Ortopedija-Line

Liječenje sindroma vratne kralježnice

Kako se liječi sindrom vratne kralježnice?

Liječenje sindroma cervikalne kralježnice obično se pokaže relativno teškim, posebno kod kroničnih bolesti. Podjednako različiti kao uzroci i tijekovi bolesti, različiti kao i načini liječenja koji bi trebali omogućiti pacijentu svakodnevni život bez simptoma. Liječenje može biti vrlo teško, posebno u kroničnom tijeku sindroma cervikalne kralježnice i često samo kombinacija različitih oblika terapije dovodi do uspjeha.

U akutnim ili subakutnim slučajevima terapija se obično započinje lijekovima protiv bolova. U tu svrhu, pripravci iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAR) kao što su ibuprofen ili diklofenak. Međutim, ako je bol osobito jaka, ponekad pribjegavate sredstvima za ublažavanje bolova koja djeluju centralno (analgetici) natrag, na primjer oni iz skupine morfija, pri čemu morate biti oprezni kada ga uzimate kako ne bi izazvali ovisnost. Ovdje se često koriste tilidin ili tramadol (Tramundin®).

Međutim, sve lijekove protiv bolova potrebno je uzimati samo duže vrijeme uz savjetovanje s liječnikom ili obiteljskim liječnikom, jer dovode do nuspojava kao što su žgaravica ili oštećenja unutarnjih organa, a koje se tada moraju spriječiti (npr. Tabletama za zaštitu želuca od prekomjernog zakiseljavanja) ,

Osobito u slučaju jake napetosti mišića, uz lijekove protiv bolova daju se i mišićni relaksanti koji otpuštaju mišiće i tako ublažavaju bol. Oni uključuju Sirdalud®, Diazepam, Tolpiseron i Flupirtin. Postoji i mogućnost uzimanja antidepresiva, koji proizvode određeni učinak ublažavanja boli i na taj način malo smanjuju upotrebu klasičnih lijekova protiv bolova.

Sastanak s leđnim stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Kralježnica je teško liječiti. S jedne strane izložena je velikim mehaničkim opterećenjima, s druge strane ima veliku pokretljivost.

Stoga liječenje kralježnice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramen stenoza itd.) Zahtijeva mnogo iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti kralježnice.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Ilustracija sindroma cervikalne kralježnice

1. - 3. - vratna kralježnica (vratna kralježnica)

Prvi vratni kralježak (nosač) -
Atlas
Drugi vratni kralježak (strugač) -
Os
Sedmi vratni kralježak -
Vertebra istaknuta
Prvi torakalni kralježak -
Vertebra thoracica I
Kut ramena - Acromion
Glava humerusa - Caput humeri
Lopatica - Lopatica
Humerus - humerus
Dvanaesti torakalni kralježak -
Vertebra thoracica XII
Parietalna kost - Parietalna kost
Cerebrum - teleneefalon
Cerebellum - Cerebelum
Stražnji dio glave
B - vrat
C - rame
D - nadlaktica

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Terapija općenito

Pored liječenje lijekovima posebno je to slučaj sa sindromom vratne kralježnice fizikalna terapija od velike važnosti. Na raspolaganju su fizioterapija i manualna terapija važne komponente u liječenju sindroma vratne kralježnice. Zajednički ciljevi obje mjere liječenja su jedan trajno olakšanje uzrokovana sindromom vratne kralježnice Bol, od Smanjenje mišićnog tonusa u napetosti Muskulatura, kao i a Stabilizacija vratne kralježnice kroz ciljanu izgradnju mišića.

Do 1994. fizioterapija se zvala fizioterapija. Uključuje i konzervativni tretman tijela uz pomoć tzv lijekovi, koji se koriste izvana.
Pojam lijek u osnovi sažima razne tvari, materijale i procese, koji učinak na zdravlje imati. Lijekovi koji se koriste u fizioterapiji su prije svega Toplina, hladnoća i pritisak, Fizioterapija se najčešće nalazi u liječenju ortopedske bolesti Primjena. Ovdje leži liječenje Bol u leđimaPrvo se liječi pritužba vratne kralježnice.

Pri liječenju sindroma cervikalne kralježnice razlikuje se kratkoročni i dugoročni ciljevi. Kratkoročni ciljevi uglavnom uključuju Ublažavanje bolova, regulacija napetosti mišića u vratu, ramenima i leđima, kao i a Povećanje pokretljivosti glave.
Dugoročni ciljevi posebno uključuju Izliječite bolest, kao i održavanje sposobnosti dotične osobe za rad. Ti se ciljevi postižu raznim metodama.
Budi tamo aktivne metode, u kojoj dotična osoba mora raditi, iz pasivne metode razlikovati. Aktivne metode uključuju, na primjer, B.pokretna terapija (stražnja škola) i Respiratorna terapija, Pasivne metode uključuju, između ostalog Masaže, termoterapija (Primjena hladnoće i topline), Hidroterapija (Primjena vode) i Fototerapija (Upotreba kratkovalnog svjetla). Fizioterapiju propisuje liječnik nakon dijagnoze, a za one koji imaju obvezno zdravstveno osiguranje obično financiraju zdravstvena osiguravajuća društva.

Ručna terapija je poddisciplina fizioterapije. Ručna terapija se bavi time Prepoznavanje i liječenje poremećaja ili Blokade u zglobovima u kralježnici, Cilj je Uklanjanje postojećih blokadakako bi se izbjegli pogrešni nastavci pokreta u zglobu i nastala oštećenja. To se vrši na odgovarajućim zglobovima izvršite pritisak snažno i brzot, oni su "podešeni". Budi takav Ublažena bol i Fiksna ograničenja kretanja, Ručna terapija se kritički promatra u području vratne kralježnice. U najgorem slučaju, ako se liječenje provodi nepravilno, Oštećenja krvnih žila u grlu i tako do ozbiljnih kliničkih slika, poput jedne udar voditi.

Liječenje radikalnih simptoma u rukama / brutalgia

Liječenje radikalnih simptoma u rukama može se provesti u različitim fazama. Važno je da se u početku isključuje da nema tumora ili hernije diskova koji su uzrok problema. U tom bi slučaju brza operacija mogla biti opcija. Općenito, osnovna terapija boli obično se koristi na početku. Često se koriste NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi) kao što su ibuprofen ili diklofenak. Pored toga, morfiji niske potencijale mogu se koristiti i za jake bolove. Injekcije lokalno učinkovitih anestetika, poput, na primjer, mogu ublažiti bol i također smanjiti napetost mišića. Budite lidokain.Korištenje mišićnih relaksansa za ublažavanje stvrdnjavanja (lijekovi koji opuštaju mišiće) mora se promatrati kritički i ne zalaže se za to svaki liječnik.

Osim terapije lijekovima, fizikalna terapija i vježbanje mogu pomoći. Ako su blokade uzrok radikularnih simptoma, moguća je manualna terapija. U sljedećim koracima može se koristiti akupunktura, terapija toplinom i hladnoćom, te živčani blokovi za smanjenje radikularnih simptoma. Dugoročno je važno da pacijenti kod kojih su radikularni simptomi uslijed napetosti i blokade uzrokovani nepravilnim držanjem promijene načina života i samostalno provode redovite kontrole i vježbe.

Pročitajte i članak na temu: Terapija cervicobrachialgije

Različiti tretmani za sindrom vratne kralježnice

Dok masaže nemaju veći učinak u liječenju sindroma cervikalne kralježnice, barem dugoročno, izgradnju mišića uz pomoć različitih vježbi ima savršen smisao. Masaže vrata i vrata nude kratkotrajno ublažavanje boli. Međutim, istezanje ili takozvana trakcija kod koje se glava polako povlači u uzdužnom smjeru često je nešto više obećavajuća koja je namijenjena ublažavanju kralježnice.

Jačanje za izgradnju mišića, koje bi se trebalo odvijati u sindromu vratne kralježnice, naziva se izometrijskim, što znači nešto poput konstantnog volumena. Pacijent stoga ne bi trebao vršiti vidljivu napetost mišića, već bi trebao vršiti ciljani pritisak protiv otpora, u skladu s trenutnim učinkom. Dosljedna provedba takvih mjera također služi prilično uspješno da se simptomi dugoročno iščeznu, jer je ojačana cjelokupna muskulatura na zahvaćenom području.

Uz to, uz pomoć termoterapije, pronađeno je još jedno polje za liječenje sindroma cervikalne kralježnice, gdje se mogu koristiti i hladnoća i toplina. Hladna terapija (na primjer hladnim zrakom) uglavnom se koristi za ublažavanje lokalnih, površnih bolova. Međutim, toplinska terapija (u obliku toplih kupki, crvenih svjetala, toplih obloga ili jastuka) većina smatra učinkovitijom.

Često se koristi i električna stimulacija. Uz pomoć ove tzv Transkutana stimulacija živaca (TENS) pacijenti se čak mogu djelomično liječiti. Ovdje se živci pod kožom stimuliraju pomoću zalijepljenih kožnih elektroda i treba prenijeti bol u mozak. Još je vrlo malo dokaza o istraživanju da je ova metoda učinkovita, ali njezina primjena već je donijela olakšanje mnogim pacijentima.

Sljedeći korak u liječenju sindroma cervikalne kralježnice je nešto složenija lokalna anestezija (Lokalna anestezija), koji su prikladniji za kronična stanja boli. Ovdje se pogođenoj osobi ubrizgava anestetik koji ima samo vrlo ograničen prostorni učinak. Kao rezultat toga, često se može postići duga sloboda od boli.

Ostale, alternativne metode koje se sve više uključuju u liječenje sindroma cervikalne kralježnice, ali ne bi trebale predstavljati neovisno liječenje zbog nedostatka dokazane učinkovitosti, su, na primjer, akupunktura ili hipnoidni postupci.

Još jedno veliko olakšanje je trnjenje živaca zbog čega bol zrači u ruku. U živcima nestaje živčani pleksus (= Brahialni pleksus) između mišića vratne kralježnice i zatim povucite u ruku. U teškim slučajevima, ovdje se može umetnuti i kateter kroz koji se lijekovi mogu davati trajno, jer je učinak pojedinih lijekova vremenski ograničen i mora se često ponavljati. Ova metoda se uskraćuje samo u teškim slučajevima.

Ruž kojeg se mnogi sjećaju danas se rijetko koristi. U prošlosti se koristio vrlo često, sada se koristi samo nakratko, ako uopće, za ublažavanje vratne kralježnice. Nošenje predugo brzo dovodi do slabljenja mišića, što bi u slučaju sindroma cervikalne kralježnice trebalo ojačati. Stoga je uz olakšanje važnija i izgradnja mišića.

Također se ne smije zaboraviti homeopatija kao alternativna metoda liječenja. Ovdje se koriste različiti homeopatski lijekovi, ovisno o mjestu i ozbiljnosti.

Pročitajte više o temi:

Homeopatici za sindrom vratne kralježnice

Kako najbolje ublažiti napetost u vratu?

Topla ili hladna - što je bolje?

U slučaju sindroma cervikalne kralježnice može se provesti i hladna i toplinska terapija. Ovdje je načelo da pacijent mora sam otkriti što mu osobnije pomaže ili što se u njemu osjeća bolje. Ako su radikularni simptomi posljedica dugotrajne upale, kao što su Postoje reumatske promjene ili osteoartritis u području vratne kralježnice, a zatim hladnoća ovdje pomaže bolje. Korištenjem hladnih pakiranja - kojih nije dopušteno stavljati izravno na kožu, ali ih je najbolje zamotati u kuhinjski ručnik - upalni procesi se smanjuju.

Međutim, ako postoji napetost ili otvrdnjavanje zbog lošeg držanja ili blokade, tada je upotreba topline obično bolja. Topli jastuci, toplotne mrlje ili posjet sauni ovdje mogu biti dobri. Toplina oslobađa grčeve, a mišići se otpuštaju. Kao rezultat toga, radikularni simptomi na ruci mogu se u velikoj mjeri smanjiti ili nestati u međuvremenu. Uporaba topline i vapna ne smije biti kontinuirana. Ako se simptomi pogoršaju, uporabu ne treba nastaviti.

vježbe

Po različite vježbeto također izvodi kod kuće nelagoda može biti Sindrom vratne kralježnice jasno se poboljšao postati. cilj ovih vježbi je Izgradnja mišića i a Jačanje oslabljenih mišića, Jaki mišići u vrat-, rame- i guma za područje stražnjeg dijela kasnije i može Dulje stabilizirajte vratnu kralježnicu i prije Zaštitite od preopterećenja.

Obično su to tzv vježbe izometrijskog jačanja, Prilikom izvođenja vježbi treba imati na umu da su u Intenzitet i trajanje prilagođavaju se razini obuke pojedinca. Također je važno da Redovito istegnite mišiće vrata, ramena i leđa.
Također neki sportovi limenka pozitivno djeluju na sindrom cervikalne kralježnice, To prije svega uključuje Plivanje i hodanje, Nadalje, kod kuće se mogu koristiti različite vrste Vježbe opuštanja izvesti na popustiti napete mišiće i tako one Ublažite nelagodu, U isto vrijeme možete raditi vježbe opuštanja Stres je ublažen i tako se oslobađaju unutarnje napetosti. Pada pod ovo autogeni trening, joga ili Progresivno opuštanje mišića prema JacobsenuU Jacobsenovom progresivnom opuštanju mišića Izmjena napetosti i opuštanja različite mišićne skupine postižu opuštanje u cijelom tijelu. Pored toga, ovaj postupak Povećani protok krvi.

Jednako je važno kao i izgradnja jakih mišića u vratu, ramenima i leđima za stabilizaciju vratne kralježnice i kostiju Opuštanje napetih mišića kroz vježbe opuštanja, je Izbjegavanje položaja i pokretakoji dovode do napetosti i grčeva u odgovarajućim mišićnim dijelovima. To prije svega uključuje to Pridržavajte se sjedećeg položaja naklonjenog leđa na poslu i Izvođenje pokreta prilagođenih leđima u svakodnevnom životukao što je naginjanje prema natrag ili nošenje predmeta na poleđini. Ovo će učiniti Leđa oslobađaju i the Spriječen je sindrom vratne kralježnice.

Liječnik dijagnosticira jedan Sindrom vratne kralježnice i odabrana je konzervativna terapija brojne vježbe dostupno pacijentu za ublažavanje bolova u predjelu leđa i osiguravanje da se bol u leđima više ne pojavljuje u toj mjeri. Sindrom vratne kralježnice uglavnom je bolna napetost mišića koju je potrebno labaviti. Zbog toga brojne vježbe imaju za cilj olabaviti te mišiće.

Vježba 1: Pacijent stoji ravno, ispruži ruke skroz gore, stoji na vrhovima prstiju i duboko udahne. Dok izdahne, pušta mu se da ruke padnu i zamahnu, a ispružena leđa klize natrag u prvobitni položaj.

vježba 2: Sjedeći na stolici, zamahnite rukama naprijed-natrag uz gornji dio tijela i ponovite ovo nekoliko puta. Tada su gornji dio tijela i glava uključeni u pokret, ali leđa ostaje ravna. Opet, cilj je jedan Otpuštanje mišića leđa.

Vježba 3: Vježba koja se može vrlo dobro integrirati u svakodnevni i radni dan jest ona u kojoj se koncentrirate na čitave mišiće leđa dok sjedite i pokušava ih zategnuti i držati što je jače moguće. Nakon nekoliko sekundi ponovno se opustite i ponovite ove vježbe nekoliko puta.

Vježba 4: Čista vježba istezanja je to na vrhovima prstiju, Ovdje bi dotična osoba trebala hoditi na vrhovima palica kroz sobu nekoliko sekundi i pokušati dodirnuti strop kažiprstima. Ovu vježbu treba izvoditi tek nakon što su mišići u početku zagrijani.

Vježba 5: Ova vježba namijenjena je prikladnom Istezanje mišića brinuti se. Ovdje biste trebali koristiti Četveronožac uzmi, a zatim učini leđa što je moguće okrugla. Zatim se vratite u prvobitni položaj. Opet, treba izvoditi samo blago proljetne pokrete i treba izbjegavati kidanje.

Posebno je važno pored Trajanjes kojima se izvode vježbe, uključujući i Broj ponavljanja, Dakle, osoba obično mora ostati u krajnjim položajima nekoliko sekundi, a zatim se vratiti u početni položaj, a zatim još nekoliko puta ponoviti vježbe. Bez redovitog ponavljanja i redovitog izmjenjivanja napetosti i opuštanja nema pozitivnog učinka. Vježba 1 treba ponoviti ukupno pet puta zaredom. Tada bi trebalo nastaviti normalno fiziološko držanje. Ovu vježbu i dalje možete raditi nekoliko puta dnevno.

vježba 2 treba ponoviti jednom, a zatim vratiti u normalno držanje. Ova se vježba također može vrlo dobro kombinirati s prvom.

Vježba opuštanja i zatezanja (Vježba 3) može se integrirati u svakodnevni život. Osobito uz sjedeće profesionalne aktivnosti, ima smisla raditi ove vježbe jednom na sat u kojima se mišići leđa svjesno zatežu, a zatim ponovo popuštaju. Osim što uklanja bol u leđima, kaže se da ova vježba ima i općenito smirujući i ublažavajući stres.

Vježba 4 Treba li tek nakon što su se mišići dovoljno zagrijali provesti kao što je i previše Naprezanja mišići leđa mogu doći kad je tijelo hladno i vježba se izvodi odmah. Ovu vježbu trebali biste raditi samo jednom ili dvaput dnevno, npr. Izvedite prije spavanja nakon radnog dana. Važno je i da ne idete preko granica. Treba se protezati samo toliko daleko da nema bolova u predjelu kralježnice. U svim vježbama treba izbjegavati trzanje i trzaje, Umjesto pažljivi, potezi istezanja pomažu osigurati da se mišići leđa polako, ali stalno popuštaju ili istežu.

Na Vježba 5 položaj se treba držati oko 20-30 sekundi nakon čega se možete vratiti u prvobitni položaj. Ovu vježbu ne treba ponavljati previše puta dnevno. Ovdje preporuka je jednom ili dvaput dnevno.

Što se tiče općeg trajanja vježbi, treba reći da su vježbe koje su dio svakodnevnog života, npr. Radno mjesto se može ugrađivati, treba ga obavljati češće dnevno. Mat vježbe ili izvođenje vježbi istezanja treba izvoditi samo 1-2 puta, npr. prije ili poslije posla.

Više informacija možete pronaći u našoj temi: Vježbe protiv sindroma vratne kralježnice

Fizioterapija / manualna terapija

fizikalna terapija bavi se produženo liječenje mišićnog funkcionalnog oštećenja, Svojim vježbama napada tamo gdje su dosegnute granice samostalnih vježbi u svakodnevnom životu. Netrenirani pacijent između ostalog prima od fizioterapeuta gore navedene vježbe za uključivanje u svakodnevni život.

S redovitim modulima fizioterapeutskog liječenja, mišići se još više treniraju: To se također događa češće Oprema za vježbanje za upotrebu s laganim utezima za treniranje mišića u predjelu leđa u skladu s tim. Osim klasične fizioterapije, možete i vi Stimulacijske trenutne aplikacije za opuštanje mišića ili Primjene grijanja i hlađenja biti izveden.

Ručna terapija je posebna Tehnike rukovanjaza prepoznavanje i procjenu poremećaja pokreta u kralježnici.
Tada započinje manualna terapija koja se također naziva "Mobilizacija " odnosi se kao.

Osim sindroma vratne kralježnice, ova tehnika liječenja također dolazi u igru Zglobovi glave ili vilice, zglobovi ruku i nogu i zglobovi grudnog koša i zdjelice za upotrebu. Postoje tri različite tehnike ručne terapije. Vuča, klizna tehnika i tehnika istezanja i opuštanja.

U Vučna tehnologija Terapeut nježno povlači zglobne površine, kako bi se učinilo prikladnim Otpustite blokade na ovom području.
U Klizna tehnologija dvije spojne površine pomiču se paralelno jedna s drugom pomoću posebnih ručica. To rezultira većom slobodom zglobova i odgovarajuće kretanje u tom području može se opet lakše izvesti.
Tehnike istezanja i opuštanja osigurati da se mišići vrate u stanje koje je neophodno za kretanje bez boli.

Nisu sve tehnike podjednako pogodne za liječenje. Najvažnije je razjasniti kontraindikacije od ortopedskog kirurga.
Ovako tehnika vuče može raditi s a Hernija diska vratne kralježnice imaju razorne učinke. Ponajprije, rendgenskom snimkom je čak potrebno potvrditi da je primjena fizioterapeutskih mjera sigurna. Čim je ovo razjašnjeno, mogu se provoditi redovne fizioterapeutske vježbe, koje također može platiti zdravstveno osiguravajuće društvo.

Trajanje bolesti

Koliko traju simptomi sindroma cervikalne kralježnice uvelike variraju od osobe do osobe, pa tako i trajanje liječenja također varira. Pritužbe cervikalne kralježnice često nestaju nakon nekoliko dana do tjedana tijekom liječenja. Različiti čimbenici, poput stresa, mogu produljiti trajanje tegoba na vratnoj kralježnici, a samim time i trajanje terapije. Također može doći do nepravilnih promjena između pritužbi vratne kralježnice i intervala bez simptoma, što terapiju čini potrebnom, koja prvenstveno pruža kratkotrajno olakšanje boli.

Uzrok simptoma također igra važnu ulogu tijekom trajanja liječenja. Liječenje pritužbi vratne kralježnice uzrokovanih šljokicama može biti kraće nego kada su pritužbe vratne kralježnice uzrokovane godinama lošeg držanja i nepravednih navika. Dugotrajno ublažavanje simptoma može se postići samo ako se poboljša držanje i nauče se pokreti koji su nježni prema leđima. Tretman je tada često dugotrajan, jer je teško riješiti se navika koje su se godinama internalizirale. U svakom slučaju, suradnja i motivacija osobe koja je pogođena su od najveće važnosti za uspjeh i trajanje liječenja sindroma cervikalne kralježnice.

Pročitajte više o temi: Trajanje sindroma cervikalne kralježnice