Bol u stopalu iznutra

Uvod

Stopalo predstavlja takozvani potporni organ tijela, Budući da su stopala važna za nošenje tjelesne težine i za kretanje, podržana su uskim aparatom ligamenta.

Kosti, zglobovi, ligamenti, tetive i mišići mogu se ozlijediti ili upaliti, uzrokujući bol. Ako su pogođene strukture s unutarnje strane, bol se može pojaviti samo lokalno. Bol se često primjećuje pri stajanju, hodanju ili određenim položajima stopala, ali može se javiti i u mirovanju.

Uzroci boli s unutarnje strane stopala

Uzroci boli s unutarnje strane stopala mogu biti mnogi. Često se bol iznutra pojavljuje zbog pretjeranog stresa - na primjer nakon vježbanja. Čak i prekomjerna težina može oštetiti strukture stopala i uzrokovati bol.

Međutim, nepravilni položaji stopala ili osovina stopala koji nisu ispravljeni mogu također dovesti do nepravilnog opterećenja stopala.

Nepravilna obuća može dovesti do boli. Na primjer, cipele koje su preuske mogu uzrokovati bol. Stalna pogrešna opterećenja mogu imati različite učinke na različite strukture stopala.

Upala stražnje tetive tibialis

Tetiva M. tibialis posterior povlači se na stražnjoj strani potkoljenice preko stražnje strane medijalnog gležnja do donje strane stopala.

Ako tetiva postane upaljena zbog ozljede ili degeneracije, bol se obično može osjetiti na unutarnjoj strani stopala. Bol se može povećati pasivnom rotacijom vanjskog dijela stopala. Čak i kad hodate - posebno bosi - bol se može osjetiti intenzivnije. Upala tetiva u većini slučajeva je uzrokovana pretjeranom tjelesnom aktivnošću. Preopterećenje često proizlazi iz prebrzog povećavanja treninga prilikom trčanja ili skakanja.

Ravna stopala također mogu dovesti do posteriornog tibijalnog tendinitisa. Nadalje, stalno nošenje visokih potpetica može dovesti do upale tibialis posterior tetive.

Pročitajte i o ovome:

• Tendonitis stražnje tetive tibialis
• Pretreniranost

Sindrom tarzalnog tunela

Sindrom tarzalnog tunela oštećenje je tibijalnog živca. U slučaju sindroma tarzalnog tunela, ovaj se živac sužava na razini unutarnjeg malleolusa zadržavanjem remena (točnije: retinaculum musculorum flexorum).

Bol se javlja na razini unutarnjeg gležnja i može zračiti u pete. Pored toga, mogu se pojaviti senzorne poremećaje (parestezije) na potplatima stopala. Oni se mogu očitovati kao trnce, ukočenost ili poremećaji hladnog i toplog osjećaja. Sindrom tarzalnog tunela često je potaknut traumom poput puknuća ligamenta, prijeloma ili uganuća. Sužavanje se može pojaviti i nakon operacija na gležnju zbog ožiljaka.

Kopčasto stopalo

Podnožje kopče (pes valgus) ima petu prema nagibu prema unutra.
Često se lučno stopalo događa ravnim stopalom, pri čemu unutarnji luk stopala nije zaobljen, već leži ravno na podu. U ovoj kombinaciji se govori o lučno-ravnom stopalu.

U djetinjstvu je zakrivljeno stopalo fiziološko (normalno), bez simptoma i u većini slučajeva spontano raste zajedno.
Međutim, ako lučno stopalo ostane, to može dovesti do ravnog stopala (pes planus), što je ekstremni oblik lučnog stopala.

To se može razviti pretilošću, nepravilnom obućom, ali i bez vidljivog uzroka. Razvoj savijenog stopala u odrasloj dobi događa se u većini slučajeva kao posljedica velike prekomjerne težine, ali može imati i druge uzroke, poput ozljede ili oštećenja mišića tetive zadnjeg mišića tibialis (vidjeti gornji odlomak).

U početku, ravna stopala sa lukom često doživljavaju bol iza ili ispod medijalnog gležnja. Bol može zračiti u potkoljenici. U daljnjem toku, bol može preći u područje vanjskog gležnja zbog dodatnog neusklađivanja.

Sastanak s Dr.?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Sportaši (joggeri, nogometaši itd.) Posebno su pogođeni bolestima stopala. U nekim se slučajevima prvo ne može utvrditi uzrok nelagode u stopalu.
Stoga liječenje stopala (npr. Ahilov tendonitis, pete i sl.) Zahtijeva puno iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti stopala.
Cilj svakog tretmana je liječenje bez operacije s potpunim oporavkom performansi.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Pete potkoljenice i plantarni fasciitis

U slučaju petenih bodova, tetive mišića koje se pričvršćuju na petnu kost postaju okoštane na petnoj kosti (calcaneus). Ovu kostnost često pokreću pogrešna opterećenja. Prekomjerne težine ili malformacije stopala kao što su ravna stopala ili šuplja stopala također mogu promicati potkoljenicu. Spur potpetica također je uobičajena na poslovima koji uključuju stajanje ili hodanje.

Plantarni fasciitis je potpetica pete na potplatu stopala. Plantarni fasciitis je češći kod žena, a većina ljudi je starija od 30 godina. Najviše od svega, bol se javlja ujutro ili tijekom vježbanja. Paradoksalno je da se bol može pojačati jakim naporom - npr. dok trčanje - također poboljšati. Bol se tada osjeća uglavnom na unutarnjoj peti, koja može zračiti prema prstima. Pored toga, unutarnja peta često je bolna kada se pritisne.

Hallux rigidus

Hallux rigidus je artroza (istrošenost zglobne hrskavice) metatarsofalangealnog zgloba velikog nožnog zgloba.
Osteoartritis može biti potaknut prethodnim ozljedama (na primjer nogometašima), upalom (giht, reumatizmom) ili istrošenošću povezanom s godinama.

Bol se javlja uglavnom kada se stopalo kotrlja, a zatim može zračiti od velikog nožnog prsta do unutarnje strane stopala. Stajanje na vrhovima prstiju također je bolno.

Os naviculare externum

Vanjska vanvikularna kost ili vanjska tibialna kost mala je dodatna kost na unutarnjoj strani vivikularne kosti (navicularna kost) na stopalu. Navicularna kost tvori luk stopala i dio je donjeg zgloba gležnja.

Dodatna vanjska koštana kost javlja se u otprilike 10% populacije. Ako je dodatna kost velika ili u neugodnom položaju, može utjecati na tetivu stražnjeg mišića tibialis. To može dovesti do boli ispod unutarnjeg gležnja i na unutarnjoj strani ruba stopala. Bol je posebno vidljiva prilikom hodanja. Stalno iritacija tetive može dovesti do oštećenja tetive. Budući da je ovo važno za napetost tetive ploče stopala, slabost (insuficijencija) može dovesti do ravnanja stopala.

Bol na unutarnjoj strani stopala nakon lokalizacije

Bol ispod unutarnjeg gležnja

Unutarnja bol u gležnju može imati mnogo uzroka. Na primjer, suza ili rastezanje ligamenta (npr. Zbog ozljede gležnja) mogu uzrokovati bol u ovom području. Čak i ako je hrskavica u gležnju oštećena - na primjer, upalom - to može dovesti do ponavljajuće boli. Nesreće s ozljedama gležnja ili pretjeranim vježbanjem mogu dovesti do ozljeda zgloba hrskavice. Nadalje, neusklađeno stopalo može biti uzrok boli ispod medijalnog gležnja. Na primjer, šuplje stopalo dovodi do boli ispod unutarnjeg gležnja zbog nepravilnog opterećenja unutarnjeg gležnja. Zatečeni živci u području ispod unutarnjeg gležnja - kao što je slučaj u sindromu tarzalnog tunela - također mogu uzrokovati bol u ovoj regiji.

Više o tome pročitajte pod Bol u unutarnjem gležnju

Bol u peti

Oštra bol s donje strane ili iznutra pete često je uzrokovana potkoljenicom. To dovodi do promjene u tetivama zbog prekomjerne upotrebe, na primjer zbog trčanja, pretilosti ili starenja. Slomljena peta kao posljedica nesreće također može uzrokovati bol.

Sindrom tarzalnog tunela, gdje živac zarobi, može se očitovati bolom u peti. Bol može zračiti u tele.

Pročitajte više o ovome: Bol u peti

Bol kada zakoračite

Ako se bol javi na unutarnjoj strani stopala, mogu se ozlijediti bilo koje strukture poput kostiju, ligamenata ili tetiva koje se tamo nalaze.

To mogu biti slomljena kost, istegnuti ligament, rastrgani ligament ili čak oštećenje tetiva.

Često se te ozljede događaju nakon uvijanja gležnja, nesreća ili pretjeranog vježbanja. Hallux valgus također uzrokuje bol u metatarsofalangealnom zglobu velikog nožnog prsta, što se posebno osjeća kada se stopalo kotrlja. Ovo je pogoršanje zgloba (artroza) metatarsofalangealnog zgloba velikog nožnog prsta.

Istovremeni simptomi

Pored uboda ili prigušene boli i boli od pokreta, mogu se pojaviti i drugi simptomi.
Na primjer, ako se upali mišić ili tetiva ili ako je slomljena kost, može se javiti i oteklina. Pored toga, prijelomi često dovode do gubitka funkcije. To znači da se dio koji je slomljen više ne može pravilno pomicati.

Teške ozljede mogu također dovesti do oštećenja živaca s poremećajem osjeta. Ako je tetiva tibialis posterior upala i bolna, može doći do oticanja i crvenila u području unutarnjeg gležnja.

Hallux rigidus također može dovesti do oticanja velikog nožnog prsta. Takozvane kreacije mogu se čuti. To je škripajući zvuk koji nastaje trljanjem kostiju i zglobova zajedno. Kreacije se mogu čuti ne samo kod trošenja zglobova, već i kod prijeloma. Pored toga, moguće su promjene u stopalu (na primjer, oblikovanje ravnog stopala s izbočenim nogama) ili neusklađivanje zglobova (na primjer nakon prijeloma).

Dijagnosticiranje boli s unutarnje strane stopala

Medicinska anamneza - tj. Pitati liječnika o uzroku nesreće, pojavi simptoma, tijeku, pratećim simptomima i još mnogo toga - važna je kako bi suzila moguće uzroke boli. Na primjer, ako osjetite bol nakon nesreće ili sportske ozljede, u mnogim slučajevima se mora napraviti rendgenski snimak kako bi se utvrdio mogući prekid.

Fizički ispit također igra važnu ulogu. Zlouporabe stopala poput zaobljenih lučnih stopala ili ravna stopala već se mogu utvrditi gledajući ih. Bol se može pojaviti i tijekom pasivnog pokreta stopala: ako se upala tibialis posterior tetive, na primjer, pojavi se bol kada liječnik pasivno okreće stopalo prema van.

Terapija boli s unutarnje strane stopala

Prijelome često treba imobilizirati lijevom kako bi kost mogla narasti zajedno u ispravnom položaju.
Ako je tibialis posteriorna tetiva upaljena, važno je da stopalo ne bude podvrgnuto daljnjem naprezanju i da tetiva bude pošteđena. Ako postoji upala, oteklina se može suzbiti hlađenjem.
Pored toga, takozvani nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput Iburprofena, mogu se uzimati za bol i upalu.

U slučaju sindroma tarzalnog tunela, ligamentni aparat zbog kojeg se živac može zaglaviti možda će se morati kirurški razdvojiti.
Ako postoje ograničenja kretanja i progresivni deformiteti zgloba koljena, to bi se također trebalo tretirati. Fizioterapija, istezanje mišića tele i hodanje bosi mogu pomoći. Možda će biti potrebno nositi uloške. U rijetkim je slučajevima potrebna operacija.

Pete pete također treba liječiti istezanjem potplata mišića stopala i tele nekoliko puta dnevno. Ovdje se koristi i fizioterapija, uzimanje lijekova protiv bolova i uložaka. Ako je prekomjerna težina uzrok pete, treba smanjiti težinu. Ako su ovi pristupi liječenju neučinkoviti, može se razmotriti terapija boli zračenjem. Ako bol ostane nepromijenjena, možda će biti potrebna operacija.

Hallux rigidus se u početku liječi fizioterapijom, lijekovima protiv bolova i uloškom. Ako se ovdje ne može vidjeti uspjeh liječenja, u ovom slučaju će također biti potrebna operacija. Isto vrijedi ako nema poboljšanja vanjske koštane kosti.

Možda će vas zanimati ovi članci:

• Ulošci za calcaneal spur
• Ulošci za hallux rigidus

Trajanje boli s unutarnje strane stopala

Trajanje boli s unutarnje strane stopala varira i ovisi o osnovnoj bolesti.
Ako je, na primjer, uzrok boli na tetivi ili ligamentu, bol se može poboljšati nakon samo nekoliko dana imobilizacije. Obično bol nestaje nakon nekoliko tjedana. Treba napomenuti da se trening započinje iznova sporo kako bi se spriječilo ponovno preopterećenje.

Upala stražnje tibijalne tetive i prijelomi zacijeliti će se nakon nekoliko tjedana uz odgovarajuće liječenje. Međutim, s petnim potporima može potrajati nekoliko mjeseci do godine da bol nestane. Također treba napomenuti da polovina bolesnika doživljava obnovljenu bol u petenom špaliru.