Vitamin B9 - folna kiselina
na pregled vitamini
Pojava i struktura
Folna kiselina se nalazi najzastupljenije u biljnim tvarima poput špinata, šparoga, lisnih salata i žitarica, kao i u jetri životinja. Sastoji se od tri građevinska bloka: pteridne kiseline, benzojeve kiseline i glutamata.
Vitamin B9 sadrži i: Cvekla, brokoli, mrkva, šparoge, briselski klice, žumanjci, rajčica i orasi
Pročitajte više o temi na: Hrana s folnom kiselinom
funkcija
Prije folne kiseline (Vitamin B9) može ispuniti svoje funkcije u tijelu, mora se aktivirati. To se radi pomoću (dihidro)folata reduktaza, koji pretvara u aktivni tetrahidrofolat (tj. folna kiselina + četiri H atoma). Jednom aktiviran, tetrahidrofolat (FH4) kao nosač C1 skupina, tj. svakog po jednog atoma ugljika, na koji se mogu vezati različiti supstituenti. Npr CH4 ili CH30H. Tetrahidrofolat je posebno važan u sintezi dTMP (D.esoxy-ThymidinemOnopfosfat), građevni blok za DNA-Sinteza, Ova je reakcija klinički vrlo važna, jer se kroz nju prolaze i tumorske stanice tako da mogu replicirati svoj genetski materijal. U Tumorska terapija čovjek stoga koristi tzv Dihidrofolat reduktaza-Inhibitori, koji - kao što samo ime govori - ograničavaju funkciju dihidrofolat reduktaze do te mjere da više nije u stanju aktivirati folnu kiselinu (vitamin B9) na tetrahidrofolat. Na primjer dTMP, sastavni dio DNA, više se ne proizvodi i DNK se više ne duplicira, što dovodi do porasta zahvaćenih stanica. Ovi inhibirajući liječenje imaju citostatski učinak (rast Tumorske stanice inhibiranje). Metotreksat je jedan od tih lijekova.
Klinička intervencija se može izvršiti i u metabolizmu bakterija - što se tiče folne kiseline. Za razliku od ljudi, bakterije mogu same sintetizirati folnu kiselinu / vitamin B9. Ljudi to koriste u borbi protiv njih koristeći sulfonamide da inhibiraju ovu sintezu folne kiseline. Ovo sprečava da se bakterije razmnožavaju. Sulfonamidi se koriste kao lijekovi za antibiotska terapija.
Simptomi nedostatka
Budući da se folna kiselina / Vitamin B9 neophodno za reprodukciju stanica (Mitoza), ako postoji nedostatak, to su uglavnom stanice koje često dijele. To se posebno odnosi na stanice stanice Koštana srž do, koji između ostalog služe stvaranju krvi. Manjak folne kiseline dovodi do onoga što je poznato kao megaloblastična anemija (anemija = anemija, u kojoj su crvene krvne stanice = eritrociti uvećani = Megalo su)
Važno je osigurati odgovarajući unos folne kiseline, posebno u trudnica, jer je nedostatak folne kiseline vjerojatno uzrokovan oštećenjem živčane cijevi (tj. Oštećenjima u Mozak ili Backmarks djeteta).
više o ovoj temi Folna kiselina tijekom trudnoće kod našeg partnera.
Pregled vitamina
Vodotopljivi (hidrofilni) vitamini:
- Vitamin B1 - tiamin
- Vitamin B2 - riboflavin
- Vitamin B3 - niacin
- Vitamin B5 - pantotenska kiselina
- Vitamin B6 - piridoksal / piridoksin / piridoksamin
- Vitamin B7 - biotin
- Vitamin B9 - folna kiselina
- Vitamin B12 - kobalamin
U mastima topljivi (hidrofobni) vitamini:
- Vitamin A - retinol
- Vitamin C - askorbinska kiselina
- Vitamin D - kalcitriol
- Vitamin E - tokoferol
- Vitamin K - filokinon / menakinon