Domaći lijekovi protiv žgaravice

Koji kućni lijekovi postoje za žgaravicu?

Samo-liječenje žgaravica (Refluks) pomoću Kućni lijekovi preporučuje se samo ako je a lako i ne redovno simptomi koji se pojavljuju, jer u protivnom treba pretpostaviti da se žgaravica temelji na organskom poremećaju koji mora liječiti na odgovarajući način.

Kao smjernicu može se uzeti ona na traje više od dva dana Pritužbe trebaju konzultirati liječnika.

Prije svega, trebali biste se zapitati jedete li puno slatke ili masne hrane, jedete li svoju hranu previše vruću ili previše hladnu, pijete puno alkohola, konzumirate prevelike količine odjednom, jedete nešto neposredno prije odlaska u krevet, imate prekomjernu težinu i / ili puši. Ako morate odgovoriti sa "da" na jedno ili više ovih pitanja, liječenje žgaravice treba započeti uklanjanjem dotičnog čimbenika rizika.

Više o tome pročitajte pod: Žgaravica uzroci

Osim toga, postoje različiti kućni lijekovi koji se mogu vrlo učinkovito koristiti u liječenju žgaravice. To uključuje prije svega biljne ekstrakte. Međutim, to ne biste trebali uzimati olako i uvijek se pridržavati doze na umetku pakiranja.

Kamilica i đumbir pokazali su se vrlo korisnima, o čemu ćemo detaljnije govoriti u sljedećim odjeljcima teksta kao lijekovima za žgaravicu.
Sjemenke kumine možete konzumirati i kao čaj ili kao začin u hrani.
Sjemenke lana, s druge strane, mljeve se, a zatim se s vodom pretvara u kašu. Laneno sjeme sadrži puno sluzi koja praktično stvara zaštitni sloj u želucu i stoga je u stanju ublažiti tipične simptome.
Ostale tvari koje sadrže sluz uključuju cvjetove malve i korijen močvare, koji se stoga mogu koristiti na isti način kao laneno sjeme.

Ostali lijekovi koji se koriste su također ljekovita zemlja i bazna smjesa koja sadrži natrij, kalij i kalcij.

Dodatne informacije možete pronaći ovdje: Žgaravica što učiniti

čaj

Razni čajevi mogu vam olakšati blagu žgaravicu. S jedne strane su se dokazali posebni gastrointestinalni čajevi. S druge strane, čajevi sa sastojcima poput kamilice, komorača, anisa ili kumine mogu smiriti želudac i ublažiti simptome žgaravice.

Čaj od kamilice posebno ima smirujući učinak na sluznicu želuca i jednjaka. Čaj ima protuupalni učinak i može umiriti sluznicu oštećenu želučanom kiselinom. Uz to, čaj od kamilice sadrži takozvane mukozne tvari, koje štite sluznicu želuca i jednjaka i tako ih štite od daljnjeg napada kiseline. Drugi sastojak cvjetova kamilice je takozvani bisabolol. Bisabolol ima inhibitorni učinak na probavni hormon pepsin, koji povećava proizvodnju želučane kiseline. Kao rezultat toga, u želucu se stvara manje kiseline.

Sjemenke kumine, komorača i anisa vjerojatnije će ublažiti plinove i tako smanjiti pritisak na želudac i jednjak. Kao rezultat toga, manje kiseline se gura iz želuca u jednjak. Ova tri čaja također povećavaju probavnu aktivnost i brže premještaju hranu iz želuca u crijevni trakt. To također znači da je želudac distanciran manje i da se refluks smanjuje.

đumbir

Redovita konzumacija svježeg đumbira u raznim jelima, čistim ili kao pripravak čaja može vam pomoći u sprečavanju žgaravice. Đumbir inhibira proizvodnju želučane kiseline i tako smiruje želučane sluznice. Osim toga, gljive tvari sadržane u đumbiru potiču prolaz želuca. To znači da se hrana brže transportira iz želuca, što zauzvrat smanjuje proizvodnju želučane kiseline. Kod nekih ljudi - bez dokazanih razloga - đumbir može izazvati žgaravicu. U tom slučaju treba izbjegavati konzumiranje đumbira.

Đumbir je dostupan u obliku gotovih pripravaka, alternativno možete uzeti svježi đumbir i dodati ga, primjerice, u pileći juhu, što ima dodatni smirujući učinak na želudac.

Kurkuma

Kurkuma pripada obitelji đumbira i, poput đumbira, također pomaže protiv bolesti poput žgaravice. Kurkuma ima protuupalno djelovanje i potiče probavu. Kurkuma se može progutati u obliku kapsula ili piti kao čaj. Da biste je koristili kao čaj, gomolj kurkume narežite na kriške i prelijte ih vrućom vodom. Čaj treba pokriti 15 minuta i piti tri puta dnevno.

Ljekovita zemlja

Ljekovita zemlja je mineralni prah napravljen od lesa - vrsta gline. Ljekovita glina osigurava da se višak želučane kiseline apsorbira u želucu. U slučaju akutnih pritužbi preporučljivo je piti prah, jer će brže stupiti na snagu. U tu svrhu, 1-2 čajne žličice ljekovitog zemljanog praha otopi se u čaši vode, dobro promiješa i pije. Da biste spriječili žgaravicu, ljekovita glina se može uzimati i u obliku kapsula. Treba ga uzimati na prazan stomak ujutro nakon ustajanja, bez obzira na oblik u kojem se troši zemlja koja djeluje.

krumpir

Krompir - sirov ili kuhan - može također spriječiti žgaravicu i liječiti akutne tegobe. Krompir sadrži baze koje puferiraju želučanu kiselinu i na taj način je neutraliziraju. Kao rezultat toga, ona više ne može napasti sluznicu i simptomi se smanjuju. U akutnim pritužbama može se jesti sirovi krumpir (oguljen). Ako ne želite jesti sirovi krumpir, možete piti i sok od krumpira koji je svježe stisnut ili se može kupiti u trgovinama zdrave hrane. Kako biste spriječili ponavljanje žgaravice, ujutro i navečer možete piti čašu soka od krumpira. Simptomi bi se trebali poboljšati nakon nekoliko dana. Sok od krumpira može se koristiti i protiv žgaravice tijekom trudnoće.

dvopek

Ruske se preporučuju kod mnogih gastrointestinalnih tegoba. Poboljšava simptome žgaravice, jer suha žilica apsorbira i veže višak želučane kiseline. To se osigurava škrobnim brašnom sadržanim u tavi. Osim toga, rogač se lako probavlja i želudac, koji je možda bio napadnut žgaravicom, ne dodatno opterećuje. Koliko jedeta treba pojesti da bi došlo do poboljšanja mora se ispitati pojedinačno. Kako točno tijesto djeluje također nije znanstveno dokazano. Također treba imati na umu da pospe sadrži sastojke poput šećera i mlijeka, što zauzvrat može uzrokovati žgaravicu ili druge probavne probleme.

senf

Žgaravica nastaje zbog previše kiseline u želucu, Kako bi suzbili žgaravicu, jedenje alkalne hrane može biti od pomoći. Točni učinci senfa još nisu razjašnjeni, ali nisu čuli senf prema alkalna hrana i može pomoći u neutraliziranju viška kiselina i kiselina PH vrijednost povećanje želuca. Pretpostavlja se i da ocat koji se nalazi u senfu, u malim količinama, pomaže smanjiti proizvodnju kiseline u želucu.

Preporučuje se oko žličica blaga ili srednje vruća senf nakon jela treba konzumirati, do dvije žličice prema potrebi. On se može riješiti žgaravice u roku od nekoliko minuta. Međutim, prethodno treba isprobati da li senf zapravo pomaže i možete li ga dobro podnijeti. Neki ne mogu konzumirati senf na ovaj način, a u nekim slučajevima senf može pogoršati nelagodu.

Trudnice također mogu pokušati konzumirati žličicu senfa nakon obroka ako imaju žgaravicu. Kao prirodni kućni lijek ima nema nuspojava za bebu ili majku.

Dodatne informacije možete pronaći ovdje: Dijeta kod žgaravice

Soda / prašak za pecivo

Popularni kućni lijek protiv žgaravice je soda bikarbona. Soda je dostupna kao sastojak za pečenje u supermarketu ili preko šaltera u ljekarni. Soda, poznata i kao natrijev hidrogenkarbonat, ima snažan alkalni učinak i sposobna je neutralizirati višak kiseline u želucu. Međutim, soda bikarbona ima neugodnu nuspojavu da ima pokretački učinak i može izazvati nadutost u želucu, što zauzvrat može povećati žgaravicu. Uz to, soda bikarbona može prebrzo neutralizirati želučanu kiselinu, tako da želudac stvara još više želučane kiseline kao odgovor, što može pogoršati simptome.

Ako unosite previše sode bikarbone, to može dovesti do mučnine, povraćanja, bolova u trbuhu, a u težim slučajevima čak i do kemijskih opeklina u gastrointestinalnom traktu.
Dugoročno, redovito konzumiranje sode bikarbone može dovesti do nedostatka kalcija, kao posljedica oštećenja kostiju, ali također može promijeniti pH urina i uzrokovati bubrežne kamence. Natrijev bikarbonat stoga treba uzimati samo s oprezom i u akutnim slučajevima, a ne za dugotrajno liječenje žgaravice.

Sam prašak za pecivo se ne smije koristiti. Prašak za pecivo također sadrži soda bikarbona, ali često i druge aditive, primjerice kiseline, koje mogu dodatno pojačati žgaravicu.

Mlijeko / jogurt

Mlijeko je popularno i dobro poznato kućno sredstvo protiv žgaravice. Pokazalo se da mlijeko umiruje grlo nakon žgaravice. PH mlijeka je oko 6,5 i blago je kiselog ukusa. No, u usporedbi sa želučanom kiselinom (pH između 1,5-4,5) ima neutralizirajući učinak, pa mlijeko može pomoći kod žgaravice. Ovdje treba dati prednost mlijeku s niskim udjelom masti.
Nezaslađeni jogurt ili kvark mogu također pomoći kod žgaravice.

Pročitajte više o tome: Mlijeko za žgaravicu - zaista pomaže?

Kućni lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće

Je li žgaravica u trudnoći vrlo često i obično nema razloga za uzbunu, Najčešći uzrok žgaravice je rastuća beba koja vrši pritisak na želudac i može dovesti do pojave lučenja želučane kiseline. Ali i promjene hormona, posebno progesterona, dovode do opuštanja mišića u maternici, ali i u probavnom sustavu, što može dovesti do žgaravice brže nego inače.

Najbolji su kućni lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće suha zobena kaša ili Rižini kolačikoje bi trebalo žvakati dok ih u potpunosti ne omekša slina i tek potom proguta. Također Čaj od vode, mlijeka ili komorača može imati smirujući učinak na želudac.
Važno je da u trenucima kada nastane žgaravica, ne lezite, već radije sjednite. Ako je moguće, trebali biste izbjegavati stres, kavu, alkohol, začinjenu, začinjenu hranu i puno šećera.

Također pomaže noću S uzdignut gornji dio tijela spavati i jesti nekoliko malih obroka umjesto tri velika kako ne bi preopteretili želudac. Žgaravica tijekom trudnoće sama po sebi nije bezopasna, ali uvijek biste trebali potražiti liječnika ako vas previše brine žgaravica.

Kućni lijekovi za žgaravicu od alkohola

S jedne strane, visoki postotak alkohola ima nadražujući učinak na želučanu sluznicu, što povećava proizvodnju želučane kiseline. S druge strane, alkohol uzrokuje smanjenu kontrakciju (napetost) mišića sfinktera (sfinktera) između jednjaka i želuca, tako da želučani sok može lakše ući u jednjak i tamo izazvati žgaravicu.

Opuštanje sfinktera može biti potaknuto nižim procentom alkohola. Kako bi se spriječilo ponavljanje žgaravice, treba izbjegavati alkohol kako bi se sluznice želuca smirile. Čaj poput čaja od cvjetave kamilice može smiriti sluznicu želuca i smanjiti bol. Osim toga, općenito biste trebali piti puno toliko da se želučani sok razrijedi i da više ne djeluje tako agresivno na sluznicu. Čaj od lavande ima i smirujući učinak na gastrointestinalni trakt. Treba paziti da čaj ne bude previše vruć kako sluznica, koja je ionako napadnuta, ne bude dodatno iritirana.

Laneno sjeme je još jedan kućni lijek za smanjenje simptoma žgaravice nakon konzumiranja alkohola. Da biste to učinili, laneno sjeme je natopljeno u vodi. Tada se izlije sluz od bubrenja i ostatak tekućine popije. To tada stvara zaštitni sloj sluzi na sluznici i ublažava simptome.