Anatomija ruke

Općenito

Ljudska ruka, poznata i kao slobodni gornji ekstremitet, transformacija je ili daljnji razvoj prednjeg uda u alat za hvatanje.
Pritom ne služi samo kao alat za hvatanje, već i za uravnoteženje prilikom uspravnog hoda.

Funkcija ruke

Gornji ud čovjeka ima najveća moguća sloboda kretanja svi dijelovi tijela. To je omogućeno mobilnošću u

• rame-
• Lakat- i
• ručni zglob omogućuje.

anatomija

Ruka je podijeljena na

• nadlaktica,
• podlaktica i
• ruka.

Pojedini dijelovi ruke strše Zglobovi u vezi. Osim što spajaju pojedinačne dijelove ruke, oni se koriste i za izvođenje brojnih pokreta.

The nadlaktica sastoji se od velike cjevaste kosti (Humerus). Ovaj je o tome Zglob ramena s rame i na taj način povezan sa trupcem tijela. Ovo je jedno Kuglasti zglob, koji omogućuje tri različita smjera kretanja.

The nadlaktica može s jedne strane a sagitalna os biti premješten.
To se postiže povlačenjem ruke prema tijelu sa strane (Addukcija), kao i bočni pomak ruke od tijela (Otmica). Granica otmice je 90 °, pomicanje iznad 90 ° naziva se podizanje (uzvišenje) određena. Za te pokrete postoje različiti Mišićne skupine odgovoran, koji kao

• Adduktori,
• Otmičari, ili.
• Dizala su određeni.

Nadalje, postoji pomicanje ruke po jedan frontalna os moguće. To znači podizanje ruke prema naprijed (Anteverzija), ili povratak ruke (Retro verzija). Posljednja opcija je okretanje ruke u Zglob ramena.
Ova rotacija može biti prema unutra (Unutarnja rotacija) ili prema van (Vanjska rotacija) izvršavaju se. Rotacija u ramenom zglobu služi za potporu rotaciji u Podlaktica:

• Okretanje dlana prema gore = Supinacija,
• Rotacija dlanom prema dolje = pronacija.

The Lakatni zglob služi kao veza između nadlaktične kosti (Humerus) i dvije kosti podlaktice (Lakat i govorio). Zbog različitih mišića ekstenzora i fleksora, a Izduženje i difrakcija odvijaju se u zglobu lakta.
Ali i ona gore navedena Pronacija i Supinacija je moguća samo zbog rotacije glave kraka u zglobu lakta.

u ručni zglob, s jedne strane, artikulirajte grljenje tijela (proksimalno) Karpalne kosti s kostima podlaktice i redovima karpalnih kostiju jedan ispod drugog. Ovi različiti zglobovi to omogućuju

• Difrakcija (Savijanje, Plamarfleksija) i
• Izduženje (Proširenje, Dorsifleksija),
• kao i a Pokretanje pokreta od Ručni zglob. To se može učiniti u smjeru palca (Otmica ulnara), kao i u smjeru malog prsta (Radijalna otmica) izvršavaju se.

The prst same se sastoje od brojnih malih kostiju, koje su pojedinačno povezane brojnim zglobovima, tako da prsti

• savijena i
• rastegnut Može biti.
• Nadalje, svi prsti se mogu odmaknuti (Otmica) i
• uveden (Addukcija) postati.

The palac može biti jedini preostali prst Oporbeni pokret Trčati. Palac je premješten na dlan ruke. Uz koštane veze između različitih dijelova ruke, i Mišići za povezivanje pojedinih struktura. Uz vezu, oni također prenose pojedinačne pokrete tri bitna zgloba i služe Prijenos snage.

Zbog toga pojedinac vuče Mišići uvijek preko jednog od različitih zglobova da se pokrene. Čak i pojedinac Plovila i smetati izranjaju na ramenu ili trupu tijela, a zatim se nastavljaju do pojedinih prstiju. Dakle, opskrba se odvija kroz arterijska krv i nerval Inervacija.

The Vene i Limfne žile međutim, sakupite krv u Periferija, tako da prsti i onda to nahrane u trup tijela. Tako su vene i limfne žile ruke međusobno povezane ili se stapaju jedna u drugu i na taj način transportiraju različite tekućine.

Anatomija nadlaktice

Nadlaktica je dio gornjeg ekstremiteta i sastoji se od kosti, nekoliko mišića i drugih struktura.
Nadlaktica je preko ramenog zgloba povezana s trupom. Ovaj zglob čini cijelu ruku vrlo pokretnom. Prema podlaktici, nadlaktica se zatvara lakatnim zglobom.

Jedina kost na nadlaktici je nadlaktična kosti (Humerus). Ova velika cjevasta kost, zajedno s ležištem lopatice, čini rameni zglob. Ovaj zglob je stabiliziran kapsulom i nekoliko mišića. Ova je mišićna skupina poznata kao rotatorna manšeta jer zatvara rameni zglob poput manžete, a mišići su, između ostalog, odgovorni za rotacijsko kretanje.
Ti mišići pripadaju

• teres minor mišić, potkapularni mišić,
• mišića supra- i
• infraspinatus.

Drugi važan mišić koji se veže za nadlakticu je biceps (Musculus biceps brachii). Ovaj mišić ima nekoliko funkcija i odgovoran je za kretanje i u ramenom i u lakatnom zglobu. Ruka se može okrenuti prema unutra, ispružiti prema naprijed, odmaknuti se od tijela i saviti u laktu. Mišić brachialis također je odgovoran za savijanje ruke. Na stražnjoj strani nadlaktice nalazi se tricepsni mišić (musculus triceps brachii). To rasteže ruku u zglobu lakta i sposobno je povući ruku natrag prema tijelu.

Opskrbu krvlju nadlaktice osigurava brahijalna arterija koja je zauzvrat podijeljena u nekoliko grana. Venski odljev ostvaruje se kroz nekoliko vena, poput površinske bazilike i cefaličnih vena. Dva živca, mišićno-kožni i radijalni živac, inerviraju mišiće nadlaktice i osjetljiva područja kože.

Saznajte više na: Mišići nadlaktice

Anatomija podlaktice

Podlaktica, poput nadlaktice, pripada gornjem ekstremitetu. S rukom je povezan preko zgloba, a s nadlakticom preko lakatnog zgloba. Za razliku od nadlaktice, dvije kosti čine osnovu podlaktice, ulnu i radijus.
Te su dvije duge kosti povezane membranom, membrana interossea antebrachii. Uz to, ove kosti čine zglob na laktu i na zglobu, proksimalni i distalni radioulnarni zglob. Glavni pokreti koji proizlaze iz ovog zgloba su pronacija, odnosno supinacija podlaktice, odnosno zgloba.

Mišići podlaktice sastoje se od mnogih mišića, koji se funkcionalno mogu podijeliti na mišiće fleksore i ekstenzore. Mišići koji savijaju ruku mogu se podijeliti na duboke i površne mišiće.
Duboki mišići uključuju mišić fleksor digitorum profundus i mišić fleksor pollicis longus. Površinski mišići fleksori uključuju ukupno pet mišića, na primjer mišić pronator teres.

Mišići ekstenzori također imaju površinske i duboke mišiće. Tu je i druga mišićna skupina, radijalna. Ti su mišići odgovorni za savijanje šake u smjeru žbice.

Opskrba krvlju odvija se putem arteria ulnaris i arteria radialis. Te dvije žile proizlaze iz brahijalne arterije. Brojni mišići opskrbljuju se iz nekoliko živaca, poput radijalnog i ulnarnog živca.

Saznajte više na: Mišići podlaktice

Anatomija ruku

Ruka je složene građe s mnogo kostiju i mišića koji omogućuju veliku pokretljivost. Njihova je funkcija hvatati i držati predmete bez kojih neovisan život nije moguć. Ruke su preko zgloba povezane s podlakticom i tako čine zadnji dio gornjeg ekstremiteta.

Ruka se sastoji od ukupno 27 kostiju, što čini oko četvrtine svih ljudskih kostiju.
Postoji osam karpalnih kostiju (skafoidne, mjesečeve kosti, trokutaste kosti, kosti graška, velika i mala poligonalna kost, glava kosti, kosti kuke), pet metakarpalnih kostiju i 14 kostiju prstiju. Prsti se sastoje od tri male kosti. Palac, koji se sastoji od samo dvije kosti, iznimka je.

Pored mnogih kostiju, 33 mišića su uključena u veliku pokretljivost. Većina ih potječe iz podlaktice, a tetivama ih uvlače u ruku.
Opskrbu šake krvlju osiguravaju arteria radialis i arteria ulnaris.
Motoričku i osjetljivu opskrbu šake također preuzima nekoliko živaca (radijalni živac, ulnarni živac i srednji živac). Ovisno o tome koji je živac ozlijeđen, javljaju se karakteristični deficiti šake, poput pada ruke. To daje naznaku oštećenja radijalnog živca, koje može biti ozlijeđeno, na primjer, prijelomom nadlaktice.

Saznajte više na: Mišići šake

Prikaz mišića ruku

Mišići ruku

1. Dvoglavi mišić nadlaktice
   (Biceps) kratka glava -
   M. biceps brachii, caput breve
2. Dvoglavi mišić nadlaktice
   (Biceps) duga glava -
   M. biceps brachii, caput longum
3. Mišić nadlaktice (fleksor ruke) -
   Mišić brachialis
4. Tročlani mišić nadlaktice
   (Triceps) bočna glava -
   M. triceps brachii, caput laterale
5. Tročlani mišić nadlaktice
   (Triceps) duga glava -
   M. triceps brachii, Caput longum
6. Tročlani mišić nadlaktice
   (Triceps) unutarnja glava -
   Triceps brachii mišić,
   Caput mediale
7. Hrskavični mišić - Mišića anconeus
8. Lakat - Olecranon
9. Mišić gornjeg dijela kraka -
   Mišić brachioradialis
10. Uređaj za ravnanje s dugim krakovima -
    Mišića extensor carpi radialis longus
11. Pregibnik ruku s govornicom -
    Mišića flexor carpi radialis
12. Površinski savijač prstiju -
    Mišića flexor digitorum superficialis
13. Zatezač tetiva dugog dlana -
    Palmaris longus mišić
14. Remen tetive ekstenzora -
    Retinaculum musculorum extensorum
15. Kratki peglač za ruke na strani žbice -
    Mišića extensor carpi radialis brevis
16. Savijač ruke s laktom -
    Mišića flexor carpi ulnaris
17. Istezač prsta -
    Mišića extensor digitorum
18. Trapezius -
    Trapezni mišić
19. Deltoid -
    Deltoidni mišić
20. Pectoralis major -
    Veliki pektoralni mišić

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Bolesti ruke

Siromašni zaspe - što može biti uzrok?

Postoji nekoliko uzroka koji mogu dovesti do toga da ruka zaspi. To su obično bezopasno, ali postoje i ozbiljne bolesti koje se očituju takvim žalbama. Zaspala ruka dovodi do trnaca ili utrnulosti u zahvaćenoj ruci, što se može doživjeti kao vrlo neugodno. Ponekad može dovesti do bolova i ograničenja pokretljivosti.

Najčešći uzrok je loše držanje ruke, tako da je živac stegnut. Prvo, poremećena je osjetljivost koja se u naš mozak prenosi kao trnci ili utrnulost. Pomaže ako pomaknete ruku tako da se stegnuti živac oslobodi. Obično se osjećaj u ruci normalizira u kratkom vremenu i nema oštećenja.

Ako ruke ili drugi dijelovi tijela redovito zaspu, iako držanje tijela nije neugodno, treba se obratiti liječniku. U rijetkim slučajevima takvi simptomi skrivaju ozbiljne bolesti koje zahtijevaju terapiju.
To uključuje, između ostalog, skliznute diskove ili multiple sklerozu bolesti živaca. Osobe s dijabetesom (dijabetičari) također moraju biti posebno oprezne. Ovaj metabolički poremećaj također može dugoročno oštetiti živce, što može dovesti do polineuropatije. U slučaju polineuropatije, osjetljivost se gubi, posebno u stopalima, a pacijenti često osjećaju trnce ili osjećaj utrnulosti. Ovoj se bolesti može suzbiti dobrom kontrolom dijabetesa.

Pročitajte pod:

• Ruka zaspi noću
• Poremećaji cirkulacije u ruci

Slomljene kosti na ruci

Prijelomi na ruci javljaju se u svim dobnim skupinama i jedan su od najčešćih prijeloma kostiju. U principu se može slomiti bilo koja kost na ruci.

Najčešći prijelom ruke je prijelom distalnog radijusa. U većini slučajeva ovu ozljedu uzrokuje pad na ispruženu ruku. Žbica (radijus) je slomljena i, ovisno o opsegu, okolne strukture također mogu biti oštećene.

Još jedan uobičajeni prijelom ruke je prijelom glave humerusa. Ova ozljeda posebno pogađa starije osobe starije od 70 godina i žene u postmenopauzi. U ovom je prijelomu jaz prijeloma u gornjem dijelu nadlaktice (humerus). Ovaj je prijelom također obično rezultat pada, ali postoje i rjeđi uzroci poput metastaza u kostima.

Simptomi prijeloma ruke neovisni su o mjestu prijeloma i obično se sastoje od boli, otekline, crvenila i ograničene pokretljivosti. Dijagnoza prijeloma često se može postaviti odmah nakon kliničkog pregleda, ali to potvrđuje RTG. Rendgenske slike snimaju se iz dvije ravnine kako bi se moglo otkriti moguće pomicanje kostiju.

U slučaju otvorenih ili kompliciranih prijeloma kosti, izvodi se operacija, inače je dovoljna jednostavna žbuka koja se obično mora nositi šest do osam tjedana.

Saznajte više na:

• Slomljena nadlaktica - to morate znati sada!
• Broken je progovorio
• Prijelom radijalne glave

Bolovi u rukama - što stoji iza toga?

Bolovi u ruci mogu imati brojne uzroke i obično su bezopasni, a u slučaju povijesti boli treba se raspitati o sportskim aktivnostima ili padovima. Često iza mišića stoje uzroci bolova u području ruku, na primjer uzrokovani prekomjernim naporima tijekom vježbanja ili napetosti. Treba razmotriti pretjeranu stimulaciju mišića ili živaca, posebno u natjecateljskim sportašima poput tenisača. Općenito, uvijek treba isključiti naprezanje mišića, kontuziju mišića, uganuće zgloba ili slomljenu kost.

Protekli padovi trebaju se razjasniti kod starijih pacijenata, jer padovi s male visine mogu oštetiti kosti. Smanjena gustoća kostiju (osteoporoza), od koje posebno pate starije žene, korisna je za takve ozljede.

Kod bolova u rukama može biti problem i upala, češće u području zglobova. Na tim se područjima često nadražuju tetive mišića i burze, što može dovesti do jakih bolova. Kronične upalne bolesti zglobova poput reumatizma također se izražavaju kao bol.
Naravno, postoje i druga ozbiljnija stanja koja mogu uzrokovati bol u ruci. Međutim, one su rjeđe i često se očituju drugim simptomima. Masa u području ispod pazuha, na primjer zbog natečenih limfnih čvorova kao dijela infekcije ili zloćudnog procesa, može bolno zračiti u ruku.

Dodatne pojedinosti mogu se naći na:

• Bol u lijevoj ruci
• Bolovi u desnoj ruci
• Bolovi u vanjskoj nadlaktici
• Bolovi u podlaktici

Ruka iščašena

Iščašeni krak je najčešći iščašenje (iščašenje) zgloba u Njemačkoj. U većini slučajeva ruka se iščaši nakon traumatičnog događaja, obično nakon pada na ispruženu ruku.

Najčešći iščašenje ramena je ono što je poznato kao prednje iščašenje ramena. Glava nadlaktične kosti više ne sjedi u ležištu, već je pomaknuta prema naprijed i prema dolje. Tipični simptomi ove ozljede su bolovi u ramenu, ograničena pokretljivost i elastičan položaj nadlaktične kosti. Osim toga, obično se mogu osjetiti prazna čahura i iščašena glava nadlaktične kosti.

Iščašeni krak potvrđuje se rendgenom iz dvije ravnine. Dvije snimke iz različitih perspektiva uvijek su potrebne kako se ne bi moglo otkriti dislokaciju sprijeda ili straga.
Liječenje se sastoji od neposrednog ručnog smanjenja ramenog zgloba, tijekom kojeg se pacijentu obično daje sedativ i dodatno daju lijekovi protiv bolova. Ako je ovo smanjenje uspješno, bol će vrlo brzo popustiti, a zahvaćenu ruku treba imobilizirati uz pomoć zavoja. U ozbiljnim slučajevima, na primjer s ozlijeđenim žilama ili živcima ili s ponovljenim iščašenjem ramena, zglob treba liječiti kirurški.

Saznajte više o ovoj temi: rame iščašeno

Istegnuta ruka - što mogu učiniti?

Uganuće opisuje ozbiljno prekomjerno rastezanje ligamenata ili zglobnih kapsula i može utjecati na različite dijelove tijela. Zglobovi stopala i koljena posebno su izloženi riziku, ali također možete iščašiti ruku zbog pretjeranog naprezanja. Istegnuće ili iskrivljenje karakteriziraju bol i, u većini slučajeva, oteklina. Oticanje uzrokuje modrica.

U slučaju nekompliciranih uganuća ne trebate se nužno obratiti liječniku. Takozvana PECH shema daje dobar pregled liječenja. Četiri slova označavaju četiri važna stupa koji podržavaju brzu regeneraciju ozlijeđenog zgloba: odmor, led, kompresija i povišenje. Nakon uganuća, tjelesnu aktivnost, posebno sport, treba izbjegavati nekoliko tjedana. Uz to, ozlijeđeno područje treba što je moguće brže ohladiti i laganim pritiskom staviti zavoj. Da biste dodatno olakšali ruku, treba je podići.

Sve ove mjere pomažu u sprečavanju izljeva. Obično bol popusti nakon nekoliko tjedana i polako se možete vratiti svojim sportskim aktivnostima. U slučaju trajne ili vrlo jake boli, međutim, treba se obratiti liječniku koji može isključiti mogući rastrgani ligament ili slično.

Saznajte više na:

• Istegnuće ruku
• Istegnuti palac

Ruka se trese

Drhtanje ili drhtanje ruke može imati razne uzroke, koji su obično potpuno bezopasni. Unatoč svemu, trebali biste primijetiti pojačano drhtanje, koje također može utjecati na nogu, na primjer, i neka ga pregleda liječnik.

Minimalno podrhtavanje mišića, koje obično ne primjećujemo, normalno je i nema nikakvu vrijednost bolesti. Ako se ovi trzaji mišića pojačaju, treba obratiti pažnju na situacije u kojima se to događa. Razlikuju se mnoge vrste podrhtavanja, na primjer ono tijekom fizičkog odmora (drhtanje u mirovanju) ili tijekom aktivnih pokreta (drhtanje pokreta).

Čest uzrok koji može dovesti do povećane mišićne aktivnosti je ozbiljan psihološki stres. Međutim, lijekovi poput antidepresiva ili teške konzumacije kofeina ili nikotina također mogu uzrokovati drhtanje ruke.

Ako se svi ti uzroci mogu isključiti, posebno se moraju uzeti u obzir neurološki uzroci. Patološka promjena na živcima ili mozgu može se primijetiti, između ostalog, i zbog podrhtavanja ekstremiteta. Poznati primjeri su multipla skleroza (MS) i Parkinsonova bolest. Ove dvije neurološke bolesti imaju karakterističan tremor kao simptom.
Pacijenti s multiplom sklerozom pokazuju takozvano drhtanje namjere. Ovo podrhtavanje uglavnom se događa kada pacijenti započnu specifično kretanje. Suprotno tome, Parkinsonovi bolesnici obično imaju posturalni tremor, koji je najizraženiji kada tijelo miruje.

Također pročitajte pod:

• Ruke se tresu
• Trzanje mišića u nadlaktici

Ruka je natečena s jedne strane

Jednostrana natečena ruka uvijek je razlog za posjet liječniku, pogotovo ako se oteklina pojavi iznenada i bez objašnjivog razloga. Općenito limfni poremećaji, koji također mogu biti urođeni, obično su zahvaćeni obje ruke.

Jednostrano oticanje ruke često pogađa žene koje su morale na operaciju zbog raka dojke. Tijekom ove operacije uklanja se ne samo tkivo tumora u bolesnoj dojci, već i zahvaćeni limfni čvorovi, ovisno o opsegu tumora. Oni se nalaze u području pazuha i važni su za limfnu drenažu. Ako ovi limfni čvorovi nedostaju, limfna drenaža je poremećena, što uzrokuje oticanje ruke. To ponekad može dovesti do boli, tako da je opseg pokreta ograničen.

Liječenje takvih poremećaja limfne drenaže sastoji se od nekoliko komponenata. S jedne strane, dovoljna tjelovježba i zdrava njega kože pozitivno utječu na razvoj takvih bolesti. Ručna limfna drenaža pokazala se posebno učinkovitom. Obučeni fizioterapeuti određenim pokretima i masažama stimuliraju limfnu drenažu, tako da se gužva oslobađa. Potporni učinak imaju i kompresijski zavoji ili čarape koji komprimiraju ruku i tako potiču limfnu drenažu.

Drugi uzrok jednostranog oticanja ruke je ugriz insekata. To je vrlo rijetko, ali liječnik treba pregledati i po potrebi se liječiti.

Više možete saznati i na: Limfni sustav

Kinesio traka na ruci

Kinezio vrpca jedna je od alternativnih metoda liječenja i koristi se, između ostalog, kod bolesti ruku. Kinesio traka je elastična pamučna traka s akrilnim ljepljivim slojem koji se nanosi na kožu. Kako pravilno zalijepiti ruku ovisi o ozljedi.

Kinezio traka je korisna, na primjer, kod takozvanog teniskog lakta ili tendinitisa. Međutim, postoje opće smjernice kojih se uvijek treba pridržavati prilikom primjene kinesio trake.

Prije nanošenja trake, koža se mora depilirati i očistiti sapunom. Da bi se traka duže lijepila, pomaže zaokružiti kut i ne dodirivati ​​ljepljivu površinu kada je ljepite. Prije nego što zalijepite traku, trebali biste je malo zagrijati, na primjer kratkotrajnim trljanjem između ruku.

Kinezio vrpca trebala bi olakšati mišiće i zglobove, a postoje brojni različiti načini vrpce. Teniskim laktom ruka je fizički preopterećena, a bol je s vanjske strane lakta. Ruka je ispružena u lakatnom zglobu i savijena u zglobu dok tapkate. Prva duža kinesio traka zalijepljena je sa stražnje strane ruke preko podlaktice na vanjsku stranu lakta. Druga je traka kraća i povlači se pod napetošću od donjeg unutarnjeg lakta do stražnje strane lakta. Pravi potez na optimalnoj točki je presudan. Da bi se to osiguralo, preporučuje se da takve vrpce prikače samo iskusni terapeuti.

Dodatne informacije možete pronaći na: Teniski lakat - to biste trebali znati!

Sažetak

Ljudska ruka sa svojom anatomskom strukturom ljudski je organ sa najveći mogući raspon pokreta.

Uz pojedinačne pokrete, služi i za stav od Ravnoteža. Iz tog razloga ljudi u hodu mašu rukama naprijed-natrag. Brojne Pokreti i Funkcije proći će

• tri velika koštana dijela ruke,
• njihove artikulacije i
• Mišići.

The krv- / Limfne žile i smetati ruke obično izvode u vezi s rame do prstiju i tako opskrbljuju cijelu ruku Hranjive tvari i kisik.

Od velikih brodova koji komuniciraju, brojne se grane one manje Plovila kako bi mogao liječiti cijelu ruku. Pojedinačni živci su također odgovorni za različite strukture ruke, tako da ozljeda živca na nadlaktici dovodi i do otkazivanja pojedinih mišića na podlaktici ili ruka može voditi.