Ozljeda golfa

Sinonimi u širem smislu

Golf, golf ozljeda, bolovi u leđima, teniski lakat, ruka golfera, golfer lakat, rame, leđna kralježnica.

Uvod

Ova je tema namijenjena osobama koje su pretrpjele bolesti u zglobovima i držanju aparata zbog jednostranog preopterećenja uzrokovanog golfom.

Osim ljudi koji su pretrpjeli bolest, ova je tema namijenjena sprječavanju oštećenja od preopterećenja.
Sport se golf može provoditi u starosti, uključujući protetičko liječenje koljena i zgloba kuka, ne ograničava mogućnost igranja golfa.
Zbog sve veće popularnosti golfa, ozljede i bolesti uzrokovane golfom postaju sve važnije u ortopediji.

Čimbenici sportske medicine

Tijekom runde golfa s 18 rupa, golfer prelazi udaljenost od oko 10 do 12 km. Potrošnja kalorija tijekom petosatnog turnira procjenjuje se na oko 1500 kcal.
Energija se stvara posebno iz poželjnog Sagorijevanje masti a manje od raspada šećera. Učinak treninga koji ima blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav može se postići izgaranjem energije većom od 2000 kcal / tjedno. Za to se mora odigrati najmanje 27 rupa. Nekoliko studija pokazalo je da postoji visoki krvni tlak poboljšava se, rizik od srčanog udara smanjuje se i smanjuju se lipidi u krvi (LDL - kolesterol i trigliceridi), što uglavnom dolazi od sagorijevanja masti.
U natjecateljskim uvjetima, visoki krvni tlak povezan sa stresom može se pojaviti i kod zdravih osoba s kardiovaskularnom bolešću. Osobito srčani bolesnici i pacijenti koji pate od visokog krvnog tlaka riskiraju da oštete krvožilni sustav u turnirskim uvjetima.
Zbog visokog fizičkog i psihološkog stresa u uvjetima turnira, igra Otkucaji pulsa u prosjeku preko 100 otkucaja u minuti

Specijalist medicine golfa
Dr.

Mogućnost ozljede tijekom igranja golfa

Zbog kratkotrajnih visokih vršnih opterećenja tijekom pokreta udara, javljaju se kratkotrajna velika opterećenja na zglobu i mišićno-koštanom sustavu.

Ozljede mogu biti na području

• Kralježnica (lumbalna kralježnica i prijelaz iz vratne kralježnice u torakalnu kralježnicu)
• rame
• Lakat
• ručni zglob
• koljeno
• gornji gležanj
• Ahilova tetiva

pojava.

Akutne ozljede golfa su rijetke. Osobito početnici prijete zbog neuspjeha u zemlji zbog nedostatka prakse. To može uzrokovati napuknuće i dislokacije.

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Križni ligament je preopterećen

U rijetkim slučajevima, "ricochet" ozljede mogu biti posljedice ozljede velike brzine udara u lopticu, a srećom, takve su ozljede vrlo rijetke zbog vrlo disciplinirane igre svih igrača i poštivanja golf pravila. Ozljede s izravnim udarcem u području lubanje mogu biti fatalne.

Većina svih ozljeda u golfu obično su spori, ali također imaju tendenciju da postanu kronični.
To znači da se bolest ne može poboljšati čak ni terapijom ili da su samoiscjeljujuće moći tijela prevladane i potrebna im je stručna podrška ortopedskog kirurga.

Statistički gledano, najčešća ozljeda golfera je na području

• kičma

• Lakatni zglob

• rame

• ručni zglob

• Zglob koljena

kičma

Kroz rotacijski pokret kada udara u kičma posebno neoštećen. Većina bolesti razvija se na tom području Lumbalna kralježnica (Lumbalna kralježnica).
Golferi s postojećim promjenama u Lumbalna kralježnica kako Povratak natrag, Grbavac ili skolioza, ali i promjene uzrokovane trošenjem (degeneracija) imaju posebno visok rizik od problema s kralježnicom.

Zauzvrat, također se mora napomenuti da redovito igranje golfa rezultira jačanjem cijelih mišića kralježnice, što u nekim slučajevima poboljšava bolove u leđima.

Razlozi za Bol u leđimaOni se mogu naći u golfu:

• hernija diska, ovdje je posebna Hernija diska lumbalne kralježnice zvati
• uski spinalni kanal (spinalna stenoza)
• slomljenog kralješka
• klizni kralježak (spondilolisteza)
• fasetni sindrom
• lumbago (lumbalni išijas)
• sindrom lumbalne kralježnice

Lakat

Od siromaha je Lakatni zglob najčešće zahvaćene ozljedama.
Posebno su u opasnosti pripojeni mišići ekstenzora i savijanja podlaktice (ekstenzori i fleksori) podlaktice. Te velike mišićne skupine pričvršćuju se na zglobne valjke humerusa (epicondylus humeri) lakatnog zgloba.
Prilozi za tetive moraju podnijeti veliki stres prilikom udara. Jako naprezanje, nepravilna tehnika, grčevito držanje ili tkivo koje se još nije prilagodilo naprezanje može dovesti do upale u području priključka tetive.

Najčešća bolest na ovom području je Golferov lakat, također medicinski poznat kao Epicondylitis ulnaris humeri odnosi se kao. Ova bolest je uzrokovana preopterećenjem mišića savijanja podlaktice. Desna osoba obično doživljava ovo preopterećenje na desnom laktu.
Osim preopterećenja fleksora podlaktice, to može preopteretiti i ekstenzore podlaktice. Ova bolest je medicinski poznata i kao teniski lakat (Humeri radijalni epikondilitis) označen. Teniski lakat, koji se može pojaviti i kod golfa, utječe na zglob lijevog lakta kod osoba koje imaju desne ruke. Skučen ili nepravilan položaj hvatanja kada dolazi u pitanje.

Simptomi golferovog lakta ili teniskog lakta uglavnom su bol u desnoj ili lijevoj ruci.
Pročitajte i o ovome Bol u desnoj ruci i Bol u lijevoj ruci.

Više o zajednički Za laktove pogledajte "Zglobovi lakta".

rame

Nakon lakatnog zgloba najčešće se pogađa ramenski zglob.
Oštećenja se ovdje često javljaju na području

• Rotator manžetna (duboki mišići ramena)
• duge biceps tetive i
• ramenski zglob (akromio-klavikularni zglob)

na.

Ako između krova ramena (arcomion) i nadlaktice (humerus) postoji ograničenje, ponovljena vježba može dovesti do preopterećenja na području krovne tetive i njegove burse (subakromijalna bursa). Ova bolest je također medicinski poznata kao sindrom ometanja Subakromijalni bursitis određen.

Biceps mišića (Musculus bicipitalis humeri) je veliki mišić nadlaktice u obliku fleksura. Latinski bi znači dva. Sastoji se od dva mišića trbuha i u skladu s tim ima dvije tetive, kratku i dugu tetivu bicepsa,
Duga tetiva bicepsa posebno je sklona puknuću. Ako već postoje prethodna oštećenja ili promjene vezane uz dob, tetiva se može upala ili čak i suza tijekom intenzivnog treninga.
Ozljeda tetive bicepsa očituje se bolom u ramenima kada je podlaktica snažno savijena u zglobu lakta.

Donji rameni zglob pripada ramenskom zglobu ili onom Pojas za rame, Sastoji se od krova ramena (akromiona) i vanjskog kraja ključne kosti (klavikule). Problemi u ovom lijevom području često su s postojećim promjenama povezanog trošenja ovog zgloba (Osteoartritis ramena).
Naročito ljuljanje golf zamaha stvara bol u tom zglobu.
Terapeutski, injekcije u zglob (infiltracija s anestetikom i / ili) Kortizon), Fizioterapija, fizikalna terapija i, u izuzetnim slučajevima, mjere kirurške terapije.

ručni zglob

Rjeđe od ozljede lakatnog zgloba ili ramena mogu se javiti i ozljede na području zgloba.
I ovdje su u prvom planu prekomjerna opterećenja tetiva, posebno ekstenzora za zglobove (extensor carpi radialis et ulnaris).
Artritis zgloba, kao što se javlja nakon prijeloma zgloba, rijetko može uzrokovati pritužbe.
Ti se problemi u pravilu mogu dobro liječiti lokalnim injekcijama (infiltracijom), fizioterapijom i fizikalnom terapijom.

Bilješka

Ako pritužbe nisu jasne, željeli bismo vas uputiti na naš dijagnostički alat. Na temelju vaših pritužbi i simptoma možete koristiti naš dijagnostički alat za dijagnosticiranje bolesti.