Bol u stražnjici tijekom trudnoće

Uvod

Stražnjica opisuje stražnjicu i dijelove zdjelice i donjeg dijela leđa. Stražnjica se u velikoj mjeri sastoji od velikih, snažnih mišića. Služe za ublažavanje težine osobe koja sjedi i korisni su za trčanje i aktivnosti poput penjanja stepenicama. Mišići su vrlo snažni i, kada su napeti, uglavnom uzrokuju da se bedra istegnu na bokovima. Ako su pojedini mišići stražnjice paralizirani, hodanje je jako ograničeno.
Bol u stražnjici ne mora biti samo mišićava. Konkretno, tijekom trudnoće žensko tijelo je izloženo dodatnom stresu na nekoliko načina. Često se bol projicira u stražnjicu, ali potječe od bedara, kuka, leđa ili genitalija.

uzroci

Bol u stražnjici tijekom trudnoće može se pratiti do više anatomskih struktura. Nije rijetkost mišić sama zahvaćena, od čega se stražnjica sastoji u velikoj mjeri. Kao i svi drugi mišići u tijelu, stražnjica također može biti ispod Bolni mišići, naprezanja, napetost i otvrdnuće Patiti. Često se ovi problemi mogu pratiti s prekomjernim naprezanjem ili nepravilnim naprezanjem mišića. Mišići mogu biti preopterećeni i bolni u početku, posebno kada su tek započeli sportske aktivnosti, na primjer, trčanje.
Pokret koji najviše izaziva glutealne mišiće je to Uspon stepenicama, Kako trudnoća napreduje i odgovarajući porast tjelesne težine raste, sveukupno naprezanje mišića je veće.
Bol u mišićima može se pripisati i sportskim nesrećama. Brzi zavoji mogu uzrokovati naprezanje u mišićima i tetivama.

Osim glutena možete i vi Nervozne vrpce biti pogođeni. Nekoliko živaca teče od lumbalne kralježnice do nogu, genitalija, kože i drugih područja kroz stražnjicu. Nervi se mogu iritirati i ozlijediti na putu kroz zahvaćanje, pukotine ili pritisak. U trudnoći su posebni Nadraženost od povišenog tlaka često.
Često tijekom trudnoće Išijatični živac utjecalo.
To predstavlja jednako poznati problem Piriformis sindrom u kojem je živac ukočen mišićem piriformis. Obje bolesti idu ubodom ili povlačenjem Bol u stražnjici ruka u ruci.

Također kičma sama po sebi može biti uzrok boli u stražnjici tijekom trudnoće. Lumbalna kralježnica uobičajeno je mjesto kronične boli u leđima. Tijekom trudnoće, ova se bol pogoduje na nekoliko načina. Hormonske promjene otpuštaju ligamente i mišićne strukture koje podržavaju i stabiliziraju kralježnicu i kukove. Istodobno, dodatni stres uzrokovan odrastanjem djeteta dovodi do zateznih i tlačnih opterećenja u donjem dijelu leđa i zdjelici. Sve to može uzrokovati bol, koja ponekad može zračiti na stražnjicu, prepone ili noge.

Blokada ISG-a

SIJ blok je blokada sakroilijakalnog zgloba između donjeg dijela leđa i kuka. Mišići i ligamenti blokiraju slobodu pokreta i pokreću tipične simptome blokade ISG-a: bol.
Tijekom trudnoće, oslobađanje hormona dovodi do opuštanja različitih mišića i ligamentnih struktura u tijelu. Kaže se da to pogoduje porođaju, ali je također predodređeno za ozljede, bol i nestabilnost u zglobovima. Terapija blokade zgloba SI sastoji se od određenih vježbi, koje upućuju liječnici, a koje bi mobilizirale zglob.

Više o tome pročitajte pod: Rješavanje blokade SIJ-a, fizioterapija za pritužbe SIJ-a tijekom trudnoće, vježbe za SIJ-ove pritužbe tijekom trudnoće

Iritacija išijasa

Kolokvijalno, bol uzrokovana iritacijom išijas živca naziva se "išijas"određeni. Tehnički jezik govori o "LumboischialgiaIšijatični živac dolazi iz duboke lumbalne kralježnice i prolazi kroz stražnjicu kako bi opskrbio neke mišiće u nozi. Uzrok lumbalnog išijasa je mješavina različitih stresova tijekom trudnoće. Opterećenje rastućeg djeteta važan je čimbenik. Pritisak iz rastuće maternice i slabost glutealnog mišića također potiču iritaciju išijasa.
Tijekom trudnoće, lagane vježbe mišića i istezanja mogu rasteretiti živac.Toplina i lagano kretanje također pozitivno utječu na stimulaciju živaca.
Pročitajte o ovome: Terapija lumbalnog išijasa
Nakon trudnoće, simptomi često nestaju sami, a ako ne, mogu se razmotriti medicinske i kirurške mjere.

Piriformis sindrom

Piriformis sindrom opisuje iritaciju išijas živca u zdjelici. Nerv prolazi kroz zdjelicu, ispod glutealnih mišića, sve do nogu, gdje opskrbljuje razne mišiće. Sindrom je dobio svoje ime po mišiću piriformis, koji se proteže vrlo blizu išijasnog živca i može vršiti pritisak na njega.
Uzroci piriformis sindroma su brojni, ali češći su tijekom trudnoće. To se uglavnom događa zbog pritiska koji u zdjelici stvara rastuća maternica. To može brzo nadražiti išijas. Bol se ponekad može proširiti na leđa i noge. U pravilu bi se simptomi trebali ugasiti najkasnije do kraja trudnoće.

Više informacija pročitajte na: Piriformis sindrom u trudnoći.

Bol u stražnjici tijekom trudnoće od drvenog križa

Šuplja leđa su stvorena od strane prekomjerna napetost mišića donjeg dijela leđa, Dugoročno, donji dio leđa snažno se naprijed, što promiče bol i bolesti kralježnice. Šuplja leđa su često pojačana tijekom trudnoće. Trbuh se tijekom trudnoće izboči naprijed. Kako se težina ne pomiče previše, mišići leđa su trajno napeti. ciljano Vježbe za mišiće a fizioterapeutske mjere moraju ojačati trbušne mišiće kako bi se suprotstavila šupljim leđima.

Bol u stražnjici tijekom trudnoće zbog debljanja

Debljanje često postaje problem samo za žene u posljednjih nekoliko tjedana i mjeseci trudnoće. Dobivanjem kilograma i povećanjem Pritisak u zdjelici noge, bokovi i donji dio leđa posebno su pod stresom. Zajedno s hormonalnim promjenama tijekom trudnoće, debljanje puno opterećuje kukove i zglobove. Rezultat je često bol u stražnjici.

simptomi

Bol kao vodeći simptom može se izraziti u mnogim oblicima. Difuzna bol mora se razlikovati od lokalizirane, puntiformne boli. Vrsta boli također varira s uzrokom. To može biti peckanje, uboda, suza ili tupa bol.

Za lokalne pritužbe, na primjer u mišić, bol se može izazvati pritiskom i kretanjem. Osobito su ograničeni pokreti koji naprežu glutealne mišiće. To se prije svega odnosi duge staze i stepenice, U slučaju mišićnih tegoba, osim bolova, često se može postići i brži Umor odrediti. Tijekom trudnoće ovaj se umor brže javlja zbog povećanog opterećenja težine.
Je li bol u živac ili u potez, mogu se pridružiti i drugi simptomi. Ako je zahvaćen živac, bol se povlači i ubode te se širi duž živčane vrpce prema nozi i kralježnici. U slučaju hernije diskova ili drugih bolesti kralježnice, ponekad postoji tupa bol u leđima. U hitnim slučajevima to može Bol, trnce i utrnulost u nogama doći. U teškim slučajevima čak je moguća i paraliza nogu.

Bol u stražnjici tijekom trudnoće sve do prepona

Bol koja se širi od stražnjice do prepone može ukazivati ​​na mnoge uzroke. Čak i kod iritacije živaca, bol se često širi i može se povući duž prepone u nogu. Međutim, s bolovima u vanjskim preponama mora biti i od bolesti zglobova poput artroza ili a Otkucavanje kukova misli.
Ako je bol dublja, mogu postojati i bolesti zdjelice i genitalnih organa. U velikoj većini slučajeva, samo Prepone prepone ispred. Međutim, ako bol dugo traje, liječnik mora razjasniti druge uzroke.

dijagnoza

Budući da bi jaka ili dugotrajna bol u stražnjici tijekom trudnoće mogla biti uzrokom koji zahtijeva terapiju, za pojašnjenje treba potražiti liječnika. Uz pomoć detaljnog upitnika, liječnik često može suziti uzroke boli i nelagode na temelju vrste, trajanja i okolnosti. Osim toga, liječnik može palpirati zahvaćeno područje kako bi raspravio može li se bol aktivirati pritiskom ili kretanjem. Palpacijom se također može otkriti otvrdnuće mišića i upala u mišićima. U potonjem je često izvana vidljivo crvenilo i oteklina.
Prethodna sportska aktivnost, ozljeda ili neki drugi potencijalni okidač također su presudni za dijagnozu. Jerky pokreti mogu se smatrati kao da imaju mišićni problem. Teško dizanje s naknadnom boli ukazuje na bolest intervertebralnih diskova. U slučaju takozvane "blokade ISG-a", tipični "korak u prazninu" često je pokretač.
Više o tome pročitajte pod: Izgnječeni disk tijekom trudnoće, vježbe kliznog diska tijekom trudnoće

Ako se sumnja na razlog u leđima, mogu se upotrijebiti slikovni testovi. Pomoću MRI i CT skeniranja bolesti kralježnice i intervertebralnih diskova mogu se utvrditi i preciznije procijeniti.
Više o tome pročitajte pod: MRI u trudnoći - je li opasno?

terapija

Postoji mnogo mogućnosti liječenja bolova u stražnjici tijekom trudnoće. No, prije svega, mora se provesti detaljna dijagnoza kako bi se ispravni uzrok mogao liječiti.
Tijekom trudnoće, hormonalne promjene u tijelu i dodatno opterećenje u zdjelici mogu brzo uzrokovati bol. Prije nego što se pribjegnemo invazivnim mjerama u terapiji, treba sačekati promjene nakon završetka trudnoće.

Ako je mišić ozlijeđen, na primjer, napetost ili rastrgana mišićna vlakna, često je korisno samo pričekati i vidjeti. Hlađenje i zaštita također imaju potporni učinak. Kako bi se mišić mogao oporaviti, treba zaustaviti barem opterećenja, primjerice sport koji ga je pokrenuo.
Sredstva protiv bolova mogu se uzimati i tijekom trudnoće kako bi bol bila podnošljivija sve do vremena ozdravljenja. Međutim, tijekom trudnoće, dozu lijeka treba svesti na minimum. Sredstvo za ublažavanje boli u tim slučajevima je paracetamol. U slučaju većih ozljeda mišića, tada se mogu poduzeti fizioterapeutske mjere za izgradnju mišića.
Više o tome pročitajte pod: Paracetamol u trudnoći

Ako su živci iritirani, na primjer, kod sindroma piriformisa, prvi prioritet je voditi brigu o sebi. Fizioterapija i ciljano istezanje mogu dugoročno olakšati živce. Ako to ne ublaži bol i iritaciju živaca, živac može biti oštećen na kratko ili dugo. Kortizon se koristi kao protuupalni i lokalni anestetik. Operacija za oslobađanje živaca je moguća, ali se rijetko izvodi.
Pročitajte o ovome: Lokalni anestetici u trudnoći

Pritužbe na leđa najprije trebaju biti tretirane vježbanjem. Treba dočekati kraj trudnoće prije nego što se odaberu invazivne mjere. U tom slučaju liječnik treba odlučiti je li operacija potrebna. U slučaju dugotrajnih tegoba, kauzalni živci se također mogu oštećivati ​​ili sklerolizirati lokalnim anesteticima. Ovo je jedna od posljednjih mjera u liječenju i više nije uzročnik već simptomatska terapija.

Više o bolovima u desnoj stražnjici pročitajte u našem članku Bol u desnoj stražnjici.

Trajanje

Trajanje ovisi o uzroku boli u stražnjici tijekom trudnoće. Većinom je bol blaga Povučeni mišići, upaljeni mišići ili suze u mišićima natrag. Mišiću treba vremena da se regenerira. Simptomi često nestaju u roku od 3-5 dana. Međutim, što su teže ozljede i oštećenja mišića, duže će trebati zacjeljivanje. U slučaju suza na većim dijelovima mišića, vrijeme ozdravljenja je nekoliko tjedana do mjeseci.

Ako smetati u stražnjici, kukovima ili leđima, trajanje ovisi o uspjehu tretmana. Bol se često može objasniti hormonskim promjenama kod žene. S rođenjem i krajem trudnoće, ova bi se bol trebala ugasiti. Ako ne, terapiju treba nastaviti ili pojačati. Ako se živac može osloboditi, simptomi se mogu povući u roku od nekoliko dana. Inače mogu postati kronični i postojati mjesecima. Bol u leđima također može postati kronična, što znači da traje duže od 6 mjeseci.