PRESTANITE PUŠITI

Prestanak terapije / prestanak pušenja

Biti u stanju prestati pušiti

Prestanak pušenja/ Prestanak pušenja kao terapija zlouporabe nikotina može se učiniti na različite načine. Mogući su:

„hladna puretina“

Akupunktura za pušenje / Hipnoza

mezoterapija

Terapija ponašanja

Zamjenska terapija nikotinom (Nicorette)

medicinska terapija

"Hladno povlačenje" znači prestati pušiti bez ikakvih potpornih mjera. Akupunktura i hipnoza da odustanu su među alternativnim lijekovima za pušenje.

Više informacija o terapiji hipnoze pročitajte u našem članku: Hipnoterapija

Ostali spomenuti postupci popraćeni su profesionalnom, uglavnom medicinskom potporom, što više nego udvostručuje stopu uspješnosti odlaganja.

Lijek ili nikotinska nadomjesna terapija također smanjuje broj relapsa.

Nikotinska zamjenska terapija za prestanak pušenja koristi pripravke koji sadrže nikotin. Oni uključuju nikotinske flastere, nikotinsku gumu, nikotinski sprej, nikotinske inhalatore ili pastile koje sadrže nikotin. Moguća je kombinacija različitih preparata. Ovisno o količini duhana prethodno pušenog, doziranje se određuje pojedinačno, a unos bi se trebao održavati prema fiksnom rasporedu, na primjer, jedna žvakaća guma svaki sat.

Alternativno, a medicinska terapija odustati od pušenja kako bi dugoročno mogli prestati pušiti. Pružite odobrene tablete bupropion kao što su varenicline kao selektivni inhibitor ponovne pohrane dopamina norepinefrina, bupropion je jedan od antidepresivi, Inhibicijom obnavljanja dopamina oslobođenog nikotinskim učinkom ostaje duže na receptorima, tako da se simptomi povlačenja smanjuju kada prestanete pušiti.

Drugi lijek varenicline, regruti Alkaloidni derivat i djeluje kroz iste receptore kao i nikotin. Tamo se veže, zbog čega se aktiviraju receptore i, kao rezultat, pojavljuje se manje simptoma povlačenja kada prestaje pušenje. Uz to, vareniklin zauzima mjesta vezanja receptora, tako da nikotin više se ne mogu vezati i tako postaje neučinkovita. Kad pušite, ne dobivate željeni osjećaj nagrade.

Bihevioralna terapija kao način napuštanja Dim ima za cilj prvo motivirati pušača da odustane od konzumiranja nikotina. Pozitivni učinci dugotrajne apstinencije i negativne posljedice trajne konzumacije duhana dovode se u prvi plan. Nakon toga slijedi sprječavanje mogućeg zatajenja analizom čimbenika koji bi mogli spriječiti ili otežati prekid. Na primjer, pušač se potiče da izbjegne određene situacije koje bi mogle dovesti do pušenja. Posljednja faza je održavanje i stabilizacija novonastalog ponašanja bez pušenja.

Sveukupno, ova vrsta prestanka pušenja slijedi transteoretski model koji planira apstinenciju od nikotina u 4 faze dijeli:

Formiranje namjere: Namjera za prestanak pušenja

Priprema: Priprema za prestanak pušenja

Sadržaj: prestati pušiti

Održavanje: Izbjegavanje ponovnog pušenja