Anatomija-Leksikon

Ljudski mišići

Sinonimi

Pregled mišića, mišića, mišićne mase, veličine mišića, poderanih mišićnih vlakana, bodybuilding

Uvod

Naše tijelo ima oko 650 mišića, bez čijeg postojanja se ljudi ne bi mogli kretati. Svaki naš pokret ili držanje tijela zahtijeva aktivnost određene vrste Mišići. Znanstvene studije pokazale su da očni mišići (vidi također oko) vježbao i opuštao se samo oko 100 000 puta dnevno.

Ljudima je također potrebno četrdesetak mišića da se namršte, dok je samo sedamnaest mišića potrebno za smijeh.

Pokreti mišića može biti samo u vezi sa živčanim sustavom i mozak nastaju. Podražaje i osjete opažamo kroz svoje osjetilne organe koji se putem živčanog sustava prenose u mozak. To reagira odgovarajućim "naredbama", koje pak pokreće Živčani sustav prenose se u mišiće.

Unutarnji organi također imaju mišiće, takozvane mišiće organa, koji su stalno u akciji. Ne možete ga svjesno kontrolirati. Primjer za to su mišići pluća. Ne možemo ih svjesno osloboditi akcije.

Stoga moramo napomenuti da postoje različite vrste mišića. Razlikuju se:

nehotični (= glatki) mišići
voljni (= prugasti) mišići
srčani mišić (posebni prugasti mišići)

Naši mišići, koji su, kao što je već gore spomenuto, cca. 656 mišića uključuje, teže više od naših kostiju (= kostur). Dok su mišići oko 40% naših Tjelesna težina čini, udio kostura je samo oko 14%.

Izgradnja mišića

Kada se gleda u mišić, primjetno je da se sastoji od nekoliko pojedinačnih snopova mišićna vlakna (= Mišićne stanice) sastavljene.

Mišićna vlakna:

Slika prikazuje strukturu a prugasti mišić. Možete vidjeti da mišićno vlakno zauzvrat sadrži miofibrile, od kojih su sastavljeni Aktinski i miozinski filamenti sastojati se. Dok Aktinski filamenti do tzv Z linije povezani su međusobno su Miozinski filamenti nepovezana između Aktinski filamenti podmirio. Obje komponente Miofibrili podnijeti teret bilo koje kontrakcije mišića. The Mišićna vlakna zaštićen je elastičnim vezivnim tkivom. Uz zaštitnu funkciju, ovo vezivno tkivo osigurava povezivanje različitih funkcionalnih jedinica mišića. Elastičnost vezivnog tkiva u konačnici omogućuje pokretanje mišića.

Građa miofibrila

Z pruge
Aktinska nit
Miozinska nit

Ugovorene miofibrile

Ako usporedite udaljenost između Z-traka, možete vidjeti kontrakciju.

Prikaz mišićnog vlakna

Slika koštanog mišića (A) i dijagram konstrukcije presjeka I-I (B)

Mišićna vlakna
koštanog mišića
Mišićna fibra
Snopovi mišićnih vlakana -
Mišićni fascikulus
Epimysium (svijetloplava) -
Omotači vezivnog tkiva oko skupina
snopova mišićnih vlakana
Perimizij (žuti) -
Omotači vezivnog tkiva
oko snopova mišićnih vlakana
Endomysium (zeleni) -
Vezivno tkivo između mišićnih vlakana
Miofibrile (= mišićne fibrile)
Sarcomere (segment miofibrila)
Miozinske niti
Aktinske niti
arterija
vena
Mišićna fascija
(= Koža mišića) - Fascia
Prijelaz mišićnih vlakana
u vlaknima tetiva -
Junctio myotendinea
Mišić kostura
Vlakna tetiva -
Fibrae tendineae

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Općenito govoreći, mišići kemijsku energiju pretvaraju u rad. Za to je potreban kemijski izvor energije. ATP (= adenozin trifosfat) služi kao takav. Zadatak miozina je pretvoriti energiju cijepanja ATP-a u konformacijsku energiju kako bi mogao pomicati vlastitu glavu miozina. Djelovanje kalcija (Ca2 +) uzrokuje promjenu konformacije u području Troponin - Komplet tropomiozina, koji stvara vezu (= premošćivanje) između glave miozina i aktinskog filamenta. Strukturna promjena događa se unutar molekule miozina kao rezultat opskrbe energijom. Kao rezultat, glava miozina naginje se za oko 45 ° (vidi ilustraciju). Lagano pomiče aktinsku nit. Ubrzo nakon prevrtanja, veza se ponovno prekida, nova

Ciklus se može odmah ponovno pokrenuti.

Gore opisani ciklus je objašnjavajući model (= Teorija kliznih niti), koja kao rezultat brojnih biokemijskih i fizioloških studija pokušava objasniti kontrakciju mišića.

Lanac različitih zadataka

Oslobađaju se ioni Ca2 +.
Energija ATP miozinom se pretvara u vlastitu konformacijsku energiju.
Vezanje Ca2 + na troponin C uzrokuje promjenu konformacije kompleksa troponin - tripomiozin.
Mjesto vezanja miozina na aktinu postaje dostupno.
Premošćavanje aktinskih i miozinskih niti
Prevrnite glavu miozina.
Otpustite vezu.
Postavite glavu miozina.

Istječe za nekoliko sekundi. Pojedinačne miozinske glave ne rade sinkrono, jer dok se pojedini prevrću, druge se već ispravljaju. Budući da se aktinski filamenti uvijek pomiču jedni prema drugima, može se objasniti skraćivanje kada se mišići skupljaju

Jedina razlika između gore opisanih glatkih mišića i prugastih mišića je ta što rade Tropomiozin, ali ne Troponin imati. Kao rezultat, vezivanje Miozini prema Aktinšto zauzvrat uzrokuje pomicanje miozinske glave, mora se izvršiti drugdje. U glatkim mišićima reakcijski lanac pokreće se fosforilacijom miozinskih lanaca.

Mišići glave

Mišići lica

Čelični mišić (prednja tetiva
mišić kapuljače) - M. epikranije,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
Sljepoočni mišić - Temporalni mišić
Sredstvo za uklanjanje kože čela -
Mišića procerus
Sfinkter oka -
Mišića orbicularis oculi
Dizalo za nosni alarm - M. podizač
labii superioris alaeque nasi
Zigomatični veliki mišić -
Glavni mišić zygomaticus
Masseter (mišić čeljusti) -
Mišića maser
Mišić koji se smije - Risoriusov mišić
Kožni mišić vrata -
Platysma
Kutni izvlakač -
Depressor anguli oris mišić
Glavni tokar -
Sternokleidomastoidni mišić
Obrve namrštene -
Corrugator supercilii mišić
Nosni mišić -
Nasalisni mišić
Podizanje gornje usne -
Levator labii superioris mišić
Mali zigomatični mišić -
Zygomaticus minor mišić
Kut za podizanje usta -
Mišić Levator anguli oris
Oralni sfinkter
(Mišić usnog prstena) -
Orbicularis oris mišić
Izvlakač donje usne -
Depressor labii inferioris mišić
Mišić brade - Mentalni mišić
Gornji ušni mišić -
Gornji ušni mišić
Mišić prednjeg uha -
Prednji mišić ušne školjke
Mišić stražnjeg uha -
Stražnji ušni mišić

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići ramena

The rame sastoji se od nekoliko koštanih struktura, ligamenata, bursa i mišića. Za pokretljivost ramena su prije svega Mišići ramena odgovoran, koji se također naziva Manšeta rotatora određena. Kao što i samo ime govori, ova rotacijska manšeta osigurava da se rame može okretati i pokretna je u gotovo svakoj prostornoj ravnini.
Prije svega, mišići ramena uključuju Supraspinatusni mišić. Ovo nastaje dana gornji dio lopatice i vuče odavde do Glava nadlaktične kosti (Humerus). Ako je supraspinatni mišić napet, osigurava da dobijemo Ispružite nadlakticu u stranu može, na primjer, kada podignemo ruku oko druge osobe i moramo je prvo podići.
Sljedeći mišić važan za vođenje ramena je Infraspinatusni mišić. Ovo nastaje dana donji dio lopatice (Lopatica) i odavde povlači Glava nadlaktične kosti. Ovaj mišić osigurava da radimo Okrenite nadlakticu prema van limenka.
Treći mišić mišića ramena je Teres manji mišić. Ovo nastaje dana Vanjski rub lopatice i prelazi odavde u Glava nadlaktične kosti. Kada se teres manji mišić napne, rame pa tako i Nadlaktica zakrenuta prema van a dodatno i Nadlaktica povučena prema tijelu.
Posljednji mišić mišića ramena je Subscapularis mišić. Ovo nastaje na Unutar lopatice, dakle nije na vanjskoj strani lopatice, već se nalazi između lopatice i rebara skriven. Ovaj mišić također povlači od lopatice do Glava nadlaktične kosti. Potkapularni mišić služi s jedne strane kao klizna šina tako da lopatica i rebra nisu preblizu, a s druge strane zatezanjem mišića, Nadlaktica rotirana prema unutra na primjer ako želite zatvoriti patentni zatvarač jakne i prvo morate okrenuti ruku prema unutra.

Slika Mišići desnog ramena: A - pogled sprijeda i B - mišići leđa

Mišići ramena

Hijaidni koštani mišić lopatice -
Mišić Omohyoideus
Mišić prednjeg stubišta -
Scanelus prednji mišić
Glavni tokar -
Sternokleidomastoidni mišić
Ključna kost - Ključna kost
Deltoid - M. deltoideus
Gavran obrađuje mišiće nadlaktice -
Korakobrahijalni mišić
Subskapularni mišić -
Subscapularis mišić
(drugi sloj)
Dvoglavi mišić nadlaktice
(Biceps) - M. biceps brachii
Pectoralis major -
Veliki pektoralni mišić
Podizač lopatice -
(drugi sloj) -
Mišića lopatice levator
Gornji koštani mišić -
Mišića supraspinatus (drugi sloj)
Kost lopatice -
Lopatice kralježnice
Mali okrugli mišić -
Mišića teres minor
Potkoštani mišić -
Mišića infraspinatus
Veliki okrugli mišić -
Mišića teres major
Trapezius -
Mišića trapezius
Široki leđni mišić -
Mišića latissimus dorsi

Manšeta rotatora
= 4 mišića (7. + 11. + 13. + 14.) -
prekriven deltoidom

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići nadlaktice

The nadlaktica uglavnom čini Držite posao i zato potreban veliki, snažni mišići. Jedan od tih je Mišić bicepsa i Brahijalni mišić.
The Mišić bicepsa, također biceps, je biceps onaj na polju rame nastaje i odavde ispod lakatnog zgloba na Lakat (Lakatna kost) započinje. U nekih se sportaša biceps čini snažno razvijenim mišićem nadlaktice. Stalo mu je Lakatni zglob u napetosti radi fleksije i dodatno savijenih laktova da možemo okrenuti dlan prema unutra (Supinacija). Uz to, kada je rameni zglob napet, biceps osigurava da možemo Nadlakticu ispružite od tijela može i dodatno Rotirajte rame prema unutra limenka.
The Brahijalni mišić je donekle skriven ispod bicepsa i zato je vidljiv samo izvana kod dobro treniranih sportaša. Povlači se iz Humerus do govorio (radius). Kada se mišić napne, dolazi do a Fleksija u zglobu lakta.
Na stražnjoj strani nadlaktice nalaze se i mišići nadlaktice. To je Mišić s 3 glave, Triceps brachii mišić ili ukratko Triceps. Ovo povlači područje rame a stražnja nadlaktica do Lakat (Olecranon), također poznat kao smiješna kost. Kad se triceps napne, to se dogodi Lakatni zglob ispružen postaje. Dakle, ako pacijent radi trening s bučicama, prvo trenira biceps i mišiće brachii kad povuče bučice i savija lakatni zglob, zatim trenira triceps kad polako pušta da se bučice ponovno spuštaju i lakatni zglob opet ravno istežući se .

Slika desne ruke: A - mišići fleksorske strane (palmarna strana) i B - mišići ekstenzorske strane (leđna strana)

Mišići ruku

Dvoglavi mišić nadlaktice
(Biceps) kratka glava -
M. biceps brachii, caput breve
Dvoglavi mišić nadlaktice
(Biceps) duga glava -
M. biceps brachii, caput longum
Mišić nadlaktice (fleksor ruke) -
Mišić brachialis
Tročlani mišić nadlaktice
(Triceps) bočna glava -
M. triceps brachii, caput laterale
Tročlani mišić nadlaktice
(Triceps) duga glava -
M. triceps brachii, Caput longum
Tročlani mišić nadlaktice
(Triceps) unutarnja glava -
Triceps brachii mišić,
Caput mediale
Hrskavični mišić - Mišića anconeus
Lakat - Olecranon
Mišić gornjeg dijela kraka -
Mišić brachioradialis
Uređaj za ravnanje s dugim krakovima -
Mišića extensor carpi radialis longus
Pregibnik ruku s govornicom -
Mišića flexor carpi radialis
Površinski savijač prstiju -
Mišića flexor digitorum superficialis
Zatezač tetiva dugog dlana -
Palmaris longus mišić
Remen tetive ekstenzora -
Retinaculum musculorum extensorum
Kratki peglač za ruke na strani žbice -
Mišića extensor carpi radialis brevis
Savijač ruke s laktom -
Mišića flexor carpi ulnaris
Istezač prsta -
Mišića extensor digitorum
Trapezius -
Trapezni mišić
Deltoid -
Deltoidni mišić
Pectoralis major -
Veliki pektoralni mišić

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići podlaktice

The Mišići podlaktice je za razliku od mišića nadlaktice nema mišića koji drže, već podupire ruku u malim i vrlo nježnim pokretima. Zato ih ima u usporedbi s nadlakticama ogroman broj mišića podlaktice.
Sveukupno se razlikuje pet površinskih i tri duboka mišića fleksora (Fleksori). Prema pet površinskih fleksora pripadati:

Pronator teres mišića
Mišić Flexor digitorum superfiscialis
Mišić Flexor carpi radialis
Mišić fleksor ulnaris
i Palmaris longus mišić.

Svih pet mišića proizlazi iz unutarnji (medijalni) Bočna strana lakatnog zgloba i premjestite se odavde u ruka i ponekad do prstiju. Kada se ovi dijelovi mišića napnu, a lagano savijanje u zglobu lakta kao i jedan Fleksija u zglobu i prstima.
Prema tri duboka savijača pripadati:

Flexor digitorum profundus mišić
Flexor pollicis longus mišić
i Pronator quadratus mišić.

Prva dva mišića proizlaze iz Unutarnja površina kostiju podlaktice i povuci iz od ovoga do prstiju i tako osigurati napetost u tim dijelovima mišića Fleksija u zglobu kao i u zglobovima prstiju.
The Pronator quadratus mišić međutim, vuče donji dio podlaktice od ulne do radijusa a s jedne strane osigurava određenu Sigurnost u zapešću a s druge strane za jednu Rotirajući pokret rukekao da želite rezati kruh i morate okrenuti ruku tako da je stražnja strana ruke okrenuta prema gore. Taj se pokret u medicini naziva Pronacija , otuda i naziv mišića.

Sljedeća skupina mišića podlaktice je ono što se naziva Radijalna skupina. Poluprečnik je kost podlaktice i naziva se normalnim jezikom govorio određena. Svi radijalni mišići nastaju u Područje lakatnog zgloba i premjestiti se odande uzduž žbice do zapešća. Kada se ova mišićna skupina napne, s jedne strane postoji jedna slaba fleksija u području lakatnog zgloba, s druge strane, mišići pomažu jednom cjelovita šaka Zatvoriti. Uz to dolazi do napetosti u dijelovima mišića Savijte zglob uz bok kraka.
To uključuje:

Mišić brachioradialis
Extensor carpi radialis longus mišić
i Extensor carpi radialis brevis mišić.

Posljednja skupina mišića podlaktice su Ekstenzijski mišići. Ovdje se opet razlikuje površinski ekstenzori i duboko Ekstenzijski mišići.
Prema površinski ekstenzori pripadati

Extensor digitorum mišić
Extensor digiti minimi mišić
i Extensor carpi ulnaris mišić.

Sva trojica nastaju na području Lakatni zglob i premjestite se odavde u Prsti. Ako postoji napetost u odgovarajućim mišićima, mi to radimo Zglob i zglobovi prstiju su rastegnuti, možemo raširiti prste kroz njega.
Također duboki ekstenzor (Proširivači) koriste se za pomicanje ruke. Duboki ekstenzori uključuju:

Supinativni mišić
Abductor pollicis longus mišić
Extensor pollicis longus et brevis mišić
i Extensor indicis mišić.

Prvi od spomenutih mišića osigurava da imamo Ruka se može okretati (Supinacija) i prema tome napeto od ulne do žbice. Sljedeća tri mišića potječu iz područja Podlaktica i odatle premjestiti u palac. Kad se mišići stegnu, uglavnom služe Fleksibilnost palca i pripazimo da palac možemo ispružiti od ruke i povući ga natrag u ruku (Otmica i otmica). Uz to, pomažu i u tome Povucite zglob uz bok kraka. Posljednji mišić, ekstenzor indicis, također nastaje u području Podlaktica i prelazi odavde u drugi prst. On se brine o vama kad postoji napetost Isteg u zglobu i u drugom prstu.

Trbušni mišići

Prikaz mišića prednjeg trbušnog zida (A) i vodoravnog presjeka I-I kroz trbušni zid (B)

Trbušni mišići

Ravni trbušni mišić -
Mišić rektus abdominis
Vanjska čudna
Trbušni mišići -
Kosi mišić
externus abdominis
Unutarnji kosi
Trbušni mišići -
Kosi mišić
internus abdominis
Poprečni trbušni mišić -
Mišića transversus
abdominis
Piramidalni mišić -
Mišić piramidalis
Srednja tetiva -
Intersectio tendinea
Plašt rektusa -
Vagina recti abdominis mišići
Ilijački grb - Ilijački grb
Bijela crta - Linea alba
(Pletenje tetivne ploče)
Prednji trbušni mišići -
(1. + 5.)
Bočni trbušni mišići -
(2. + 3. + 4.)
Stražnji trbušni mišići -
Četvrtasti lumbalni mišić -
M. quadratus lumborum
(nije na slici)

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Leđni mišići

Leđni mišići

Trapezius -
Trapezni mišić
Deltoid -
Deltoidni mišić
Mali okrugli mišić -
Teres manji mišić
Potkoštani mišić -
Infraspinatusni mišić
Veliki okrugli mišić -
Teres glavni mišić
Široki leđni mišić -
Latissimus dorsi mišić
Istezač leđa (dolje ležeći) -
Mišić mišića erekcije
Vanjska čudna
Trbušni mišići -
M. obliquus externus abdominis
Mišić remena
(drugi sloj) -
Mišića splenius
Podizač lopatice
(drugi sloj) -
Mišića podizač lopatice
Mali romboidni mišić
(drugi sloj) -
Rhomboideus minor mišić
Veliki romboidni mišić
(drugi sloj) -
Glavni mišić romboideusa
Ilijački grb -
Ilijački grb
Gluteus Middle -
Gluteus medius mišić
Gluteusni mišić -
Gluteus maximus mišić

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići bedra

Bedro (Femur) je najduža kost u ljudskom tijelu i zahvaljujući sidrenju u zglobu kuka osigurava stabilan, uspravan hod. Međutim, da bismo omogućili ovaj uspravan hod, potrebni su mišići bedara.
Mišići fleksori dio su mišića bedara (Fleksori) i mišići ekstenzori (Proširivači).
Uz to, na području bedra primjenjuju se mnogi drugi mišići koji svoje podrijetlo potječu od zdjelice i izuzetno su važni za povlačenje bedra, na primjer (grupa aduktora). Međutim, ovdje će biti riječi samo o bedrenim mišićima.
Prvo je ekstenzorska skupina, tj. Oni bedreni mišići koji osiguravaju da možemo saviti zglob kuka (Savijanje) i ispravite koljeno (Proširenje). Ekstenzorski mišići bedra nastaju u predjelu glave bedra (Femoralni kapitis) kao i u području kuka (upravo: Spina iliaca anterior inferior). Odavde se mišići povlače u područje koljena i tamo počinju.
Sveukupno, ekstenzorni mišić naziva se mišić kvadriceps femoris. Dakle, sastoji se od 4 dijela mišića

mišić rectus femoris
mišić ogromnog lateralisa
mišića vastus medialis
i mišić ogromnog intermedija.

Ako postoji napetost (kontrakcija) kvadricepsnog mišića, mišić se skraćuje i na taj način povlači zglob koljena „ravno“, tj. Izravnava ga.

Mišići protivnika, tj. Mišići fleksori bedra nalaze se na leđima, pa se izdižu u predjelu stražnjice i povlače prema koljenu s leđa. Ovdje postoje tri glavna mišića. S jedne strane nalazi se mišić biceps femoris, koji ima 2 mišićne glave (otuda i naziv biceps), ali se još uvijek računa kao jedan mišić, jer ima samo jedan umetak u području koljena. Tu su i semimembranosni i semitendinozni mišići. Posljednje dvije također nastaju u predjelu stražnjice i odavde se protežu do koljena. Kada se ti mišići napnu, mišić se skraćuje i koljeno se povlači unatrag, pa dolazi do savijanja (Savijanje) u zglobu koljena. Uz to, biceps femoris mišić može rotirati koljeno prema van, dok semimembranosus i semitendinosus mišići rotiraju koljeno prema unutra. Sva tri mišića također stabiliziraju zdjelicu u sagitalnoj ravnini.

Slika mišića bedara: A mišići sprijeda, B mišići izvana i C mišići straga

Mišići bedara

Zatezač bedra -
Mišića tensor fasciae latae
Iliac mišić -
Iliacus mišić
Lumbalni mišić -
Veliki mišić Psoas
Češljasti mišić - M. pectineus
Vitki mišići - M. gracilis
Krojenje mišića - M. sartorius
Gornji bedreni mišić -
Mišić rectus femoris
Vanjski bedreni mišić -
Mišić Vastus lateralis
Unutarnji bedreni mišić -
Mišić Vastus medialis
Iliačno-tibijalna tetiva -
Iliotibijalni pojas
Čepić za koljena - čašica
Duga komoda -
Dugi mišić adduktor
Velika komoda -
Mišić adduktor magnus
Bedreni mišić bicepsa,
duga glava -
Mišić biceps femoris,
Caput longum
Bedreni mišić bicepsa,
kratka glava -
Mišić biceps femoris,
Caput breve
Mišić polutetiva -
Semitendinozni mišić
Polu membranski mišić -
Semimembranosus mišić
Femur -
Femur
Gluteusni mišić -
Gluteus maximus mišić

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići oko zgloba koljena

Koljeno je to najveći zglob u ljudskom tijelu te je tijekom života izložen ogromnom stresu, zbog čega se u starijoj dobi gotovo uvijek javljaju pritužbe u području koljena. Samo koljeno nema vlastitih mišića koji ga vode, ali mnogi su mišići pričvršćeni za područje koljena ili se odavde rađaju i nastavljaju povlačiti prema stopalu.
Prvo je to Mišić Gracilis. To se javlja na području Stidna kost (Pubis) i povlači odavde na Unutar bedra uz preko preko koljena do gornji dio potkoljenice. Ovaj mišić osigurava da to radimo kad smo ugovoreni (ugovoreni) Savijte koljena može (fleksija) i to uz to rotirati prema unutra pustiti.
Sljedeći je mišić to Sartoriusov mišić. Ovo nastaje u Područje kuke (Prednja gornja ilijačna kralježnica) i također se premješta odavde u de Unutar zgloba koljena, površno prolazi po bedru. Kada se ovaj mišić napne, dolazi do jednog Fleksija i unutarnja rotacija u koljenu.
Sljedeći veliki mišić koji utječe na koljeno je taj četveroglavi mišići kvadricepsa femorisakoji u Područje kuka izvire iz i iz sprijeda tvori reljef bedra. Mišić se zatim proteže od kuka do koljena i završava u Tetiva kapice koljena (Tetiva patele). Stoga je ovaj četveroglavi mišić jedini mišić koji, kada se stegne, radi Ponovno ispravite koljena može kao što je to uvijek slučaj sa normalnim statusom.
Na stražnjoj strani bedra pokrenite Mišić biceps femoris, Semimembranosus mišić i Semitendinozni mišić. Ovi svi nastaju u predjelu stražnjice i povucite odavde na koljenu s leđa. Dakle, kada se ti mišići napnu, a Fleksija u koljenu. Budući da se biceps femorisni mišić pričvršćuje na vanjsku stranu koljena, on također može zakrenuti koljeno prema van kad je napeto. Budući da su semitendinosus i semimembranosus mišići pričvršćeni s unutarnje strane koljena, oni osiguravaju unutarnju rotaciju koljena kada se mišići napnu.
Osim toga, postoji vrlo mali mišić leđa u udubini koljena od vrha udubine koljena do dna udubine koljena. Ovaj mišić (Popliteus mišić) osigurava lagano savijanje i unutarnju rotaciju u koljenu te minimalno stabilizira koljeno.
Napokon je tu Mišići telekoji nastaje na stražnjoj strani iznad koljena, povlači se nad udubljenje koljena, a zatim na Kalkanej započinje. Kada se površinski mišići potkoljenice stegnu, a Fleksija u koljenu.

Potkoljenica

Potkoljenica je znatno uža od bedara, zbog čega se pretpostavlja da i potkoljenica sadrži manje mišića. Međutim, to nije slučaj, što je vjerojatno zbog činjenice da su naši preci trebali noge za puno osjetljiviji posao od samog hodanja. Stoga je nekoliko malih mišića moralo obavljati precizniji rad, dok se bedreni mišići koriste isključivo za držanje tijela.
U slučaju mišića potkoljenice razlikuju se mišići ekstenzori, mišići u području fibule i mišići fleksori.

Mišići ekstenzori nalaze se sprijeda (frontalni) Područje potkoljenice između koljena i nožnih prstiju. Razlikuju se 3 mišića potkoljenice, koji pripadaju ekstenzornim mišićima u gornjem zglobu zgloba: an tibialis anterior, extensor digitorium longum i extensor hallucis longus.
Sva tri mišića izvana potječu ispod koljena i povlače se odavde do stopala. Kada se ova mišićna skupina napne, gležanj se istegne, što je vrlo važno kada, primjerice, stojite na peti. Uz to možete koristiti ekstenzorsku skupinu za naginjanje stopala prema unutra i prema van (Supinacija i pronacija).

Sljedeća skupina mišića potkoljenice je takozvana fibularna skupina. Razlikuju se musculus fibularis longus i musculus fibularis brevis. Oba mišića potječu s vanjske strane potkoljenice na fibuli i povlače se odavde ispod stopala na donju stranu stopala na nožnom palcu. U gornjem gležnju osiguravaju da možemo stajati na vrhovima prstiju (fleksija), dok u donjem gležnju osiguravaju okretanje stopala prema van.

Posljednja skupina mišića potkoljenice je skupina fleksora (Fleksori). Ovdje se pravi razlika između površinskih i dubokih fleksora. Površinski fleksori oblikuju tele. To uključuje triceps surae mišić, koji se sastoji od mišića soleusa i mišića gastrocnemici. Trodijelni mišić nastaje u području koljena na leđima, a zatim se povlači do pete. Tetiva se ovdje naziva i Ahilova tetiva jer je posebno stabilna. Duboki fleksori uključuju stražnji mišić tibialisa, mišić flexor digitorum longum i mišić halucis longus. Svim je fleksorima zajedničko to što osiguravaju da se stopalo može povući unatrag, što je od iznimne važnosti u baletu, na primjer, kada stojite na nožnom prstu.