Suha koža

Sinonimi u širem smislu

suha koža

Medicina: Xerosis cutis

Engleski: suha koža

definicija

Postoje tri različita tipa kože:

1. suha koža
2. masna koža
3. normalna koža

Većina ljudi, međutim, ima takozvanu kombiniranu kožu, posebno na licu, koja se sastoji od tipova kože normalne, masne i suhe kože. Također nije rijetkost da se različiti tipovi kože nalaze na različitim dijelovima tijela, na primjer, netko s inače suhom kožom ima masnu kožu lica.

Pročitajte više o temi: Osip od suhe kože

Suha koža karakterizira osjećaj napetosti i često svrbež. Za razliku od masne kože, pore su obično male i izgleda prilično ispucalo ili hrapavo. Mnogi ljudi koji su potpuno zdravi imaju suhu kožu. U tom pogledu suha koža obično nije bolest, već samo varijacija norme, koja, međutim, često zahtijeva liječenje, jer pogođeni ljudi pate od suhe kože ne samo zbog pritužbi poput svrbeža, već i često zbog optičkih razloga ,
Brojni čimbenici, genetski i okolišni, čine suhu kožu vjerojatnijom. Postoje i neke bolesti koje su prvenstveno bolesti koža, ali može utjecati i na druge organe koji se mogu povezati sa suhom kožom.

U principu možete imati suhu kožu po cijelom tijelu, ali ona područja koja su slabo opskrbljena krvlju i / ili sadrže relativno nisku gustoću sebumnih žlijezda su predodređena za to, na primjer potkoljenice.

Epidemiologija

Na suhu kožu utječe jako puno ljudi, iako je teško dati točan broj, jer prije svega su osobni osjećaji koji odlučuju smatrate li vašu kožu suhom ili ne. Suha koža osobito je česta u starosti.

simptomi

Suha koža obično izgleda grubo i krhko, a ponekad može biti ljuskava ili pocrvenila. U vezi sa suhom kožom, bore se često pojavljuju češće ili su one koje se već nalaze, uočljivije. Pored toga, koža je vrlo osjetljiva, zbog čega postoji osjećaj napetosti i zahvaćeno područje svrbi (vidi također: Svrab kože). Ako je koža vrlo suha i oštećena, to dovodi i do povećane upale. Suha koža je često crvena, kako od upale na koži, tako i od ogrebotina pogođenog područja.

S vrlo suhom kožom može se razviti takozvani dehidracijski ekcem, koji je osobito vidljiv nakon kupanja ili tuširanja, kada se koža vidljivo suši. Vidi također: Ekcem iz suhe kože

Suha koža na licu

Suha koža na licu obično je naznačeno sa suh, crveni nos i naborani obrazi kao i a naborano čelo, Stariji pacijenti posebno pate od suhe kože, što je uglavnom uočljivo na licu. To je, s jedne strane, u određenoj mjeri Nedostatak vode zbog činjenice da stariji pacijenti često zaboravljaju da su u pitanju 2-3 litre dnevno treba piti. S druge strane, jedan nedostaje u starosti adekvatna proizvodnja sebuma, Sebumne žlijezde na koži više ne proizvode dovoljno zaštitnih masti (ali u pubertetu jesu Sebumne žlijezde pretjerano produktivno, zbog čega se razvijaju prištići). Budući da nedostaje zaštitni film masnoće na koži, suha koža je posebno lagana na licu. Pogotovo sa zu jaka sunčeva svjetlost ali i na hladno i na suhi zrak za grijanje a zatim se koža brzo suši. Svakodnevnim čišćenjem lica s Tonik za lice koža se također može isušiti. Ovdje se preporučuje hidratantni tonik za lice a posebno na tome svakodnevna njega prebaciti se na hidratantne kreme za lice kako bi se izbjegla suha koža na licu.
Mlađa koža se također brzo isušuje od vanjskih utjecaja poput hladnoće, zraka za grijanje ili sunčevog zračenja. Posebno nos često je pogođen zimi jer, osim hladnoće, učestalo puhanje nosa grubim maramicama jako opterećuje nos i čini ga osjetljivijim. Ali isto tako Usne često su suhi zimi zbog hladnog vremena sužavanje (Vazokonstrikcija) Krvne žile dolazi i time lice, ali posebno usnica, ne dobiva dovoljno hidratacije. Ovdje je posebno važno obratiti pozornost na njegu ispravnih usana. U osnovi, ako je moguće parfemske kreme bez mirisa da se koristi za usnu. vazelin stoga je dobar izbor za suhe usne.
Općenito, važno je obratiti posebnu pozornost na lice, jer je lice obično nezaštićeno od hladnoće i često je izloženo izravnoj sunčevoj svjetlosti čak i ljeti. Budući da ti čimbenici brzo dovode do suhe kože lica, trebali biste obratiti pozornost na visokokvalitetne proizvode za njegu, posebno na licu, a također ne nepotrebno opterećivati ​​lice (na primjer, ljeti nosite kapu koja licu pruža hladu i tako sprečava previše Vlaga se uklanja).

Suha koža ispod očiju

Suha koža se brzo razvija ispod očiju. Suhi zrak zimi od grijanja, sunčevog zračenja ili sredstava za njegu i kozmetike brzo isušuje osjetljivu kožu oko očiju.
Ali može biti i izraz alergijske reakcije ili infekcije. Posebno proizvodi za njegu mogu izazvati alergijske reakcije na očima.

Neurodermatitis također može isušiti kožu na očima.

Sve o njima pročitajte ovdje Atopijski dermatitis oka

Opasna i vrlo bolna bolest koja u ranom stadiju također može dovesti do suhe kože je herpes bolest očiju.
Suha koža ima male lezije kroz koje daljnji patogeni mogu prodrijeti u kožu i može doći do upale očnih kapaka.

Terapeutski, sredstva za njegu trebaju se koristiti štedljivo, a kožu ne treba prati često. Proizvode koji sadrže ureu treba pažljivo koristiti na očima. Bepanthen mast je vrlo prikladna, a postoji i posebna krema za upotrebu na očima i nosu.

Pročitajte više o ovoj temi na: Suha koža ispod očiju

Uzroci suhe kože

Uzroci suhe kože (kseroderma) vrlo su raznoliki, a najmanje ne ovise o tome Dob i the zdravstveni status iz. Postoji nekoliko vanjskih čimbenika koji mogu uzrokovati suhu kožu. S jedne strane, to uključuje i dugotrajnije hladno, Koža na licu se obično osjeća suhom i hrapavom nakon zimske šetnje, jer hladnoća izvlači tekućinu s kože. I ekstremni toplina može dovesti do suhe kože zbog znoj gubi se puno tekućine. Čak i nakon jednog topla kupka ili dugačka runda plivati, javlja se suha koža. Posebno Slana voda može se posmatrati kao uzrok suhe kože, jer voda sa soli također uklanja puno tekućine s kože. Za posebno osjetljive pacijente, međutim, jednostavni podražaji poput nošenja džempera izrađenih od vune ponekad su dovoljni da se dobije suha koža.

Pored ovih vanjskih uzroka, postoje mnogi "unutarnji" uzroci za koje se može kriviti suha koža. Za jednu, vodi Dehidracija vrlo brzo suši kožu, pogotovo ako pacijent puno isparava (znoji se). Ali isto tako pogrešno ili previše jednostrano ishrana Koža se može previše osušiti ili postati nečistoće kako prištići voditi. Psiha također može biti uzrok previše suhe kože, ali ovaj faktor obično igra podređenu ulogu. Ova točka postaje važna tek kad je psihološka Prisilno ponašanje djeluje. Pacijent s a Obvezno pranje djelomično oprati kožu 5-7 puta dnevnog i četkicom očistite važan film masnoće s kože da koža više nema zaštitnu barijeru i ne isuši.

Pored psiholoških, unutarnjih ili vanjskih uzroka suhe kože, postoje i razne kožne bolesti ili lijekovi koji dovode do ispucale, suhe kože. Posebno Neurodermitis je stanje u kojem je koža ekstremna suho, crvenilo i svrbljiv je.
Ali isto tako psorijaza, Šećerna bolest, jedan Hipotireoza ili Ekcem može biti uzrok suhe kože.
No, dob također igra odlučujuću ulogu. Što stariji pacijent dobiva, manje sebuma (masti) luče sebum u koži. Prema tome, nestalo je zaštitni masni film na koži i koži postaje ispucala i krhka. Ova podprodukcija sebuma poznata je kao Sebostasis.
Konačni uzrok suhe kože je uporaba Luksuzna hrana, kako alkohol ili cigarete zvati. Alkohol oduzima tijelu vrijedne tekućine jer tijelo gubi više tekućine znojenjem nakon konzumiranja alkohola. Toksini i nikotin brinu o vama kad pušite loša cirkulacija krvi kožu i time za gubitak tekućine, što se može vidjeti kao uzrok previše suhe kože.

dijagnoza

Većina ljudi dijagnosticira suhu kožu na sebi jer su simptomi vrlo karakteristični i jasni.

Ako s ovom žalbom odete liječniku, on će prvo provesti detaljno istraživanje. Anamneza bi trebala sadržavati barem pitanja kada i koliko dugo pogođena osoba pati od simptoma, bilo da se redovito određivala liječenje da li je on drugi Osnovne bolesti ili Alergije ima li u posljednje vrijeme ishrana je promijenjen i postoje li neki drugi popratni simptomi. Uz to, naravno, postoje i mnoge druge točke koje liječnik može riješiti kako bi riješio problem Uzrok suhe kože saznati.

Nakon toga slijedi fizički pregled radi potvrđivanja dijagnoze i preciznijeg određivanja težine suhe kože. Postoje posebni uređaji koji mogu precizno odrediti sadržaj vode i masti u površini kože i ujedno mjeriti hrapavost.

Osim toga, definitivno treba provesti i alergijski test da se isključi da alergija izaziva suhu kožu.

Ako nakon ovog prvog dojma, liječnik posumnja na određenu osnovnu bolest (neke od mogućih: vidi uzroke), slijedit će drugačija ispitivanja prema ovoj sumnji. To može uključivati ​​krvni test ili test stolice. Zamišljanje također kao rendgenski ili jedan Ultrazvučni može biti potrebno. Liječnik također može uvesti kolonoskopija tijekom kojeg može istovremeno uzimati uzorak tkiva (biopsiju).

terapija

Suha koža se naročito brzo pokazuje Područje lica kao i na Lakat, prema klečati i na polju ruke, Jedna prepoznaje suhu kožu napuknut, crvenilo i ponekad ljuskava mjesta, Iako su sve ove osobine površne, važno je napomenuti da se terapija za suhu kožu ne može postići jednostavnim nanošenjem losiona. Prije svega, mora se znati uzrok suhe kože. Za mnoge pacijente dovoljna količina terapije je piti više tekućine piće i sebe perite rjeđe, Tuširanje jednom dnevno dovoljno je tijelu, ali češći tuševi uskraćuju tijelo važnima Zaštitne masti, Pored toga, upotreba a Gel za tuširanje bez dodataka biti poštovan. Također na učestalo kupanje isušuje kožu, pa izbjegavanje već može biti terapija.
Ostale mogućnosti terapije uključuju izbjegavanje pretjeranog Izloženost suncu i toplina kao i izbjegavanje ekstremnih hladno, Čak i zimi, treba izbjegavati učestale pojave suhi zrak za grijanje izlagati. Ako uzrok suhe kože leži u više bolesti, to se prvo mora liječiti (na primjer u slučaju a Hipotireoza). Osim toga, na luksuznim namirnicama poput alkohol ili duhan odriču se.
Inače kao terapija za suhu kožu, razmazivanje a krema bez mirisa i aditiva, Također možete koristiti hidratantni proizvodi, poput hidratantnih gelova za tuširanje ili ulja. Postoji također kupke s ljekovitim uljem iz ljekarne, koji pomažu koži da se skupi i zadrži zaštitni sloj masti tijekom dana. Još jedna terapijska mjera je nošenje labave odjeće koja vam je što bliže deterdžent bez parfema treba dalje oprati iritacija suprotstaviti ga zagađivačima ili parfemima. Ima ih i nekoliko Schüsslerove solikoja se može koristiti kao terapija za suhu kožu. Pomaže kod suhe kože Natrijev kloratum, Za već suhu kožu prhut treba prepoznati Kalij sulfuricum biti korišten.

Kućni lijekovi za suhu kožu

Postoje i brojne Kućni lijekovikoji su pogodni za liječenje suhe kože u širokom rasponu područja. Osobito se javlja suha koža zimi grijanjem zraka na, može Zrak dodatno vlažen biti u kojem vlažna krpa na grijaču laže ili jedan ovlaživač stječe.

Hidratantni proizvodi su Quark i Jogurt, samo jedan od njih maska što se može napraviti sa krastavci (također sadrže puno tekućine) ili med a zatim je nanesite na lice ili zahvaćeno područje tijela.

Pored toga Sok od mrkve rekao da je on Koža je mekša trebali učiniti ako ga koristite kao tonik za lice i utrljate ga po licu. To također Kupka u mlijeku (1 l mlijeka u kadi) ili u ulje (200 ml maslinovog ulja) obećava meku kožu. maslinovo ulje može također izravno na kožu primijeniti.

Jer suhu kožu često uzrokuje jedan Dehidracija ustati, savjetuje se da se to izbjegne u početku i dovoljno za piće, Svi bi trebali piti barem dvije litre vode ili čaja dnevno. Kava, s druge strane, uklanja samo tekućinu iz tijela.

zdrava prehrana bogata vitaminima važan je i za zdrav ten. Vitamini A i B., kao što su minerali i biotin održavaju zdravu kožu, a kosu i nokte jakim.

Čudesna biljka Aloe vera posebno je bogata tekućinom. Pored dostupnih kreme, mršavi koncentrat, koji se može dobiti izravno iz biljke, vrlo je učinkovit i protiv suhe kože. Prilikom prijave Na području očiju, međutim, morate paziti da ništa ne upadne u oči.

Također Dječja ulja odlični su i za suhu kožu. Možete koristiti najučinkovitije ljekovito bilje protiv suhe kože Ljekovite masti biti proizveden. Čudesni lijekovi prirode su: stolisnik, cinkov, Počasna nagrada, lanolin i nevenionaj poseban koji vlaži Zakon. timijan i Kamilica umiruje dodatno svrbež i kroz antimikrobna svojstva smanjuju vjerojatnost infekcija na koži.

Također može Vosak koriste se u kremama ili losionima za njegu. Pčelinji vosak dodaje ne samo masnoću, već i Koža je također zaglađena i male pukotine zatvorene.

Dijeta za suhu kožu

Suha koža je problem koji pogađa velik broj ljudi. Pogođeni pacijenti obično pokušavaju kreme ili Ulje za kupanje suzbiti isušivanje kože. Međutim, važno je znati da suhu kožu ne mogu samo vanjski čimbenici poput prekomjerne sunčeve svjetlosti ili hladnoće. Također jedan pogrešna prehrana može dovesti do suhe kože, u težim slučajevima može čak biti odgovoran za patološke nalaze kao što je kožna bolest Neurodermitisgdje su simptomi i pojave vrlo hrapava i crvenila područja kože. Prije svega, jedna je stvar vrlo važna u prehrani adekvatna hidratacija, Osobito stariji pacijenti često zaboravljaju da bi trebali piti najmanje 2 litre dnevno. Kad tijelu nedostaje vode, on crpi tu vodu iz kože, što rezultira suhom kožom zbog loše prehrane. Posebno Čaj od koprive ali isto tako Čaj od ružmarina osigurati koži dovoljno tekućine. Međutim, uz dovoljan unos vode, koža opet neće biti zdrava. Prije svega, sa suhom kožom trebali biste paziti da prehrana nije previše jednostrana. Također je važno imati dovoljno minerali i vitamini obratiti pozornost. Posebno Vitamin A, vitamin E. i vitamu B12 treba konzumirati u dovoljnim količinama. Također biotin, koja je sadržana u mrkvi i rajčici, treba je konzumirati u dovoljnim količinama kako se koža ne bi previše isušila. Osim toga, važno je ne izlagati kožu jakoj sunčevoj svjetlosti, već i često izlaziti na svježi zrak i na suncu, jer je izlaganje suncu vrlo važno Vitamin D Proizvodnja i ovaj vitamin osiguravaju i zdravu kožu. Općenito, treba reći da je uravnotežena prehrana važna za poboljšanje izgleda kože. Međutim, zdrava prehrana često nije dovoljna te biste trebali koristiti i odgovarajuće tvari za njegu i odgovarajuću odjeću.

(Za više informacija također pročitajte: Dijeta na suhu kožu).

Profilaksa / savjeti za suhu kožu

Općenito, treba voditi računa da kožu ne izlažete pretjeranom kemijskom, termičkom ili mehaničkom stresu te da izbjegavate stimulanse poput alkohola, kofeinskih napitaka i duhana koji su štetni za kožu. Također je važno da koža dovoljno pije i jede zdravu i uravnoteženu prehranu. Redovita tjelovježba dobra je i za našu kožu, jer tada ima bolju opskrbu krvlju, a znoj ima i pozitivan učinak, jer čisti kožu. Za njegu kože, posebno za suhu kožu, obavezno koristite losione za pranje bez pH vrijednosti i losion nanesite redovito, posebno nakon tuširanja (gdje bi idealno trebala biti voda mlaka i ne trošite više vremena u vodi nego što je potrebno). Ako je moguće, izbjegavajte trljanje kože rukavicom ili spužvom kako ih ne biste dodatno iritirali. Iz istog se razloga ne smiju koristiti kreme, parfemi i slično ako sadrže alkohol.

Prilikom odabira odjeće treba obratiti pažnju na prilično labav spoj ako je moguće.

Premalo vlage jako snažno doprinosi razvoju suhe kože. Dakle, ako znate da imate tendenciju treninga, razmislite o dodavanju ovlaživača nakon što ste dugo bili na grijaču. Vlažnost bi u idealnom slučaju trebala biti uvijek između 50 i 70%.

također čitati: Prava njega kože za muškarce

Suha koža tijekom trudnoće

trudnoća limenka različite kožne reakcije uzrok (Molimo obratite se: Kožne promjene tijekom trudnoće). Mnoge žene imaju koristi od hormona i promijenjene ravnoteže tekućine tijekom trudnoće, a imaju ih blistav ten, S druge strane, koža također zatrudni osjetljiviji, Razlog za to nije samo u hormonima, već i sa Istezanje kože tražiti.

Sapuni, deterdženti i losioni za pranje može iznenada nadražiti kožu, dovesti do suhe kože ili već postojeće Neurodermitis pogoršati. Ako se može utvrditi uzrok iritacije, važno je spriječiti uzrok tijekom trudnoće, na primjer na Promijenite na blaže gelove za tuširanje.

Uz to, kožu treba koristiti tijekom trudnoće posebno njegovana su kroz losioni ili hidratantni aditivi za kupku i Ulja za kupanje.
I to se savija Formiranje strija ispred.

Važno je izbjeći pucanje suhe kože i stvaranje čireva. Stoga bi neka suha područja trebala biti i dodatna masti, kako Bepanthen, biti krem.

Suha koža kod beba

Koža bebe je posebno nježna i još sklonija suhoj koži nego kod odraslih. Ovo je također važno u liječenju suhe kože bebe adekvatna hidratacija, Bebe se obično prijavljuju kada su žedne i na taj način zahtijevaju tekućinu koja im je potrebna da nadoknade gubitak zbog suhe kože.
Međutim, nije dovoljno dati djetetu dovoljno vode da popije Također je potrebno skrbiti o kožitj. krem postati, Kupanje uklanja prirodne masnoće sa kože, zbog čega Vrijeme kupanja za bebe što je kraće moguće treba čuvati.

Sapun se ne smije puno koristiti, Pri korištenju Ulja za kupanje Morate paziti da djeca ne kliziju i ne ozlijede se na sklizavom katu poda. Inače, međutim, idealno se slažu.

Nakon kupanja važno je za djecu temeljito osušiti i utrljajte hidratantnim sredstvom. Ako Ovlaživač nije dovoljno, mora biti jedan masna krema ili posebna mast za suhu kožu biti shvaćen. I tamo proizvodi u obliku praha ili mirisa isušiti kožu, Treba li ovaj Ne koristi se.

Sažetak

Suha koža Iako nije bolest, utječe na mnoge ljude u njihovoj kvaliteti života jer je gruba, ispucala i krhka, pa ne izgleda lijepo, a također je napeta i često svrbi. Uzrok se obično ne može točno utvrditi, jer se mnogo različitih čimbenika obično okuplja i u konačnici dovodi do suhe kože. To uključuje, s jedne strane, genetsku predispoziciju, vremenske uvjete, nepravilnu njegu / higijenu tijela, a također i jednostavno dob, s druge strane, prisutnost nekih bolesti koje u prvom redu nemaju nikakve veze s kožom, npr. Šećerna bolest ili upalno Gastrointestinalni poremećaji.

Možete puno učiniti da koža više ne bude tako suha (čak i ako je rezultat genetske predispozicije ili je posljedica neke osnovne bolesti), vodeći odgovarajuću njegu. Ne smijete se tuširati predugo i previše toplo, a zatim uvijek koristite hidratantne kreme / losione, kao i iritantne čimbenike kao što su alkohol, nikotinIzbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu ili zraku s niskom vlagom. Zdrav način života, tj. Uravnotežena prehrana i dovoljno vježbanja, također održavaju kožu zdravom. Liječnika treba konzultirati samo u vrlo teškim slučajevima ili ako se sumnja na drugu uzročno-posljedičnu bolest.