Obrana od 3: 2: 1 u rukometu

Uvod

Za to se preporučuje obrana 3: 2: 1 prema okvirnom konceptu DHB-a Napredni trening I (15-16 godina). Ovakav oblik obrane u rukometu, obrambeno udruženje se uvijek kondenzira prema lopti. Stoga je to metoda obrane orijentirana na loptu s intenzivnim radom stopala. Cilj je stvoriti višestruku situaciju na mjestu održavanja lopte. Na strani koja je daleko od lopte svjesno je prihvaćena manjina. Ta se strana tada smatra slabom točkom u obrani 3: 2: 1. Broje se najvažniji ciljevi učenja u obrani 3: 2: 1

1. Pratiti
2. Prošao i
3. Preuzeti
4. Stvorite višak

Važne osnove interakcije u malim skupinama Napad / obrana su stoga posebno obučeni. Zbog napadačkog ponašanja u obrani 3: 2: 1 vrlo je atraktivna i motivira igrače.

ciljevi

Cilj je aktivna obrana kako bi što prije osvojili loptu. Uz već spomenute primarne zadatke, branitelji moraju:

• radno mjesto-posebno zajedno i s golmanom.
• Taktički i tehnički elementi u pojedinac i kolektivan Vlak udruge.
• Razviti vještine i sposobnosti kroz ofanzivnu obranu.
• Promijenite obrambeni položaj što je brže moguće kako biste se prilagodili novim situacijama. (za kasnije radnje)
• Pokrenite brz, uvredljiv napad
• Obrambeni igrač uči tako što djeluje agresivno na napadača motor i tehnička Ponašanja.
• Smetanje igre s loptom i primanje lopte

10 osnovnih pravila obrane 3: 2: 1

1. Čitava obrana se pomiče prema lopti
2. Brzo probijanje protiv igrača u posjedu lopte
3. Izravni sekundarni igrači osiguravaju moguće staze sa loptom i prostorom
4. Zaražene rute su blokirane
5. Branitelji na bočnoj strani daleko od lopte mogu pasti natrag kako bi vizualno povećali obrambeni prostor
6. Pokušaj zaključavanja sprečava se potiskivanjem.
7. Blokirajte sve nogostupa
8. Stalno ometajte napad u postavljanju igre
9. Provocirajte pogreške
10. Igrajte se u kontranapadu.

S različitim posjedovanjem lopte

U posjedu backcourt centra (RM). U 3: 2: 1 obrana Prepoznatljive su 3 linije napada. 3 branitelja, 2 polu-ofenzivne i 1 napadač, Igrači se uvijek orijentiraju na loptu i pretvaraju se trokut, Ako je lopta sada na desnom stražnjem dijelu (RR) prošao, igrač pomjera VM u polu-ofanzivnom položaju i na polu desno (MR) preuzima ofenzivnu obranu. Ovdje djeluju puni bekovi uvredljivpresresti moguće duge prolaze. Čak i protiv obrane 2: 4, ostaje trokutasta obrana 3: 2: 1.

Igranje obrane 3: 2: 1 znači:

• Nikad pasivan, uvijek aktivan
• Rad nogu i Ručni rad
• Protivnik uvijek imati pogled i komuniciraju
• prostori optički Povećaj
• Zadruga trokut
• Dijagonalni položaj napadaču
• Ne stezanje, ali izgurati
• Trčanje s loptom Izbjegavajte stražnju obranu
• HM je uvijek na Visina kuglice
• Kružni rotor stalno gurnuti
• Besplatno legla od sobe 9 m spriječiti