Upala plantarne tetive

definicija

Plantarna fascia, ili također Plantarna fascia pozvan, nalazi se na Potplat i povlači se iz Kalkanealna gipkost na Kost pete do krajeva Metatarzalne kosti, Metatarzalna kost, ona je jaka ploča vezivnog tkiva izravno ispod kože, koja je u osnovi uključena u izgradnju i održavanje uzdužnog luka stopala. Sprječava da koštani luk stopala dodiruje tlo pod težinom tijela i pod opterećenjem, te je stoga izložen najvećim silama.

simptomi

Razne čimbenike uzrokuju Plantarna fascia postaje razdražen i to na kraju dovodi do upala dolazi isto. Posebno Polazna točka na Kalkanealna gipkost pod utjecajem opterećenja i upale. Kao rezultat boli Potplat, posebno potpetica, zbog čega upale opažaju oboljeli.

korijenski uzrok

Upala plantarne fascije obično ima jednostavno objašnjenje i to je jedno kronično preopterećenje, Ovo prekomjerno korištenje tetive može zauzvrat nastati na različite načine.
Posebno sportski, na kojem mnogo pritiska djeluju na plantarnu fasciju ili je stopalo savijeno ili istegnuto u velikoj mjeri. Igrajte ovdje Voziti bicikl, Trčanje ili balet veliku ulogu.
Ali i zbog profesionalnog stresa dugo stajanje ili vježbati sličan uzorak stresa visoki vlak na plantarnoj fasciji. Rezultirajuće sile, koje su s jedne strane vrlo velike, a s druge se ponavljaju, raspoređuju se proporcionalno mala plantarna tetiva a točkaste pričvrsne točke na kosti. Morate biti svjesni da peta i točno mjesto na kojem se plantarna fascia pričvršćuje većinu vremena Opterećenje tjelesne težine mora se nositi.

Uz redovito preopterećenje, tkivo plantarne fascije nema priliku dovoljno se regenerirati i ozljede poput malih pukotina koje mogu nastati tijekom stresa mogu zacijeliti. To iritira tetivu i dovodi do Razvoj upale.

Može doći i do iritacije kriva obuća koji ne podupire adekvatno uzdužni luk stopala ili Modrice na potplatu stopala i na taj način dodatno naglašava plantarnu fasciju. Ponekad Pete poticaj, a Koštana istaknutost na petnoj kosti jedan je od uzroka upale plantarne tetive. Ali to nastaje u toku upale i može pogoršati simptome ili ih iznijeti na vidjelo, ali the Ne izazivati ​​upalu.

Dijagnoza

Upala plantarne tetive može se dijagnosticirati samo jednom detaljna anamneza i klinički pregled identificirati. Oboljeli obično prijavljuju bol koja se povećava razvijao se postupno i nalaze se ispod pete. Kao rezultat toga, peta više nije elastična kao što je bila izvorno, kao što je slučaj sa svakim korakom vrlo velika bol može uzrokovati. Posljedica toga je da su pogođeni nema sporta a ovisno o profesiji to više ne možete raditi i prijavljivati ​​na taj način.

Na kliničkom pregledu s sumnjom na upalu plantarne fascije je čista izvana nema promjene prepoznatljiv po potplatu stopala i pete. Na Dodir tetiva na peti, posebno na medijalnoj točki prednjeg ruba Kalkanealna gipkost, ali može biti povećana osjetljivost na bol može se odrediti na pritisak. U nekim je slučajevima jedna cjelina lagano zadebljanje plantarne fascije može se osjetiti a edematozna oteklina može nastati kao dio upale.

Pored toga, jednostavan se test može koristiti za provjeru upale. Evo veliki nožni prst aktivan biti povučen gore. Ovo se nalazi ispod plantarne tetive napetost a točka pričvršćivanja tetive na petu pod povećanom napetošću, koja ili već aktivira bol u peti ili je bol u pritisku lakše izazvati.

Obično se pojašnjava upala plantarne fascije Rendgenski izrađena od stopala. Možete reći relativno malo o prirodi mekog tkiva, ali možete pogledati pete i iznad svega Kalkanealna gipkost potražite naputke za a patološka promjena viđena na prijelazu u plantarnu tetivu. Ponekad je možete pronaći Pete poticajkoja se razvila tijekom upale i doživljava se više kao popratna reakcija nego kao uzrok preopterećenja i upale. Postojanje calcaneal spur-a kod nekih ne izaziva nikakve simptome, ali pojačava simptome drugih Plantarni fasciitis.
Alternativno, a Scintigrafija kostiju što, međutim, nije dio rutinske dijagnostike. Akumulacija u području sumnjive upale podupire sumnju.

terapija

Kada se plantarna fascija upali, u većini slučajeva to je prije svega jedna konzervativna terapija usmjeren na. To uključuje s jedne strane ulošci za cipele, koja Udubljenje na mjestu potkoljenice pete ili području podrijetla plantarne tetive, tako da kada se stopalo učita, opterećenje više nije tako izraženo kao prije i ova se točka može bolje oporaviti.
Za drugu će često namazati primjenjuje se lokalno, onaj protuupalni i analgetski učinak imati. To se po potrebi može primijeniti na upaljeno područje. Pored toga, ovisno o težini boli i upale, može se upotrijebiti odgovarajući lijek zajedno s a Profilaksa zaštite želuca davati se kako bi se izbjegli vrhovi boli u svakodnevnoj rutini i olakšavajuće držanje.
Pored toga, postoji i a fizikalna terapija na u obliku a Tretman ultrazvukom, Cilj je kroz rezultirajuću toplinu i vibracije u određenim frekvencijama u tkivu Upala liječi promicanjem određenih metaboličkih procesa. Ovaj se tretman može obaviti u a fizioterapijska praksa odnosno.
Također bi trebalo ciljane vježbe istezanja plantarna tetiva i a Noćna splita Povećati izdržljivost, ojačati tkivo i suzbiti upalu uzrokovanu pretjeranim stresom.

Ako konzervativna terapija ne uspije, možete proći jednu kirurška intervencija razmišljati. Međutim, ovaj dolazi jako rijetko koristi kao on nije uvijek korisno a ponekad nema stvarnog poboljšanja.
Ako je operacija još uvijek naznačena, npr. Ako terapija nije uspješna dulje od šest mjeseci, može se učiniti sljedeće: Možete se povezati Plantarna fascia i Kalkanealna gipkost otopiti, ali treba očekivati ​​gubitak stabilnosti.
Nadalje, potpetica pete može se smanjiti. Međutim, obično se ne uklanja jer ne bi donijelo nikakvo poboljšanje i plantarna tetiva mogla bi se nepotrebno oštetiti.
Operacija može biti i otvorena i endoskopska se odvijaju i zahtijevaju naknadno liječenje.

profilaksa

Da biste izbjegli upalu Plantarna tetiva Mogu se poduzeti razne mjere da se to spriječi. Prije svega, vrlo je korisno ako izbjegavate aktivnosti u kojima je plantarna fascija jako naglašena i zategnuta ili barem ne vježbate prečesto. Ako je to slučaj, onda je plantarna fascija "zagrijati se"Dok se protežu. Jer nema ništa protiv fizičke aktivnosti općenito što se izvodi redovito i ispravno, jer poboljšava opće dobro. Upravo to konkretno Preopterećenje Treba li smanjen postati.
Ortoped ili fizioterapeut može vam objasniti kako je to najbolje učiniti i dati vam savjete ili možete jednostavno isprobati što je dobro za vas, a što nije. Ulošci za cipele također mogu pomoći u smanjenju opterećenja na plantarnoj tetivi i sprečavanju upale.

prognoza

Čak i ako se upala planta fascije na prvi pogled čini bezopasnom, ipak može uzrokovati visoku razinu patnje oboljelih. Razlog za to je taj Bol često jako na peti zadržati se dugo a poboljšanje se obično događa vrlo kasno ili se u rijetkim slučajevima ne događa. Tako se uzima u obzir svaki korak i svako opterećenje stopala neugodan osjećao. liječenje upala i bol su stoga veliki težak i još nije sasvim zadovoljavajuće. Ipak, postoji nada da će gore navedene terapijske mogućnosti staviti bol i upalu pod kontrolu.