Prirodno

Bosiljak

Latinsko ime: Ocima bosiljka
Rod: Obitelj Mint
Uobičajena imena: Bosiljak, njemački papar, kraljevski kupus

Opis biljke bosiljak

Opis biljke: Godišnja biljka, grmasta razgranata, visoka 50 cm, listovi su jajoliki, blago nazubljeni, cvjetovi mali, bijeli, ružičaste do ljubičasto-crvene
Podrijetlo: Vjerojatno potječe iz Indije, sjeverno od Alpi bosiljak ne raste na otvorenom
Uzgoj: Uzgaja se u vrtovima ili usjevima i vrlo je osjetljiv na hladnoću.

Dijelovi biljke koriste se u medicinske svrhe

Cijela biljka (bez korijena)

Sastojci

Esencijalna ulja, tanini, flavonoidi

Ljekovita svojstva i upotrebe bosiljka

Bosiljak potiče probavu, koristi se za gubitak apetita, nadimanje, tegobe u želucu, zatvor. Nervozni nemir i nesanica druge su ljekovite indikacije. Bosiljak se koristi kao začin od davnina, a cijenjen je kao osnažujući i probavni začin za masna jela. Danas se često koristi u kuhinji.

Priprema bosiljka

Osim što ga možete koristiti kao začin, bosiljak se može koristiti za pripremu čaja: 1 do 2 kašike bosiljka prelijte sa ¼ l kipuće vode, ostavite da odstoji 10 do 15 minuta, procijedite i popijte šalicu nezaslađenog čaja prema potrebi.

Kao lijek (posebno za kronični nadimanje) tjedno možete piti 2 šalice čaja, napraviti pauzu za tjedan dana, a zatim svaki tjedan piti 2 šalice čaja od bosiljka.

Kombinacija s drugim ljekovitim biljkama

Bosiljak se često koristi kao sredstvo za pojačavanje okusa u čajevima od želuca i probave (na primjer, može se kombinirati s melemom limuna, timijanom, anisom, kamilicom, paprenom metlicom, maslačkom, celandinom, artičokom)