Vanjska rotacija

Uvod

Rotacija uvijek opisuje pokret okretanja dijela tijela. To se događa oko takozvanog središta rotacije, koji je formiran sredinom zgloba. U slučaju vanjske rotacije, rotacijski se pokret izvodi prema van kada se gleda s prednje strane. Tomu se suprotstavlja unutarnja rotacija, u kojoj se rotacijski pokret usmjerava prema unutra. Vanjska rotacija može se izvesti zglobovima ekstremiteta. To je moguće u zglobu ramena, zgloba kuka i gležnja. U tom smislu nema takozvanog rotacijskog pokreta ruku i nogu. Odgovara pokretu koji se zove pronacija ili supinacija.

Da bi se omogućila vanjska rotacija ili unutarnja rotacija, spoj mora biti kuglični ili kotačni spoj.

Pročitajte više o temi Oblici kretanja

Vanjska rotacija u kuku

Zglob kuka je a Kuglasti zglob i zbog toga se može pomicati u gotovo svim smjerovima.

Vanjska rotacija kuka sastoji se od vanjskog rotacijskog pokreta glave femura u acetabulumu. To se može postići, na primjer, povlačenjem koljena prema prsima dok leži na leđima i okretanjem prema van. Obično je to Vanjska rotacija oko 50 ° sa kučnim zglobom savijenim za 90 °, ali samo 30 ° s ispruženim kukom (tj. S ispruženom nogom).

Mnogo različitih mišići odgovorni su za vanjsku rotaciju. Uključuju zatezanje kratkih i dugih bedara (Musculi adductores longus et brevis), gluteni (Glutei mišići), kao i ostale manje mišiće ili mišićne skupine.

Rotacijski pokret kuka je na Ići od velike važnosti. Ovdje postoji interakcija pokreta kuka, koljena i gležnja. Ako jedan od tih zglobova nije u potpunosti pokretljiv, ostali zglobovi moraju nadoknaditi ovaj gubitak funkcije i oštećenja mogu nastati zbog oštećenja Nepravilno učitavanje doći.

Vanjska rotacija u ramenu

Vanjska rotacija ramena sastoji se od vanjske rotacije glave nadlahtnice u zglobu zgloba. Od vanjski dio nadlaktice postaje tako unazad okrenuo. Interakcija različitih mišića omogućuje ovaj pokret. U pravilu, ramenski zglob izvodi kombinaciju rotacija i pokreta oko drugih osi.

Vanjska rotacija je normalno oko 60 °.

I mišići ramena i leđa su uključeni u pokretu. Pogotovo tzv Supraspinatus mišići i infraspinatus, kao i Deltoidni mišić preuzmi ovaj zadatak.

Vanjska rotacija u koljenu

Zglob koljena ne može se okrenuti prema unutra ili prema van kada je u ispruženom položaju. To je zato što su kolateralni ligamenti zgloba vrlo zategnuti i sprječavaju da se to dogodi. Kad je koljeno savijeno (savijeno), međutim, kolateralni ligamenti su labavi i omogućuju rotaciju zgloba koljena. Vanjska rotacija je do oko 30 ° sa savijenim koljenom moguće je i manje inhibira križastim ligamentima nego unutarnja rotacija.

S vanjskom rotacijom stopalo se okreće prema van. S njom se kreću i menisci. Jedini mišić koji može pokrenuti vanjsku rotaciju u zglobu koljena je tzv Mišić biceps femoris.

Kretanje u gležnju

Stopalo se može okrenuti prema van, ali za to kretanje nema izričiti naziv. Umjesto toga, to je jedno složeni pokret, Stopalo ima samo dvije osi pokreta. Flexion i ekstenzija se vrši gornjim gležnjem (OSG), dok tzv Pronacijski i supinacijski pokreti donjeg gležnja (USG) su. Tijekom pronacije i supinacije, stopalo se naginje, tj. Vanjski ili unutarnji rub stopala pomiče se prema podu. Vanjska rotacija stopala je, dakle, jedna Kombinacijski pokret od pronacije (unutarnji rub stopala pomaknut je prema podu) i fleksije gležnja.

Uzorak hoda s vanjski zakrenutim stopalima može biti rezultat neusklađenosti bokova.