Lan
Latinsko ime
Linum usitatissimum
Uobičajena imena
Lanene, lanene leće
Opis biljke
Godišnja biljka lana raste do 50 cm visine, ističe se po nježnoj stabljici s uskim listovima i nebeskoplavim cvjetovima s pet latica. Iz tih proizlazi kapsula, koja smeđe do žute, sjajne sjemenke sadrži.
Pojava: lan su već uzgajali Egipćani. Danas je široko zasađen u kulturama i poznat je kao "raskrsnica"Uglavnom oboje Vađenje lana kao i za Sjeme berbe prikladan.
Dijelovi biljke koriste se u medicinske svrhe
Laneno sjeme i laneno ulje dobiveno od njega koriste se za izradu lijekova.
Sastojci
- Slina biljka
- Sirova vlakna (pektin, celuloza)
- polinezasićeno ulje
Ljekoviti učinak i primjena
Lane se smatraju agensom koji ne nadražuje
- kronični zatvor
- Čir na želucu i crijevima
- hemoroidi
Blag laksativni učinak lanenog sjemena proizlazi iz bubrenja biljne sluzi, sadržanog ulja i neprobavljivih sjemenskih presvlaka (vlakana).
Preporučuje se kod konstipacije ujutro, podne i navečer Uzmite 1-2 žlice jela od lanenog sjemena. Nakon nekog vremena i nakon poboljšanja simptoma, možete smanjiti na 2 žlice obroka navečer.
Također se preporučuje miješati s voćem i jogurtom ili kao dodatak muesliju.
Vrlo je važno da se to nastavi adekvatna hidratacija obratiti pažnju jer Trebate vlakna prema Probava (peristaltika) promovirati.
Laneno ulje, sa svojim polinezasićene masne kiseline radi arterioskleroza suprotan.
priprema
Laneno sjeme bi trebalo grubo tlo neposredno prije upotrebe postati. Ako se laneno sjeme uživa cijelo, to mora biti dobro žvakao postati. Obrok možete pomiješati s muslijem, jesti ga s jogurtom i voćem.
Na Upala želučane sluznice ili čirevi na tom području pripremite laneno sjeme na sljedeći način: 50 g nemasnog lanenog sjemena hoće sa 1 litra hladne vode preliven. Zagrijte do vrenja, kratko donesite do vrenja, ostavite da se ohladi i procijedi. Popijte šalicu mlake prije jela.
Kombinacija s drugim ljekovitim biljkama
Gore opisani dekokt se može koristiti nakon vrenja i prije naprezanja kako bi se povećao učinak 3 žličice Cvjetovi kamilice dodati.
Nuspojave
Ako se pravilno koristi, laneno sjeme se ne očekuje. Međutim, mora se voditi računa o dovoljnom unosu tekućine. Laneno seme je u navedenim količinama Pogodno za dugotrajnu upotrebu.
