Masaža vezivnog tkiva

Uvod

Masaža vezivnog tkiva jedna je od refleksoloških masaža, a poznata je i kao potkožna refleksna terapija. Ovo je ručna stimulacijska terapija koja se primjenjuje na leđima i temelji se na liniji i poteznoj tehnici. Ideja masaže koja stoji iza masaže je da tretman ne djeluje samo lokalno, već može utjecati i na unutarnje organe, mišićno-koštani sustav i krvne žile putem određenih živčanih podražaja.

Kako djeluje masaža vezivnog tkiva?

U idealnom slučaju masaža vezivnog tkiva opušta masirano vezano tkivo i opušta unutarnje organe, mišiće i žile. Na površini tijela ili na koži razlikuje se između različitih zona, takozvanih zona glave. Svaka od ovih zona nalazi se u neuronskoj vezi s unutarnjim organom, jer im se opskrbljuje isti živčani kabel.

Na ove organe treba pozitivno utjecati masiranjem relevantnog segmenta kože. Potiče se protok krvi i metabolizam organa, što znači da se organ bolje opskrbljuje hranjivim tvarima. Na temelju tih događaja praktikant treba dobro poznavati refleksne lukove i živčani sustav.

Terapeuti pretpostavljaju da napetost u mišićima i vezivnom tkivu često uzrokuje bolesti unutarnjih organa, što znači da je koža čvršće povezana s potkožnim tkivom, pa se potkožno vezivno tkivo čini otečeno ili uvučeno. Uklanjanjem ove napetosti pokušava se poboljšati položaj pogođenog organa i prianjanje vezivnog tkiva između potkožnog masnog tkiva i mišićne fascije može se olabaviti.

Tretman opušta glatke mišiće perifernih krvnih žila, što proširuje žile i poboljšava protok krvi. Ovo povećanje protoka krvi (hiperemija) prva je i najvažnija reakcija na masažu vezivnog tkiva. Pored širenja žila, funkcije organa kao što su sekrecija i kretanje se normaliziraju i poboljšavaju refleksnim lukom. U slučaju funkcionalnih sindroma boli, liječenje može imati ublažavajući učinak.

Nadalje, masaža vezivnog tkiva također može imati učinke na periferni živčani sustav, tako da se pacijent, na primjer, počne znojiti. Za masažu vezivnog tkiva tipično je da pacijent tijekom tretmana osjeti jasan osjećaj posjekotine na tretiranom području, kao da terapeut ne izvodi tretman vrhovima prstiju, već noktima. Prema tome, liječenje pacijente doživljava kao prilično neugodno. Što je veća napetost tkiva, to je jači osjećaj rezanja. Tretman također uzrokuje stvaranje žitarica na ograničeno vrijeme (mali crveni kvržice na koži), koji su reakcija na povećanje protoka krvi.

Plave, nebolne točke mogu se pojaviti kao rezultat liječenja, posebno kod bolesnika sa slabim vezivnim tkivom. Ponekad pacijenti promatraju oko jedan do dva sata osjećaj umora nakon masaže.

Koliko dobro masaža vezivnog tkiva pomaže protiv celulita?

Masaža vezivnog tkiva razvijena je za liječenje raznih tegoba i kliničkih slika. Prije svega, to su reumatske bolesti, pritužbe kralježnice i mišićno-koštanog sustava ili živčanog sustava (Neuralgija).

Masaža vezivnog tkiva također može biti uspješna kod celulita. Međutim, budući da masaža vezivnog tkiva ponekad može biti bolna i neugodna ovisno o debljini, a zapravo je namijenjena patološkim procesima, treba se radije pribjegavati prilagođenijoj tehnici masaže za celulit. Tu spadaju, na primjer, masaža plutanja ili limfna drenaža.

Možete li sami napraviti masažu vezivnog tkiva?

Masaža vezivnog tkiva, koja seže do njemačke fizioterapeutkinje Elisabeth Dicke, a razvijena je 1925. godine, slijedi jasnu strukturu. Počinje seansama u zdjeličnoj regiji, a zatim se proteže na leđa i trbuh. Početak u bazenu naziva se takozvana "mala nadogradnja". Proširenje na stražnju stranu naziva se "velika nadogradnja". Strogo govoreći, masaža vezivnog tkiva prema debljini ne može se provoditi sama. Mnogi se dijelovi tijela ne mogu dosegnuti ili se dosežu samo s velikim poteškoćama. Nadalje, odgovarajuću tehniku ​​nije moguće izvesti sam, zbog čega masažu vezivnog tkiva prema debljini uvijek mora provoditi iskusni maser ili fizioterapeut.

Naravno, možete preuzeti aspekte masaže vezivnog tkiva i to učiniti na sebi. Lako dostupna područja su, na primjer, bedra i teladi. Budući da masaža vezivnog tkiva slijedi posebnu tehniku, trebali biste je barem jednom profesionalno izvesti na sebi. Grubi radni koraci uključuju, između ostalog, ravno pomicanje potkožnog masnog tkiva palcem i vrhovima prstiju, kao i površno pomicanje kože.

Ako se pravilno koristi, masaža vezivnog tkiva dovodi do kratkog, intenzivnog osjećaja rezanja kod onih koji je iskuse.

Postoje li i uređaji koji izvode masažu vezivnog tkiva?

Postoje razni uređaji za masažu koji se mogu kupiti za osobnu upotrebu. Međutim, ovi uređaji ne mogu zamijeniti profesionalnog fizioterapeuta, jer masaža vezivnog tkiva slijedi točno određenu, ručnu tehniku.
Naravno, osnove tehnika ili elemente postupaka masaže također možete koristiti sami, ali pravilnu masažu vezivnog tkiva treba provesti samo stručnjak. Međutim, nema ništa protiv kupnje i korištenja masažera za kućnu upotrebu. Uvijek se pridržavajte uputa proizvođača, a ako imate bilo kakvih pitanja, obratite se fizioterapeutu.

Za koga su prikladne masaže vezivnog tkiva?

Masaža vezivnog tkiva pruža olakšanje od raznih bolesti. Koristi se uglavnom za bolesti mišićno-koštanog sustava, poput artroze, reumatskih bolesti ili bolesti nakon traume. Zbog kutivisceralnog refleksnog luka masaža se može koristiti i za bolesti unutarnjih organa, poput respiratornih bolesti, bolesti probavnih organa, urogenitalnih organa i neakutne upale organa.

Zbog svojih svojstava za pospješivanje cirkulacije krvi, ima dobar učinak na vaskularne bolesti u kontekstu arterioskleroze (Otvrdnjavanje arterija), arterijski poremećaji cirkulacije, venski poremećaji poput varikoznih vena. Može se koristiti za liječenje boli različitog porijekla, na primjer, bilo je uspješno u liječenju menstrualnih grčeva i migrena. Drugo područje primjene su neurološki poremećaji poput paralize, spastičnosti ili boli u području opskrbe živaca (neuralgija). Masaža vezivnog tkiva također se može koristiti za liječenje stresa.

Kada se ne smiju provoditi masaže vezivnog tkiva?

U principu, masaža vezivnog tkiva nema nikakvih nuspojava, ali treba izbjegavati određene bolesti. Kontraindikacije ili bolesti za koje biste se prije masaže vezivnim tkivom trebali posavjetovati sa svojim liječnikom su:

• akutni upalni procesi
• Kardiovaskularne bolesti
• karcinomi
• akutni napad astme
• Febrilne bolesti
• Vaskularna bolest
• povećana sklonost krvarenju
• akutne ozljede ili otvorene rane

Proces terapije

Liječenje traje oko 10-30 minuta i volja dva do tri puta tjedno provedena. Međutim, prvi tretmani trebali bi potrajati duže kako bi bili učinkovitiji. Da bi se postigao najbolji učinak, pacijent treba napraviti pauzu od 30 minuta nakon tretmana. Masaža vezivnog tkiva u pravilu započinje s takozvanim malim nakupljanjem u području donjeg dijela leđa (krsna kost). Masaža završava u predjelu gornjeg dijela leđa.

Čak i ako napeto područje uglavnom utječe na određeno područje ili organ, tretman bi uvijek trebao obuhvaćati cijela leđa, jer su pojedini organski sustavi međusobno povezani i tako mogu utjecati jedni na druge. Masaža se uglavnom provodi prstenastim i srednjim prstima pomoću tehnike crta i povlačenja. Odnosi se na kožu, potkožno i fasciono tkivo.

Terapeut može koristiti različite tehnike. U odjeljku "ravna tehnologija"Pomičete potkožno tkivo palcem i vrhovima prstiju. The "Tehnika kože„S druge strane, djeluje površnije djelujući na površinski pomični sloj kože na površini i na velikom području. U odjeljku "Subkutana tehnika"Morate koristiti jači vlak.

Ova tehnika je najučinkovitija što je veći primijenjeni napon. Konačno je tu "Fascia tehnika' (Fascia = tvrd sloj vezivnog tkiva koji okružuje mišiće ili čitave dijelove tijela), dok terapeut vrhovima prstiju kuka rubove fascije. U usporedbi s ostalim tehnikama, najjači potez rezultat je tehnike fascije.

Slika jačanje vezivnog tkiva

Ojačati vezno tkivo
Ja - koža s jakim
vezivno tkivo
(Čvrsta površina kože)
II - koža s
Slabost vezivnog tkiva
(Udubljenja na
Površina kože)

1. Koža - cutis
2. Ojačana vlakna od tkanine
3. Stanice normalnih masnoća -
   Masne stanice
4. Duboki slojevi masti
   (Masna rezerva)
5. mišić
6. Povećane masne stanice
7. Slaba vlakna tkiva
   Metode koje utječu na vezivno tkivo
   barem pozitivno utjecati:
   A - normalizacija težine
   B - Uravnotežena prehrana
   (svježe voće, povrće, redukcija
   šećer i životinjske masti)
   C - Dovoljna količina pijenja
   (oko 1,5 - 2 litre dnevno)
   D - redovito vježbajte
   (Jogging, hodanje, plivanje,
   Biciklizam, gimnastika-trbuh-noge-stražnjica,
   Aqua jogging)
   E - masaže
   (Oblozi od morskih algi, masaže limfne drenaže)
   F - njega kože
   (Anticelulitne kreme)
   G - hirurške mjere
   (Liposukcija, zatezanje trbuha,
   Podizanje bedara i nadlaktice)

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Slika vezivnog tkiva

vezivno tkivo
Ja - koža s jakim
vezivno tkivo
(Čvrsta površina kože)
II - koža s
Slabost vezivnog tkiva
(Udubljenja na
Površina kože)

1. Koža - cutis
2. Ojačana vlakna od tkanine
3. Stanice normalnih masnoća -
   Masne stanice
4. Duboki slojevi masti
   (Masna rezerva)
5. mišić
6. Povećane masne stanice
7. Slaba vlakna tkiva
   Znakovi slabog vezivnog tkiva:
   A - celulit (narančina korica) -
   udubljena struktura kože
   B - trudnoća ili
   Strije
   C - paučne vene
   (vrsta mini konvulzivne vene)
   D - varikozne vene
   (Varikoziteti)
   E - hemoroidi
   (Rektalne varikozne vene)
   F - suzbijanje maternice
   (Spuštanje maternice unutra
   vaš uređaj za držanje)

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Povijest masaže vezivnog tkiva

Masaža vezivnog tkiva dogodila se slučajno 1929. godine od strane njemačke fizioterapeutkinje Elisabeth Dicke (1884-1952) otkriven i razvijen.

Tretirajući bolna područja zdjelice, slučajno je na vlastitom tijelu otkrila da tretman utječe na cirkulaciju krvi u nogama, osim lokalnog ublažavanja boli. Desna noga joj je u to vrijeme patila od krvožilnog sustava i vjerojatno joj je trebala amputirana uskoro. Do tri mjeseca Međutim, nakon liječenja simptomi su se potpuno povukli.

Uvjerena u svoj uspjeh, testirala je svoja nova otkrića na svojim pacijentima i postigla slične rezultate. Zajedno s fizioterapeutom i liječnicom Hede Teirich-Leube (1903-1979) Elisabeth Dicke je dalje razvila svoju tehniku. Učinkovitost masaže vezivnog tkiva klinički je ispitana na Sveučilištu u Freiburgu. Konačno, dvojica fizioterapeuta objavili su knjigu o svom zajedničkom radu. Ova se nova metoda relativno brzo proširila od 1950. godine i od tada je koriste fizioterapeuti i liječnici.