Neurologija-Line

Trzanje mišića u ruci

Definicija - Što je trzanje mišića u ruci?

Trzanje mišića je nehotična kontrakcija (kontrakcija) mišića. Među medicinskim stručnjacima, fascikulacija izgovoreno, ako se ispod kože vide blaga trzaja.

U slučaju opetovanog trzanja pokretima, tj. Tremor, jedno tremor govorni. Teoretski mogu biti pogođeni svi mišići ruku.

Intenzitet i trajanje trzaja može jako varirati. U pravilu su bezopasni, odlaze sami i ne uzrokuju bol. U nekoliko slučajeva, međutim, oni mogu biti i znak ozbiljne bolesti.

Uzroci trzanja mišića

U većini slučajeva trzanje mišića nije uzrokovano nikakvom bolešću. Za mnoge ljude, npr. Trzanje mišića neposredno prije spavanja. No iako je tako, mnogi ljudi primjećuju trzanje mišića svakog trenutka.

U stresnim situacijama ili drugim stresnim događajima trzanje mišića, uključujući ruku, može biti izraženije.

Drugi bezopasni uzrok trzaja mišića je nedostatak magnezija. Telični mišići posebno su loše pogođeni nedostatkom magnezija.

Više o tome pročitajte pod: Trzanje mišića u teletu

Drugi uzrok trzanja mišića su stimulanse poput kofeina. Ali mogući su i alkohol ili droga. Osim toga, trzanje mišića može se pojaviti kao nuspojava lijeka.

Trzanje mišića događa se i u kontekstu hipoglikemije i pregrijavanja ili hipotermije.

Kod bočne amiotrofične skleroze (ALS) trzanje mišića tipičan je sindrom. Mogu se pojaviti bilo gdje u tijelu. Međutim, ALS je vrlo rijedak i popraćen je drugim simptomima poput povećane slabosti ruku i nogu. S vremenom dolazi do povećanog pogoršanja simptoma. Temelji se na uništavanju živčanih stanica koje opskrbljuju mišiće.

Trzanje mišića događa se i u kontekstu Touretteovog sindroma. Kod Touretteovog sindroma postoje i drugi simptomi uz trzanje mišića, poput vokalizacije.

Može li ovo biti referenca na MS?

Multipla skleroza (MS) uzrokuje upalu živaca u središnjem živčanom sustavu. To obično ne uzrokuje trzanje mišića.

Obično se MS očituje u drugim simptomima. Upala očnih živaca, praćena oštećenjem vida i boli, klasična je. Ostali simptomi su paraliza, senzorni poremećaji i poremećaji hodanja.

Pročitajte više o tome: Dijagnoza multiple skleroze

Trzanje mišića od stresa

Kada je ljudsko tijelo pod stresom ili u psihološki stresnim situacijama, cijelo je tijelo pod povećanom osnovnom napetošću. Povećava se i osnovna napetost mišića, a trzanje se odvija lakše.

Drugi uzrok trzanja mišića pod stresom je taj što naš mozak nepravilno odašilje signale kada je pod pritiskom. Oslobađanje od stresa i ublažavanje trzanja mišića može se postići tehnikama opuštanja kao što su autogeni trening ili joga.

Možda će vas također zanimati: Meditacija

Je li to opasno?

Trzanje mišića događa se upravo tako kod mnogih ljudi bez opasne pozadine. Međutim, uzrok može biti i bolest. Stoga trzanje mišića definitivno treba razjasniti liječnik ako se trzanje mišića događa vrlo često, ograničava svakodnevicu ili ako se mnogi trzaji događaju neprekidno bez prekida. Nadalje, potrebno je konzultirati liječnika ako su trzaji raspoređeni na više dijelova tijela i trzanje je vrlo izraženo.

Trzanje mišića na raznim mjestima

Oni imaju Trzanje mišića po cijelom tijelu? Saznaj više ovdje!

Trzanje palca

Potpuno bezopasan uzrok trzaja palca može biti preopterećenje palca. Gore opisani uzroci, poput stimulansa, stresa ili lijekova, mogu također dovesti do trzanja palca.

Tremor palca u kombinaciji s drhtajem cijele ruke također može ukazivati na Parkinsonovu bolest. Ruka neprekidno drhti. Tu je i usporavanje pokreta i krutost mišića.

Više o tome pročitajte pod: Trzanje u palac

Trzanje mišića u lopti ruke

I ovdje je obično bezopasan uzrok. Na primjer, preopterećenje mišića može pokrenuti trzanje. Ako se trzanje pojavljuje vrlo često i na drugim dijelovima tijela, to može biti i amiotrofična lateralna skleroza (ALS). Ali to je rijetko uzrok.

Uz ALS, tijekom bolesti također se razvijaju slabost mišića, paraliza i atrofija mišića. Atrofija mišića je regresija mišića. Često su pogođeni mišići u ruci, posebno mišići palca.

Saznajte više simptoma ovog poremećaja u nastavku: Amiotrofična bočna skleroza

Trzanje mišića u prstima

Trzanje mišića u prstima obično nije opasno. Mogu se pojaviti upravo tako ili biti potaknuti stresom. Stimulirajuće tvari mogu također uzrokovati trzanje.

Ako su trzaji jaki, dugo traju i pojavljuju se drugi simptomi, potrebno je konzultirati liječnika, jer trzanje mišića također može biti ozbiljna bolest.

Istovremeni simptomi

Bezopasne trzanje mišića u rukama obično nije popraćeno drugim simptomima. Iako mogu biti vrlo neugodni, obično ne uzrokuju bol. Ako je trzanje mišića snažno, može dovesti do svojevrsnih upaljenih mišića.

Ako je manjak magnezija uzrok, to može dovesti i do umora, probavnih problema (npr. Proljeva) i glavobolje. U slučaju ozbiljnih bolesti poput Parkinsonove ili amiotrofične lateralne skleroze (ALS), uz trzanje mišića postoje i drugi simptomi tipični za bolest. Osim toga, trzanje mišića ili drhtanje raspodijeljeni su na nekoliko dijelova tijela.

U Parkinsonovoj bolesti, uz drhtanje, postoje i klasično usporeni pokreti, ukočenost mišića i mali korak. Uzrok je smrt stanica u mozgu koje kontroliraju kretanje.

Kod ALS-a, ostali simptomi su povećana mišićna slabost, koja tijekom bolesti dovodi do paralize. Nadalje, dolazi do sloma mišića i bolnih mišićnih grčeva. Mogu se javiti i poremećaji gutanja i govora.

Možda će vas također zanimati: Bolan

Kako se može dijagnosticirati?

Kada razjasnite uzrok liječniku, važne su informacije o trajanju i intenzitetu trzaja. Također je važno da liječnik zna koje lijekove osoba uzima i postoje li neki drugi simptomi. Nakon toga slijedi neurološki pregled s ispitivanjem refleksa, koordinacije, ravnoteže i snage mišića. Obično se uzima i uzorak krvi.

Ovisno o sumnji liječnika, mogu uslijediti daljnji pregledi, poput MR-a. Ako je potrebno, raspravljat će se o mogućim psihološkim čimbenicima.

Trajanje trzanja mišića

Bezopasni trzaji mišića obično su kratkotrajni i manje izraženi. Osim toga, to se ne događa tako često. Trzanje može biti jače pod stresom. Uz to, često postoji veza između stresnih situacija koje su je pokrenule i stupnja trzaja.

ALS ima blago trzanje koje je uobičajeno, različitog trajanja i povećava se kako bolest napreduje. Ako se trzanje mišića događa kao dio stimulansa, oni su u korelaciji s razinom učinkovitosti tvari. Tremor (trajni tremor), kao kod Parkinsonove bolesti, traje kontinuirano i na njega se teško može utjecati.

Terapija trzanja mišića u ruci

Terapija i liječenje ovise o uzroku trzanja mišića. Postupci opuštanja i učenje kako se nositi sa stresom mogu vam pomoći kod stresa. Ako postoji snažan psihološki stres, preporučuje se psihoterapija.

Više o tome pročitajte pod: Psihoterapija

Ako ima nedostatak magnezija, uzimanje dodatnog magnezija i uravnotežena prehrana ublažava simptome. Magnezij se može uzimati i za trzanje mišića zbog drugih bolesti. Međutim, o tome treba razgovarati s liječnikom.

Također, treba izbjegavati tvari koje stimulišu kao što su kofein, droge i alkohol bez obzira na uzrok. Ako postoji osnovna bolest, liječi se osnovna bolest.

Uz Parkisnon, lijek L-Dopa pomaže ublažavanju simptoma. Neuroleptici su propisani za Touretteov sindrom. Mogućnosti terapije ALS-a nažalost su vrlo ograničene. Jedini lijek koji pozitivno utječe na tijek bolesti je riluzol. Pored toga, kvaliteta života poboljšana je fizioterapijom i radnom terapijom.

Možda će vas također zanimati: Fizioterapija

Magnezij kao moguća opcija terapije

Trzanje mišića događa se s nedostatkom magnezija. Klasično se to događa u teladi. Simptomi se kreću od trzanja mišića do stvarnih grčeva u kojima se mišići više ne odmaraju sami. Grčevi mišića javljaju se noću ili pri vježbanju s pretjeranim stresom.

Ali također u ruci može doći do trzanja mišića s nedostatkom magnezija. Simptomi se mogu ublažiti uzimanjem dodatnog magnezija u obliku tableta ili praha.

Više o tome pročitajte pod: Magnezij

Možete li spriječiti trzanje mišića u ruci?

Budući da trzanje mišića dolazi nehotično po definiciji, ne možemo namjerno utjecati na trzanje mišića kada se oni pojave. Stoga se treba usredotočiti na sprječavanje trzanja mišića. Ovdje mogu pomoći tehnike opuštanja, kao što su joga ili autogeni trening. Nadalje, treba izbjegavati stimulativne tvari.

Ako je osnovna bolest ozbiljna, treba koristiti odgovarajuće lijekove i terapiju. Iako ovo obično ne može u potpunosti spriječiti trzanje mišića, simptomi su značajno oslabljeni.

Ovo bi vam moglo biti korisno: Vježbe disanja za opuštanje - to stvarno pomaže!