Manjak feritina

Uvod

Ferritin je tvar koja je odgovorna za skladištenje željeza u ljudskom tijelu.
Zbog toga nedostatak feritina znači da postoji nedostatak željeza već duže vrijeme, pa se stoga zalihe željeza troše.
Zbog ove povezanosti, nedostatak feritina obično se koristi sinonim za nedostatak željeza i slabokrvnost (anemija).
Međutim, može se pretpostaviti da nedostatak feritina izaziva teže simptome nego sam nedostatak željeza.

Želite li saznati više o simptomima nedostatka željeza? Zatim pročitajte naš članak:
Po ovim simptomima možete prepoznati nedostatak željeza!

Razlozi za nedostatak feritina

Postoji mnogo razloga za nedostatak feritina.
U osnovi, uzrok nedostatka feritina je izraženi nedostatak željeza.
Taj nedostatak željeza može biti potaknut nedovoljnim unosom željeza, a alternativno je povećana potreba za željezom ili gubitak krvi i željeza razlozi za nedostatak feritina.

Željezo se apsorbira kroz gastrointestinalni trakt.
Stoga je važno imati dovoljnu količinu željeza u prehrani.
Željezo se nalazi uglavnom u crvenom mesu, ali mahunarke su također velike u željezu.
Uz to mora biti zajamčena apsorpcija željeza u crijevima.
Ovo može biti poremećeno u slučaju nedostatka vitamina, jer su vitamini potrebni za apsorpciju željeza.

Povećana potreba za željezom javlja se, na primjer, kod djece i adolescenata kada su u fazi snažnog rasta.
Potreba za željezom, a samim tim i feritinom, povećava se tijekom trudnoće i tijekom dojenja.
Uporni sportaši povremeno pate i od nedostatka feritina zbog povećanih potreba.
Gubitak željeza obično se odvija krvarenjem.
To može biti kronično krvarenje, na primjer u gastrointestinalnom traktu.
Redovit gubitak krvi tijekom menstruacije također može biti uzrok nedostatka feritina, zbog čega žene češće pogađaju bolest.

Veliki gubici krvi, poput onih koji se dogode u nesreći ili većoj operaciji, također mogu biti uzrok.
Povremeno, nedostatak feritina uzrokuje i liječnik (jatrogen), na primjer novorođenčad i dojenčad koja se moraju liječiti u bolnici duže vrijeme; u riziku od nedostatka feritina, jer često moraju imati krv.

Kako se provodi terapija?

Terapija za nedostatak feritina temelji se na dva stupa: Prvo, zalihe željeza moraju se nadopuniti davanjem tijelu puno željeza.
S druge strane, uzrok nedostatka feritina mora se liječiti ili se način života prilagoditi uzročniku.

Ako postoji ne samo manjak željeza, već i nedostatak feritina, taj se nedostatak više ne može liječiti promjenom prehrane. Umjesto toga, željezo se također mora zamijeniti.
Najučinkovitija metoda je davanje željeza u venu ili željezne šprice u mišić.
Međutim, obično se daje primjena tableta željeza invazivnim metodama liječenja. Kako se vrijednost željeza ne može iznenada ponovno povećati tijekom liječenja lijekovima, tablete željeza moraju se davati nekoliko mjeseci.
Liječenje obično traje tri do šest mjeseci.

Pored toga, trebali biste podržati tijelo povećanom opskrbom željeza putem hrane.
Željezo se nalazi uglavnom u crvenom mesu i mahunarkama poput graha, graška i zelenog pira.
Soja, pinjoli, sjemenke bundeve i zobene pahuljice također sadrže puno željeza.

Dnevni unos željeza trebao bi biti 10 do 12 mg dnevno, tijekom dojenja potreba se povećava na 20 mg dnevno, tijekom trudnoće je 30 mg.

Pročitajte i naš povezani članak: Ovako popravite nedostatak željeza

Trajanje do uklanjanja nedostatka feritina

Koliko vremena treba da se ispravi nedostatak feritina ovisi o vrsti apsorpcije željeza.
Kada se daje intravenski ili intramuskularno, zalihe željeza obično se pune u roku od nekoliko tjedana, a kada im dajemo željezo u obliku tableta, tijelu treba nekoliko mjeseci dok ne ukloni nedostatak feritina.
Čak i nakon što se zalihe željeza napune, treba obratiti pažnju na prehranu bogatu željezom.

Dijagnostika za nedostatak feritina

Dijagnoza nedostatka feritina započinje anamnezom, tijekom koje bi liječnik trebao pitati o tipičnim simptomima kao i mogućim razlozima nedostatka feritina.
Dijagnoza se obično može postaviti nakon uzimanja uzorka krvi i analize krvi u laboratoriju.
Pri postavljanju dijagnoze važno je da je vrijednost feritina pala ispod normalne vrijednosti.
Nadalje, treba ispitati vrijednost hemoglobina (crveni krvni pigment), eritrocite (crvene krvne stanice), željeza u krvi i transferina (transportni protein željeza).
Ako postoje indikacije patoloških uzroka nedostatka feritina, također ih treba pregledati, na primjer, putem ogledala probavnog trakta ili pregleda kod ginekologa.

Možda će vas zanimati i naš sljedeći članak: Trošak kolonoskopije

Normalne vrijednosti feritina

Normalne vrijednosti feritina ovise o dobi i spolu.
Za žene je normalan raspon prije menopauze (kraj menstruacije) između 20 i 110 ng / ml, nakon čega bi vrijednost feritina trebala biti između 15 i 650 ng / ml.

Za muškarce su granične vrijednosti nešto veće: između 18 i 50, vrijednost treba biti između 30 i 300 ng / ml, zatim između 5 i 660 ng / ml.
U dojenčadi je normalna vrijednost feritina od 90 do 630 ng / ml, s porastom dobi normalan raspon u početku se smanjuje na 40 do 220 ng / ml.

Po ovim simptomima možete prepoznati nedostatak feritina

Simptomi nedostatka feritina isti su kao i kod nedostatka željeza, samo što su simptomi obično izraženiji nego kod izolirane anemije nedostatka željeza.
Manjak feritina i željeza dovodi do pritužbi poput glavobolje i vrtoglavice, kao i do pojačanih poremećaja koncentracije i lošeg rada.
Povećani umor i poremećaji spavanja također dovode do stanja iscrpljenosti.

Manjak feritina često je povezan i s niskom tolerancijom na hladnoću, a pogođeni ljudi znatno se vjerojatnije smrzavaju.
Manjak feritina očituje se posebno brzo tijekom fizičkog napora.
Ako su zalihe željeza iscrpljene, može se stvoriti samo manja količina hemoglobina crvenog krvnog pigmenta.
Ova se molekula koristi za transport kisika u krvi.
Ako nedostaje hemoglobina, patnja kisika u tijelu pati.
Kao rezultat toga, teže je disanje tijekom fizičkog napora, a oni koji su pogođeni značajno su manje fizički učinkoviti.
Pored toga, može se primijetiti tahikardija, tj. Značajno povećani rad srca.

Gubitak kose

Gubitak kose je također simptom nedostatka feritina, ali obično se javlja samo kada je nedostatak željeza i feritina prisutan već duže vrijeme.
Željezo je važno za rast kose, pa ako je manjkavo, mijenja se i struktura kose, što ga čini krhkim i tankim.
Ako nedostatak dugo traje, može doći do gubitka kose.

Pročitajte kako se možete boriti protiv gubitka kose na: Ovako liječite gubitak kose

To su dugoročne posljedice

Dugoročne posljedice nedostatka feritina mogu se podijeliti u dva područja: s jedne strane nastaju mnoge fizičke tegobe, ali istodobno na psihu utječe i nedostatak feritina nakon određenog vremena.
Manjak željeza u početku smanjuje tjelesne performanse, dolazi do pojačanog umora i poremećaja koncentracije, ponekad se mogu pojaviti jake glavobolje kao dugoročna posljedica.

Ozbiljni organi vrlo su rijetko oštećeni jer se više ne mogu adekvatno opskrbiti kisikom, posebno tijekom fizičkih napora. Kronični umor i loša učinkovitost također utječu na psihu.
Tako mogu nastati dugotrajna stanja iscrpljenosti koja u najgorem slučaju dovode do gubitka životne zanosa.
Dugoročno, nedostatak feritina i željeza može dovesti do mentalnih poremećaja poput depresivnih epizoda.

Možete saznati koji se kriteriji mogu upotrijebiti za prepoznavanje depresije na:
Ovako možete prepoznati depresiju!

Ovako izgleda tijek bolesti

Manjak feritina posljedica je nedostatka željeza i obično se u početku primjećuje nespecifičnim simptomima kao što su povećani umor, loša koncentracija i blijedost.
Tijekom vježbanja može se primijetiti izražena tjelesna neučinkovitost, kao i pojačani puls i pojačana kratkoća daha.

S izraženim nedostatkom feritina razvija se kronični umor, kao i poremećaji spavanja i glavobolje
Dugoročno gledano to može negativno utjecati na stanje uma i životnu radost.