Njega ožiljaka

definicija

Za mnoge ljude ožiljci predstavljaju fizički (bol, svrbež), ali i emocionalni (estetski poremećaj) stres. Zbog toga je briga o ožiljcima od velike važnosti za fizičku i emocionalnu dobrobit oboljelih.

Pojam njege ožiljaka stoga sažima mjere koje su namijenjene ili smanjenju stope komplikacija kada ožiljak zacijeli (npr. Izbjegavanje upale i smanjenje boli) ili poboljšanju kozmetičkih rezultata. Na potonje se može djelovati posebno učinkovito tijekom prve dvije godine redovitim njegom ožiljaka, dok je kod starijih ožiljaka pozitivan utjecaj moguć tek u maloj mjeri.

Različite mjere opisane u nastavku također su od velike važnosti za dugoročno oslobađanje simptoma, jer neadekvatna njega ožiljaka može dovesti do neugodnih komplikacija poput upale ili bolnih adhezija dugo nakon što je ožiljak zapravo nastao.

Na što treba pripaziti kod njege ožiljaka?

Unatoč različitim vrstama i uzrocima ožiljaka, postoje osnovna pravila koja se općenito treba pridržavati.

To uključuje redovito (po mogućnosti svakodnevno) čišćenje ožiljaka čistom vodom, osim ako to nije u suprotnosti s izričitim liječničkim uputama. S druge strane, treba izbjegavati kontakt sapuna ili šampona sa svježim ožiljcima, jer sastojci koje sadrže mogu nadražiti ožiljak i donje tkivo.

Krasta, vlastiti zaštitni sloj tijela na rani, obično poznat kao kora, otpada sam po sebi nakon završetka procesa ozdravljenja. Kako bi se spriječilo da se krasta slučajno odbaci prijevremeno tijekom njege ožiljaka, ožiljak se mora lagano namazati tek nakon čišćenja i ne brisati na suho.

Osim toga, ožiljke treba zaštititi od posebno visokih ili niskih temperatura. Obje krajnosti mogu zapravo usporiti proces ozdravljenja. Dok se ožiljak potpuno ne zacijeli, treba izbjegavati posjete sauni ili solarijumu i ledenim kupkama, te prekomjerno i dugo izlaganje suncu.

Preporučljivo je ne nositi odjeću koja se dobro uklapa u predjelu ožiljka ili rane, kako u slučaju ožiljaka kao posljedica medicinskog šava, tako i u slučaju nešivenih ožiljaka s kraste (npr. Ogrebotina). Takva odjeća može s jedne strane iritirati tkivo trenjem, a s druge strane dovesti do preranog odvajanja krasta.

Možda će vas zanimati i: Faze zacjeljivanja rana ili poremećaji zacjeljivanja rana

Njega specifičnih ožiljaka

Kirurški ožiljci

Upute kirurga uvijek imaju najveći prioritet u njezi ožiljaka nakon operacije. To je rezultiralo iz činjenice da se ožiljci jako razlikuju ovisno o njihovom položaju i opsegu, ali i vrsti šava, a kirurg kao "uzrok" očito najbolje zna situaciju s ožiljcima. Unatoč tome, mogu se formulirati sljedeće osnovne smjernice.

Kod njege ožiljaka nakon operacije mogu se razlikovati dvije faze koje su razdvojene jedna od druge povlačenjem niti. Prije nego što se niti povuku, koža još nije potpuno zatvorena (niti bi trebale pomoći u ovom postupku zatvaranja), pa se moraju primijeniti druge mjere njege ožiljaka nego nakon što je koža potpuno zatvorena.

Takozvane ljekovite masti mogu se primijeniti i prije zatvaranja kože, tj. Kada niti još nisu povučene. Oni podupiru proces ozdravljenja tkiva i osiguravaju da koža ostane elastična na zahvaćenom području. Prilikom odabira prikladne ljekovite masti najbolje je potražiti savjet iz ljekarne i, ako je potrebno, posebno pitati je li riječ o proizvodu koji je pogodan za liječenje još ne zatvorenih rana.

Izbjegavajući i snažno istezanje u području ožiljaka treba izbjegavati i prije i nakon povlačenja šavova kako bi se spriječilo da ožiljak pukne.

Ovaj bi vas članak mogao zanimati i: Što je hernija?

Nakon što je rana potpuno zatvorena i uklonjena šavova, masiranjem područja ožiljaka može se mobilizirati ožiljak i na taj način učiniti ravnijim, mekšim i fleksibilnijim, što može spriječiti pojavu kasnijih komplikacija zbog adhezija. Postoji i mogućnost upotrebe silikonskih gelova. Njih se treba nanositi najmanje dva puta dnevno tijekom nekoliko tjedana i lagano masirati u tkivo. To potiče proces ozdravljenja i poboljšava elastičnost ožiljnog tkiva. Jednostavnija upotreba su ožiljke na ožiljku na silikonskoj osnovi, koje se mogu zalijepiti za ožiljak 12 - 24 sata i stvoriti efekte slične onima na silikonskim gelovima. Prednost svih silikonskih proizvoda je potpuna odsutnost farmaceutski aktivnih sastojaka, zbog čega nema poznatih nuspojava.

Možda će vas zanimati i: Upala rane

Carski ožiljci

Ožiljak carskim rezom razlikuje se od površnih ožiljaka na koži, koji su na pr. uzrokovana abrazijama ili uklanjanjem madeža, uključivanjem svih dubljih slojeva tkiva sve do unutrašnjosti maternice. Iz tog razloga ožiljak od carskog reza predstavlja poseban izazov u pogledu njege ožiljaka. Kao dio procesa ozdravljenja, koji često traje nekoliko mjeseci, na području ožiljka često se pojavljuju adhezije, osjetljivost na vremenske prilike, utrnulost, bol, peckanje ili svrbež, au ostalim slučajevima ožiljak zaraste potpuno bez komplikacija.

Kako bi se spriječila pojava spomenutih komplikacija ili barem ublažila njihova ozbiljnost, njega ožiljaka je od velike važnosti praktički od trenutka šava kod liječnika koji je isporučuje. Mjere njege ožiljaka uključuju redovito čišćenje ožiljaka čistom vodom, a potom pažljivo sušenje. Sapun se ne smije koristiti za čišćenje dok liječnik nije uklonio šavove. Također je preporučljivo nositi dodatnu odjeću prvih dana do tjedana nakon rođenja kako se ožiljak ne bi opekao.

Da bi se ožiljak zaštitio od pretjeranog naprezanja i istezanja, u prvih četiri do šest tjedana nakon rođenja ne treba izvoditi trening trbušnih mišića. Također je preporučljivo prebaciti se na bok kada ustajete iz kreveta i podići se s nogu i ne previše naporno.

Ovaj bi vas članak mogao zanimati i: Što je hernija?

Ako se simptomi poput boli, svrbeža ili pečenja pogoršavaju kako bolest napreduje, nužno je konzultirati liječnika, kao i u slučaju znakova upale (ozbiljno crvenilo i pregrijavanje, bol), krvarenja ili peckanja rane.

nastavi čitati: Bol nakon carskog reza

Ožiljci nakon operacije vjeđe

Njega ožiljaka važan je čimbenik u postizanju zadovoljavajućeg vizualnog rezultata podizanja gornjeg kapka, iako je vještina kirurga očito glavni faktor.

Također nakon zatezanja gornjeg kapka, kao i kod svih kirurških intervencija: Preporučuje se pridržavati se upute kirurga o njezi ožiljaka ili ga posebno pitati ako on nije pružio dovoljno informacija o daljnjem postupku. Neki kirurzi preporučuju potpuno izbjegavanje upotrebe masti za poticanje zarastanja ožiljaka. Drugi se zalažu za masiranje Bepanthena, silikonskih masti ili vitamina A masti na područje ožiljaka. Osobito u slučaju Bepanthenove masti, često se javljaju alergijske reakcije, zbog čega se njezina upotreba preporučuje samo s rezervom. Iz navedenog se može zaključiti da je od sekundarne važnosti koja se mast koristi - masiranje i vlaženje / podmazivanje ožiljnog tkiva koje je postignuto mnogo je važnije za zacjeljivanje ožiljaka.

U prvom tjednu nakon operacije šminka se ne smije nanositi na područje ožiljaka, jer čestice make-upa mogu na ovaj način dovesti do takozvane "ožiljak tetovaže".

Više o tome: Podizanje očnih kapaka

Ožiljci nakon operacije dojke

Čak i nakon operacije dojke, preporuke kirurga glede njege ožiljaka su od najveće važnosti. Ipak, vrijede neka osnovna pravila koja su prikazana u nastavku.

U prva dva do tri mjeseca nakon postupka, napetost na šavovima trebala bi biti što manja. Budući da čak i jednostavni pokreti ramena, koje svaka osoba izvodi više puta na dan, također pomiču područje prsa, ovo olakšanje šavova je posebno teško tijekom operacija dojke. Iz tog razloga preporučljivo je imobilizirati šavove trakama od fleka ili silikonske žbuke. Da bi se grudi stabilizirale i tako olakšala koža, grudnjak također treba nositi noću prvih nekoliko tjedana.

Redovita masaža ožiljaka, koja se usput može izvrsno kombinirati s masiranjem masnim mastima, dugoročno pozitivno utječe na elastičnost i pokretljivost ožiljnog tkiva. Međutim, treba započeti tek nakon uklanjanja šavova (osim ako nisu upotrijebljeni upijajući šavovi). Ovdje korištene masti uključuju npr. Bepanthen ili skuplje silikonske masti i gelovi.

Osim toga, područje ožiljaka ne smije biti izloženo izravnom UV zračenju jer to može nadražiti ožiljak i ometati proces ozdravljenja.

Informišite se: Rizici operacije dojke

Ožiljci na licu

Dobra njega ožiljaka osobito je važna na licu, budući da vidljivi ožiljci ovdje imaju osobito ozbiljna estetska oštećenja.

Još jedna osobina zacjeljivanja ožiljaka na licu je povećani zatezanje kože na koži. To se zauzvrat događa jer koža leži vrlo blizu kosti i nije od njih odvojena širokim slojevima mišića ili masti, kao što je slučaj na gotovo cijelom ostatku tijela (osim npr. Ruku i nogu, potkoljenica, koljena ). Za suzbijanje tog zateznog opterećenja mogu se koristiti ožiljke za stabilizaciju kože oko ožiljaka.

Ako vam je rana ušivena na licu, preporučljivo je voditi računa da ne nađe šampon i prljavštinu otopljenu u njoj dok se niti ne uklone tijekom tuširanja. Rizik za to može se umanjiti ispiranjem kose i vlasišta s nagnutom glavom unatrag. Uz to, ima smisla malo podići gornji dio tijela prilikom spavanja kako bi se spriječio oticanje tkiva ispod šava.

Pored spomenutih mjera, preporučljivo je koristiti kremu za ožiljke, pri čemu vrijede ista pravila kao i za ožiljke na ostalim dijelovima tijela.

Koje kreme za ožiljke postoje?

Raspon krema za ožiljke izuzetno je širok i teško ih je pregledati. Razlika između gelova, krema, masti i ulja nalazi se u omjeru masnih i vodenih komponenata jedan prema drugom i viskoznosti sredstva za njegu rana. Unatoč tome, izraz krema često se koristi kao generički izraz za sve rane koji se mogu nanijeti na kožu. U svakom slučaju, odlučujući faktor za odabir lijeka za rane je sadržaj.

Kreme s ekstraktom luka isprobane su i testirane i namijenjene su sprečavanju nastanka ispupčenog ožiljnog tkiva (vidi također „Lijekovi kod kuće“). Uz to, kao i kod gripe, djeluje kao "prirodni antibiotik" (slično kokosovom ulju, vidi dolje) i na taj način sprečava upalu ožiljaka.Primjer lijeka protiv rana s ekstraktom luka je Contractubex®, koji također sadrži alantoin (koji bi trebao ubrzati proces ozdravljenja i smanjiti svrbež) i heparin koji bi trebao pospješiti cirkulaciju krvi i tako također pomoći u ubrzavanju zacjeljivanja. Kelofibrase®, u kojem urea preuzima ulogu alantoina, sadrži i heparin.

Velika skupina među kremama za ožiljke su one koje sadrže silikon. To su uglavnom gelovi koji se nanose na ožiljak i uz pomoć silikona koji se sadrži, na ožiljak nanosi vodootporan zaštitni sloj. To ne samo da otežava prljavštini ili patogenima prodiranje kroz ranu, već i sprječava isušivanje ožiljaka. Primjeri takvih proizvoda za rane su Kelo-Cote® preparati ili serija Bepanthen®. U posljednje vrijeme većina krema za ožiljke također ima varijante s integriranom UV zaštitom, za koju se govori da pozitivno utječe na proces ozdravljenja.

Također pročitajte: Bepanthen® gel za ožiljke

Kokosovo ulje za njegu ožiljaka

Jedan od najpopularnijih prirodnih sredstava za njegu ožiljaka je kokosovo ulje. Ima antibakterijski i protuupalni učinak, sličan ekstraktu luka (vidi gore). Ali ona također opskrbljuje kožu vitaminom E i vitaminima iz B skupine i na taj način pomaže ubrzavanju procesa ozdravljenja i postizanju elastičnijeg ožiljnog tkiva. Iz tog razloga, kokosovo je ulje koristan dodatak drugim proizvodima od rana - s manjim, kozmetički manje stresnim ožiljcima, čak i jedan pokušaj s kokosovim uljem može biti obećavajući.

Pročitajte više o ovome: Pravilna njega kože

Bepanthen mast

Bepanthen gel za ožiljke klasičan je među lijekovima za rane.

Sadrži silikon, koji stavlja fin film preko ožiljaka i štiti ga od prodiranja prljavštine ili bakterija, kao i od isušivanja. Sadrži i dekspantenol, koji također veže vodu u koži i tako održava ravnotežu vlage u ožiljnom tkivu. Integrirani masažni valjak, koji doprinosi boljoj prokrvljenosti i elastičnijoj strukturi ožiljaka, posebno je pametan.

Više kućnih lijekova za njegu ožiljaka

Najpopularniji klasični kućni lijekovi za njegu ožiljaka uključuju ekstrakt luka i kokosovo ulje. Oboje imaju antibakterijski učinak i na taj način smanjuju rizik od upale rane. Kokosovo ulje sadrži i razne vitamine koji ubrzavaju proces ozdravljenja. Prema tome, posebna ulja vitamina E mogu se, naravno, primijeniti i na ožiljak.

Ostali, manje često korišteni kućni lijekovi su aloe vera (ima rashlađujući i protuupalni učinak), ulje lavande ili bokova ruže, s kojima se ožiljak može trljati nekoliko puta dnevno. Limunov sok može posvijetliti ožiljak i tako smanjiti razlike u boji okolne kože. Utrljavanje u med ili kakao maslac daje tkivu ožiljaka prijeko potrebnu vlagu i tako pozitivno utječe na proces ozdravljenja. S druge strane, za maslinovo ulje pozitivno utječu elastičnost ožiljnog tkiva.