Hladno ljeti
Uvod
Prehlada ljeti je, poput klasične prehlade, infekcija gornjih dišnih putova.
Najčešći pokretači ljetne prehlade su virusi. Popularno ga nazivaju ljetnom gripom. Važno je razlikovati ga od prave sezonske gripe. Pravu gripu pokreću virusi gripe, a karakteriziraju je snažni simptomi i visoka groznica. Ljetna gripa, s druge strane, nije ništa drugo do bezopasna prehlada koju pokreću drugi sojevi virusa, a ne virusi gripe.
Simptomi ljetne prehlade
Simptomi prehlade ljeti se polako povećavaju. Slični su simptomima koje bi čovjek mogao očekivati s klasičnom prehladom u zimskim mjesecima. Može doći do curenja iz nosa, koji se može razviti u infekciju sinusa. Glavobolje mogu biti potaknute povećanim tlakom u sinusima uzrokovanim oticanjem sluznice i izlučivanjem. Oni koji su pogođeni često se žale na peckanje u nosu.
Kao i kod klasične prehlade, i hladnoća ljeti često započinje grebanjem grla, koje se nakon pojačanog grla povećava. Upala grla može biti popraćena poteškoćama s gutanjem. Zbog nadražene sluznice u grlu i pojačanog lučenja uočava se pojačani nagon za kašljem. Kašalj može potrajati nekoliko dana nakon što su se ostali simptomi smanjili. U nekim slučajevima prehlada ljeti može biti popraćena i gastrointestinalnim simptomima. Međutim, to se ne mora dogoditi i može biti vrlo promjenjivo. Moguća je glomazna bol i gubitak apetita. Ali može se javiti i proljev.
Pročitajte više o temi: Simptomi prehlade
Inkubacijsko razdoblje ljetne gripe
Vrijeme od infekcije virusom koji uzrokuje ljetnu gripu do pojave simptoma je razdoblje inkubacije. Ljetnu gripu mogu pokrenuti mnogi različiti virusi, pa je i vrijeme inkubacije također vrlo promjenjivo. Obično se simptomi pojavljuju nakon 2 do 14 dana.
Više informacija o ovoj temi: Ljetna gripa
dijagnoza
Dijagnoza prehlade ljeti se postavlja na temelju simptoma.
Ako se pojave tipični simptomi i ne postoje faktori rizika, posjet liječniku nije apsolutno neophodan. Ako se treba obratiti liječniku, on će u kratkom razgovoru suziti simptome i eventualno izvršiti orijentacijski fizički pregled.
Daljnja dijagnostika korisna je samo za posebne skupine bolesnika i ako se sumnja na bakterijsku infekciju. Otkrivanje virusa kao patogena nema smisla jer nema terapijskih posljedica. Prehlada uzrokovana virusima liječi se simptomatski i ne daju se posebni lijekovi izravno protiv virusa.
Možda će vas također zanimati: Kada moram vidjeti liječnika s prehladom?
terapija
Prehlada ljeti ne mora se liječiti lijekovima. Tijelo vlastitim imunološkim sustavom uspijeva učinkovito se boriti protiv virusa s malo vremena. Za sada ne postoji lijek koji djeluje izravno protiv tih virusa i nema smisla. Ali još uvijek možete poduzeti mjere koje podržavaju imunološki sustav u borbi protiv virusa. S jedne strane, važno je dobiti dovoljno odmora i spavanja kako bi imunološki sustav mogao učinkovito raditi.
S druge strane, trebali biste osigurati da pijete dobru količinu, pogotovo ako imate groznicu. Tekućina također pomaže da se ukapi sluz u području sinusa i grla kako bi se mogla bolje odvoditi.
Daljnje informacije o toj temi dostupne su na: Terapija prehlade
Lijekovi za ljetnu gripu
U slučaju ljetne gripe, simptome možete liječiti prvenstveno kako bi bolest bila podnošljivija. Međutim, to ne utječe na trajanje bolesti. Nazalni sprejevi za uklanjanje otekline nosne sluznice mogu pružiti olakšanje, ali ih treba koristiti vrlo oprezno kako bi se izbjegla navikavanja. Sprej za nos treba koristiti najviše 7 dana.
Na tržištu postoje neki lijekovi protiv dekongescije, od kojih su mnogi biljni, koji djeluju dobro na dobrobit.
Uobičajena sredstva za ublažavanje boli, poput ibuprofena ili paracetamola, mogu se koristiti za glavobolje i bolove u tijelu. Paracetamol je također dobar lijek za smanjenje groznice ako se to dogodi. Neki proizvođači nude i kombinirane proizvode koji sadrže nekoliko aktivnih sastojaka i obećavaju sveobuhvatno olakšanje. Međutim, mora biti jasno da koktel aktivnih sastojaka može imati više nuspojava od samo jednog aktivnog sastojka.
Jednostavni lizalice mogu pomoći održavanju vlažnog područja grla zbog upale grla. Postoje i pastile koje imaju protuupalno djelovanje ili zatežu regiju grla, što ublažava bol. Takve dodatne lijekove treba uzimati samo u akutnoj fazi, treba izbjegavati produljenu upotrebu.
Ako se bolest nije poboljšala nakon tjedan dana i prilikom kašljanja nastaje zelenkasto-žuti ispljuvak, potrebno je konzultirati liječnika jer infekcija može biti bakterijska i u teškim slučajevima mora se započeti antibiotska terapija.
Pročitajte više o temi:
- Ovisnost o spreju za nos
- Epistaxis iz spreja za nos
Kućni lijekovi za ljetnu prehladu
Općenito, ako imate prehladu, uvijek biste trebali piti dobru količinu vode i dovoljno se odmarati. Ako su u pitanju sinusi, ima smisla udisati fiziološku otopinu ili vodu pomiješanu s timijanom. Udisanje vruće vodene pare rastvara čvrstu sluz i pomaže smanjiti pritisak na sinuse, a samim tim i glavobolju.
Ako vas boli grlo, krumpirski omoti se mogu koristiti za unošenje ugodne topline u ovo područje. Oblozi za noge mogu pomoći protiv vrućice. Ovdje bi se, međutim, trebalo paziti da vrijeme ekspozicije ne bude predugo i da postoje odgovarajući prekidi, tako da cirkulacija ne bude narušena primjenom hladnoće.
Pročitajte više o temi:
- Kućni lijekovi za prehladu
- Udahnite ako imate prehladu
Homeopatija za ljetnu prehladu
Dobar homeopatski lijek za prehladu ljeti je Ferrum phosphoricum. Podržava imunološki sustav i učinkovit je kod prehlade sa slabošću i groznicom. Ferrum phosphoricum uzima se svaki sat u akutnoj fazi. Doza se može smanjiti tijekom prehlade. Kada koristite homeopatske lijekove, trebali biste imati određenu empirijsku vrijednost ili se prethodno posavjetovati s obiteljskim liječnikom. Tada se također može procijeniti najbolja snaga i trajanje unosa.
Možda će vas i ova tema možda zanimati: Naturopatija za prehladu
Antibiotik djeluje protiv ljetne gripe
Ljetnu gripu pokreću virusi, a antibiotici uglavnom ne pomažu u borbi protiv virusa. Antibiotici djeluju na bakterije; spriječavaju ih dijeljenje i razmnožavanje antibioticima ili je uništena njihova vanjska ljuska. Kako virusi nemaju vlastite mehanizme replikacije ili stanične stijenke, antibiotici vam ne mogu naštetiti.
Trajanje
Ljeti prehlada počinje polako s prvim simptomima koji se pojačavaju tijekom nekoliko dana. Simptomi tada dostižu vrhunac nakon tri dana. Većina simptoma obično nestaje nakon otprilike sedam dana. Važno je znati da se kašalj obično javlja tek kasnije tijekom prehlade i traje u prosjeku 18 dana, čak i kad su se svi ostali simptomi potpuno smirili.
Trajni osjećaj tjelesne slabosti može potrajati nekoliko dana nakon što su se ostali simptomi povukli. U ovoj fazi trebali biste nastaviti paziti na fizički nadzor i ne izlagati se vrućini jer to može narušiti cirkulaciju i imunološki sustav. Međutim, bilo bi neobično ako simptomi prehlade potraju duže od 14 dana. Zatim treba konzultirati liječnika kako bi se razjasnili daljnji uzroci trajnih simptoma.
Možda će vas i ova tema možda zanimati: Kako mogu skratiti trajanje prehlade?
Ljetna gripa je tako zarazna
Ljetna gripa je zarazna kao i svaka druga prehlada. Virusi se prenose sitnim kapljicama koje se bacaju u zrak kad netko kašlje ili kihne. Virusima se može brzo izložiti, posebno u skučenim prostorima kao što je javni prijevoz. Drugi važan put prijenosa je infekcija razmazivanjem, što znači da se virusi na primjer nalaze na kvaci na vratima, a koji se nakon dodira šire na kožu. Ako sada rukom dodirnete sluznicu, npr. usta, nosa ili očiju, pa patogeni mogu prodrijeti i izazvati ljetnu gripu. Najefikasnija zaštita od infekcije virusima koji uzrokuju ljetnu gripu je redovito pranje ruku.
uzroci
Uzročnici uzročnika prehlade ljeti su virusi. No ljeti su virusi sojeva različiti od zimi. Ljeti entero, coxsackie i echo virusi obično pokreću običnu prehladu. Svi se virusi prenose kapljičnom infekcijom. Kad kašljete ili kihnete, u zrak se izbacuju sitne kapljice u kojima virus može proći kroz zrak do sljedeće osobe.
Infekcija razmaza također igra ulogu u tim virusima. U ovom obliku prijenosa, virusne čestice se prvo prenose iz nazofarinksa u ruku, a zatim u sljedećem koraku na različite površine dodirivanjem. Za to su posebno predodređene vratne ručice ili druge površine koje dodiruju mnogi. Gutanje virusa putem jednog od ovih načina prijenosa ne mora nužno dovesti do prehlade.
Drugi manje uobičajeni patogeni su Borrelia, koji se mogu prenijeti sa krpelja na ljude kada krpelj ugrize.
Obično i drugi čimbenici također igraju ulogu koji uzrokuju privremeno slabljenje imunološkog sustava. Temperaturne fluktuacije, poput onih uzrokovanih klimatizacijom, negativno utječu na imunološki sustav. Nadalje, fizička prekomjerna prekomjerna sunčanost, kao i dugo sunčanje ili mokra odjeća ili kosa, ljeti mogu biti uzroci prehlade.
Pročitajte i članak na temu: Uzroci prehlade
Zašto na odmoru uvijek uhvatite prehladu?
Postoji nekoliko razloga zbog kojih se ljudi vole prehladiti dok su na odmoru. S jedne strane, osoba je često izložena klimatizaciji tijekom putovanja, što s jedne strane oslabi imunološki sustav zbog promjenjive klime. S druge strane, patogeni mogu dobro cirkulirati u klimatiziranom zraku. Osobito kada putujete zrakoplovom, u bliskom ste kontaktu s mnogim drugim ljudima. U tom se okruženju lako mogu prenijeti patogeni.
Putovanje u drugačiju klimu također može pridonijeti razvoju prehlade. Tijelo se prvo mora naviknuti na novu klimu i imunološki sustav može biti privremeno oslabljen. To omogućava da se patogeni dobro šire i dovode do prehlade. Iznenadno opuštanje od stresne svakodnevice također može pridonijeti razvoju prehlade. U vrijeme stresa, tijelo stalno oslobađa hormone koji također jačaju imunološki sustav. Ako stres nestane, razina hormona stresa opada i imunološki sustav odjednom prestaje djelovati jednako učinkovito.
Saznajte više o temi: Možete li letjeti prehladom?
Klima uređaj kao okidač za prehladu ljeti
Klima uređaji uzrokuju stalnu promjenu toplog i hladnog zraka, posebno ljeti.
Ove nagle promjene mogu utjecati na imunološki sustav kako bi ga učinili sklonijim prehladi ljeti. Uz to, patogeni se mogu vrlo dobro širiti u klimatiziranom zraku i ako su te prostorije rijetko prozračene, ostaju tamo relativno dugo vremena.
Postoji li ljetna gripa bez prehlade?
Izraz ljetna gripa može biti pogrešan. Prava gripa uzrokovana je virusima gripe i može biti vrlo ozbiljna i dugotrajna bolest.
Ljetna gripa je gripa poput infekcije koja se javlja ljeti. Suprotno prevladavajućem mišljenju, hladna sezona nije nužno uzrok prehlade, a moguće je i ljeti dobiti virusnu infekciju.
