili zglobovi stopala, posjet podijatru propisiva stručnjak od 02.01.2002. Godine i pokriva ih zdravstveno osiguravajuće društvo. Njega stopala nije samo terapijska, već i preventivna mjera.

Kozmetička njega stopala

kozmetička njega stopala, pa pedikura, nije zakonski zaštićena i može se naučiti putem treninga za vikend.
Stoga kozmetička njega stopala može:

• Čist
• Brinuti za
• nokti i Skratite kutikule i
• Uklonite kalus - ali ne poduzimajte nikakve medicinske mjere.

Postoje brojni studio za ljepotu i wellness koji nude njegu stopala u različitim veličinama i cjenovnim rangima. U načelu, zdravstvena osiguravajuća društva ne snose troškove kozmetičke njege stopala.
Tome služi kozmetička njega stopala čišćenje, održavanje i uljepšavanje stopala kao i Opuštanje, Mjere nisu potrebne u medicinskom smislu, ali doprinose higijeni stopala.
Kozmetička njega stopala uključuje nekoliko koraka:

• Prvo, stopala su obično uronjena u toplu kupku za stopala. Cilj je omekšati rožnicu i poboljšati cirkulaciju krvi u stopalu. Postoje tone proizvoda za kupanje koje se koriste ovisno o odredištu. Dopune poput lavanda imaju opuštajući i dezodorans efekat, stimulira timijan.
• Nakon toga, nožni nokti obično se režu. Za to se koriste škare za nokte i škare za nokte. Vrh noktiju tada se zaokružuje pilom za nokte kako bi se spriječilo da bočni nokti nosa rastu. Kutikula se pažljivo gura natrag guračem nabora nokta.
• Kao rezultat toga, višak rožnice se uklanja. Obično se koristi mahuna, ražnja od rožnice ili piling stopala s dodacima koji omekšavaju rožnicu.
• Vrh noktiju zatim se prema potrebi premaže.
• Kao posljednji korak stopala su kremasta i masirana, što s jedne strane vlaži kožu, a s druge strane potiče cirkulaciju krvi u stopalima i otpušta mišiće stopala.

Troškovi kozmetičke njege stopala uvelike variraju i obično su oko 15 do 35 €.

Bolesti kod kojih je korisna njega stopala

dijabetes

Poslije dugogodišnja šećerna bolest vrlo često postoji polineuropatija, to znači da se molekule šećera pričvršćuju na živčane grane stopala i nogu, a time i mišića Smanjite provođenje podražaja, Rezultat je da mnogi dijabetičari, pogotovo ako su loše prilagođeni, razvijaju sve veći poremećaj osjetljivosti (emocionalni poremećaj).

Problem je u tome manje ozljede ili Udarac to više ne osjetite kroz neudobnu obuću. Oni također liječe loše, kao kod dijabetičara imunološki sustav a procesi ozdravljenja oslabili su. Opasnost od Altetsko stopalo povećavaju se čirevi koji slabo zarastaju.
skoro 10% dugogodišnjih dijabetičara razviti gangrenu (smrt) i amputacija rezultat nožnih prstiju ili prednje noge.
Stoga, posebno kod dugogodišnjih dijabetičara, jedan medicinska njega stopala potreban. To može propisati specijalist, a zdravstvena osiguravajuća društva pokrivaju ih uz nadoplatu od pacijenta. Međutim hoće samo tretmani protiv kalusa i noktiju što mora biti izričito na receptu. To može biti važan korak prema smanjenju stope amputacije kod dijabetičara!

Također je vrlo važan kao dijabetičar na udobnim cipelama obratiti pozornost. To bi trebao učiniti ortopedski kirurg, tako da se mogu spriječiti žuljevi i žuljevi. Dijabetičari bi trebali svakodnevno pregledavati stopala - po potrebi ogledalom - ček i za najmanju ranu posavjetujte se s liječnikom (čak i ako ne boli)!

Gljivice stopala i noktiju

Altetsko stopalo je vrlo čest, ali često skriven problem. Svaki treći Nijemac ima atletsko stopalo barem jednom u životu. hladna stopala - i tako loša cirkulacija krvi - Znojna stopala a oslabljeni imunološki sustav pogoduje razvoju atletskog stopala. Ovo je posebno popularno u Razmak između nožnih prstiju, jer se gljive osjećaju posebno ugodno u tamnim i vlažnim predjelima. Posebno su u opasnosti stariji od 65 godina, dijabetičar, Kardiovaskularnih bolesti i imunokompromitiranih, To je zarazna bolest koja je osobito česta kod

• Bazeni
• saune
• Hotelske sobe i
• Svlačionice, ali i u kupatilu kod kuće.

Simptomi su svrabež, spaliti, žestok i skaliranje, Neki od oboljelih osjećaju bol pri hodanju. Noga sportaša može se širiti bez liječenja, a može utjecati i na nokat. Ovdje je terapija vrlo naporna.
Dobar tretman za gljivice stopala i noktiju važan je kao oštećen koža može poslužiti kao izlaz za bakterije i erizipele (Bolna ruža) može doći.
Pođite s gore navedenim simptomi doktoru.
Nakon što operete noge, dobro ih osušite, uključujući razmake između nožnih prstiju, i obucite pamučne čarape koje se mogu prati na 60 °. Koristite prozračnu obuću kad god je to moguće.
Primjena Antifungalni lijekovi, ovi su Sredstvo protiv gljivicaNa zahvaćenim mjestima i dobra njega stopala je od vitalne važnosti.
Liječenje gljivica na noktima vrlo je naporno. Podijatar može pomoći procesu ozdravljenja uklanjanjem zahvaćenih noktiju.

kornea

kornea obrasci mehanički napregnuta područja - obično na peti ili lopti stopala. Tvorba rožnice odgovara jednoj Zaštitna funkcija tijela, To su mrtve stanice kože koje se zadebljavaju i stvaraju pritisak. Kalupe se razvijaju kada su cipele neadekvatne ili preuske ili kada su stopala neusklađena - trkački potplat će uglavnom razvijati kapke na petama. Jer rožnica Ne sadrži živce niti krvne žile, niti boli niti krvari kad se ukloni. Žulj je ograničen, vrlo gust i bezbolan sloj rožnice.

Opasnost je da Cornea suze i sebe Pukotine (Rhagades) obrazac. Oni su vrlo bolni kada dođu do slojeva ispod. Pored toga, ragani predstavljaju a Ulazna vrata za mikrobe Stoga je potrebno ukloniti rožnicu. Ako je moguće, to treba učiniti jedan Podijatar jer je treniran da ne uklanja slojeve tkiva koji su previše duboki. Ni u kojem slučaju se ne smiju koristiti avioni ili uređaji za rezanje - rizik od ozljeda je prevelik! napuknućem može samo od medicinski podijatri / podijatri biti uklonjen. Rožnica i žulj može i od kozmetički podijatri biti eliminiran.

Kukuruz (clavus)

To je kalus sa središnjim izbočinom koji strši u dubinu i otuda i bol prouzročio. Postoje tvrdi i meki kurje oči, Razlika između kukuruza i a bradavica može biti teško. Kukuruz oblikuje rožnicu Modrice, uglavnom od prešanje cipele ili neravnopravnost nožnih nogu kako Udarci čekićem ili kandžama, Liječenje pripada rukama podijatrije. Jedan bi trebao nema samo-manipulacije učiniti na kukuruzu!

ekcem

Kod mnogih kožnih bolesti također se javlja Infekcija kože stopala, Ali postoje i jedini Ekcem stopala, Koža je vrlo suha i ljuskava. Adekvatna njega masne kreme je presudno.Podijatar može odabrati pravu njegu.

Zaključak

Stopala se provode u tjednim intervalima i dugoročno su dobro njegovana. Pozitivna nuspojava je što više pažnje posvećujete stopalima, koja svakodnevno moraju nositi čitavu tjelesnu težinu.
Ako redovito brinete o nogama, patološke promjene poput Ekcem, Altetsko stopalo, je bioZen Urasli nokti na noktima ili ozljede koje se mogu liječiti liječenjem liječnika na vrijeme prije pojave komplikacija.

Dakle, kozmetička njega stopala ima i medicinsku pozadinu.
Tko na dijabetes ili reumatizam Ako patite, trebali biste pitati svog obiteljskog liječnika je li korisno redovito posjećivati ​​podijatra i pitati hoće li zdravstveno osiguranje pokriti troškove liječenja u ovom slučaju.