KOFEIN

Uvod

2 šalice kave mogu dovesti do pozitivnog rezultata dopinga

Kofein (kofein) jedan je od najstarijih stimulansa koji ljudi koriste te kavi duguje svoje podrijetlo. Točan naziv je 1,3,7-trimetil-2,6-purindion. Nalazi se u čaju, kavi i kola te ima poticajni učinak na moždani korteks. Kofein je bijeli prah i prvi put je izvađen iz kave 1820. godine. Točne učinke kofeina, međutim, detaljnije smo istražili u 20. stoljeću. Djelatna sastojka teein sadržana u crnom čaju je i Kofein, Prema trenutnim dopinškim propisima, kofein je dopušten do koncentracije kofeina u urinu od 12 µg / ml urina. Sportaši s malom tjelesnom težinom postižu ovu vrijednost uzimanjem 2 šalice jake kave. Stoga je očita preporuka na dan natjecanja ne više od dva pehara. Ovdje ćete pronaći detaljne informacije o dopingu

funkcija

kofein uzrokuje smanjenje simptoma umora, povećava sposobnost razmišljanja i povećava pamćenje. Konzumiranje kofeina povećava koncentraciju slobodnih masnih kiselina u krvi i na taj način povećava metabolizam masti. Sumnja se na povećanje snage mišića, ali ne može se znanstveno dokazati. Za ispite u Sportovi izdržljivosti ispitni subjekti mogli su trajati značajno duže trčati.

Ostali učinci

Pored gore navedenih funkcija, gutanje kofein sljedeći učinci:

Povećati Brzina otkucaja srca (u većoj dozi)

visoki krvni tlak (u većoj dozi)

Dilatacija bronha (u većoj dozi)

Prijedlog od Kardiovaskularni sustav (u većoj dozi)

Stimulacija crijeva

Stimulacija respiratornog centra (s povećanom dozom)