Možete li ići na posao ako imate prehladu?

Uvod

Prema trenutnim anketama, oko 50% Nijemaca više puta odlazi na posao, iako je bilo bolesno.
Ali kada točno ima smisla ići na posao i kada biste trebali ostati kod kuće? Na kraju, to uvijek ostaje individualna odluka, ali pokušavamo vam dati malo vodiča.

Ne treba se baviti tim simptomima

Hoćete li ići na posao s prehladom, u velikoj mjeri ovisi o tome koliko vas je prehlada pogodila i na kojem poslu ste. U principu vrijedi sljedeće: Tko je fizički aktivan na poslu, mora biti pažljiviji od nekoga tko sjedi za radnim stolom. Fizički rad svakako treba izbjegavati čak i ako imate blage prehlade. Također se mora uzeti u obzir način rada: Na primjer, ako mi treba bicikl i moram se voziti na posao kroz vjetar i vremenske prilike, to vjerojatno neće pozitivno utjecati na prehladu.

Ali ako je stol kod kuće radno mjesto, malo je vjerojatno da će se tijelo naprezati. Ali čak i tada biste trebali razmotriti koliko ste efikasni. Većinu vremena se velika koncentracija ili kreativnost ne mogu postići prehladom. Međutim, bez obzira na to gdje ili što radite, postoje neki simptomi s kojima ne biste trebali raditi.
Ovo uključuje:

vrućica
Bol u udovima, vratu i glavi
Prehlada i kašalj s obojenim sekretima
Ostali simptomi poput konjuktivitisa ili gastrointestinalne infekcije

Ako radite unatoč gore spomenutim simptomima, riskirate od ozbiljnih sekundarnih bolesti, u najgorem slučaju to može dovesti do upale srčanog mišića ili meningitisa, na primjer. Osim o vlastitom zdravlju, trebali biste razmisliti i o zdravlju svojih kolega i kupaca: Svatko tko ima prehladu uvijek je rizik od infekcije za zdrave ljude, posebno oni koji rade s djecom ili bolesnim ljudima, primjerice učitelji, odgajatelji ili zdravstveni radnici, to bi se trebali sjetiti ove se ciljane skupine posebno lako zaraze

Pročitajte više o temi:

Simptomi prehlade
Što je odlagana prehlada?

vrućica

U načelu, treba obratiti pažnju na vlastiti osjećaj bolesti. Onaj tko se osjeća izuzetno bolesno ne bi trebao ići na posao.
Najobjektivniji simptom koji je lako izmjeriti je tjelesna temperatura. Od 37,5 ° C govori se o takozvanoj subfebrilnoj temperaturi, tj. Malo povišenoj temperaturi koja još nije prava groznica. Ako se osjećate dobro, i dalje možete raditi na ovoj temperaturi, ako se osjećate umorno i umorno, trebali biste ostati kod kuće. Iznad 38,5 ° C govori se o čvrstoj groznici, najkasnije tada bi trebalo to olakšati - čak i ako se i dalje osjeća dobro.

Možda će vas također zanimati: Kada moram vidjeti liječnika s prehladom?

Bol

Čak i ako postoji jaka bol s prehladom, bolje je ostati u krevetu. Obično uključuju glavobolju ili bolove u tijelu, ali i snažna grlobolja koja jako ograničavaju gutanje ili bolan kašalj mogu biti pokazatelji jake prehlade. Ponekad se javlja i jaka bol u ušima, a osjet sluha u zahvaćenom uhu može se čak smanjiti.

Ako se ova bol ne poboljša ili čak pogorša u roku od nekoliko dana, potrebno je konzultirati liječnika. Otečeni i / ili bolni limfni čvorovi u vratu također mogu ukazivati na ozbiljniju infekciju, pa čak i tada je bolje posjetiti liječnika nego ići na posao.

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Otečeni limfni čvorovi na vratu - koliko je to opasno?

kašalj i kihanje

Kašalj i / ili curenje iz nosa gotovo se uvijek javljaju kod prehlade.
Ovdje također možete prosuditi koliko je prehlada po boji izlučivanja: Ako je prehlada bistra ili je kašalj jasan, infekcija je obično čisto povezana s virusom, ako boja postane zeleno-žućkasta ili čak gnojna ili krvava, tada se često javlja Bakterije su se naselile osim virusa. Ako imate samo jasnu prehladu, većina liječnika smatra da ste još uvijek pogodni za posao, dok se obojene sekrecije obično dodatno pojašnjavaju.

Više simptoma

Odlazak na posao je tabu čak i ako se pored prehlade pojave i drugi simptomi, poput vodenastih crvenih očiju poput onih povezanih s konjuktivitisom ili simptoma gastrointestinalne infekcije.

Više o tome: Možete prepoznati gastrointestinalnu infekciju po ovim simptomima

Kako znate da možete ponovo raditi?

I ovdje je najvažniji subjektivni osjećaj zdravlja.
Svatko tko se osjeća dobro i nema neki od gore navedenih simptoma, poput vrućice ili bolova u tijelu, može se vratiti na posao. Opći simptomi ne moraju u potpunosti nestati. Ako, na primjer, još uvijek postoji hladna hladnoća, još uvijek možete ići na posao. Čak i bronhitis može dovesti do suhog, škakljivog kašlja nekoliko tjedana nakon bolesti, a da nema nikakvu vrijednost bolesti.

Ako radite težak fizički posao, simptomi bi trebali potpuno nestati ili ih treba objasniti liječnik prije povratka na posao. Ako ste dobili bolovanje od liječnika, možete slijediti i savjete liječnika - u slučaju bolovanja, liječnik često može procijeniti koliko će bolest trajati. Ako niste sigurni, možete ponovno posjetiti liječnika i zatražiti njegovu procjenu vaše radne sposobnosti.

Što se tiče rizika od infekcije, treba napomenuti da je najviši prije nego što se pojave simptomi obične prehlade. Stoga, kada su se simptomi uvelike smirili, izlučivanje virusa je malo, ali potrebno je promatrati higijenske mjere još nekoliko dana kako biste bili na sigurnoj strani - na primjer, izbjegavajte drhtanje ruku ili kihanje u izbočenje laktova umjesto dlanova.

Pročitajte i o ovome Koliko je prehlada zarazna?

To možete učiniti kako biste mogli ponovno raditi brže

Da bi se sposobnost rada vratila, sama se prehlada mora izliječiti. To obično zahtijeva odgovarajući odmor i san, posebno ako je prehlada toliko jaka da je potrebno bolovanje. Manje aktivnosti, poput šetnje svježim zrakom, s druge strane također mogu biti korisne za oporavak.

Inače, vrijede uobičajena pravila za liječenje prehlade: Pored odmora i odgovarajućeg sna potrebno je obratiti pažnju na zdravu prehranu i dovoljan unos tekućine. Topli napici poput čaja mogu imati i ekspektorans zbog svoje temperature. Ako je nos blokiran, može se koristiti sprej za nos ili kapi za nos do tjedan dana; ako kašalj zaglavi, mogu se uzimati sredstva za uklanjanje kašlja.

Postoji i gotovo bezbroj kućnih lijekova za liječenje prehlade, poput hladnih kupki ili rublje.

Hladnih lijekova, koji povećavaju učinak i suzbijaju simptome prehlade, ne treba pribjegavati povratku na posao. Postoji rizik da će se prehlada i dalje pogoršati i da ćete morati uzeti još duži dopust.

Pročitajte više o temi:

Kako mogu skratiti trajanje prehlade?
Terapija prehlade

Dužina bolovanja

Bolest zbog obiteljskog liječnika obično nastaje trećeg radnog dana (pažnja: ne treći radni dan). To znači da bolovanje od petka mora biti na raspolaganju u ponedjeljak, čak i ako je vikend isključen. Duljina bolovanja ovisi o tome koliko je jako pogodila prehlada.

Liječnik obično može procijeniti potrebne dane za liječenje prehlade relativno dobro, obično se odobrava između jednog i tri dana bolovanja. Ako ste bolesni duže vrijeme, obično nakon otprilike tri dana morate ponovno posjetiti liječnika kako bi vam mogao produljiti bolovanje. Ako imate posebno jaku prehladu, možete biti i na bolovanju tjedan dana. Bolesti više od 14 dana obično nisu moguće.

Daljnje informacije o tome: