Vrtoglavica kada leži

definicija

Spinning vrtoglavica vrlo je čest i nespecifičan simptom koji se može pratiti do brojnih bolesti. Vrtoglavica je u većini slučajeva bezopasna, samo vrlo rijetko postoje bolesti iza nje, zbog kojih je liječenje nužno. Okretanje vrtoglavice opisuje, kao što ime sugerira, simptom u kojem oni koji su pogođeni osjećaju rotaciju s tendencijom pada. Pogotovo kada ležite i noću, simptom može biti vrlo neugodan i spriječiti one koji pate od spavanja. S vremena na vrijeme vrtoglavica u ležeću toliko je jaka da oboljeli moraju ustati i hodati. Ako vrtoglavica ostane duže vrijeme, iza nje mogu biti bolesti koje zahtijevaju medicinsku procjenu.

uzroci

Uzroci vrtoglavice su brojni. Bezopasni i nekomplicirani uzroci mnogo su češći od rijetkih i opasnih bolesti.

Većina ljudi povremeno ima blagu vrtoglavicu, često zbog fluktuacija krvnog tlaka. Nizak krvni tlak može dovesti do malih simptoma nedostatka kisika u mozgu, što može potaknuti vrtoglavicu ili čak onesvijestiti. Nenormalno visok krvni tlak također može potaknuti oblik vrtoglavice.

Pored fluktuacija krvnog tlaka, može doći do anemije ili funkcionalnih poremećaja srca, što može dovesti do fluktuacija u kardiovaskularnom sustavu i privremene nedovoljne opskrbe mozga. Nadalje, brojne bolesti metabolizma ili ravnoteže hormona mogu potaknuti fluktuacije krvnog tlaka i vrtoglavicu. To također uključuje uzimanje lijekova ili toksina poput alkohola i kave, kao i bolesti poput dijabetes melitusa i arterioskleroze ili trudnoće.

Čest mišićni uzrok simptoma vrtoglavice je sindrom vratne kralježnice. To je često kronična bol u vratnoj kralježnici koja dovodi do mišićne napetosti, što zauzvrat može uzrokovati neurološke simptome poput vrtoglavice kada leže.

Rijetki uzroci vrtoglavice leže u ravnotežnom organu. Nalazi se s obje strane ušiju i sastoji se od složenog sustava za održavanje ravnoteže. Bolesti koje mogu poremetiti organ i uzrokovati vrtoglavicu su "benigna pozicijska vrtoglavica", upala ravnotežnog živca, "Menièreova bolest" ili "akustična neuroma". To su rijetki uzroci vrtoglavice koji zahtijevaju liječenje.

alkohol

Konzumiranje alkohola može privremeno izazvati akutnu vrtoglavicu dok ležite. Ovim simptomom pogođeni su mladi i povremeni pijani ljudi. Alkohol razvija svoje učinke na mnogim dijelovima mozga, što, ovisno o količini koju pije, može dovesti do ozbiljne neravnoteže. Kada ležite, neravnoteža se manifestira kao vrtoglavica, često praćena mučninom i povraćanjem. Samo smanjenje razine alkohola učinkovito je protiv vrtoglavice. Kratka šetnja, sjedenje u krevetu ili postavljanje stopala na pod mogu vam za kratko vrijeme vratiti osjećaj ravnoteže.

Sindrom vratne kralježnice

Sindrom cervikalne kralježnice je sindrom boli cervikalne kralježnice koji nastaje zbog nekoliko čimbenika. Razlog tome je mišićna napetost u mišićima vratne kralježnice, što može rezultirati iz lošeg držanja, monotonih aktivnosti, ali i trauma u sportu i nakon vježbanja. Blokade kralježnice tijela mogu se pojaviti i zbog napetosti mišića. Sindrom cervikalne kralježnice može dovesti do neuroloških simptoma s glavoboljom, vrtoglavicom, mučninom, povraćanjem i nesvjesticom.

dijagnoza

U većini slučajeva dijagnoza vrtoglavice postavlja se klinički na temelju opisanih simptoma i popratnih okolnosti. Često postoje bezopasni uzroci koji ne zahtijevaju daljnju dijagnozu. Mjerenje krvnog tlaka može otkriti nizak krvni tlak. Sporadična fluktuacija krvnog tlaka koja se javlja samo u određeno vrijeme možda će trebati dodatno istražiti pomoću 24-satnog mjerenja krvnog tlaka. Da bismo razjasnili metaboličke bolesti ili bolesti krvne slike, po potrebi se može dodati test krvi. Još rijetke bolesti mogu učiniti neophodnim određenije dijagnostičke postupke. Specifični testovi i radiološka snimka mogu se posebice upotrijebiti za dijagnosticiranje bolesti ravnotežnog organa.

Pročitajte o ovome:

• Krvni tlak - kako pravilno odmjeriti?
• Dugotrajno mjerenje krvnog tlaka

popratni simptomi

Ovisno o temeljnom uzroku vrtoglavice, mogu slijediti brojni drugi simptomi. Vrtoglavica umora, iscrpljenosti, glavobolje, mučnine i povraćanja nisu rijetkost. S druge strane, rijetko se može dogoditi zadržavanje vode na nogama, kao i kratkoća daha i zamagljen vid. Sve su to nespecifični simptomi koji ukazuju na krvožilne probleme i bolesti kardiovaskularnog sustava. Rijedak, ali alarmantan simptom je nesvjestica. U tim slučajevima treba hitno provesti medicinsko pojašnjenje. Metaboličke bolesti rjeđe se nalaze iza vrtoglavice, koje uzrokuju druge specifične simptome, kao što su drhtanje, osjećaj žeđi, kolebanje težine, učestalo mokrenje i brojne druge tegobe.

Pročitajte o ovome

• Vrtoglavica s mučninom
• Vrtoglavica i zamagljen vid
• Vrtoglavica i trkačko srce

liječenje

Liječenje vrtoglavice u ležećem mora biti ovisno o težini simptoma i osnovne bolesti. U pravilu, vrtoglavica rijetko zahtijeva medicinski tretman. Važne opće mjere za osiguranje stabilne cirkulacije jesu odgovarajući unos tekućine, dovoljno sna, redovita umjerena tjelovježba i redoviti obroci. Određene lijekove i luksuznu hranu također bi trebalo smanjiti ako mogu negativno utjecati na vrtoglavicu. Čarolije se onesviještene nikada ne bi smjele dogoditi u okviru ovih mjera; povremeno se vrtoglavica mogu pojaviti unatoč tim mjerama tijekom teških aktivnosti, umora, žeđi ili gladi.

Ako ozbiljnije bolesti kardiovaskularnog sustava stoje iza njega, one se moraju liječiti kauzalno pod liječničkim nadzorom. Općenito, u slučaju posebno teških ili dugotrajnih pritužbi, liječnik treba pregledati zbog određenih bolesti. Povremena fizikalna terapija može također propisati liječnik. Podržavaju cirkulacijsku funkciju, a mogu pomoći i kod sindroma cervikalne kralježnice kao uzroka vrtoglavice. Zauzvrat, rijetke bolesti ravnotežnog organa zahtijevaju medicinske terapije, koje mogu uključivati ​​medicinske ili čak kirurške tretmane.

vježbe

Neke specifične vježbe mogu poboljšati simptome ravnoteže i vrtoglavice. Ove vježbe imaju za cilj poboljšati vaš osjećaj ravnoteže uz održavanje umjerene tjelesne aktivnosti. Prvo, glava se može polako okretati dok sjedite. Oči također trebaju biti usmjerene naizmjenično u različitim smjerovima. Ovo može snažno izazvati vrtoglavicu, ali dugoročno poboljšati.

Zatim možete pokušati podići jednu nogu nekoliko minuta dok stojite. Za napredne korisnike noga se može još više pomicati naprijed-natrag kako bi se još više izbalansirala ravnoteža. Neki mogu raditi vježbu nakon nekog vremena sa zatvorenim očima. Vježba za provjeru koordinacije može se izvoditi i dok stojite. Sa zatvorenim očima i ispruženim rukama prema naprijed, noge treba podići jednu za drugom tako da hodate na mjestu. Ako se to nastavi kratko vrijeme, tada se može provjeriti je li netko na istom mjestu ili se rotirao na mjestu. Ovo potonje sugerira postojeće narušavanje ravnoteže i koordinacije.

Trajanje

Trajanje vrtoglavice vrlo je promjenljivo i ovisi o uzroku. U većini slučajeva to su privremene fluktuacije krvnog tlaka koje nestaju nakon nekoliko minuta. Popijući čašu vode ili ustati i hodati često može smanjiti krvožilni problem nakon kratkog vremena. Ako iza vrtoglavice stoje dalekosežnije bolesti, možda će biti potrebno određenije medicinske terapije. Općenito, ako vrtoglavica traje dugo vremena, kao i značajna ograničenja u svakodnevnom životu, potrebno je provesti medicinsko pojašnjenje kako bi se dijagnosticirali drugi uzroci.

Tijek bolesti

Tijek bolesti varira od osobe do osobe i zbog toga je teško predvidjeti. Vrtoglavica se obično odjednom pojavi kao napad. U akutnoj situaciji može biti nasilan i nadmoćan, u rijetkim slučajevima završava u nesvijesti. Obično se to može riješiti u roku od nekoliko minuta uvođenjem jednostavnih terapijskih mjera. Tijekom vrtoglavice, potrebno je izbjegavati naporne aktivnosti, stojeći ili hodati ako postoji rizik od pada ili nesvjestice.