Vježbanje tijekom infekcije sinusom
Uvod
Infekcija sinusa (Upala sinusa) je upala šupljine kostiju lubanje ispunjene zrakom. Može utjecati na frontalni sinus, maksilarni sinus, etmoidne stanice (vidi također: Upala etmoidnih stanica) ili sfenoidni sinus.
Infekcija sinusa često može biti praćena curenjem iz nosa i bolova na licu i glavobolje. Glavobolja se često može pokrenuti kuckanjem po zahvaćenom sinusu. Može se razviti nakon normalne prehlade i biti popraćen kašljem i groznicom. U pravilu se samoograničava i liječi nakon otprilike tjedan dana, ako ustraje duže od 12 tjedana, to je kronični sinusitis.
Infekcija sinusa može biti uzrokovana virusima, kao i bakterijama. Međutim, virusni sinusitis je puno češći i antibiotike treba koristiti rijetko. Virusno izazvana upala popraćena je prilično tankim bijelim izlučevinama (curenje iz nosa), bakterijske upale su češće popraćene žutim, viskoznim gnojnim izlučevinama. Promjene nazalne anatomije, poput zakrivljenosti nosnog septuma (Devijacija nazalnog septala) ili preveliki turbinat (hipertrofija) promovirati razvoj sinusnih infekcija.
Je li infekcija sinusima zarazna? Saznajte više na Koliko je zarazna sinusna infekcija
Komplikacije od vježbanja
Pacijenti s blagom infekcijom prehlade ili sinusa često se pitaju jesu li baviti se sportom dozvoljeno da. Općenito je tako Baviti se sportom kroz ometano nazalno disanje (ionako natečenom sluznicom i curenjem iz nosa / sekreta) težaktako da sport u ovom stanju više opterećuje tijelo. Ako imate infekciju sinusa, vježbanje je vjerojatnije ne savjetuje, Pacijent treba dati tijelu dovoljno odmora i snage da se može boriti protiv patogena. Od vremena uzročnik na a infekcija u principu širi se posvuda može, može i a normalno bezopasan sinusitis opasan biti. To je često problem s sinusitisom malo narušenog subjektivnog blagostanja, Ali ako želite učiniti nešto dobro za svoje tijelo, možete se pobrinuti za sebe čak i ako imate samo malu prehladu.
Ako se patogeni "raspršuju" - odnosno šire se kroz krv - mogu velike štete na drugim organima uzrok, Ovdje je posebno ugroženo srce. Patogeni se mogu naseljavati na srčanim zalistacima i postati a Oštećenje srčanog zalistaka dovesti s dalekosežnim posljedicama. To u konačnici može učiniti potrebnu kiruršku terapiju. Upala srčanog mišića (Miokarditis) može nastati. Simptomi su visoka temperatura, Iscrpljenost, umor i Performanse kink, U svakom slučaju, potrebna je vrlo dugačka sportska pauza od nekoliko mjeseci, tako da je bolje ne riskirati i umjesto toga, poštedite se 1-2 tjedna sinusnom infekcijom. Srčana funkcija mogu biti uvelike pogođene tim komplikacijama teško oslabljen i zahtijevaju brzu terapiju u klinici. Inače postoji rizik od dugotrajnog gubitka srčanih funkcija, čak i a Transplantacija srca mogu rezultirati. Te komplikacije mogu biti čak i opasne po život, ali sveukupno se javljaju vrlo rijetko.
Ako akutna infekcija sinusa ne zaraste, može se pretvoriti u a kronični oblik prenijeti. Ovo je još jedna komplikacija Probijanje kroz zid sinusa Ako se i ovo upali, a patogen prodre u okolne sinuse ili organe, infekcija se širi. To možete učiniti i Meningitis (meningitis) uzrok. To je prikazano u Bol u glavi / vratu posebno s Fleksija glave, Moguće je i sudjelovanje očiju, što se može naći u Poremećaji vida i Crvenilo, kao što su Bol u oku pokazati. Upala srednjeg uha limenka posebno kod djece pojaviti.
terapija
Povrh svega, dotična osoba to bi trebala olakšati kako bi tijelu dala dovoljno snage da se bori protiv patogena. Vježbanje svakako treba izbjegavati! Nema potrebe da ostajete u krevetu, ali tijelo se ne bi trebalo pretrpjeti.
Liječenje antibioticima može biti korisno za bakterijske infekcije. Vrućicu treba spustiti. Inače su u prvom planu opće mjere. Važno je osigurati da pijete dovoljno tekućine (najmanje 2 litre vode ili čaja dnevno). Dekongestantne kapi za nos ili sprejevi mogu se koristiti za ublažavanje simptoma za poboljšanje subjektivnog blagostanja. Međutim, ne treba ih uzimati trajno, jer mogu isušiti sluznicu i dovesti do ovisnosti. Inhalacije parom, ako je potrebno s esencijalnim uljima, korisne su za održavanje vlažnog nosa i za poboljšanje udisanja. Biljni lijekovi poput Sinupret® forte i Sinupret® kapi također mogu pružiti olakšanje.
raspored
Po a Odstupanje (Odstupanje) nosni septum ili kroz polipi (male izbočine u Sluznica nosa) može Sinusitis je vjerojatniji postati, kao što to čini Sprečava se isušivanje sekreta Može biti. Ove anatomske promjene mogu se dogoditi u slučaju visokog psihološkog stresa ili učestalog ili kroničnog sinusitisa liječi kirurški postati. Krpe kuće- ili Alergije na pelud također dovode do kroničnog curenja iz nosa i može promovirati sinusitis.
profilaksa
To bi trebalo biti posebno u hladnim zimskim mjesecima Ojačani imunološki sustav volja i Izbjegavajte prehladu postati. Jer ovo je topla odjeća, redovita ventilacija u sobama koje su postale suhe zbog zraka za grijanje, dovoljno tekućine i Izbjegavajte kontakt s ljudima koji imaju prehladu važno.
