Stomatologija-Line

Uklonite loš zadah

Uvod

U slučaju lošeg zadaha iz usne šupljine, čišćenje zubi je opcija. Kako bi se mogao ukloniti loš zadah, potrebno je pojačati oralnu higijenu, a protetički rad, kao i interdentalni prostori, ne smiju ostati bez ostataka hrane i zubnog plaka.

U slučaju uzroka koji su daleko od usta, zadatak je stručnjaka ili obiteljskog liječnika identificirati i liječiti bolesti. Uz dosljednu provedbu ovih mjera, svatko se može riješiti lošeg zadaha. Svatko je odgovoran za vlastitu konzumaciju hrane i luksuzne hrane.

Što se može učiniti protiv lošeg zadaha?

Općenito, loš zadah uzrokovan sistemskim uzrocima teže je riješiti se nego što ga uzrokuju lokalni čimbenici. Najvažniji savjet u ovom kontekstu vjerojatno je samoprocjena vlastite oralne higijene, koja ne ovisi samo o količini (učestalosti), već prije svega o kvaliteti (njegu).

Da biste se riješili lošeg zadaha, zube je idealno četkati prije spavanja, nakon doručka i nakon ručka. Barem jednom dnevno, prostori između zuba također bi trebali biti potpuno oslobođeni od ostataka hrane i zubnog plaka. U tu se svrhu preporučuje uporaba interdentalnih četkica ili zubnih vlakana.

Budući da se na stražnjoj strani jezika smještaju nebrojene bakterije, što može uzrokovati loš zadah, drugi je savjet da barem jednom dnevno očistite stražnji dio jezika kako biste uklonili jezični premaz.

Nadalje, upotreba posebnih otopina za ispiranje usta je savjet za dugoročno uklanjanje lošeg zadaha. Ove otopine treba koristiti 2-3 puta zaredom i ostaviti ih u usnoj šupljini najmanje 30 sekundi. S jedne strane, većina otopina za ispiranje usta sadrži aktivne sastojke koji smanjuju broj bakterija unutar usne šupljine, a s druge strane osiguravaju bolje navlaženje oralne sluznice. Budući da je razvoj lošeg zadaha u mnogim slučajevima rezultat isušivanja usne sluznice, otopine za ispiranje usta uz redovitu upotrebu mogu pomoći u učinkovitom uklanjanju loših mirisa.

Također je korisno žvakati npr. Žvakaće gume, koje s jedne strane osvježavaju dah nakratko, a s druge, stimulirajući žlijezde slinovnica, doprinose vlaženju sluznice.

Ljudi koji često pate od lošeg zadaha trebali bi što više izbjegavati snažnu mirisnu hranu. Konkretno, sastojci koji se nalaze u češnjaku i luku potiču stvaranje neugodnih plinova i tako potiču razvoj lošeg zadaha. Kako biste dugoročno eliminirali loš zadah, hranu koja sadrži puno češnjaka ili luka stoga ne treba jesti.

Neki od najčešćih savjeta koji se koriste u liječenju lošeg zadaha uključuju posebne otopine za ispiranje usta koje sadrže ksilitol u prahu. Ovaj prah oduzima određenu bakteriju (Staphyloccocus mutans) vitalnih hranjivih sastojaka i gladuje bakteriju u određenoj mjeri. Na taj način poboljšana oralna flora osigurava uklanjanje lošeg zadaha. Loš zadah obično se ne vraća redovitom upotrebom praha ksilitola.

Ispiranje usta ili sisanje bombona s okusom mentola ili uporaba žvakaćih guma samo maskiraju loš zadah, ali ni na koji način ne uklanjaju uzroke lošeg zadaha. To se odnosi i na obložene tablete koje sadrže klorofil. Ako osjetite miris češnjaka, preporučuje se žvakanje peršina ili konzumiranje mlijeka, a oba su sumnjiva za ozbiljno uklanjanje.

Kućni lijekovi za loš zadah

Loš zadah često se može ublažiti korištenjem kućnih lijekova. Određeno bilje, povrće i voće posebno su prikladni za sprječavanje mirisa.

Đumbir koji se nareže na tanke kriške i položi na stražnju stranu jezika, osigurava svjež dah već nakon nekoliko minuta.
Osim toga, žvakanje nekoliko listova peršina kaže se da pomaže u uklanjanju lošeg zadaha. Razlog tome je apiol sadržan u peršinu. Još jedan savjet protiv lošeg zadaha je limunov sok koji treba kapnuti na jezik ili piti gutljajem mineralne vode.
U osnovi, onima koji su pogođeni savjetuje se da konzumiraju crni čaj, čiji sastojci (posebno takozvani polifenoli) inhibiraju učinak na rast bakterija u usnoj šupljini. To također smanjuje koncentraciju metaboličkih krajnjih produkata tih patogena.
Osim toga, redovito ispiranje usta čajem od kadulje smatra se pogodnim za uklanjanje lošeg zadaha.

Više o tome možete pronaći na: Kućni lijekovi za loš zadah

Daljnja terapija

Liječenje lošeg zadaha prvenstveno bi se trebalo temeljiti na uzroku njegovog razvoja. U osnovi, onima koji su pogođeni savjetuje se konzumiranje crnog čaja, jer njegovi sastojci (posebno takozvani polifenoli) inhibiraju učinak na rast bakterija u usnoj šupljini.

Time se također smanjuje koncentracija krajnjih produkata metabolizma (izlučevinama) ove patogene koji ne samo da dovode do razvoja lošeg zadaha, već i do stvaranja karioznih oštećenja i / ili upalnih procesa. Crni čaj ima dva pozitivna učinka na oralnu higijenu i zdravlje zuba.

Osim toga, redovito ispiranje usta čajem od kadulje pomoći će u borbi protiv lošeg zadaha. Posebno ispiranje usta ksilitolom u prahu koristi se posebno često u terapiji lošeg zadaha. Ovaj prah oduzima određenu bakteriju (Staphyloccocus mutans) vitalnim hranjivim tvarima, gladi bakterija u određenoj mjeri i na taj način osigurava dobru oralnu floru.

Loš zadah obično se ne vraća redovitom primjenom ksilitola u prahu. U ekstremnim slučajevima može se koristiti razrijeđena otopina vodikovog peroksida. U tu se svrhu razrijedi žlica vodikovog peroksida u oko čaši vode, a zatim se koristi za posuđivanje.
Ovu otopinu također treba koristiti 2-3 puta zaredom, najmanje 30 sekundi svaki put.

Ako je uzrok lošeg zadaha unutar usne šupljine, preporučuje se posjet stomatologu. Relativno jednostavnim sredstvima može točno odrediti odakle dolaze loši mirisi. Kod mnogih bolesnika moraju se ukloniti kariozne greške i izvršiti punjenje zuba kako bi se eliminirao loš zadah.

Ostali oboljeli pate od upalnih procesa u području desni (lat. Gingivitis) i / ili desni (lat. Parodontitis). Ovim se pacijentima može pomoći više ili manje opsežno profesionalno čišćenje zuba. U naprednim procesima može biti potrebna takozvana otvorena ili zatvorena curettage.

Možete li trajno ukloniti loš zadah?

Da bi se trajno eliminirao loš zadah, mora se pronaći i otkloniti njegov uzrok. No, kako su razlozi neugodnog mirisa iz usta vrlo brojni, ovdje se treba posavjetovati sa stručnjakom. Kućni lijekovi pomažu samo trajnom rješenju ako se koriste posebno protiv poznatog problema.

Uzrok ne može biti samo u usnoj šupljini, već i u grlu ili čak u želucu. Primjeri za to su: Parodontitis, propadanje zuba, tonzilitis ili divertikula (izbočenje u jednjaku u kojem se kim zaglavljuje i zbog toga se probavlja na pogrešnom mjestu).

Borite se protiv lošeg zadaha prema određenom uzroku

Loš zadah od češnjaka

Konzumiranje sirovog češnjaka pokreće snažan loš zadah koji kod ljudi traje satima. To je zbog mirisa sadržanih u češnjaku, koji se nakon pranja zuba još uvijek diže iz želuca u usnu šupljinu. Ali loš zadah uzrokovan češnjakom također se može ukloniti slijedeći razne savjete. Vjerojatno najčešće korišteni lijek za loš zadah povezan s češnjakom je mlijeko. Odmah nakon konzumiranja hrane koja sadrži češnjak, ispijanje čaše mlijeka može stvoriti čuda. Razlog tome je činjenica da su molekule masti u mlijeku u stanju izravno vezati mirisne tvari u češnjaku. Ustajanje loših mirisa iz želuca gotovo je nemoguće.

Osim toga, žvakanje svježih listova peršina može pomoći i kod lošeg mirisa daha uzrokovanog jedenjem češnjaka. Samo žvakanje nekoliko listova pomaže učinkovito uklanjanju lošeg zadaha. Mnogi oboljeli također se kune učinkom svježeg kruha koji eliminira loš zadah na koji bi mirisi češnjaka također trebali vezati. Kako se loš zadah ne bi razvio od početka, osim češnjaka, za kuhanje se može koristiti i đumbir. Na taj se način jaka nota neutralizira prilikom pripreme jela bez narušavanja okusa češnjaka. Osim toga, žvakanje đumbira nakon jela također može pomoći u uklanjanju lošeg zadaha.

Loš zadah alkohola

Gotovo svi znaju sveprisutnu "alkoholnu zastavu" nakon bujne večeri s prijateljima. Unatoč pranju zuba, sljedećeg se jutra probudite s vrlo neugodnim dahom, koji se može poboljšati, čak i gotovo neutralizirati, s nekoliko savjeta. Budući da se oralna higijena često zapostavljala večer prije, to bi trebalo nadoknaditi. Temeljito čišćenje zuba i jezika zubnim koncem, pasta za zube i četkica za zube dobar su način da krenete putem do svježeg daha.

Treba koristiti i sredstvo za ispiranje usta, koje osvježava cijeli dah. Jer u pokretu u ljekarni postoje pastile koje maskiraju miris bolje od slatkiša. Žvakaće gume za pepermint također mogu pomoći u ovoj situaciji, tako da okolina od prošle noći ne primijeti ništa.

Loš zadah od pušenja

Pušenje vrlo često rezultira vrlo neugodnim lošim dahom. Na početku se radi samo o izrazitom dimnom dimu koji se taloži u usnoj šupljini. Ovdje je moguće neutralizirati miris raznim pomagalima. Osim pranja zuba, žvakaća guma jako dobro pomaže.

U slučaju dugotrajnih pušača koji puše nekoliko cigareta dnevno, ta pomagala često mogu imati vrlo mali učinak. Ovdje je miris obično bolest zubnog kreveta. Zbog trajne iritacije usne šupljine, bakterije koje uzrokuju parodontnu bolest mogu se lakše razmnožavati. Ako se bolest očituje, nastaje neugodan miris, koji se ponovno može ukloniti samo zubnim tretmanom. Stomatolog to naziva i "periodontalni miris".