Stresna inkontinencija
definicija
Stresna inkontinencija jedan je od najčešćih oblika inkontinencije. Tu dolazi nesvjesno i nehotično mokreti laganim do teškim teretom, Zatezanjem i naprezanjem mišića u tijelu, uretralni sfinkter postaje na kratko propusan i izlazi urin. žene su daleko od ovog problema češće utjecalo kao muškarci.
Pročitajte više o temi ovdje: Inkontinencija
uzroci
Uzrok stresne inkontinencije jedan je i kod žena i kod muškaraca Slabost mišića donjeg mjehura, Jednom povećani pritisak na mjehur nastaje, sfinkter popušta i više ne može u potpunosti blokirati pristup uretri. Kao rezultat toga, mokraća istječe iz mjehura.
Povećani pritisak na mjehur može biti uzrokovan a snažno punjenje mokraćnog mjehura ili kroz Promjene tlaka u trbuhu doći. Takve promjene tlaka mogu se potaknuti teškim podizanjem, kašljem, smijanjem i pokretima poput stajanja ili hodanja. U teškim slučajevima, čak i bez vidljivog uzroka, mišići mogu oslabiti s mentalnom distrakcijom ili dok leže.
Uzroci takve napredne slabosti mokraćnog mjehura su brojni. Na Muškarci je stresna inkontinencija znatno rjeđe nego sa ženama. Kod muškaraca mišići dna zdjelice ostaju uglavnom netaknuti i netaknuti za život. Samo Operacije u području zdjelice može dovesti do neželjenih ozljeda mišića. Operacije prostate, na primjer rak, tipičan su uzrok stresne urinarne inkontinencije kod muškaraca.
Mišići zdjeličnog dna razvijat će se kod žena tijekom života znatno naglašeniji nego s muškarcima. Važan čimbenik stresne urinarne inkontinencije je jedan trudnoća, Sama trudnoća proširuje maternicu u zdjelici i vrši pritisak na okolne organe - posebno na mišiće mjehura i zdjelice. Naknadno vaginalno rođenje dovodi do širenja mišića, što se u velikoj mjeri može regenerirati, ali u nekim slučajevima može uzrokovati trajno oštećenje.
Pored toga, rođeno je mnogo hitne intervencijegdje se mišići dna zdjelice šire i smanjuju kako bi se porođaji olakšali. Kako žene ostare, može postojati Opadanje organa javljaju se i organi zdjelice i trbuha (vidi: depresija zdjeličnog dna) ginekološke intervencije pojava.
Iz anatomskih razloga žene uglavnom pogađaju slabe mišiće vrata mokraćnog mjehura kako stare. Posebno su pogođene žene koje dodatno naporan fizički rad obavljati, pretežak su i a ne mišićav ili su sportski.
Ovdje možete pronaći više informacija o: Urinarna inkontinencija
Inkontinencija nakon stresne trudnoće
Trudnoća je vjerojatno to najčešći razlog za stresnu inkontinenciju. Po Rast djeteta sama nastaje povećani pritisak na mjehur čak i u ovom trenutku može doći do inkontinencije ovisne o stresu. Ali pogotovo proces rođenja može Oštećenje mišića zdjeličnog dna napustiti. Vaginalni porod jako rasteže mišiće. U nekim slučajevima se osip ili rez mora izvršiti akušer. U pravilu se mišići dna zdjelice oporavljaju od porođaja, ali u rijetkim slučajevima može doći do trajnih oštećenja. Po ciljani trening nakon rođenja brzo zacjeljivanje promovirati i ubrzati.
simptomi
Jedini simptom stresne inkontinencije je taj nekontrolirano i nesvjesno mokrenje u svakodnevnom životu, Oni koji su pogođeni osjete urin odmah s velikim količinama, s manjim količinama tek sljedeći put kada odu u toalet. Popratne okolnosti stresne inkontinencije proistekle su iz tri različita stupnja bolesti, Gubitak urina ponekad se pokreće kašljem, ali ponekad i ležanjem.
dijagnoza
Detaljan anamnese pruža odlučujuće informacije za dijagnozu stresne inkontinencije. Često pacijenti daju male količine Izlučivanje mokraće čvrsto kratka nakon fizičke vježbe, U ovom slučaju detaljan popis frekvencija i the iznos mokrenje proteklih dana. Ide li inkontinencija s jednom uvelike povećana količina proizvodnja urina, uzrok se može naći drugdje. Liječnik tada može izdati sistematski pregled genitalna regija. Ima ih i jedan Ultrazvučni pregled donjih mokraćnih putova, kao i a digitalni rektalni ispit.
Informacije o opsegu inkontinencije mogu se pružiti tzv "Pad test" dati. Jedan je prethodno izvagan umetak istrošen i naknadno nekoliko sekvenci pokreta provedena. Oni uključuju trčanje, penjanje stepenicama, kašalj, skakanje i druge pokrete. Tada se mjeri pri kojem opterećenju količina neželjenog izlučenog urina.
1. razred
diplomiranje s stresnom inkontinencijom ovisi o Ozbiljnost stresašto dovodi do nenamjenskog mokrenja.
1. razred predstavlja teža opterećenja Oni uključuju teško dizanje ali isto tako kašljati, Kihanje ili Smijeh, Osobito tijekom posljednje tri aktivnosti, tijelo vrši pritisak na trbuh, što predstavlja opterećenje za mjehur. Kao rezultat toga, mjehur pritišće mokraću, a vratni mišić mjehura ne može podnijeti ovaj pritisak.
2. razred
Od 2. razred predstavlja daljnje napredovanje stresne inkontinencije niži tlak raste u trbuhu utječu na mjehur na takav način da mišići dna zdjelice ne mogu zadržati mokraću. Svi računaju u ovoj fazi brži pokreti tijela i napora. Tako, na primjer Ispraviti, Sjedni, Ići i Skok.
3. razred
Od 3. razred predstavlja završnu fazu inkontinencije stresa u kojoj se nalazi jedva teret mora doći. Lagani pokreti su dovoljni da pokrenu nekontrolirano mokrenje. Inkontinencija također bez pokreta i polaganje broji se u ovoj fazi.
liječenje
Česta je stresna inkontinencija i slabost mišića zdjelice vrlo lako rukovati, Brojni konzervativni terapijski pristupi sami nude dobre rezultate, ali primjenjuju se i kirurški zahvati.
konzervativna terapija osmišljeno je da ojača slabo mišiće vrata mjehura i mišiće zdjelice općenito. To se može postići ciljanim treningom zdjeličnog dna ili s lijekovima. Postoji mnogo novih terapijskih pristupa u kontekstu treninga zdjelice. Oni uključuju Električna stimulacija, Vaginalni utezi, gimnastičke vježbe i još mnogo toga. Ove vježbe zahtijevaju precizne upute liječnika koji će ih ispravno izvesti. medicinski može s estrogeni ili izvjesni antidepresivi biti liječen. Oboje uzrokuje da se mišići dna zdjelice intenzivnije stežu.
Tek kad su iscrpljene konzervativne mogućnosti, može se naglasiti urinarna inkontinencija operativni tretmani smatrati. U mnogim slučajevima s Vrpce ili petlje zdjelice i zdjelične organe podržane za uklanjanje pritiska na mišiće zdjelice. Mokraćni mjehur je također podržan i ojačan. Isto tako, tkanina može s kolagen ubrizgavajte pod da ojačate zadržavanje zdjeličnih organa i oslobađate mišiće. Mehanizmi umjetne okluzije koji se koriste ispod mokraćnog mjehura rjeđi su.
Vježba za inkontinenciju stresa
Pored električne stimulacije i liječenja mišićnom slabošću, to se može učiniti pod vodstvom liječnika ili fizioterapeuti S ciljane vježbe liječiti inkontinenciju.
Vjerojatno najjednostavnija vježba može biti dok sjedi Trčati. Da biste to učinili, nategnite uretralni sfinkter svjesno i najjače što možete. Ova se napetost drži do 10 sekundi. Ako ponovite ovu napetost nekoliko puta, trebali biste dati mišicu da se oporavi. To znači da se vježba može izvoditi nekoliko puta dnevno i bilo gdje, čak i u pokretu, u bilo koje vrijeme. Morate paziti samo na zatezanje mišića dna zdjelice, a ne na korištenje glutealnih mišića. Dok ležite ili stojite, također možete provjeriti da glutealni mišići nisu napeti.
U drugoj vježbi polaganje različiti mišići trebaju se napeti jedan za drugim. Prvo trbušni mišići, zatim gluteni i na kraju mišići zdjelice. To ne samo da jača mišiće, već vam daje osjećaj i kontrolu nad pojedinim dijelovima mišića.
Pitajte još vježbi Varijacije osnovne vježbe Nakon toga sfinkter treba čvrsto stisnuti u različitim položajima, na primjer, u križnom položaju, prekriženim nogama ili savijenih dok stojite. Promjenom položaja dobivate novu kontrolu nad mišićima u raznim svakodnevnim situacijama. Osim toga, opetovana napetost povećava snagu mišića.
Trajanje
Trajanje liječenja, a time i inkontinencija, ovise o različitim čimbenicima. Trajanje prvenstveno ovisi o treningu zdjelice i uspjehu tretmana ciljanim vježbama za mišiće. Funkciju mišića moguće je održivo izgraditi jedino dosljednim treningom. Do prvo poboljšanje može nekoliko tjedana posljednji.
Međutim, postoji jedan teška oštećenja mišića zdjeličnog dna, na primjer, kroz ozljede nakon porođaja ili kod muškaraca nakon operacije prostate, to se događa rijetko za potpuno izlječenje, Ciljani trening može samo ojačati preostale zdrave mišiće.
