UPUTE ZA POST

Indikacije na tešče

S konvencionalne medicinske strane, malo je indikacija za Terapeutski post, Za terapeutsko postenje, trenutno nedostaje znanstvenih saznanja i dokaza da liječenje može pomoći. Također s konvencionalne medicinske strane nema jasnih indikacije Definirani su.

S gledišta naturopatske i alternativne medicine, međutim, postoji veliki broj indikacija / uputa za postivanje. Najveći značaj pridaje se glavnom mehanizmu na kojem se zasniva terapijsko post, a to je pročišćavanje i detoksikacija tijela. Prema naturopatskoj medicini, ova se metoda detoksikacije može upotrijebiti za pomoć pacijentima koji pate od redovitih glavobolja ili migrena, koji imaju problema sa startom, poremećajima spavanja, razdražljivošću, nervozom, lošim zadahom, bolovima u leđima i zglobovima, nedostatkom daha, vazokonstrikcijom, srčanim problemima, smanjenim performansama, depresijom, zaboravnošću i alergijama.

Ako želite saznati više o detoxu, pročitajte više o tome na: Detox dijeta
Nadalje, pomoć se može pružiti na kozmetičkom polju, jer prema naturopatskoj medicini, lijek protiv posta i pridružena detoksikacija dovode do čistije kože, jače kose, osvijetljenog raspoloženja, zatezanja mišića i tkiva i povećanja imunološkog sustava. Mnogi pacijenti na testu tijekom i nakon posta potvrđuju da percipiraju mirise i okuse intenzivnije nego prije. Terapeutski post nije pogodan za gubitak kilograma. Razdoblje izlječivanja nakon posta je tako kratko da se metabolizam masnoće teško koristi. Iako većina pacijenata tijekom posta izgubi nekoliko kilograma, to je zbog gubitka vode, koji se povećava tijekom posta. Nakon posta, tjelesna težina bit će opet kao i prije, možda 1-2 kg manje.