Prirodno

odoljen

Sinonimi u širem smislu

Mačji korov
Stinkwort
Mačji korijen
Tanmark
Trava vještica
Ballerjan
Cattleweed
Moonroot
Bodrian
St.Georgjuice
Korijen oka

Latinsko ime: Valeriana officinalis, pravi valerijan

Engleski: Odoljen

Objašnjenje / definicija

odoljen jedna je od najstarijih u narodnoj medicini Ljekovite biljke, Biljka pripada obitelji valerijana (Valerianaceae) čuo. Podfamilija valerijane sadrži oko 200 različitih biljaka valerijane. Oni se uglavnom nalaze u umjerenim zonama Europe i Sjeverne Amerike, uglavnom u šumskim regijama. Već još od antike Valerian se koristi u medicini, ali u svom trenutnom obliku kao sedativ tek krajem 18. stoljeća.

U ljekovite svrhe koristi se samo cijelo rizome. Ovo se suši i drobi. Razmnožavanje se odvija sjemenom ili podjelom većih biljaka. Kulture dolaze iz Engleske, Belgije, istočne Europe i dijelom iz Njemačke. Najvažniji Sastojci korijeni valerijane su esencijalna ulja Sljedeći Valeronske kiseline (mono- i seskviterpeni), Valerionska kiselina, njeni derivati, imaju umirujuća svojstva i inhibiraju raspad glasnika. Smirujući učinak korijena valerijane na ljude uspješno je dokazan u velikom broju studija. Korijeni valerijane stalno su se vraćali za nemir i živčane poremećaje spavanja preporučeno.

Biljka

Od odoljen je snažna, zeljasta do metra visine biljka iz obitelji iz Valerianaceane (Valerianaceane). Ljekovita biljka raste snažno i uporno, s uspravnim, blago dlakavim stabljikama i nasuprotnim lišćem u visini podzemlja. Od kišobran cvatu sastoji se ružičasto-bijeli cvjetovi, Kruna pojedinog cvijeća duga je 3 do 6 mm. Zenit valerijana je između Svibnja i rujna, korijen postaje u rujnu i listopadu bere. Valerijana je unutra Podrijetlom iz Europe i Azije a često raste na rubu šume i staze i na potocima. Može se naći i na vlažnim i suhim tlima. Kao ljekovita biljka valerijana uglavnom dolazi iz uzgoja. Koristi se medicinski hoće dijelovi podzemnih biljaka (poput Vrag kandža). Samo osušeni korijen razvija tipičan miris.

Korijeni obitelji valerijane sadrže razne komponente za koje se kaže da imaju ljekovita svojstva. Dokazane medicinski učinkovite komponente korijena valerijane su Valerenska kiselina i Valerenol, U studijama koje uspoređuju placebo, a blagi ljekoviti učinak dokazano. Te dvije tvari imaju smirujući učinak mentalni stres i poremećaji spavanja, Korijen Valerijana sadrži i esencijalna ulja, koja svojim sredstvima antispazmodički učinci može pomoći kod gastrointestinalnih tegoba. Konačno, korijen valerijane sadrži i alkaloide, koji su posebno važni žgaravica i Nelagoda u želucu pomoć koja nastaje zbog prekomjernog zakiseljavanja želuca, jer suzbijaju stvorenu kiselinu.

povijest

Korijen valerijane koristi se kao lijek od davnina. Botanički naziv "Valeriana" sadrži latinsku riječ "valere" - kako biti zdrav. Njemački izraz valerijana povezan je s nordijskim bogom svjetlosti Baldur, koji se zalaže za pomoć i dobročinstvo. Već 800. godine AD se korijen valerijane koristio kao sredstvo za uravnoteženje spavanja i buđenja. Ako previše spavate, nadoknađuje to buđenjem, a ako imate puno nesanice, pomaže vam da zaspite. Hildegard von Bingen je također preporučila valerijanu protiv pleurije. Na mačkama se kao seksualna privlačna sredstva koriste piridinski alkaloidi sadržani u valerijani. Miris valerijane čini da se mačke kotrljaju po podu.

Proizvodnja

Osušeni rizom i njegove grane koriste se za medicinsku upotrebu valerijane. Tipičan miris valerijane nastaje tijekom postupka sušenja ispod 40 ° C. Korijen Valerijana sadrži mono- i seskviterpene (valerionska kiselina) i esencijalna ulja kao najvažnije aktivne farmaceutske sastojke.

priprema

Valerijanski čaj: Ulijte ¼ l hladne vode preko 2 žličice sitno sjeckanog korijena valerijane i ostavite stajati oko 10 sati, povremeno miješajući. Zatim kratko prokuhajte, ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite. Šalicu ovog čaja možete piti 2 do 3 puta dnevno.

Kupka Valerijana ima smirujući učinak i potiče san: 100 g korijena valerijane prelijte s 2 l vode, zagrijte do vrenja i procijedite nakon 10 minuta. Ulijte ovu dekociju u vodu za kupanje.

Kombinacija s drugim ljekovitim biljkama

Čaj od korijena valerijane i lišća matičnjaka: Pomiješajte korijen valerijane i listove matičnjaka u jednakim omjerima. 2 žličice ove mješavine prelijemo se s litrom kipuće vode, pokrije 15 minuta, a potom procijedi. Možete zasladiti medom i čaj piti topli, polako, u gutljajima. Ima smirujući, opuštajući učinak, ublažava mentalnu napetost.

Čaj za spavanje: Pomiješajte korijen valerijane i hmelj u jednakim dijelovima, pripravak opisan gore, pijte prije odlaska u krevet.

Terapija i područja primjene

U narodnoj medicini lijekovi s ekstraktom valerijane koriste se za:

nesanica
Poremećaj spavanja
Nemir
strah
nervna iscrpljenost
mentalna prekomjernost
Loša koncentracija
razdražljivost
stres
glavobolja
migrena
opća neučinkovitost
živčani želudac

primijenjeno.
Valerian također doprinosi napeti mišići nakon fizičkog napora. efekti povećanja sna valerijane dokazano je uvijek iznova kod ljudi i životinja. došlo je a Skraćivanje vremena za zaspati i a bolja kvaliteta sna promatrana i zbog toga je idealna za terapiju poremećaja spavanja. Za unutarnju upotrebu valerijana se uzima tijekom dana. Ako imate problema sa spavanjem, pola sata do dva sata prije odlaska u krevet. Odgovornost može biti ograničena, Valerijana se može kombinirati i s hmelja, limuna, kamilice i cvijeta pasije.

Nuspojave: Kao biljni ekstrakt valerijana ima jedva nuspojava, To može biti vrlo rijetko i kada uzimate valerijanu Poremećaji u gastrointestinalnom traktu doći. U trudnoća i za vrijeme laktacija Valerian treba izbjegavati jer nema dovoljno podataka o mogućem štetnom utjecaju na dijete.
Otkad postoji Raznolikost različitih proizvoda od valerijane tamo se općenito preporučuje osloniti se na odobrene medicinske proizvode valerijane iz ljekarne jer farmaceutska kvaliteta lijekova iz ljekarni nije uvijek dovoljna.