Dijagnoza

Kako mogu najbolje sniziti vrijednosti jetre?

Uvod

Vrijednosti jetre sadrže nekoliko parametara koji se mogu utvrditi iz krvi u laboratoriju i koji se određuju u dijagnozi jetrenih bolesti.
Parametri koji ukazuju na oštećenje jetre su aspartat aminotransferaza (AST ili GOT) i Alanin aminotransferaza (ALT ili GPT) i GGT. ALT je ovdje specifičniji jer se AST pojavljuje i u ostalim tkivima. GGT, alkalna fosfataza (AP) i izravni i neizravni bilirubin su parametri koji ukazuju na bilijarsku stasis.

Postoje i neki parametri koji ukazuju na poremećaj sinteze u jetri. Oni uključuju neke od faktora zgrušavanja krvi i albumin. Postoje i drugi parametri kao što su Pseudokolinesterazakoja se može odrediti za konkretnija pitanja.

Koje su mogućnosti za snižavanje vrijednosti jetre?

Postoji mnogo različitih načina za snižavanje vrijednosti jetre. Kako postoje različite vrijednosti jetre koje se iz različitih razloga mogu povisiti, metode smanjenja jetre također se razlikuju.
Vjerojatno najteža metoda za dotičnu osobu, ali najjednostavnija metoda od svih je promjena u načinu života. Promjena bi trebala uključivati uravnoteženu, zdravu prehranu, kao i pojačanu tjelovježbu i sport. Budući da je to često teško nastaviti i prekršiti stare navike, promjene načina života nisu uvijek uspješne.

Pored ove metode, lijekovi mogu uzrokovati povišene vrijednosti jetre. Može biti korisno ili uzimati dodatni lijek ili prekinuti postojeće lijekove u dogovoru s liječnikom ili zamijeniti lijek s drugim aktivnim sastojkom.

Nadalje, možete isprobati neke kućne lijekove za snižavanje vrijednosti jetre. Za neke se tvari kaže da imaju određenu učinkovitost, ali kućni lijekovi nisu uvijek iste kvalitete i mogu imati različite učinke na različite ljude. Isto se odnosi i na homeopatske tvari. Ako postoji opća odbojnost prema lijekovima s blago povišenim vrijednostima jetre, kućni lijekovi i homeopatija posebno su korisni na početku liječenja.

Više o temi potražite ovdje: Povećane vrijednosti jetre

Savjeti za dijetu za smanjenje vrijednosti jetre

Promjena prehrane temelji se na jednostavnim osnovnim načelima. S jedne strane, trebali biste obratiti pažnju na uravnoteženu, zdravu prehranu. S druge strane, treba izbjegavati hranu koja je štetna za jetru.

Danas su česta hrana s visokim udjelom masti, šećera i malo vlakana. Nažalost, ovaj se oblik ne preporučuje. Za dijetu koja je jetra nježna, trebali biste osigurati da konzumirate dovoljne količine vitamina, proteina, ugljikohidrata i minerala. Za to je idealna dijeta koja se temelji uglavnom na voću i povrću. Također možete pokušati zamijeniti meso s visokim udjelom masnoće ribom ili peradom, jer one obično imaju niži udio masti u usporedbi. Općenito, prekomjerna težina također je faktor rizika za povišene vrijednosti jetre.

Postoje i neke namirnice koje aktivno snižavaju vrijednosti jetre. Osim kofeina, to uključuje i tamnu čokoladu, gorko povrće i neke vrste čaja na bazi bilja.

S druge strane, alkohol se smatra osobito štetnim za jetru, zbog čega ga treba izbjegavati. Kronično, prekomjerno konzumiranje samog alkohola može prouzrokovati ogromna oštećenja jetre i imati dramatične posljedice na ljudsko tijelo. Također je preporučljivo prestati pušiti prilikom promjene prehrane, jer to također ima negativne učinke na vrijednosti jetre i jetre općenito.

Više o ovome:

Zdrava prehrana
Prehrambeni savjeti

Niže vrijednosti jetre putem vježbanja

Redovita tjelovježba pozitivno utječe na vrijednosti jetre. Poznati su ne samo pozitivni učinci na jetru, već i pozitivni učinci na ostatak tijela, kao što su sniženi krvni tlak ili sporiji rad srca. Osim povećane fizičke aktivnosti, opcija prehrane je također opcija.

Sportom se treba baviti nekoliko puta tjedno najmanje pola sata. Učinci su posebno dobri u sportovima izdržljivosti kao što su vožnja biciklom ili trčanje promatrati. Osim toga, treba paziti na to da se u sportu osim sporta dovoljno vježba. Da biste postigli dugoročni uspjeh u snižavanju vrijednosti jetre putem vježbanja, možete preskočiti trening, ali trebali biste vježbati relativno dosljedno i ozbiljno.

Možda će vas i ova tema zanimati: Masna jetra

Te lijekove treba izbjegavati

Lijekovi koji negativno utječu na stanice jetre, a time i na jetrenu funkciju i vrijednosti, uglavnom su lijekovi s aktivnim sastojcima koje metabolizira jetra. Prekomjerna upotreba predmetnog lijeka, nepovoljna kombinacija lijekova ili već postojeće funkcionalno oštećenje jetre može dovesti do povećanih vrijednosti jetre.

Uz to, moguće je da s nekim lijekovima razgradnjom aktivnog sastojka stvaraju štetni međufazni stadiji koji možda nisu dovoljno neutralizirani. Primjer za to je prekomjerna konzumacija paracetamola.nesteroidni protuupalni lijekovi) Zakon. Nesteroidni protuupalni lijekovi uključuju neka sredstva za ublažavanje boli koja se široko koriste. Pored paracetamola, u njih se ubrajaju i aspirin, ibuprofen i novalmin sulfon.

Uz to, neki antibiotici predstavljaju prijetnju jetri.Te tvari, koje su zapravo usmjerene protiv bakterija, mogu štetno djelovati i na jetru. Primjeri ovih antibiotika su amoksicilin ili tetraciklini.

Neki antiepileptički lijekovi poput diazepama ili lorazepama također štetno djeluju na jetru.

Nadalje, mogu se koristiti blokatori histamina, poput difenhidramin i doksilamin ili antidepresivi poput amitriptilina i mirtazapina oštećuju jetru.

Međutim, ako je propisan bilo koji od spomenutih lijekova, ne smije ih se prekinuti bez savjetovanja. Ako imate dvojbe, liječnika ili obiteljskog liječnika treba zatražiti savjet.

Pročitajte i našu temu: Povećana jetra

Ovi lijekovi mogu pomoći

Čest razlog loših vrijednosti jetre je uzimanje lijekova koji mogu štetno djelovati na jetru.
Čest razlog za to je da jetra razgrađuje aktivne tvari. Stoga, ako ste u nedoumici, to treba razraditi s liječnikom i trebate se prebaciti na druge lijekove koji se ne metaboliziraju u jetri. U slučaju sumnje koji lijekovi štetno djeluju na jetru, možete pronaći u pakiranju ili kod liječnika.

Lijekovi koji aktivno pomažu rad jetre i njene stanice često se temelje na aktivnim sastojcima koji se nalaze u kućnim lijekovima. Obično ih se može dobiti u ljekarnama bez recepta. Oni uključuju pripravke od mlijeka čička i pripreme od lišća artičoke. Možete pitati ljekarnika, liječnika ili naturopati koji drugi lijekovi pozitivno utječu na vrijednosti jetre.

Niže vrijednosti jetre kroz homeopatiju?

Vrijednosti jetre također se mogu smanjiti homeopatijom. Međutim, ne postoje studije koje bi dokazale njegovu učinkovitost. Promjena načina života stoga se smatra osnovnom terapijom, ali ništa ne govori protiv dopunskog unosa homeopatskih lijekova.
Prilikom njegove uporabe potrebno je slijediti upute odgovornog homeopata kako biste koristili ispravni lijek u ispravnoj dozi. Kao i kod svake terapije, međutim, korist često ovisi o suradnji, pa čak i o vjerovanju pacijenta u uspjeh terapije.

Ovi kućni lijekovi mogu pomoći

Postoje razni kućni lijekovi, koji svi mogu smanjiti vrijednosti jetre.
Ovi kućni lijekovi su hrana koju je često lako nabaviti i istovremeno je lako uživati. Najjednostavnija metoda je piti dovoljne količine tekućine kao što su voda ili čaj. Čaj treba piti kadulja, koja sadrži puno gorkih tvari, ili mliječni čičak, jer se kaže da ove dvije biljke imaju pozitivne učinke na jetru. To je slično čaju od koprive, koji se lako može napraviti od svježih listova.
Nadalje, redovito pijenje kave može imati pozitivan utjecaj na vrijednosti jetre zbog kofeina i drugih tvari koje sadrži, što ih značajno smanjuje.

Vrijednosti jetre također se trebaju postići jedenjem artičoka da se poboljša. Oni se mogu apsorbirati u tijelo kao prilog, u salatu ili kao čaj. Postoje i kapsule koji sadrže artičoke.

Za gorko povrće, koje uključuje i artičoke, kaže se da općenito može sniziti vrijednosti jetre. Koristi se i gorko povrće, na primjer:

Briselske klice
brokula
maslačak
nana
rukolom
hmelj

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Paprena metvica i njeni učinci

Niže vrijednosti jetre s čajem - je li to moguće?

Općenito je moguće smanjiti vrijednosti jetre pijući čaj. Ovdje se neke biljke i biljke koje se smatraju kućnim lijekovima mogu preliti vrućom vodom i piti kao čaj nakon nekoliko minuta.
Međutim, općenito, učinak čaja na smanjenje vrijednosti jetre ne smatra se vrlo velikim. Međutim, s vrijednostima u većem normalnom rasponu ili lagano povišenim vrijednostima, ima smisla pokušati sniziti vrijednosti jetre čajem - posebno s ciljem izbjegavanja trajnih oštećenja jetre.

Ako čaj nema željeni učinak, možete isprobati druge strategije.
Jedna biljka koja se može koristiti kao baza za čaj je artičoka. Da biste to učinili, listovi artičoke drobe se ili svježe ili suše i stavljaju u šalicu. Nadalje, može se koristiti kopriva i maslačak iako se obično smatraju korovom.
Za pripremu čaja mogu se koristiti i čička i kadulja. Osušeni listovi trebaju se koristiti za kadulju, ali plodove mlijeka čička treba koristiti ako je moguće za čička.
Ako proizvedeni čaj nije dobrog okusa, po potrebi se može zasladiti medom. Također se smatra korisnim konzumirati puno vodenaste tekućine s povišenim vrijednostima jetre, zbog čega čaj također ima pozitivne učinke u tom smislu.

Koliko se brzo mogu smanjiti vrijednosti jetre?

Dužina vremena koje jetra treba da se regenerira nakon nastanka oštećenja može znatno varirati ovisno o uzroku. Također, način na koji ljudi pokušavaju smanjiti vrijednosti jetre također igra ulogu u tome koliko dugo to traje.
Smanjenje vrijednosti jetre može se izjednačiti s regeneracijom oštećenog jetrenog tkiva. Ovdje je odlučujući čimbenik oštećenja i vrsta oštećenja. Općenito govoreći, jetra je organ koji ima vrlo visok potencijal samoizlječenja, ali taj je potencijal konačan.

Većina bolesti jetre rezultira cirozom jetre, tj. Jednom preuređivanje vezivnog tkiva jetre. Jednom kada je ta točka postignuta, potpuno izlječenje više nije moguće.

Prilikom prekida lijeka ili zamjene lijeka koji štedi jetru može doći do smanjenja u roku od nekoliko dana.
Ako je unos zaustavljen nakon kronične, velike konzumacije alkohola, to može potrajati duže u usporedbi. U ovom slučaju proces regeneracije može trajati i do nekoliko tjedana, jer je jetra često već značajno oštećena.
Ako se traži promjena prehrane, visoke vrijednosti jetre smanjuju se u roku od dana do tjedana Očekuje. Snižavanje vrijednosti jetre kućnim lijekovima također se očekuje u ovom razdoblju. Budući da se ovaj slučaj često događa s blago do umjereno povišenim vrijednostima jetre, ne očekuje se trajno oštećenje jetrenog tkiva. Pored toga, u ovom slučaju uspjeh je obično dugoročan.