Menstrualno razdoblje

sinonimi

Menstruacija (lat: mensis - mjesec, raštrkan stratus), krvarenje, menstruacija, menstrualno krvarenje, menstrualni protok, ciklus, dani, mjesečnica, menorrhea
Engleski: menstruacija, menstruacija

definicija

Menstruacija je pojam koji se koristi za opisivanje ženske menstruacije koja počinje svakih 28 dana i traje oko 4 dana. Pored krvi, izbacuje se uglavnom sluznica. Prosječna količina krvi je samo 65 ml.

Ženski ciklus

Da biste razumjeli kako se menstruacija razvija, pomaže vam razumjeti ženski ciklus:

S početkom pubertet, a s njom i spolna zrelost, hormonska ravnoteža žene počinje se mijenjati. Biti u mozgu hormoni oslobođenda u jajniku (Jajnik) potaknuti jajašca već položena u embrionalnom dobu. Jaje, koje se naziva folikul, zajedno s njegovom ovojnicom, sazrijeva u ono što je poznato kao dominantni (vodeći) folikul. Sama prevlaka jajeta sada proizvodi ženski spolni hormon (estrogen), koja gradi sluznicu maternice i tako dalje a trudnoća treba pripremiti. Ovaj dio ženskog ciklusa poznat je kao Folikularna faza (5. do 13. dan ciklusa).

Osim toga, hormon estrogen stimulira još jedan hormon u mozgu ovulacija (ovulacija) (14. dan ciklusa).

Saznajte više o temi Kalendar ciklusa kod našeg partnera.

Jaje se sada oslobađa iz pokrova i odvodi se do maternice putem jajovoda. Takozvani corpus luteum nastaje iz pokrova koji ostaje u jajniku. Tako nastaje lutealni hormon progesteron, koji se naziva i hormon za održavanje trudnoće, jer ga sprječava odbacivanje sluznice maternice, a time i menstruaciju. Ovdje se govori o fazi lutesa corpus (15. do 28. dan ciklusa).

Međutim, ako jajašce ne nađe nijednu spermu na svom putu i na taj način ne dođe do trudnoće, corpus luteum degenerira u takozvani corpus albicans. Ovo više ne proizvodi hormone, pa dolazi do krvarenja koje povlači hormon, menstruacije (1. do 4. dan ciklusa).

Cijeli ovaj ciklus traje od 25 do 31 dan. Po definiciji, ciklus započinje 1. dana menstruacije, nakon čega slijedi folikularna faza nakon otprilike 4 dana. Trajanje ove faze uvelike varira od žene do žene, što objašnjava vremenske razlike u dužini ciklusa. Naknadna ovulacija događa se relativno redovito 14 dana prije početka sljedećeg ciklusa. Ova stalnost je posljedica posljednje lutealne faze između ovulacije i menstruacije, koja je uvijek 14 dana.

S obzirom na hormonalnu ravnotežu, estrogen dominira krajem prve polovice ciklusa (u danima prije ovulacije), a progesteron dominira u cijeloj drugoj polovici ciklusa (lutealna faza). Ove fluktuacije hormona mogu uzrokovati pritužbe ovisne o ciklusu (vidi dolje).

Prva menstruacija naziva se menarche. Nakon menopauze (menopauza) krvarenje prestaje.

Možda će vas zanimati i: Ovulacijsko krvarenje

Trajanje menstruacije

Dužina ženskog ciklusa može se uvelike razlikovati od žene do žene. Kod nekih žena to traje samo 23 dana, s drugima čak 35 dana. U 5% žena normalan je ciklus još duži. Prosječni, normalni kontrolni ciklus je s 28 dana međutim, odstupanja od ovog trajanja nisu iznimka i općenito ne izazivaju zabrinutost.

Prvi dan ciklusa započinje s početkom menstruacije. To također može trajati vrlo različito vrijeme, ovisno o ženi. Obično traje između tri i sedam dana. Žena obično gubi između 30 i 60 mililitara krvi. Međutim, neke žene imaju vrlo dugačka i obilna krvarenja (menoragija), što u nekim slučajevima čak dovodi do tako izraženih gubitaka krvi da je zdravlje žena narušeno. U ekstremnim slučajevima to može Nedostatak željeza i Anemija doći. U ovom slučaju je indicirana medicinska terapija.

U većini slučajeva simptomi se mogu uspješno liječiti hormonskim pripravcima. Također se nazivaju krvarenja koja nastaju prilikom uzimanja hormonskih dodataka dok ih ne uzimate Krvarenje povuče jer ne odgovara stvarnoj menstruaciji. To je jednostavno reakcija tijela na padajuću razinu hormona. Mnogim ženama uzimanje pilula donosi olakšanje jer je krvarenje manje, a u mnogim slučajevima ne traje dugo. Simptomi boli često se poboljšavaju tijekom krvarenja, s čime su mnoge žene prethodno imale problema.

Skraćivanje vremena krvarenja

Menstruacija nije jednaka za svaku ženu, pa trajanje krvarenja može biti vrlo promjenjivo. Neke se žene žale na vrlo teška i duga krvarenja, dok druge žene pokazuju vrlo kratke tečajeve. Trajanje vrlo je jak ovisno o razini hormona žene i stoga neizravno utječu svi faktori koji utječu na razinu hormona.

Mnogo žena smatra da je kraća menstruacija ugodnija i da stoga žele skratiti svoju menstruaciju. Pogotovo se žene s vrlo dugim i teškim menstruacijama osjećaju ograničenom. Općenito mogu redovita tjelovježba i zdrav način života pomoć u tome Stabilizirajte trajanje razdoblja.

U konačnici, pomoć kod vrlo teških pritužbi hormonski kontraceptivipoput "tablete" koja često uspješno skraćuje i stabilizira krvarenje. Prije uzimanja hormonskog kontraceptiva neophodan je razgovor s iskusnim ginekologom. Nakon uzimanja anamneze i pregleda, liječnik može utvrditi uzrok dugog menstruacije, jer hormonski kontraceptivi nisu prikladni za svaki uzrok.

Higijenski proizvodi

Prvo i najvažnije su higijena Kravata, koji se nazivaju i predlošci i tamponi na raspolaganje. Odabir pravih članaka trebao bi se temeljiti na osobnom intenzitetu krvarenja, ustavu i preferencijama.
Dok se sanitarni ručnici jednostavno zaglave u gaćice, tamponi se moraju umetnuti vaginalno. Takozvana nit za povlačenje pomaže ponovno uklanjanje tampona. Ne biste trebali osjećati tampon koji sjedi pravilno. Promjenu tampona potrebno je izmijeniti kada tampon popušta kada se povuče za učitavanje niti, ali najkasnije nakon osam sati.

Odgađanje menstruacije

Često se dogodi da se kišno razdoblje ne uklapa u individualni raspored. Nekoliko je načina odgađanja pravila:

Žene koje uzimaju jednofazni pripravak (sve su tablete iste boje) mogu jednostavno nastaviti pilulu nakon uobičajenih 21 dan bez pauze. Pravilo se može odgoditi za najviše 3 tjedna, nakon čega krvarenje obično započne. Umjesto da drugo pakovanje uzmete u potpunosti, stanka se može odgoditi samo za onoliko dana koliko je pravilo odgoditi.

Također je moguće donijeti krvarenje naprijed: Da biste to učinili, prestanite uzimati tabletu pet dana ranije nego inače. Međutim, kao i obično, naknadna pauza ne smije biti veća od 7 dana. Ako se unos tablete skrati za više od 5 dana, sljedeći unos ne treba započeti nakon pauze od 7 dana, već prvog dana mjesečnice. Inače, sigurna kontracepcija više nije zajamčena.

Žene koje uzimaju pripravak u više faza (tablete imaju različite boje) trebaju postupiti drugačije:
Posljednja boja prvog pakiranja treba biti praćena istom bojom kao i drugo pakiranje. Tako npr. Prvo unos crvenih tableta iz prvog pakiranja, zatim crvenih tableta iz drugog pakiranja, zatim žutih tableta iz prvog pakiranja, a zatim žutih tableta iz drugog pakiranja i tako dalje. Opet, razdoblje se može odgoditi za najviše 3 tjedna.

Iako možete odgoditi menstruaciju uz pomoć ovih hormonskih pripravaka, svi bi trebali biti svjesni da oni masovno ometaju hormonalnu ravnotežu ženskog tijela. Stoga se treba suzdržavati od korištenja ove metode na više načina.

Pročitajte više o ovome:

• Odgodite mjesečnicu bez pilula

Prevencija menstruacije

Ako je menstruacija već započela, ne može se zaustaviti. Međutim, postoje načini kako spriječiti početak menstruacije. Također je moguće trajno zaustaviti menstruaciju kako se ona više ne bi dogodila u budućnosti.

Kontracepcijske pilule

Sa Kontracepcijske pilule moguće je odgoditi ili suzbiti mjesečni menstruaciju, kao što je već spomenuto. Pilule se obično uzimaju 21 dan, nakon čega se pauzira sedam dana. Normalni ženski ciklus simulira se tijekom uzimanja tableta. Tijekom sedam dana bez hormona pokreće se krvarenje u povlačenju, koje ne odgovara normalnoj menstruaciji, ali nastaje samo zbog iznenadnog nedostatka hormona. Krvarenje će se opet zaustaviti najkasnije kada se sljedeća blister tableta otvori nakon jednotjedne pauze.

U principu, moguće je nastaviti uzimati tabletu bez pauze. Budući da tijelo kontinuirano prima hormone u tom slučaju, ne javlja se tipično povlačenje krvarenja. Međutim, kod nekih žena u međuvremenu se mogu pojaviti lagane pjege jer se tijelo mora naviknuti na kontinuirane doze hormona. Inače neće biti menstruacije. Ako postoji želja da se pilula uzme bez pauze, o tome prvo treba razgovarati s ginekologom kako bi se razjasnili pojedinačni rizici ove terapije.

Nauči više o: pilula

Ablacija endometrija

Takozvani Ablacija endometrija koristi se za liječenje neredovitih ili teških menstrualnih krvarenja ako se ne mogu liječiti hormonima. Sluznica maternice uklanja se do mišića tako da se tijekom ciklusa više ne može nakupiti. Intervencija se može izvesti pomoću različitih metoda, na primjer jedne Laserska ili mikrovalna ablacija, biti izveden.

Nakon toga menstruacija ili je znatno oslabljena ili se više ne javlja (oko 40% pacijenata). Prema tome, to vodi do a neplodnosttako da se postupak može izvoditi samo na ženama koje ne žele imati djecu. Maligna bolest maternice također se mora unaprijed isključiti. Ablacija endometrija nije prikladna metoda kontracepcije, jer se sluznica nikad ne može 100% ukloniti. Ako se želi trajna i potpuna sloboda od krvarenja, poželjno je ukloniti cijelu maternicu (histerektomija).

Nema menstruacije

Menstrualno razdoblje tijekom puberteta

Ako se menstruacija ne zaustavi, postoji više razloga. Pogotovo na početku menstruacije pubertet ciklus može i dalje biti vrlo nepravilan, tako da menstruacija ne započinje u pravilnim intervalima. To nije razlog za zabrinutost, jer tijelo prvo mora naučiti regulirati hormonsku ravnotežu. S vremenom će vam menstruacija postati redovitija.

trudnoća

Menstruacija se više ne javlja tijekom trudnoće. Oplođeno jaje se ugrađuje u maternicu i razvija se u zametak. Dio posteljice koja opskrbljuje rastuće dijete čini beta-hCG, hormon koji je neophodan za održavanje trudnoće, u ranim fazama trudnoće. Potiče jajnike na proizvodnju progesterona, drugog hormona koji naknadno suzbija ovulaciju. U skladu s tim, sprječava se menstruacija, jer bi u protivnom došlo do odbacivanja oplođene jajne stanice sa sluznicom maternice. Međutim, može se javiti takozvano pseudo-menstrualno krvarenje, osobito na početku trudnoće. Oni i dalje slijede ritam normalnog kontrolnog ciklusa, ali obično su slabiji nego inače. To znači da se trudnoća možda neće prepoznati do kasno.

Nakon završetka trudnoće, tijeku će trebati neko vrijeme da nastavi svoj uobičajeni kontrolni ciklus. Prvo se mora normalizirati hormonalna ravnoteža. Tada se menstruacija redovito ponavlja.

Međutim, neke žene povremeno imaju krvarenje tijekom trudnoće. Odmah na početku trudnoće implantacija oplođenog jajašca u maternici može dovesti do laganog krvarenja, takozvanog implantacijskog krvarenja. Traje oko jedan do dva dana i ne predstavlja opasnost, čak iu kasnijim fazama određeni procesi u djetetovom razvoju mogu pokrenuti lagano krvarenje. Obično su to bezopasni, ali ih treba razjasniti ginekološki. Budući da je grlić maternice vrlo osjetljiv, lako može krvariti na početku trudnoće.

Ostali uzroci krvarenja tijekom trudnoće mogu također uključivati ​​infekcije u genitalnom području i manje ozljede od spolnog odnosa.Ako je krvarenje veliko i popraćeno simptomima kao što su nelagoda, trbušni grčevi i bol, svakako se treba posavjetovati s liječnikom. Ovi znakovi mogu značiti predstojeći pobačaj, izvanmateričnu trudnoću ili oštećenje djeteta ili posteljice.

Pročitajte više o temi: Znakovi trudnoće

Stres i prekomjerna težina

Također psihološki faktori igraju važnu ulogu u redovitom početku mjesečne menstruacije. Na stres, Bolest, nedostatak sna i psihički problemi, strahovi i brige, menstruacija se može odgoditi za nekoliko dana ili čak potpuno prestati.

Drugi važan faktor je pothranjenost, Kod žena s ozbiljnom težinom menstruacije može prestati. Tijelo zatim koristi preostale zalihe energije za vitalne funkcije.

Hormonski kontraceptivi

Žene koje hormonski kontraceptivi može imati nepravilan ciklus u početku. Kod uzimanja hormonskih pripravaka, početak krvarenja ne odgovara uobičajenoj menstruaciji. Ipak, zabrinjava mnoge žene kad se ne počne takozvano krvarenje u odvikavanju. Nakon nekoliko mjeseci uzimanja pilula, ciklus bi trebao biti redovit. Ako se preparat uzima bez prekida, također neće biti krvarenja. Nakon prestanka uzimanja tableta može potrajati neko vrijeme da se normalan ciklus ponovo isključi. Odsutno ili nepravilno krvarenje u početku ne izaziva zabrinutost, ali se javlja relativno često.

Menopauza

S početkom Menopauza žena gubi plodnost. U skladu s tim, menstruacija se u nekom trenutku zaustavlja. To se često prvo najavi nepravilnostima u ciklusu, sve dok tijelo konačno nije prilagodilo svoju hormonsku ravnotežu novoj situaciji. Žena tada više ne dobiva menstruaciju jer više mjesečno ne ovulira.

Nedostaje menstruacija zbog bolesti

Konačno, propuštena menstruacija također može utjecati na jednu Poremećaj hormonalne ravnoteže su utemeljeni. Ako u regulatornim petljama hormona postoje regulatorni poremećaji koji su odgovorni za ovulaciju, menstruacija može propasti. Ako se krvarenje ne pojavljuje dulje vrijeme bez ikakvog vidljivog razloga, potrebno je konzultirati liječnika. Također bolest jajnika, na primjer jedna Cista jajnika ili malignu bolest jajnika (Rak jajnika) može rezultirati nedostatkom menstruacije. Zbog toga je uvijek preporučljivo ginekološko pojašnjenje nepravilnosti u ciklusu.

Poremećaji menstruacije

Poremećaji ženskog ciklusa mogu imati brojne uzroke, koje je uvijek potrebno razjasniti. Inače postoji rizik od komplikacija poput neplodnost ili previdjeti ozbiljne osnovne bolesti - sasvim osim velike patnje koju trpe mnoge žene.

Poremećaji krvarenja

Ovdje su oboje nenormalno promijenjeni Trajanje krvarenja, Intenzitet krvarenja kao i Vrijeme krvarenja biti. Slabljenje sva tri kriterija kao i intermenstrualno krvarenje najvjerojatnije ukazuju na hormonalni poremećaj. Ovisno o indikacijama, hormonska terapija koristi se za gotovo sve poremećaje krvarenja (npr pilula) učinkovito se koristi. Krvarenje koje se ponovno pojavi nakon menopauze posebno je opasno. Možete prepoznati zlonamjerni postupak (Rak maternice) Tragovi.

• nenormalno vrijeme krvarenja = duže od 6 ili kraće od 3 dana

• nenormalan intenzitet krvarenja = više od 5 jastučića ili tampona dnevno ili samo Brljanje (normalne su do 200 ml)

• nenormalno vrijeme krvarenja = Jako krvarenje izvan menstruacije ili nakon menopauze. Uočavanje mjesečnice uoči ovulacije ili sredinom ciklusa. Ako nemate svoju prvu menstruaciju do 15. godine. Uzroci su genetske oštećenja, malformacije, hermafroditizam, natjecateljski sportski i prehrambeni poremećaji i poremećaji prehrane (anoreksija, gojaznost, bulimija)

• Krvarenje bez ovulacije = unatoč nedostatku ovulacije (vidljivo zbog nedostatka testova trudnoće ili hormona od strane liječnika), dolazi do menstrualnog krvarenja.

• nenormalna učestalost krvarenja = (1) Obnovljena menstruacija nakon manje od 25 dana (računa se od 1. dana zadnje menstruacije). Ovdje je uzrok obično skraćivanje prve polovice ciklusa (folikularna faza). (2) Obnovljena menstruacija nakon više od 31 dana (računa se od prvog dana zadnje menstruacije). Ovdje je uzrok obično nedovoljno sazrijevanje folikula, koje je obično duže od 6 mjeseci. Uzroci su hormonalni poremećaji zbog kvara jajnika ili moždanih centara više razine, psihološki stres (vidi također mentalni poremećaj), Natjecateljski sportovi ili problemi genitalnih organa.

Menstrualni grčevi

Uz ovdje navedene menstrualne grčeve, na našoj web stranici naći ćete i detaljne informacije: Nepravilnosti menstruacije

Predmenstrualni sindrom

To se odnosi na kompleks simptoma koji se pojavljuju u drugoj polovici ciklusa, tj. U 2 tjedna prije mjesečnice. Jedan od uzroka je neravnoteža hormona, što može dovesti do sljedećih simptoma:

• Glavobolja do napada migrene (Molimo obratite se: Migrena), mentalna nestabilnost (depresija, tromost, nervoza, irascibilnost)
• Bol u prsima i zadržavanje vode
• bljedilo kože do akni
• Probava (zatvor, plinovi, napuhanost)
• Vrtoglavica, vrući bljeskovi i znoj
• Bol u trbuhu i leđima

Hormonski pripravci u obliku „tablete“ i sredstva za dehidraciju koriste se terapeutski.

Između ostalog, mučnina se može pojaviti i kao dio predmenstrualnog sindroma. Više o tome pročitajte pod: Predmenstrualni sindrom i mučnina

dismenoreja

To znači pojavu jake boli malo prije menstruacije i prva dva dana. Simptomi su posebno vidljivi u obliku Grčevi u trbuhu, vrtoglavica i mučnina, Mogući su uzroci oštećenja genitalnih organa, kao i hormonalnih i psiholoških čimbenika. Bolesti genitalnih organa kao što su upala, fibroidi ili endometrioza također mogu uzrokovati teške simptome.

Lijekovi protiv bolova, antikonvulzivni lijekovi ili hormonsko liječenje (na primjer u obliku pilula) mogu se razmotriti terapijski.

Osobne mjere poput upotrebe boce s vrućom vodom ili obavljanja određenih vježbi također mogu pomoći.

Boja menstruacije

Menstruacija može biti vrlo individualna i stoga nije ista za svaku ženu. Razina hormona žena, na koju mogu utjecati faktori poput prehrane, fizičkog napora, stresa, natjecateljskog sporta i lijekova koji se uzimaju, utječe na njihov tijek. Boja menstruacije također može varirati iz različitih razloga. Boja menstruacije također može omogućiti zaključke o osnovnom uzroku, kao što su miomi koji krvare.

Obično je boja menstruacije srednja nijansa crvene. Međutim, to može varirati unutar menstruacije i ne mora uvijek biti potpuno iste nijanse boje.
Moguća je i prilično tamno crvena boja koja može ukazivati ​​na visoku razinu estrogena. Većinu vremena krvarenje je prilično gusto. Visoka razina estrogena osigurava rast sluznice maternice. Ako se to odbaci za vrijeme menstruacije, uzrokuje tamna, obilna krvarenja.
Drugi razlog tako mračnog menstruacije može biti krvarenje fibroida, koje su vrlo česte kod mladih žena.

Lakša krvarenja mogu se vidjeti, na primjer, kod natjecateljskih natjecatelja koji imaju nižu razinu estrogena. Čak i u doba gladi ili kod pacijenata s anoreksijom ili izrazito preniskom tjelesnom težinom, menstruacija ima tendenciju vrlo lagane, blijede boje, poput svijetlo ružičaste ili vrlo svijetlo crvene. Svijetlo smeđa do tamno smeđa boja također je sasvim normalna.

Mnoge žene primjećuju više smeđu boju, osobito na kraju mjesečnice. Budući da se krajem menstruacije gotovo ništa maternice ne ispušta, a često se i zgrušava krv, boja izgleda više smeđa do tamno smeđa. Promatranje i intermenstrualno krvarenje često su tamno smeđe boje, ali strogo govoreći, oni nisu dio menstruacije.

Pročitajte više o temi: Prvi posjet ginekologu