Upućene ruke

Uvod

Napuknute i suhe ruke čest su problem, posebno pri niskim temperaturama kada je koža pod stresom hladnog i suhog zraka za grijanje. Koža postaje gruba i ljuskava, a učestalo pranje ruku ili kontakt s kemikalijama čine ove simptome još gorim.

Treba napomenuti da puknute ruke nisu samo kozmetički problem, već predstavljaju i rizik za zdravlje. Oštećujući plašt prirodne zaštitne kiseline kože, ona je manje zaštićena od utjecaja okoline i postaje osjetljivija na upale i alergije. Iz tog razloga, napukle ruke treba shvatiti ozbiljno i prema njima se treba postupati s odgovarajućom pažnjom.

Potrebno je pridržavati se zaštitnih mjera poput nošenja rukavica u kontaktu s sredstvima za čišćenje ili drugim kemikalijama kako bi se ublažili ili čak spriječili kožni problemi. U nekim slučajevima, ispucane i hrapave ruke mogu biti simptom stanja kože, alergije ili bolesti poput dijabetesa (dijabetes melitus). U tim slučajevima treba utvrditi uzrok problema i na odgovarajući način liječiti bolest.

Različiti uzroci mogu dovesti do gubitka funkcije takozvanog zaštitnog kiselinskog plašta kože. Obično ga proizvode sebumne žlijezde koje se nalaze po cijeloj koži, a čine ih posebna mješavina vode i masti koja zadržava vlagu u koži i štiti je od štetnih vanjskih utjecaja. Manjak masti i vlage dovodi do gubitka funkcije ove zaštitne barijere kože. Tada ruke postaju napukle i suhe.

Struktura i funkcija kože

Koža je to najveći organ ljudskog organizma i ispunjava razne funkcije. To uključuje vitalne funkcije poput zaštita tijela od patogena, Hladnoća ili toplina kao i prije isušiti, Također senzacija poput percepcije boli, dodira, vibracija, temperature ili taktilnog osjeta opaža se kroz kožu.

Na rukama i posebno na prstiju posebno je dobro razvijena percepcija tih osjetilnih opažanja; ovi osjećaji ometaju ispucale ruke i oštećenja na koži. Ravnoteža vode i topline (npr. Znojenje pri povišenoj tjelesnoj temperaturi) također regulira kožu.

Da bi mogla ispuniti sve ove funkcije, koža je sastavljena tri sloja tkanine izgrađen. Izvana leži epidermis (epidermis), a potom slijedi Dermis (Dermis) i Potkožno tkivo (supkutis). Gornji sloj kože sastoji se uglavnom od stanica koje formiraju rogove, tzv keratinocita, onaj zaštitni sloj protiv gubitka vlage i protiv patogena. Dermis je mnogo deblji i robusniji, nalaze se u njemu smetati, Kožne žlijezde, Krvne žile i limfne žile i mnogi tlačni receptori za osjet dodira. Potkoljenica se sastoji od Masno tkivo, koji djeluje kao skladište energije i kao zaštita od hladnoće.

simptomi

Isječene ruke obično se osjećaju vrlo suho i hrapavo, pergament ili papir na. Fine pukotine, pocrvenela područja kože, male pore i sveukupan blijedi izgled (u usporedbi s ružičastom, zdravom kožom) dio su kože lica. Simptomi se obično pogoršavaju vrućina ili hladnoća. Tipično, postoji osjećaj napetosti koji Koža se ljušti i svrbi, Mogu se pojaviti bol i otvorene rane.

U izraženim slučajevima puknute ruke vode do tzv Ekcem za isušivanje (Dehidracijski ekcem), koja je karakterizirana finom mrežicom Pukotine, crvenilo i ogrebotine predstavljena na koži. Koža je upaljena i patogeni vole bakterija ili gljive lako mogu prodrijeti. Nakon kupanja ili tuširanja često dolazi do jakog Peckanje ili svrbež, Ovi teški slučajevi napuknutih ruku dolaze osobito kod male djece, starijih osoba kao i kod osoba sa kožnim stanjima Neurodermitis ispred. Osobe s ranjivom kožom razvijaju ispucale ekceme ruku ili dehidraciju, posebno zimi.

uzroci

Koža na rukama je relativno tanka i osjetljiva, pogotovo jer je obično vrlo stresna. Ruke su stalno izložene utjecajima okoliša, zbog čega mogu brzo reagirati na vanjske utjecaje crvenilom, svrbežnim osipom ili napuknutom, grubom kožom.

Pročitajte više o temi: Krhke ruke

Kožni prirodni zaštitni ogrtač može oštetiti razne čimbenike kao što su hladnoća, vrućina, zagađivači, sunčevo zračenje ili klimatizacija. Prečesto pranje ruku ili česta uporaba sapuna i deterdženata također napadaju prirodnu barijeru kože i čine ruke ranjivijima. Ako se koža opet ne opskrbi s dovoljno tekućine i masti uz odgovarajuću njegu, rezultat su ispucale i suhe ruke, s neugodnim osjećajem napetosti. Uz to, gubitak funkcionalnosti plašta zaštitne kiseline povećava rizik od upale i alergija.

Pothranjenost ili nedovoljan unos tekućine također mogu dovesti do pucanja ruku. Niz drugih čimbenika kao što su hormonski utjecaji (npr. Menopauza), stres i drugi psihološki stres, kao i konzumiranje alkohola i nikotina, mogu se očitovati grubim, suhim i ispucanim rukama. U nekim slučajevima, genetski čimbenici također sudjeluju u razvoju napuknutih ruku. Rizik od napuknutih ruku također se povećava s godinama, jer koža stvara manje ulja i tijekom godina zadržava manje vlage.

Uz to, kemijski ili fizički utjecaji, na primjer u kućanstvu ili na poslu, igraju ulogu u napuknutim rukama. Kemijske tvari, deterdženti i sredstva za čišćenje, kao i boje i otapala, napadaju kožu na rukama i mogu dovesti do grubih, ispucalih ruku.

Ne treba zanemariti da određene bolesti mogu dovesti i do puknuća ruku. Kožne bolesti poput neurodermatitisa, psorijaze, kontaktnih ekcema ili bolesti ribljeg osipa (ihtioza) često pokazuju nedostatak tekućine u tijelu i u koži, što se izražava krhkim i ispucanim rukama. Dijabetes melitus ili neaktivna štitnjača (Hipotireoza) mogu promijeniti ten i očitovati se u ispucanim rukama.

Pročitajte više o njimaa:

• Opušteni prsti
• Neurodermatitis na prstima i noktima

Napukle ruke od gljivice

Obje gljivice mogu uzrokovati ispucalu kožu, a napukla koža može promicati gljivičnu infekciju.

Gljive su obično prisutne na zdravoj koži ruku, koje ne štete koži. Ako za gljive postoje povoljni uvjeti za rast, na primjer s jako znojnim rukama, gljive se mogu množiti. Isto se odnosi na pretjerano stresnu ili ispucalu kožu na rukama. Kao rezultat toga, oni mogu prodrijeti u kožu i uzrokovati gljivične infekcije. Najčešći patogeni koji preferirano napadaju kožu na rukama su gljivice s nitima. Također su poznati i kao dermatofiti. Ručna gljiva u tehničkom se žargonu naziva tinea manuum. Može se prenijeti s osobe na osobu. Moguće je i samoprijenošenje. Neobjašnjivo, gljivična infekcija u početku se može pojaviti samo na jednoj strani. Ako postoji gljivična infekcija u drugom dijelu tijela, dijelovi gljivice mogu se sakupljati ispod noktiju. Ovaj gljivični materijal može se širiti na istoj ruci ili s druge strane ili na druge dijelove tijela. Gljiva na rukama može dovesti do osipa, omekšavanja kože i pukotina. U većini slučajeva svrbež ga prati. Kako je gljivica na rukama zarazna, potrebno je savjesno poštivanje higijenskih mjera. Također ga treba liječiti. Posjet liječniku se posebno preporučuje ako već imate imunološki nedostatak. Osnovne bolesti koje mogu dovesti do povećane gljivice na rukama uključuju dijabetes, HIV infekcije i određene vrste raka.

Pročitajte više o gljivičnim infekcijama na rukama ovdje: Ručne gljivice.

Isječene ruke od dezinficijensa

Dezinficijensi mogu uzrokovati ispucalu kožu. Osobito ako često koristite dezinfekcijska sredstva, preporučujemo vam da nakon dezinfekcije redovito nanosite kremu na ruke. Uz to, posebno masnu kremu treba koristiti noću. Različiti autori preporučuju različite proizvode. Sada postoji niz različitih dezinfekcijskih sredstava, od kojih su neka razvijena i za vrlo osjetljivu kožu. Ako se ruke moraju često dezinficirati, preporučujemo da potražite savjet od stručnjaka.

dijagnoza

Ako su ispucane ruke već duže vrijeme ili postoji sumnja na osnovnu bolest, trebalo bi Obiteljski doktor da se posjeti. Pregled započinje prikupljanjem anamneze (anamnese), što često omogućuje iznošenje početnih zaključaka o mogućim uzrocima. Postojeće bolesti, alergije, liječenje i the posao uloga.

U fizički ispit utvrđuje se da li Ten promijenila se na drugim dijelovima tijela ili su simptomi ograničeni na ruke. Čak i dnevni osobna higijena i the Količine za piće o tome se moraju raspitati jer imaju utjecaja na suhu i ispucalu kožu.

Za utvrđivanje dijagnoze mogu biti potrebni dodatni testovi. Na primjer Ispitivanja mokraće ili krvi, Alergijski testovi ili provjera određenih područja kože lopaticom ili mikroskopom može biti od pomoći. Ako su bolesti poput dijabetesa ili neaktivna štitnjača odgovorne za simptome, posebna ispitivanja poput a Ultrazvučni pregled (Sonografija) tiroidni dodan.

terapija

Terapija ugnječenih ruku ovisi o uzroku simptoma. Kožne bolesti poput psorijaze ili neurodermatitisa moraju se liječiti u skladu s tim, kao i bolesti poput underactive štitnjače. Ovisno o uzroku, liječenje se može sastojati od pripravaka koji sadrže kortizon ili individualno prilagođena njega kože može biti korisna.

Često je važno da dotična osoba sama promatra nekoliko stvari kako bi se liječile ispucale ruke i spriječile suhu kožu. Redovito pranje ruku važno je i korisno za izbjegavanje infekcija. Međutim, "previše" napreže kožu. Stalni kontakt s vrućom vodom i sapunima narušava prirodnu zaštitnu funkciju kože. Gornji gornji sloj kože nabubri i otpornost na kidanje kože se smanjuje. Često pranje uklanja i zaštitne masnoće s kože, što dovodi do grube i ispucale kože i čini je propusnijom za štetne vanjske utjecaje. Ruke treba redovito i temeljito prati, ali posebno osjetljiva je upotreba mlake vode i sapuna koji djeluju na kožu bez mirisa ili boja.

Preporučuje se i redovito nanošenje losiona na kožu na rukama, pogotovo ako često radite u vlažnim uvjetima ili ako dođete u kontakt s kemikalijama, agresivnim sredstvima za čišćenje, prljavštinom ili mazivima. Ako je moguće, tijekom takvih aktivnosti treba nositi rukavice. Dosljedna i redovita njega s kremom za ruke pomaže koži da nadoknadi nedostatak vlage i masti koje proizlaze iz svakodnevnog stresa, pri čemu skrb ne bi trebala biti pretjerana. Hranjive kreme za ruke također ne bi trebale sadržavati mirise ili konzervanse da ne bi došlo do iritacije kože ili alergija.

Za ispucale i suhe ruke preporučuju se visoko masne i bogate kreme koje sadrže više ulja ili masti nego vode. To sprječava gubitak vode kroz kožu i zaglađuje hrapavu površinu kože. Sastojci poput mliječne kiseline, glicerina ili uree (uree) dodatno pojačavaju taj učinak svojim svojstvima koja vežu vodu.

Krema za ispucale ruke

Isječene ruke zahtijevaju više masne njege od „normalne“ kože. Kreme bi trebale biti hidratantne. Pojedinačno je koji proizvodi najbolje potiču obnavljanje ispucale kože na rukama. U nekim slučajevima, kreme s uljem matičnjaka ili maslinovim uljem dobro djeluju.

Kreme koje sadrže i ureu također osiguravaju poboljšani udio vlage. Sastojak urea, koji se još naziva i urea, veže vodu u koži. Prema ovome, urea ima hidratantni učinak. Uz to, urea inhibira rast mikroorganizama i na taj način ima antimikrobni učinak. To znači da aktivni sastojak može inhibirati rast bakterija. Kolokvijalno, ureja ima efekt "pahuljica". U tehničkoj terminologiji ovo je poznato kao keratolitički učinak. Međutim, urea se ne preporučuje za akutne ekceme, već samo za promjene na suhoj koži. S akutnim ekcemom, tj. S upalnim promjenama na koži, urea može teško izgorjeti na koži i kontraindicirana je. U nekim slučajevima dekspantenol može umiriti napuknutu kožu i poboljšati ten.

Imate li infekciju na rukama? Saznajte više o kremama koje mogu pomoći kod upale ovdje: Protuupalna krema.

Kreme treba koristiti nekoliko puta dnevno. U nekim slučajevima, preporučljivo je prije spavanja rukama utrljati hidratantnu kremu, a zatim navući pamučne rukavice. Aktivni sastojci kreme mogu djelovati preko noći. U nekim slučajevima intenzivna njega ruku tijekom dana može biti umirujuća. Ruke treba utrljati s puno masne kreme, a zatim ih umotati u lijepljeni film. Preporučljivo je predvidjeti vrijeme ekspozicije od 30 minuta. Zbog folije, krema ne može ispariti tako brzo. U nekim se slučajevima preporučuje krema koja sadrži kortizon za teško upaljene ruke. Ako hidratantne kreme nisu dovoljne, uljne kupke u nekim slučajevima mogu pospješiti proces ozdravljenja ispucale kože. Pogodne su jojoba, badem i maslinovo ulje.

Krema gori

Napuknuta, oštećena i eventualno upaljena koža na rukama vrlo je osjetljiva na određene tvari. Kreme koje sadrže mirise ili aditive poput uree ili salicilne kiseline mogu uzrokovati peckanje. Razlog tome su stanični mehanizmi. Kada se iritira npr. Mirisi ili aditivi u stanicama oslobađaju određene signalne tvari. To omogućuje stanicama da međusobno komuniciraju. Na kraju, živčane stanice u mozgu dobivaju poruku da tvari u kremi uzrokuju goruću bol.

Kokosovo ulje za napukle ruke

Za ispucalu kožu na rukama preporučuje se kokosovo ulje kao kućni lijek. Kokosovo ulje sadrži masne kiseline koje pomažu u izglađivanju ispucale kože. Također potiču obnavljanje i vitalnost kože. Preporučuje se trljanje kokosovog ulja na oštećenu kožu ruku nekoliko puta dnevno.

Zanimaju li vas kućni lijekovi za probleme s kožom? Pročitajte više ovdje: Kućni lijekovi za osip.

Homeopatija za ruke

U nekim slučajevima homeopatski tretman, osim kućnih lijekova ili konvencionalnog medicinskog tretmana, može pomoći procesu ozdravljenja ispucale kože na rukama. Savjet liječnika je koristan. Koriste se antimonijum crudum, grafit i petrolej. U pravilu se preporučuje uzimanje homeopatskih lijekova u potencijama D6 i D12. U nekim se slučajevima preporučuju niske potencije poput D1 do D2. Postoje različiti načini uzimanja homeopatskih lijekova. Uz niske potencije preporučuje se 5 do 20 kapi, 1 tableta ili 5 globusa 3 puta dnevno.

profilaksa

Najvažnija mjera za sprečavanje puknuća ruku je Zaštita ruku od vanjskih utjecaja. Na primjer, ruke trebaju biti ispred hladno zaštićeno i za to u jesen i zimu s Rukavice biti pokriven. Također masne kreme treba koristiti više zimi za zaštitu kože od hladnog zraka.

Također Izloženost suncu može dovesti do puknutih ruku, zbog čega ruke s Kreme za sunčanje treba zaštititi.

Jednostavna mjera za profilaksu ispucalih ruku je jedna Povećavajući dnevni unos tekućine Koži ne treba samo masnoća, već i dovoljno tekućine, što možete postići povećanjem količine vode koju pijete.

Osobna higijena i čišćenje trebaju biti nježni odnosno. Blagi sapuni i mlaka voda preporučuju se, a također se trebaju koristiti i hidratantni, ne parfumirani proizvodi za higijenu i njegu. Tijekom godina, koža sve više gubi vlagu i masnoću, zbog čega je osobito korisna starijim osobama, bogatim kremama, na primjer s dodatkom Urea (urea) koristiti. Urea također smanjuje osjećaj napetosti u ispucanim rukama i ublažava svrbež. Proizvode za njegu ruku može imati smisla staviti gdje god su ruke oprane, tako da se skrb koristi redovito i ravnomjerno tijekom dana.

Prirodno također Kućni lijekovi može se koristiti na ispucanim rukama. Krema rukama Večernja primorja- ili maslinovo ulje ili dugo pet ili sedam minuta Kupka u mlakoj vodi nekoliko kapi ulja može dati koži dovoljno ulja i vlage.

Kožu na rukama također treba zaštititi što je moguće bolje od vanjskih utjecaja pri radu u vrtu, kod kuće ili na poslu. nošenje Rukavice je jednostavan, ali važan korak u dobivanju Zaštitna funkcija sačuvaju kožu i sprečavaju pucanje ruku. U nekim slučajevima izravan kontakt sa Lateks ili plastika ne podnosi rukavice niti se doživljava neugodno (Alergija na lateks). U tim se slučajevima ispod vodootpornih rukavica mogu nositi pamučne rukavice, koje upijaju proizvedeni znoj i sprečavaju kožu da ne nabubri.

U osnovi, kožu također pravi jedan Zdrav stil života pozitivno utjecao. redovan fizičko kretanje, zdrav i uravnotežen ishrana kao što su Opuštanje i smanjenje stresa pozitivno djeluju na cijelo tijelo, ali i na ten i isprekidane ruke.

Isječene ruke s neurodermatitisom

Atopijski dermatitis može dovesti do napuknute kože na rukama. Postoje razne pojave koje se mogu manifestirati na rukama. Suha, ispucala, svrbežna, bolna i goruća područja kože mogu se razviti u razmacima između prstiju, kao i na cijelim rukama ili na pojedinim vrhovima prstiju. Ako na pojedinim vrhovima prstiju postoje pukotine i suhoća, stručnjaci govore o pulpitis sicca. Taj se fenomen može pojaviti i odvojeno i iznenada. Prsti će opet zacijeliti tijekom liječenja. U akutnoj fazi pacijenti prijavljuju pulsirajuće, vrlo bolne vrhove prstiju. Jedan od glavnih problema neurodermatitisa je ogroman svrbež koji može dovesti do nepovratnog oštećenja kože zbog reflektivnog grebanja.

Pate li od neurodermatitisa s zahvaćenim rukama? Pročitajte više o tome što možete učiniti ovdje: Liječenje atopijskog dermatitisa.