Donji mišić kosti
Sinonimi
Latinski: M.. infraspinatus
- pregled mišića leđa
- do pregleda muskulature
Uvod
Infraspinatusni mišić je trostrani, izduženi mišić. Poput trapeza, ima tri različita dijela.
Ovdje ćete pronaći dodatne informativne teme u stražnjem dijelu
- Bol u leđima
- Terapija bolova u leđima
- Povratak u školu
Umetanje / podrijetlo / inervacija
Pristup: Srednja strana velike humeralne grbe (Tuberculum mjus humeri)
Podrijetlo: Scapula fossa (Fossa infraspinata scapulae)
Inervacija: Supraskapularni živac, C2
Kako se mišić trenira / skuplja?
Donji koštani mišić nije mišić koji je posebno treniran. Razvija se konvencionalnim treningom mišića leđa. Samo se u bodybuildingu koriste vježbe koje specifično treniraju donji koštani mišić.
Ove vježbe treniraju infraspinatusni mišić.
- Lat vlak
- Stražnji izolator
funkcija
The Donji mišić kosti (Infraspinatusni mišić) je prvenstveno vanjski rotator. Gornji dio potkostnog mišića radi kao podizač, a donji dio kao otmičar ramenog zgloba.
