Mišići čeljusti

definicija

Mišići čeljusti opisuju žvačne mišiće i sastoje se od četiri uparena mišića. Počinju na donjoj čeljusti (= donja čeljust) i imaju zadatak premjestiti pokretnu donju čeljust na fiksnu gornju čeljust (= maksila). Dakle, vi ste odgovorni za zatvaranje čeljusti i igrate ključnu ulogu u činu žvakanja. Omogućuju grizenje i usitnjavanje hrane.

Anatomija mišića čeljusti

Žvačni mišići sastoje se od četiri para mišića sa sljedećim funkcijama:

• Masseter mišić: zatvaranje čeljusti
• Temporalisni mišić: zatvaranje čeljusti i uvlačenje donje čeljusti
• Musculus pterygoideus medialis: unutarnji mišić koji zatvara čeljust
• Musculus pterygoideus lateralis: otvarač čeljusti, povlačenje donje čeljusti prema naprijed, brušenje

Sva četiri mišića žvakanja opskrbljuje mandibularni živac, grana trigeminalnog živca kranijalnog živca.

Masseter mišić možemo podijeliti na površinski dio (pars superficialis) i dublji dio (pars profunda). Oba dijela potječu od zigomatičnog luka i povlače se do umetanja pod kutom čeljusti (= angulus mandibulae).

Sljepoočni mišić potječe iz sljepoočnice, točnije iz sljepoočne jame i sljepoočne fascije, a proteže se do izbočine na vanjskoj strani donje čeljusti (= koronoidni proces).

Medijalni pterigoidni mišić potječe iz pterigoidne jame sfenoidne kosti i vodi s unutarnje strane donje čeljusti do umetanja u pterigoidnu gomoljastu masu.

Četvrti žvačni mišić, bočni pterigoidni mišić, sastoji se od dvije glave koje se prikače za različite dijelove sfenoidne kosti i povuku zajedno za zglobnu glavu donje čeljusti. Dijelovi se čak povlače i do zglobnog diska.

Funkcija mišića čeljusti

Glavni zadatak najjačeg mišića, mišića masetera, je zatvoriti čeljust. Osigurava više od polovice žvakaćih performansi i snage žvakanja. Zajedno s M. pterygoideus medialis, M. Masseter oblikuje mišićnu petlju oko donje čeljusti. Pokreti tijekom žvakanja iritiraju susjednu veliku slinovnicu, parotidnu žlijezdu i potiču izlučivanje sline.

Osim zatvaranja čeljusti, sljepoočni mišić osigurava uvlačenje donje čeljusti (= retruzija) tijekom pokreta žvakanja i mljevenja.

Medijalni pterigoidni mišić također pomaže zatvoriti čeljust i osigurava mljevenje kada je stegnuta na jednoj strani.

Bočni pterigoidni mišić jedini je mišić koji inicira otvaranje čeljusti. Donja glava mišića pomiče zglobni disk prema naprijed kad se mišići povuku s obje strane i tako postiže takozvano ispupčenje (= napredovanje) donje čeljusti. Jednostranim povlačenjem mišića (= kontrakcija mišića), donja čeljust pomaknuta je na suprotnu stranu i na taj način podržava pokrete mljevenja.

Poremećaji mišića čeljusti

Žvačni mišići promatraju se kao funkcionalna cjelina. Bolesti ili bolesti ovih bolesti mogu zračiti svojim pristupom u cijelo područje glave i vrata. Najčešća bolest je ona koja je poznata kao kranio-mandibularna disfunkcija (CMD). Opisuje poremećaj regulacije temporomandibularnog zgloba i povezan je s mišićima.

U mnogim su slučajevima te pritužbe uzrokovane nožnim škripanjem ili stezanjem zuba povezanim sa stresom. Zbog toga se mišići čeljusti napinju i stvrdnjavaju. Rezultat je neusklađenost temporomandibularnog zgloba, što zauzvrat pogoršava simptome.

Pročitajte više o toj temi: Kranio-mandibularna disfunkcija

Kako mogu opustiti mišiće čeljusti?

Opuštanje mišića čeljusti važno je za ublažavanje napetosti i izbjegavanje daljnjih posljedičnih oštećenja koja mogu nastati zbog napetih mišića čeljusti. Mišiće je jednostavno izvoditi vlastitim vježbama kod kuće ili na poslu. Za to su najbolje kratke masažne jedinice ili takozvana akupresura. Ovo opisuje kombinaciju masaže i terapije tlakom. Čim se mišići masiraju, oni se bolje opskrbljuju krvlju i posljedično opuštaju. Nadalje, cijelo tijelo bi se trebalo moći opustiti između. To također može imati pozitivan učinak na opuštanje mišića čeljusti. Za kranio-mandibularnu disfunkciju, zubar može propisati fizikalnu terapiju za ublažavanje simptoma.

Bolovi u viličnim mišićima

Bolovi u žvakaćim mišićima vrlo su česti. U pravilu su mišići masetera i temporalisa ozbiljno pogođeni. Bol često zrači na područje sljepoočnice zbog anatomije čeljusti.

Uzrok boli u viličnim mišićima obično je brušenje ili stezanje zuba povezano sa stresom i javlja se prvenstveno noću. Prvi znakovi su mljeveni pseći savjeti. Brušenje zuba vrši snažne sile na zube, a time i na čeljusti. Mišići se napinju i stvrdnjavaju te se javlja bol u čeljusti, glavi i vratu. Bol u čeljusti može zračiti čak i na područje vrata ili leđa. Nadalje, može doći do pogrešnog poravnanja čeljusti, što može pojačati bol u čeljusnim mišićima.

Drugi mogući uzrok boli u mišićima čeljusti može biti infekcija ili upala u samim mišićima ili u okolnim tkivima.

Ako simptomi ne nestanu sami od sebe nakon nekoliko dana, treba se obratiti liječniku kako bi se razjasnio uzrok.

Više saznajte u nastavkur: bolovi u temporomandibularnom zglobu

Kako masirate mišiće čeljusti?

Ispravna i ciljana samo-masaža može pomoći opuštanju mišića. Masaža potiče protok krvi u mišićima. Mišići s dobrom cirkulacijom krvi mogu se brže opustiti i bol popušta.

Postoji mnogo različitih vrsta masaže koje mogu opustiti mišiće. Većina vježbi vrlo je korisna kod kuće ili na poslu.

Jedna je mogućnost stisnuti obraz između palca i kažiprsta ispod zigomatičnog luka neposredno prije uha. Kratko se vrši pritisak kružnim pokretima palca. Kažiprst sam ne vrši nikakav pritisak. Predstavlja samo protu silu.Nakon nekoliko sekundi obraz se može ponovno opustiti. Ova se vježba može ponoviti nekoliko puta.

Nadalje, možete staviti palac unutar obraza i kažiprst prisloniti prema njemu s vanjske strane. Sada se dva prsta mogu povući odozdo prema gore prema jagodičnoj kosti. Postavljanje prstiju može se mijenjati i masirati cijeli mišić. Možete hodati izvana prema unutra do kuta usta.

Ovisno o stupnju napetosti, masaža mjestimice može biti bolna. Ali neka vas to ne odbije. Upravo se te točke moraju osloboditi napetosti. Nakon liječenja tada dolazi do ublažavanja boli. Postoji mnogo različitih metoda masiranja mišića čeljusti. Za to biste trebali dobiti savjete i savjete od liječnika koji dolazi.

Kako možete izgraditi žvačne mišiće?

Mišići čeljusti vrlo su važni mišići za svakodnevni život. Postoji nekoliko vježbi za jačanje ovih mišića koje je lako izvoditi tijekom svakodnevnog života. Jedna vježba je povući donju čeljust što je više moguće unatrag. Zubi se ne dodiruju, a jezik se kotrlja unatrag. Ovaj položaj treba zadržati približno 20 sekundi, a zatim ga ponovno otpustiti. Ova se vježba može ponoviti nekoliko puta s nekim vježbama opuštanja između. Nadalje, pažljivo otvaranje usta može pomoći u jačanju mišića.

Mišić vilice natečen - što stoji iza toga?

Ako postoji oteklina mišića čeljusti, to je u većini slučajeva uzrokovano upalom. Često je teško točno odrediti gdje se nalazi upala. Bol se često opisuje kao dosadni ili bolni mišići i zrači u okolna područja. Često se povećavaju kada se otvore usta.

Ako postoji upala, mora se dati antibiotik koji će je kontrolirati, jer se upala brzo širi. Oticanje može biti i zbog umnjaka koje će možda trebati izvući.

Treba izbjegavati vrućinu. Suprotno tome, hlađenje zahvaćenog područja može spriječiti daljnje oticanje. Općenito, važno je odmah se obratiti liječniku u slučaju oteklina na području lica kako biste razjasnili uzrok.