Liječenje sindroma izgaranja

Terapija ponašanja

Izgaranje je stanje koje se pokreće isključivo zbog pacijentovog lošeg ponašanja. Stoga je vrlo važno započeti s ovim problemom i promijeniti ponašanje pacijenta, jer je to jedini način postizanja terapijskog uspjeha. Stoga je bihevioralna terapija jedan od najvažnijih oblika terapije sindroma izgaranja.

Pročitajte više o temi: Terapija ponašanja

Bihevioralna terapija bavi se ponajprije trenutnim problemom, na primjer, za razliku od psihoanalize, koja se uglavnom oslanja na biografsku pozadinu. Stoga bihevioralna terapija je pogodna terapija za sindrom izgaranja, jer se pacijent mora suočiti s trenutnim problemom i razmisliti o njemu.

Točno će biti analizira kako je došlo do toga da pacijent može skliznuti u izgaranje, U daljnjim će se raspravama promatrati kako se može izbjeći da pacijent ponovno izgara. Ovdje pacijent mora naučiti biti Promijenite ponašanje i prilagodite se više potrebama vlastitog tijela, Budući da do izgaranja dolazi zlostavljanjem i zanemarivanjem fizičkih signala upozorenja, Bihevioralna terapija je često težak dio liječenja izgaranjemjer se stari obrasci ponašanja nerado mijenjaju.

Mnogi pacijenti su jako zaglavljeni u svom ponašanju i to traje neko vrijeme i košta nekoliko sati terapije dok pacijent ne shvati da mora promijeniti svoje ponašanje ako ne želi ponovno kliznuti u izgaranje. Stoga je bihevioralna terapija vrlo dobra važan tretman u izgaranju, zato jer oni Pobuđuje sukobe i pomaže pacijentu da se nosi s njima bez ponovnog izlaganja dodatnom pritisku. Također određeni svjetonazori (paradigme) mora u terapiji ponašanja biti slomljentako da terapija izgaranja također ima smisla i prije svega dugo traje.

grupa za podršku

grupa za podršku može pomoći pogođenim pacijentima da pronađu pronaći odgovarajuću terapiju za izgaranje ili zamijeniti terapiju u slučaju blagog izgaranja, Mnogi pacijenti su u početku preplavljeni mogućnostima terapije za izgaranje i ne znaju koja im je ponuda ili koji oblik terapije najprikladniji. Jer pacijenti, zbog izgaranja, uglavnom smanjeni pogon iz mnoštva informacija i mogućnosti često je vrlo teško pronaći odgovarajuću terapiju. Postoji jednostavna mogućnost kontaktiranja grupe za samopomoć kod pacijenata sa izgaranjem.

U grupi za samopomoć pacijent ne može samo vrijedni savjeti primljene od drugih pogođenih pacijenata, ali i on može uspostaviti nove kontakte i nalazi Povezanost s ljudimakoji znaju i razumiju njihovu situaciju bez davanja prigovora. Grupa za podršku bolesnicima sa izgaranjem može pomoći u blagim oblicima izgaranja Zamijenite terapiju ako je potrebnoMeđutim, važno je da pacijent ne traži samo grupu podrške, već i jednu profesionalni tretman ima za cilj dugoročno prevladati izgaranje. Grupa za podršku može biti prvi važan korak prema liječenju izgaranju ili može biti kao "kontrola"biti viđen kao.

Na primjer, jesu Terapijske seanse kod psihijatra pacijent može ići u grupu za samopomoć koja mu može pomoći da se ne vraćam starim obrascima ponašanja, Stoga je skupina za samopomoć bolesnicima s izgaranjem važna dodatna mogućnost liječenja, međutim, ne bi trebala zamijeniti bihevioralnu terapiju, Pozitivna stvar navijačke skupine je i to rodbinakoji često teško pate od sindroma izgaranja, mogu posjetiti skupinu i mogu slobodno izvijestiti o svojim brigama i potrebama. Ovo može ponovo pomoći jednom stabilniji odnos s voljenom osobom Pored toga, drugi sudionici grupe mogu dati vrijedne savjete koji pomažu rodbini i bolesniku. Sve u svemu, grupa za samopomoć bolesnicima s izgaranjem može biti važna dodatna opcija, ali svaki bi pacijent trebao sam odlučiti donosi li mu osobnu korist i to ne bi trebalo promatrati kao jedinu terapiju.

Trajanje liječenja

Liječenje a Izgaranje ima različito trajanje ovisno o pacijentu, Trajanje liječenja za izgaranje ne ovisi samo o Jačina izgaranja ali i od Spremnost za suradnju (Usklađenost) i one koje još postoje kapaciteti (Elastičnost) pacijenta.

Uz to, svaki pacijent drugačije ili manje dobro reagira na liječenje izgaranja, pa prema tome trajanje uvelike ovisi o tome može li se pacijent u potpunosti uključiti u terapiju i može li se izabrani Vrsta terapije pravo je i za njega. Općenito, međutim, može se reći da je trajanje izgaranja oko 12 sati 6 do 12 mjeseci iznosi. Međutim, to se odnosi na vrijeme u kojemu Pacijent se potpuno oporavio i vratio je sve svoje kapacitete, u osnovi jedan 100% oporavak.

Već nakon nekoliko tjedana može međutim mali uspjesi Zabilježene su, što također može pružiti informacije o tome koliko će trajati liječenje i koliko dobro pacijent reagira na odabrani tretman. Bez obzira na to, pacijent treba biti svjestan da izgaranje nastaje samo kad su utrošena sva sredstva u tijelu. Proći će određeno vrijeme dok se obnove i trajanje izgaranja od pola godine do pune godine sigurno nije previsoko.

liječenje

Pri liječenju Burnouts doći liječenje, psihoterapija i Terapija ponašanja za upotrebu. Tada sve zajedno rezultira adekvatnim liječenjem sindroma izgaranja i važno je smatrati da su sva tri jednaka stupa na kojima se temelji liječenje izgaranja.

jedina terapija lijekovima je izgaranje nije indeksirano, od tada Promijenite ponašanje pacijenta mora, tako da opet izlazi iz faze izgaranja. Ipak, lijekovi su važni kao stup terapije izgaranja i mogu koristiti pacijentu posebno u teška početna faza terapije i dati dovoljno snage. Međutim, ako pacijent ne želi uzimati lijekove za liječenje izgaranja, može nastaviti terapiju bez lijekova.

U nekih bolesnika je izgorjeti Međutim, oni su toliko napredovali da bez lijekova ne mogu naći nagon za započinjanje terapije za sindrom izgaranja. Važno je znati da Lijekovi nisu trajni mora se uzeti, a ne Odmaknuo se od depresivnog raspoloženja poslužiti. Kad je svladana teška početna faza i sam pacijent opet fizički i psihički stabilnije smatra da se lijekovi mogu polako prekinuti, tj. suzbiti. Budući da je mnogo pacijenata, zbog izgaranja depresivno raspoloženje ili čak teška depresija, važno je ne ignorirati ih, već koristiti droge protiv njih.

Pored biljnog lijeka Johannis bilje postoje i sintetski lijekovi koji mogu podići depresivno raspoloženje i na taj način omogućiti pacijentu da započne terapiju. Takozvani lijekovi vrlo su popularni za liječenje izgaranja Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina, kratak SSRI, Ovi lijekovi osiguravaju da se između živčanih stanica (sinapse) povećan Serotonin ostaci. Serotonin je glasnička supstanca (neurotransmiteri), koji može osigurati da mi postati sretniji i imati više pokreta, Mnogi pacijenti koji su u depresiji imaju premalo serotonina i premalo supstanci koji ih usrećuju. Uzimanjem SSRI pacijent osjeća porast raspoloženja i povećanu nagon, zbog čega se lijek često koristi u liječenju izgaranja kako bi se pacijentu pomoglo iz njegove depresivne faze.

U teoriji, i drugi mogu lagani antidepresivi koriste se, kao što su amitriptilinmeđutim, pokazuju SSRI imaju najmanje nuspojava, imati nema mogućnosti za ovisnost i stoga su najprikladniji za kratkotrajnu terapiju izgaranjem. Ipak, opet treba reći da samo davanje lijekova ne može biti adekvatna terapija za izgaranje, već bi samo trebalo pomoći pacijentu u početnoj fazi da povrati snagu i započne daljnju terapiju.