Trzanje mišića u teletu

Uvod

Općenito govoreći, trzanje mišića je nehotično kontrakcija mišićnih vlakana, što može utjecati na gotovo svaku mišićnu skupinu na tijelu. Mogući uzroci trzanje u mišićima mišića s jedne strane mogu biti poprilično bezopasne prirode, ali s druge strane iza njih može biti i ozbiljnija bolest. U većini slučajeva, trzanje malih mišića u teletu je bezopasno i lako ih je popraviti.

Teleća trzanja su česta nakon energične vježbe. U mnogim slučajevima to je nedostatak magnezija.

S druge strane, trzanje mišića po cijelom tijelu može biti i izraz ozbiljnog epileptičnog napadaja (grand mal napadaj), kojem, međutim, obično prethodi gubitak svijesti. S druge strane, trzanje mišića može se pojaviti po cijelom tijelu kao dio drhtave hladnoće ili zimice.

uzroci

Ovi uzroci mogu potaknuti trzanje mišića u teletu:

• Dehidracija
• Manjak vitamina / elemenata u tragovima
• hipoglikemija
• visoka razina stresa
• Manjak magnezija
• mentalna neravnoteža
• Ulomak živaca
• alkohol
• lijekovi
• Hipotermija
• Nuspojave nekih lijekova

Pročitajte više o temi: grčevi u želucu

Neurološki uzroci

Pored gore navedenih uzroka, ozbiljnije bolesti mogu biti i okidači, tako da se uvijek treba savjetovati s liječnikom ako postoje česte trzaje u telećim mišićima. Mnoge neurološke bolesti mogu biti popraćene trzanje mišića, na primjer, bilo koje mišićne skupine

• epilepsije
• Multipla skleroza
• Amiotrofična bočna skleroza
• Parkinsonova bolest
• Creutzfeldt-Jakobova bolest
• Wilsonova bolest
• Tourette sindrom
• tikovi
• Meningitis
• Cerebralno krvarenje
• Poremećaji cirkulacije u zahvaćenim mišićima i takozvani sindrom nemirnih nogu mogu biti popraćeni trzanje mišića u teletu.

Trzanje mišića u tele nakon vježbanja

Nakon naporne vježbe može se dogoditi da trzanje mišića dođe u stresnoj mišićnoj skupini, često mišići tele. Razlog za to je često nedostatak kalcija i magnezija, koji nastaje pojačanim znojenjem tijekom vježbanja. Uz znoj uvijek gubite važne minerale, tako da mogu nastati grčevi i trzanje mišića ako ih ne nadoknadite na vrijeme dovoljnim unosom tekućine i hrane.

Neposredno nakon snažnog naprezanja mišića, mišićni drhtaji i trzanje mogu također biti izraz pretjeranog naprezanja, koje tada obično izmiče nakon određene faze oporavka.

Pročitajte više o temi: Po ovim simptomima možete prepoznati manjak magnezija

stres

Mentalni stres i pretjerani stres mogu se očitovati u mnogim fizičkim simptomima, kao što su nehotična trzanja određenih mišićnih skupina poput mišića tele.
Na isti način, stresne situacije mogu pogoršati postojeće trzanje mišića ili ih intenzivnije pokrenuti. Pod stresom tijelo oslobađa više hormona koji bi trebali aktivirati naše tijelo (kortizol, adrenalin / noradrenalin). Ovi hormoni stresa mogu također izazvati neželjenu aktivaciju mišića u obliku trzaja.

Pročitajte više o temi: stres

prolaps diska

U slučaju hernije diska lumbalne kralježnice (lumbalne kralježnice) intervertebralni disk isklizne iz svog odjeljka između tijela kralježaka u smjeru spinalnog kanala. To znači da se vrši pritisak na živce leđne moždine koji prolaze duž spinalnog kanala, tako da su razdraženi i, u najgorem slučaju, oštećeni. U slučaju hernije diska u području lumbalne kralježnice, zahvaćeni su živci donjih ekstremiteta, tj. Nogu.

Ovisno o izrazitoj herniji diska i oštećenju živaca, simptomi se također razlikuju: bol u leđima s više ili manje intenzivnog zračenja do jedne ili obje noge, osjetilni poremećaji na koži ili slabost mišića.

Također se mogu primijetiti trzanje mišića u mišićima bedara ili potkoljenice (uključujući tele). Trzanje mišića u kontekstu hernije diska tada se može vidjeti u vezi s umirućim živčanim stanicama, a osim ostalih ovdje opisanih simptoma, treba ih shvatiti kao znakove upozorenja.

Pročitajte više o temi: Simptomi hernije diska u lumbalnoj kralježnici

terapija

Liječenje trzanja mišića u teletu u osnovi ovisi o uzroku.
U najjednostavnijim slučajevima trzanje mišića može se riješiti oslobađanjem od stresa ili uzimanjem kalcija i magnezija, pićem dovoljno tekućine i uravnoteženom prehranom.
Ako su uzrok neurološke bolesti, u velikoj većini slučajeva potrebno je složenije liječenje, koje se često sastoji od kombinacije uzimanja posebnih lijekova, fizioterapije i radne terapije. U najrjeđim slučajevima, kirurška terapija je također opcija.

Istovremeni simptomi

Bezopasni trzaji mišića u teletu obično nisu popraćeni nikakvim drugim simptomima, oni samo mogu izazvati neugodan osjećaj, jer je riječ o mišićnim aktivnostima koje se svjesno ne provode.

Ako uz trzanje postoje i drugi simptomi, to često mogu biti upozorenje. Ti mogući popratni simptomi uključuju, na primjer, bol u mišićima tele, općenito u nozi ili čak u predjelu leđa, senzorne poremećaje u predjelu potkoljenice (utrnulost, trnce) ili dodatni osjećaj mišićne slabosti na zahvaćenoj nozi.

Groznica, problemi s cirkulacijom ili nagli gubitak svijesti također su ozbiljni popratni simptomi. Za pojašnjenje treba potražiti liječnika.

Saznajte više o tome Trzanje mišića po cijelom tijelu

Bol

Ako se bol povezuje s trzanjem mišića u teletu, to je ozbiljan simptom i svakako ga treba vidjeti liječnika. Bol se može pojaviti samo u predjelu zahvaćenih mišića mišića ili čak na cijelom području nogu, sve do leđa.

U vezi s trzanjem mišića, bol signalizira moguće oštećenje živca, mada se ne može reći o kojem se tipu radi. Da biste to mogli sa sigurnošću procijeniti, potrebno je daljnje, preciznije pojašnjenje i pregled neurologa.

Pročitajte više o temi: Bol u teletu

peckanje

Kombinacija škakljanja u predjelu tele ili u zahvaćenoj nozi s trzanje mišića u teletu može biti izraz oštećenja živaca, na primjer u slučaju hernije diska ili ispupčenog diska u lumbalnoj kralježnici.

Osjećaj peckanja uzrokovan je pritiskom na ili oštećenjem živčanih vlakana koja su odgovorna za osjetljivost, tj. Osjet osjetljivosti kože. Trzanje je uzrokovano stimulacijom motornih živčanih vlakana, koja su odgovorna za pokretanje mišićnih kontrakcija, a samim tim i pokreta mišića.

Pročitajte više o temi: Povlačenje u nozi

dijagnoza

Dijagnoza trzanja mišića u teletu prvo se postavlja na temelju detaljne rasprave s pacijentom i kliničkog pregleda nogu.
Ako su trzaji prisutni u to vrijeme, liječnik ih može vidjeti golim okom, ovisno o njihovoj ozbiljnosti. Međutim, nikako nije jednostavno reći uzrok: ovo zahtijeva daljnje, detaljnije istrage.

Trajanje

Bezopasno trzanje mišića u teletu, koje se temelji na nedostatku tekućine ili minerala, stresu ili pretjeranom naporu vježbanjem, obično nije dugotrajno i često nestaje nakon određene faze oporavka, nakon smanjenja stresa ili nakon uzimanja dodatnih dodataka magnezija / kalcija.

Ako se trzanje mišića događa češće ili traje dulje vrijeme, potrebno je konzultirati liječnika. Ako se trzanje mišića temelji na ozbiljnijoj neurološkoj bolesti, može se dogoditi da je simptom kroničan ili se čak s vremenom pogorša.